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内容来源：乐园影视所属栏目：导读更新日期：2024-11-28

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美容院6年经验：补水喷雾推荐与避坑指南在美容院工作的这些年，我试过无数补水喷雾，有些真的好用，有些则纯属浪费钱。今天就来给大家分享一下我的心得，希望能帮到你们。薇诺娜喷雾 𐟌𘠭 118元这款喷雾的肤感真的很不错，能舒缓肌肤干燥，褪敏也很快，还能修护皮肤屏障。不过，耐用性一般，用不了多久就得换新的。草妆木喷雾 𐟌🠭 49元这款喷雾超级细腻，上脸温和不刺激。换季的时候湿敷效果更好，补水舒缓都很在线，而且不挑肤质，敏感肌也能用。雅漾喷雾 𐟒砭 109元这款喷雾上脸后更像水珠一样，挂不住，需要快速轻拍吸收。喷头感觉有点问题，需要升级一下才能更好地发挥效果。理肤泉喷雾 𐟌𜠭 198元成分简单，含有硒元素，喷雾上脸很温和，补水保湿效果不错。不过喷头用久了会呲水，需要定期清理。孔凤春喷雾 𐟌𚠭 40元这款喷雾平价大碗，但效果并没有传说中的那么神奇。喷雾细腻，基础的日常补水效果还行。颐莲喷雾 𐟌𛠭 79元喷雾蛮细腻的，日常补水效果不错。不过使用时要注意避开眼睛，不然会有点刺激。总的来说，选择补水喷雾还是要根据自己的肤质和需求来选，找到适合自己的才是最重要的。希望这些分享能帮到你们，少走弯路！

𐟌𘧜‹见它，仿佛外婆在身边𐟌𘊰ŸŒ†她越来越少出门，腿脚也不再那么灵活。多年前单位分配的老房子里，邻居们总是对装电梯意见纷纷，她也不再像从前那样有力气上下楼梯。但我儿时总爱和她一起去超市，尤其是好又多超市。那时大人们都忙于工作，孙辈里只有我愿意跟在她身边。她总是问我想吃什么，我最印象深刻的是那个蓝色包装的王子牛奶夹心饼干，好像已经停产了。好又多也在很多年前倒闭了，但我依然很想念那些默默跟在她身后，慢慢悠悠地抱着饼干走的时光。 𐟎’上了初中后，我不再经常陪在外婆身边，偶尔只是抽空回去陪她吃顿饭。外公去世后的那个暑假，是我陪她最久的两个月。我跟她学会了斗地主、翻棉胎，还有那手现在看来惨不忍睹的缝韧技巧。但我很快乐，现在想起来还会不自觉地笑。小时候觉得学会了一门手艺就是长大的证明，像学会了写“草”字，第一次完整地从1数到100，长大真好，长大的瞬间总让人觉得骄傲。但我没能带着外婆一起长大。 𐟓𚥥𙤻Ž前只能看电视，后来电视坏了，她也不说，就一个人在灯光昏暗的老房子里坐着。她那时在想什么，我不知道，她也不认识字。后来我给她一部旧手机，好不容易让她学会看视频。她也不能算是学会，只是认识那个标志，声音开得很大，点开然后重复地放一个视频，但她看得津津有味。但这不是我教会的，我什么都没能教会她，因为我越来越少地陪在她身边。所以我会在看到她笨拙地看视频时感到惊讶，也会在那天夜里急忙赶过去后感到愧疚。她在电话里惊慌失措地说手机打不开了，我急急忙忙地赶过去后发现手机只是没充电关机而已。她看着我那么轻松地插上充电器，手机就开机了，然后用力地拍了拍自己的脑门，说婆婆太笨了，连这么简单的东西都学不会。我心里只是亏欠，那时我应该留下来陪她的，哪怕喝口水听她说几句话也好。她其实也害怕一个人留在黑暗里吧，但她什么都不说，不说挽留，不说害怕，不说自己的苦，只是习惯，只是对我说路上慢点，好好读书。 𐟖‹️“好好读书”，这是她给我留下的最后一句话，可我没见上她最后一面，她走得太快了。这一次，是我没来得及跟她说，路上慢点，等等我吧，也没告诉她，我很爱她，我特别特别爱她，特特别特别想她。

