当前位置：网站首页 » 观点 » 内容详情

我更爱我自己权威发布_怪我更爱我自己歌词赵紫骅(2024年12月精准访谈)

内容来源：乐园影视所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

我更爱我自己

比起漂亮，我更爱生命力旺盛的自己 𐟌Ÿ 年龄和生命力相比，简直不值一提。比起外表，我更喜欢自己充满生命力的样子。当然，我也曾焦虑过。每天盯着新长出的痘痘和细纹，担心自己的容貌；每天看着体重秤上的数字，吃着难以下咽的减肥餐。后来，我意识到，与自己和解，允许自己不完美，才是最重要的。我开始专注于自己，不再消耗自己。我发现，一个人的生命力，远比外貌更能长久地吸引人。在我事业上升期，我选择了离职。我去徒步旅行，攀登雪山，第一次在大草原露营时看到了银河和流星。我看了无数次日出和日落，考取了心理咨询师证书，去了很多地方，了解了以前完全不知道的东西。我允许自己不断尝试、收获、感受、放下、离开，也允许自己颗粒无收。现在，别人提起我时，最常说的就是：她很自由！她是一个很有生命张力的人。但只有我自己知道，那个曾经极度内耗且敏感的自己，那个曾经情绪不稳定、眼里没光的自己，那个曾经只敢想不敢做的自己，都已经不复存在了。比起漂亮，更有杀伤力的是真实、鲜活、勇敢追求新鲜事物、洒脱、热情、沉得住气、脱敏、不抱怨的旺盛生命力。这些都让我觉得我是活着的，我永远爱这样的自己。我很开心，我在慢慢找回自己的生命力。放轻松一点，我们是来享受世界的，不要把自己困住。拥有不了很多，也留不住所有，更不需要证明什么。比起30岁之前的年轻漂亮，我更喜欢30岁后更有生命力的自己。美从来只是生活的一部分，快乐才是核心。

40+离婚女人必看：如何爱自己更幸福？我40多岁了，离婚了。相信很多女性都有过这样的经历，每次想到离婚，心里总是有种说不出的难过。可是，不离婚吧，面对一个让人讨厌的伴侣，和一个没有关心和问候的婚姻生活，真的做不到心平气和。这些年，我接触了2000多位在婚姻边缘挣扎的姐妹们，我发现了一个很残酷的事实：被男人爱真的没那么重要！更重要的是，你要先爱自己！因为我发现，当你爱自己的时候，客户会爱你，连陌生人都会善待你，因为他们会被你爱自己的样子感染。所以，人到最后，其实都是自己和自己相处。如果你想让一个人爱你，或者让亲密关系更好，方法其实很简单，效果却特别好。如何爱自己？具体来说：精进自己：经济独立、身体健康、内心世界丰盈。武装大脑：把买包买衣服的钱用来买书、上课，提升认知水平。这样他还会不愿意和你沟通吗？他还会敢高高在上地说“算了，不和你说了，说了你也不懂”吗？自己做决定：直接通知他，甚至都不用告诉他。不用问他“我可以做这个吗？我可以学那个吗？”你只是结了个婚而已，你依然是自由独立的。直接坚定地告诉他“我做这个，我学那个，能让我获得什么！能让你得到什么！能为这个家带来什么！” 直接表达需求：不要等他来主动满足你的需求。男人的思维很直线，你等，只能是折磨自己。直接告诉他你的需求，他做到了，及时给予肯定，他才会持续做。你是什么样的，你的婚姻就是什么样的。自己过好了，你的婚姻才会好。以上这些，都是我自己踏踏实实走过的路，总结出来的经验。希望对你们有帮助！

出国读研让我更了解自己，也更爱这个世界两年前，我对未来一片迷茫，考研和留学申请两手抓，希望能抓住更好的机会。上岸新国立后，我一直在疑惑，读研究生到底能带给我什么？似乎只是离目标近了一点点。在国外读书时，我常常担心找不到好工作，急躁焦虑。为了不虚度光阴，我不断尝试各种类型的实习，珍惜每一个机会。每天与电脑为伴，时常累到崩溃，甚至三五天就大哭一场。高铁安检还在做复盘，飞机上就在准备演讲稿。整理相册时，我发现自己在新加坡的这一年有了质的变化。面试时我总是说自己有学生思维还需要磨练，但突然间我发现自己比以前更自信坚定，心智也更成熟。独自在外的这一年，我做了很多尝试：采访、实习、主持，还结识了来自各个国家的朋友。我用脚步丈量更大的世界，慢慢把向往的远方变成了自己走过的路。读研的这一年，我真正实现了对青春的无限探索与追求。 “你害怕的每件事都是机遇。”我去中古店打零工，到咖啡店当学徒，听到许多拨人心弦的人生故事，丰富了我的人生体验，也让我一点点靠近目标的终点。我找到了自己存在的真正价值和意义，也有了更多自我觉醒的时刻。这一路，我收起别人的尺子，慢慢找寻自己，看见自己，并且坚定地成为自己。我想说，此时此刻我终于能发自内心地肯定和欣赏自己了。在回答“Why You”这个问题时，我的眼里溢出了那缕明媚坚定的光。最后，祝我们都能有所爱且有所成，相约奔走在找寻更好自己的路上✨。