考研不是学习，别被误导了！备考和学东西可是两回事儿！考研本质上是一场以分数为导向的考试，考上研究生之后才是真正的学习开始。虽然听起来有点功利，但这就是现实。如果你抱着“学习”的心态，想着把所有知识点都搞懂，那你得提前两年开始准备，大多数人根本坚持不了这么久。考试就不一样了，考试有范围、有重点、有常考和不常考的。只要抓住重点，把分数提上去，轻松拿到研究生入场券。考上之后，三年甚至更久的时间里，你有的是时间学习。英语备考小技巧英语小三门：不需要花太多时间。四六级分数：和考研英语关系不大。阅读理解：以考研真题为主，别浪费时间搞外刊。作文：考前把作文主题词好好过一遍，说不定你随便瞟的一眼单词就会考到。背单词：直接背，别刷视频。作文字体：比文章更重要。单词背诵：一定要背到考研前一天，一遍接一遍。政治备考小技巧政治真题：没必要看，不会重复。多背多背：理解可以暂时靠边站。肖四大题：救命稻草！一定要好好背！肖四的押题不是100%，但也有80%能压中。肖八选择题：后期别只顾着背肖四，一定要背肖八的选择题。12月直接把1000题扔一边，信肖八肖四！文科专业：一定要早背，不要等到最后和政治一起背，尤其是大面积背诵的专业。选择题：22-26至少有一个全选（目前没有翻过车）。专业课备考小技巧兴趣是最好的老师：专业课上不去的时候，多想想你学习这个专业的初衷。做笔记：构建逻辑框架很重要，记住做笔记是为了理解，而不是为了好看。考研其实没那么复杂，只要抓住重点，分数自然就上去了。希望大家都能顺利上岸！𐟚€

这个食疗方每天吃，治疗结节快准狠！不吃药不挨刀，把体内结节全“赶跑”！从临床上观察来看，很多患有结节、肌瘤等疾病的患者，往往伴随着湿气重的体质。这类患者通常表现为舌苔白、手脚冰凉、腹部寒凉、食欲不旺、睡眠不好等症状。中医认为，湿气过重容易阻滞身体的气机，影响气血的流通。当湿气在体内积聚，无法及时排出时，它会与其他病理因素（如寒、痰、瘀）相互交织，形成痰湿、瘀血等病理产物。这些产物在经络、脏腑中积聚，久而久之，便可能形成结节、肿块。例如，甲状腺结节、乳腺结节等。因此，针对结节的缓解和消散，最关键的一步便是祛湿。今天我为大家介绍一种虽不起眼却功效不凡的中草药——车前草。车前草，自古以来便是中医常用的清热解毒、化痰祛湿、利尿通淋之佳品。车前草能够有效促进体内湿气的排出，同时，对于因热毒内蕴而形成的结节，车前草能够发挥良好的缓解作用。此外，车前草的凉血解毒特性，也有助于减轻结节周围的炎症和水肿，进一步促进结节的消散。下面给大家介绍一款散结食疗方，车前草巧搭配，结节患者别错过！做法：将车前草与玉米须、葱白等食材搭配，制成车前草玉米须粥。既能利尿消肿，又能清热解毒，调和气血，对于结节的消散有着积极的促进作用。坚持饮用一周左右，你会发现体内的湿气逐渐排出。临床上我也经常将车前草与其他药材配伍使用，众多患者按照我的治疗方案均恢复良好。我始终注重药物的相互作用与平衡，力求通过综合调理，从根本上改善患者的结节体质，促进结节的治疗。我是何生奇，中国中医科学院望京医院的主任医师，硕士研究生导师。从医近30年，无论是结节、息肉、囊肿等问题，很多粉丝朋友愿意信任我，通过平台在线上留言向我提问，我也很愿意帮助大家！但是留言的人太多，我可能会漏看消息，而且我每天门诊的工作很忙，精力也实在有限。所以希望您可以通过下图所示操作，将您的病情和检查报告发给我，在【百度健康】搜索名字“何生奇”，点击“在线咨询”，希望能够帮助到您！