恋爱让我变得更好：一段健康的恋爱经历恋爱可以很简单，从一束花和一句正式的告白开始。当你生病时，有人会真心着急，而不是置之不理。你的不快乐也会被及时发现，并得到安慰。手机可以随意查看，密码是共享的，彼此之间没有秘密。在恋爱中，你会主动报备，即使是小事也想与对方分享。你会收到不是纪念日的礼物，你的想法会受到尊重，想做的事情不会被干涉。你的付出会被看见并给予肯定，不管事情大小。恋爱中，你不会受到莫名的打压和否定，而是相互支持和理解。吵架后，不是所有责任都归男方，女方也会为你着想。没有互相猜忌，有问题可以直接沟通。恋爱会教你如何爱自己，让你更加自信和勇敢。爱情是平等的，需要双方共同奔赴。在恋爱之前，我是一个怯懦、自卑的人，习惯性地自我否定，不敢尝试新的机会和挑战，经常陷入内耗之中。女朋友总说我像个女孩子。恋爱后，她给了我很多爱，让我对自己更加有信心和勇气。你们总说好羡慕我女朋友拥有一个这么好的男人，但我的好都是女朋友传授给我的。正是因为我有一个很好的女朋友，我才变得越来越好。

孩子比我更爱我？这句话让我重新审视自己最近和儿子聊了聊，我突然意识到，孩子可能真的比我们更爱我们。这句话听起来有点夸张，但细细品味，确实有点道理。那天，我对儿子说，妈妈真的很抱歉，没有提前问过你的意见就来到松原。儿子却说：“妈妈不用道歉，我们都是地球人，感恩地球给我们一个家。”他还提醒我，要爱护地球，不要随便扔垃圾。哈哈，我儿子的格局真是让我刮目相看！聊着聊着，我们又谈到了流浪人。儿子问我：“妈妈，你说流浪人是不是很自由？”我愣了一下，然后问他为什么。他说：“因为有我们帮他呀，然后他也可以帮助别人。当他帮助的人多了，就有很多人爱他了。没准以后他还能当个大老板呢！”哈哈，这句话真是让我又笑又感动。在松原快一年了，我们也算是半个流浪人了。期间得到过很多人的帮助，我真的很感恩。儿子也很懂事，他一直在努力成为一个更好的人。我自己从小跟妈妈一起长大，家庭并不完整，所以特别想给他一个完整的爱。于是，我一直在学习心理学、国学、家庭教育、情绪管理。原本以为是要改变别人，其实是要修正自己。慢慢地，我治愈了自己，但最能治愈我的还是我的孩子。他是那个让我重走一次童年的人。这几年，我一直在努力修正自己，先他一步走路，然后再给他一些引导。虽然这个过程走了8年，但我才真正理解了“修身齐家治国平天下”的真正意义。是儿子治愈了我小时候的创伤，并且坚定勇敢地走上了创业的路。他的每一句鼓励都给我力量。这一路上，我也遇到过很多帮助过我的人。特别是对老师这个行业，我有了全新的认知。我觉得他们真的好伟大，培育一批又一批的国家栋梁。可能因为我特别着迷老师这个行业，我的顾客老师也居多。我觉得自己真是赚到了，因为他们无形中给予我很多智慧，让我更好地运用在自己的孩子身上。感恩所有帮助过我的人，虽然我的起点很低，但我有颗努力且好奇探索未来的心。最后，我想说，我爱你，永远爱你。❤️

22岁最后一天，飞往泰兰德的浪漫旅程 “我憋了许久，才发出了这条朋友圈。” 相比在朋友圈的谨慎，我更喜欢等到一切准备就绪，尘埃落定后再松口。所以，我写了一篇很短的文章，名字就叫《关于这一切》。明天是8月1号，我22岁的最后一天。我的生日一直很浪漫，因为它总是在七夕节前，这大概也是我偏爱农历的原因。但今年，它比以往更浪漫，因为我将结束自己的gap year，带着18岁那年的梦想抵达泰兰德。还记得高中毕业那年，蔡老师问我未来要去哪里、做什么。我说理科读够了，打算去福建读大学，以后去海外教汉语。于是那个暑假，我们一家飞去了印度尼西亚。在巴厘岛的游轮上，本地人拉着我在甲板上跳舞，外地人则排队抢着和我拍照。所以，我大概和热带注定有些缘分。大学时，我带过一个菲律宾篮球队，他们汉语不错，会唱《朋友一生一起走》，会夸我很漂亮，会在兜风的大巴上和我一起喊“我爱中国”。我一直觉得我们可能会有再见的机会。可后来，疫情、考研、毕业，连与我同班的马来西亚好友也再没能回到校园里和我告别。一切都发生的太混沌、太突然，让人手足无措。于是五年来，我差点就放弃了和梦想的谋面。可能有些话说出来很老套、也很空洞，但的确是这样，一切都是最好的安排。我的gap year比想象中要精彩，但所面对的自我压力也比想象中更巨大。焦虑、犹疑时刻与我相伴，我怕慢一步，更怕走错路。 “有时候，无为比有为更难，因为我们习惯了进取。”当年苗老师在课堂上说的这句话，时至今日，才终于在我的生命与思维中显露出其深刻的意义。这一年里很多人问过我，那gap之后呢？讲真，我没有确切的答案，也不敢说确切的答案。所以在间隔年的最后四个月，我报了军队文职、家附近的事业编与报社，当然还有最向往的国家项目。所幸，上天给予了我一点好运气，让我如愿。这一路走来，我没完全妥协、也没全然毁灭，而是学会了顺势而为、打破重构。就像那句话说的，“你将造你的城邦，在废墟之上”。我努力捍卫着自己的有趣、奇怪和任性，也在许多次理想主义的碰壁中学着平衡和自愈。所以，我大概还是不知道人生之路将通往何处，但是，我确定的是，七十岁时的遗憾又少了一个。 23岁的崔子璇，继续往更高处飞吧！永远地记住这句话：Fuck the fear！

7种方法教你如何真正爱自己 𐟒• 爱自己，究竟意味着什么呢？爱自己，就是对自己存在的价值给予坚定的认可。这并非自私或炫耀，而是对自己深深的喜爱。既能看见自己的优点，也能接纳自己的缺点。不会因为自己能做到某些事情就觉得自己了不起，也不会因为犯错就责备自己。当我们不够爱自己时，总会觉得自己不够好，总是觉得“我不值得”、“我不可以”，都是我的错。以下7种方法可以帮助你更好地爱自己： 1️⃣ 停止自我批评停止对自己说“我太糟糕了”、“我是废物”、“我很失败”。不要总是责备自己，告诉自己“我当初要是做得更好，就会有不一样的结果了”。 2️⃣ 发现自己的优势看到自己拥有的而别人没有的，以及自己进步的地方。用“我又进步了一点点”、“我比以前更好了”等方式鼓励自己。 3️⃣ 自我赞美对着镜子说“我很善良”、“我很可爱”、“我值得”、“我可以”、“我真的是一个很好的人”。 4️⃣ 尊重自己在乎自己的感受，当自己感觉不舒服时，懂得拒绝别人。拥有足够的睡眠，拒绝熬夜。在饮食方面可以选择更好、更健康的美食。 5️⃣ 包容自己做错了一些事情，不要一味地埋怨自己，而是告诉自己“做不到完美也没关系”。允许自己犯一些错误，懂得包容自己。 6️⃣ 在人际交往中说“不” 面对别人过分的批评，坚决说“不”，绝对不允许有人这样对自己讲话。 7️⃣ 感谢代替抱歉面对赞美时，不要总是拒绝，大大方方地承认别人的赞美，因为你永远值得！通过这些方法，你可以更好地爱自己，接纳自己的不完美，同时也为自己所拥有的感到骄傲。

𐟒�‡ꦈ‘与心灵的对话：接纳真实的“我” 你的内心是否有一个声音，它时不时地冒出来，对你的生活指手画脚，甚至对你的情绪和状态评头论足？𐟤” 当你感到难过或委屈时，它可能会说：“我要更爱我自己”；当你出色地完成某项任务时，它可能会感叹：“我真为我自己骄傲！”；当你感到迷茫时，它可能会不停地问：“真正的我到底在哪里？”；亲爱的，其实“我”和“我自己”从来都是一体的。为什么我们要把它们分开呢？𐟤” 当你真正意识到“我”即是我，你就不需要为了内心塑造出来的“我自己”而感到难过、高兴、愤怒或骄傲。也没有一个需要你喂养、照顾和保护的“你自己”。只需享受每一个当下，接受此刻的任何现实。无论你经历着什么情绪和状况，接纳即可。唤醒“我”，全然地临在，你便能体会到宁静与平和。𐟍ƒ