成毅，去年因为开学退网了大半年，整天抱着一堆课题试卷看呀看，都没注意到时间，错过了你的生日，和见面机会。偶然的，上网一看，你今年的生日居然是在青岛过的。顿时，是一阵激动与落寞。激动的是我们的距离骤然缩短，像忽然拉紧的绳索，绷直了，因为距离的思念在这一刻化为乌有，是两颗越来越近的心，你像在我触手可及的地方，听得见你的心跳。可我终究是错过了，是惋惜和后悔。因为我知道，还在中学的我，没有能力可以自己去看你，每次看到其他果果发在剧组和现场见你的照片和视频，满眼都是羡慕。而错过了这次，下次就不知是多久。我常想，那几天哪个戴着口罩和墨镜跟我擦肩而过的人，会不会是你？这一声生日快乐，来的太迟了。淇淇，你真的很好，你14年的努力和蜕变，换来了你的爆火，更多的机会和尊重，但你懂事的也让人心疼。无论是从前镜头前开怀大笑，毫无畏惧的你，还是现如今看似有些唯唯诺诺，小心翼翼的你，都很好。18个月的网暴和被所有人的批评与拒绝，或许改变了你的性格，可从未动摇你的心态和对演戏的热爱，你也收获了更多果果，包括我。现在的你众星捧月，有着一片果山果海，而我是茫茫大海中最不起眼的一棵沙硕，也是一棵小草，努力的生长，抬头，仰望着我的星空。你曾在微博的生日语录中说:"果果，哥哥知道你在学校很累，很辛苦，哥哥也很心疼你，可你还小，需要学习，努力的生长发光，最后带上最骄傲的成绩，来见哥哥″"时间过得真快，转眼哥哥都34岁了…”是啊，时间过得真快，虽然你依旧不减你的风采和温柔，是果果们的大哥哥，可流过去的时间终不是摆设，你身上还有着因为各种原因而受的伤，哥哥都34岁了，而我还在对着一堆试卷闷头写。抛开年龄，无关年龄的大小，是所有小果果对你从未减变喜欢和热爱。那你能等等我吗？我还没长大。等我脱下校服，穿着漂亮的裙子，举着绿色的应援牌，大声呼唤着你的名字，而你与我不过几米的距离，转过头，温柔的眼睛注视着我和所有为你而来的果果，微笑，轻语，点头，礼貌的说着谢谢和鞠躬，那一刻的对视，才是长久。不够吗？已足矣。我会高高的举起我的成绩单和录取通知书，喊着你的名字。你会转头，眼里满是欣慰和祝福，凭着自己的努力见你，带着没让你我失望的成绩，这才是最好的，也是你心中所想吧。成毅，大胆的往前走吧，无需顾虑太多，你回头，身后依然是我，是所有果果#成毅#

【酒店民宿偷拍事件频发看专家分析如何杜绝偷录】　　前不久，一博主发布视频曝光称，在河北省石家庄市几家民宿内发现多个偷拍摄像头。该事件发生次日，当地警方通报称，已对涉嫌非法使用窃听、窃照专用器材罪的三名犯罪嫌疑人采取刑事强制措施。　　外出住宿遭偷拍，对谁而言都是细思极恐的事。个人隐私一旦泄露，可能通过网络广为传播，受到无数人的围观审视，对个人工作生活产生重大影响。据《法治日报》先前报道，偷拍已成黑色产业链，一些人通过在民宿、酒店放置窃听窃视设备，售卖偷拍视频获取大量非法收入。还有前民宿老板爆料，个别民宿店老板盈利的主要方式并非依靠房费，而是依靠售卖偷拍视频与直播收费。　　许多人开始担心自己在酒店住宿时也可能遭遇类似情况，为此，纷纷在社交平台和短视频平台上分享入住酒店后如何查找窃听窃视设备的方式。