大自然带来的轻松与自在 𐟌🊥‰几天和朋友一起去山里玩，我忽然说：“哎，你没发现我今天没带美瞳吗？”朋友惊呆了，问我是什么让我决定不带美瞳的。其实，从小近视的我，从初中开始就爱美，戴上了美瞳。十几年下来，我真的试过各种花式美瞳。前几年还特别喜欢欧美风格，化妆也越画越浓，美瞳越戴越夸张。因为早期过度佩戴各种不透气的大直径美瞳，有一次严重的角膜炎让我眼睛一直流泪，甚至裸眼都看不清。哪怕眼睛发炎了，为了美，我还是忍着难受继续戴美瞳。很长一段时间，我无法接受自己裸眼的样子，觉得眼睛很小，没神。哪怕是潜水冲浪时，眼睛接触到脏脏的海水，我也要戴着美瞳。但今年，我突然觉得整个人舒展开了。可能是在大自然里待久了，没那么在意所谓的“外在”了。常在山里海里玩，脏兮兮的，但开开心心。觉得自己任何时候都是美的，都在发光！现在，我更爱自己，更接受自己身体的一切。觉得“我舒服”“我开心”才是最重要的。追求“怎么舒服怎么来”。也接受自己自然真实的裸眼：我的眼睛本来就很美呀！我有亚洲人典型的褐色瞳孔，爱笑又温柔坚定的眼睛。所以现在工作和日常生活时，我基本戴框架眼镜，主打一个舒服自在。去户外和运动时，我更多选择透明日抛，主打一个方便轻透，尽可能给眼睛更多的呼吸空间。同时，现在选择隐形眼镜时，我更优先选择高含水量的镜片。最近戴的是粉护盾日抛，能长效保湿且PH值更加接近眼泪，完全能还原我的裸眼感受。特别是出去徒步爬山一整天，长时间佩戴依旧养眼舒适。松弛感，也要从眼睛开始呀！

17岁时读这本书，我会更早爱自己假如我在17岁的时候读了《比影更轻》这本书，我可能会更早地爱上自己。至少，我会更早地意识到，爱自己是一件多么重要的事情。 𐟓– 青春期的烦恼这本书是一部非虚构的自传体图像小说，讲述了女孩在成长过程中的挣扎和困惑。特别是关于“外貌”的自卑感，真的是每一个青春期女孩都会经历的心事。书中的主人公凯蒂，她把所有的心事都真实地记录了下来。 𐟎蠧”𛧬”下的青春凯蒂的青春期充满了各种声音：“长得丑像男人，怎么不修腿毛，你不行，你胖了”等等。这些话语在她的整个青春期里穿梭，给她带来了无尽的困扰。而作者用画笔将这些过往记录在纸上，让我在读的时候仿佛看到了十六七岁的自己。 𐟍” 身体的挣扎书中提到的关于“身体”的挣扎和疗愈的故事，真的让我感同身受。为什么别人吃那么多还能那么瘦？是我不够努力，我要吃得更少才行。这些想法在我的心中不断闪回。 𐟍… 早年的爱自己如果我在17岁的时候读了这本书，看到这个关于“身体”的挣扎疗愈的故事，我可能会早点爱自己。漫长的人生路上，先要和自己好好相处才是最重要的。 𐟥젧”Ÿ活的选择生活没有假如，每个人必须为当下的自己做出选择。在《比影更轻》中，我读到了痛苦与挣扎，也感受到了美丽与希望。无论是在17岁还是27岁，这些经历都会成为我们前行的动力与抚慰。 𐟍“ 总结这本书让我看到，爱自己是一件多么重要的事情。无论是在青春期还是人生的任何阶段，我们都需要学会爱自己，和自己好好相处。希望每一个女孩都能在成长的路上，找到属于自己的力量和勇气。

专栏内容推荐

1280 x 1706 · jpeg
我爱你，但我更爱我自己_三山静晓-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn
1280 x 1706 · jpeg
我爱你，但我更爱我自己_三山静晓-站酷ZCOOL
素材来自:zcool.com.cn

1200 x 832 · png
怪我更爱我自己吉他谱_赵紫骅_G调弹唱59%现场版 - 吉他世界
素材来自:guitarworld.com.cn
1200 x 831 · png
怪我更爱我自己吉他谱_赵紫骅_G调弹唱67%专辑版 - 吉他世界
素材来自:guitarworld.com.cn

1200 x 832 · png
怪我更爱我自己吉他谱_赵紫骅_G调弹唱97%现场版 - 吉他世界
素材来自:guitarworld.com.cn
1653 x 2336 · jpeg
怪我更爱我自己吉他谱-弹唱谱-c调-虫虫吉他
素材来自:ccguitar.cn

700 x 700 · jpeg
爱眼日做眼保健操创意插画gif动图下载-包图网
素材来自:ibaotu.com
1200 x 850 · jpeg
赵紫骅《怪我更爱我自己》鼓谱 - 架子鼓谱 - 中国好声音Live版 - 琴魂网
素材来自:qinhun.com

1080 x 1528 · png
怪我更爱我自己吉他谱_赵紫骅_G调原版编配_吉他弹唱六线谱 - 酷琴谱
素材来自:kouqinpu.cn
1080 x 1528 · png
怪我更爱我自己吉他谱_赵紫骅_G调原版编配_吉他弹唱六线谱 - 酷琴谱
素材来自:kouqinpu.cn

850 x 527 · jpeg
怪我更爱我自己吉他谱 - 赵紫骅 - G调吉他弹唱谱 - 琴谱网
素材来自:qinpuwang.com
1500 x 2858 · jpeg
怪我更爱我自己吉他谱 - 赵紫骅 - G调吉他弹唱谱 - 和弦谱 - 琴谱网
素材来自:qinpuwang.com

760 x 1508 · png
更爱我自己
素材来自:jp.chazidian.com
800 x 450 · jpeg
赵紫骅的宝藏歌曲《怪我更爱我自己》歌声动情，深入人心，很赞！,音乐,流行音乐,好看视频
素材来自:haokan.baidu.com

380 x 238 · jpeg
怪我更爱我自己吉他谱_赵紫骅_G调原版编配_吉他弹唱六线谱 - 酷琴谱
素材来自:kouqinpu.cn
720 x 306 · png
我爱你，但我更爱我自己 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

770 x 1080 · jpeg
我爱的是你爱我_电影_高清1080P在线观看平台
素材来自:v.qq.com
540 x 360 · jpeg
怪我更爱我自己吉他谱G调_无限延音编配_赵紫烨 - 好乐谱
素材来自:haoyuepu.com

300 x 168 · jpeg
《怪我更爱我自己》吉他谱_赵紫骅_G调_吉他伴奏 - sheep吉他网免费下载
素材来自:shaomingyang.com
1200 x 831 · png
怪我更爱我自己吉他谱_赵紫骅_G调弹唱78%现场版 - 吉他世界
素材来自:guitarworld.com.cn

1200 x 750 · jpeg
我更爱我一些 - 萌娘百科万物皆可萌的百科全书
素材来自:zh.moegirl.org.cn
800 x 800 · jpeg
愛自己：我愛你,但是我更愛我自己 - tomoyu1205的創作 - 巴哈姆特
素材来自:home.gamer.com.tw

300 x 300 · jpeg
QQ音乐-千万正版音乐海量无损曲库新歌热歌天天畅听的高品质音乐平台！
素材来自:y.qq.com
1080 x 733 · jpeg
努力，让我们遇见更好的自己！ - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

500 x 500 · jpeg
我更爱你这句话的意思
素材来自:kxting.com
690 x 460 · jpeg
7 Things You Can Do To Enhance 2018; Self-love - Information Nigeria
素材来自:informationng.com

900 x 611 · jpeg
爱自己的方法_525心理网
素材来自:psy525.cn
1104 x 1788 · jpeg
525我爱我 I 爱自己，是终身浪漫的开始
素材来自:legendage.com

474 x 474 · jpeg
本我、自我與超我_百度百科
素材来自:baike.baidu.hk
1113 x 622 · jpeg
鄭雨盛相隔10年回歸電視劇！搭檔申鉉彬翻拍經典純愛日劇《跟我說愛我》 - LUVKPOP
素材来自:luvkpop.com

素材来自:youtube.com

1600 x 1198 · jpeg
心臟裡的故事: 當我開始愛自己
素材来自:goofylo.blogspot.com
2480 x 3508 · png
更爱我自己_简谱_用户传谱 | 搜谱——打造全国最大的歌谱搜索引擎
素材来自:sooopu.com

512 x 340 · png
爱自己：对我好爱我的亲人们 - 正一品法事网
素材来自:b3l.net
素材来自:youtube.com

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)