网络购物平台上，一些销售反窃听窃视设备的卖家表示，最近几天部分设备的销售量翻倍。　　受访专家指出，严防民宿、酒店偷拍，不能全依靠顾客自身，经营者对此责无旁贷。即使经营者不知情，但如果未尽到安全保障义务，存在过错，也可能需要承担民事责任。经营者应做好相关制度建设，从源头做好防范，加强检查，预防减少偷拍现象，让公众住宿更有安全感。　　民宿房间藏摄像头　　多方承担法律责任　　“石家庄民宿摄像头事件”余波未平，又有一家酒店被曝出存在摄像头问题。　　近日，一对情侣称入住内蒙古包头市某酒店时，发现空调通风管处有异常情况，靠近查看后，发现里面有一个圆形物体，怀疑是摄像头。他们在联系酒店前台后，随即拨打了110。民警来到现场，确认是摄像头后，将其拆除并带走进行调查。　　“入住房间后，务必检查以下几个地方是否有隐藏摄像头：电视机底部、路由器、插口、台灯、电话、淋浴头、镜子等。检查方法如下：关闭房间内所有灯光，拿出手机打开原相机进行拍摄，查看是否有小红点，若有则可能存在摄像头；使用具有相应功能的手机软件进行检测；购买专业的红外线设备进行检测。” 　　接二连三的偷拍事件，使得众多旅客对住宿隐私安全产生了极大的担忧。一时间，网上涌现出大量与上述类似的教人住酒店如何防范被偷拍的帖子和短视频。“住宿前一定要先检查这4个地方”“酒店防偷拍指南”等相关话题迅速登上社交平台、短视频平台热搜榜。网络购物平台上，一些销售反窃听窃视设备的卖家表示，最近几天部分设备的销售量暴涨。　　在酒店内安装摄像头进行偷拍，侵犯入住者的哪些权利？又将会面临何种处罚？　　河北经贸大学法学院副教授赵东介绍，只要偷拍视频和音频的行为已经完成，即使偷录、偷拍的音视频还未泄露就被发现，作为直接责任人的偷拍、偷录行为人也侵犯了旅客的隐私权、人格权，应当承担相应民事责任、行政责任，情节严重的要承担刑事责任。而作为偷拍、偷录设备提供者的个人和单位，有可能构成刑法第二百八十三条规定的非法生产、销售专用间谍器材、窃听、窃照专用器材罪。　　他进一步解释道，如果个人隐私被偷拍者发到网上或在线下传播，对于偷拍者和传播者而言，将视情节的轻重和造成危害后果的程度，可能承担停止侵害、赔礼道歉、赔偿损失、精神损害赔偿等民事责任，受到拘留、罚款等行政处罚，严重的可能构成传播淫秽物品罪、侮辱罪或诽谤罪。对于网络平台而言，如果未能履行此义务，导致用户隐私被泄露或传播，同样需承担相应的法律责任。　　酒店检查环节隐身　　事后推卸管理责任　　“一男子在酒店房间安装偷拍摄像头被刑拘”“女租客屋内发现偷拍摄像头，房东被刑拘”“警方斩断一条偷拍、买卖酒店不雅视频黑灰产业链”……从多地警方通告来看，在民宿或酒店客房内发现摄像头的事件此前没少发生。　　之所以近期发生的偷拍事件引发较大关注，主要是因为本应保障旅客安全的酒店在事前检查环节“隐了身”，事后处理同样一言难尽，出现更大的“痛点”：　　“石家庄民宿摄像头事件”的涉事博主报警后，遭到酒店、民宿老板的围堵，且停在外面的车辆被放了气。　　在包头某酒店发现摄像头后，当事人将自己的遭遇写在酒店的评论区，却接到了一份民事起诉状。相关工作人员认为网友发表的差评以及附带的照片视频侵犯了其肖像权和名誉权，要求删除内容、赔礼道歉以及赔偿1万元损失等。　　2023年10月，广西一对情侣也反映，他们一年前曾入住南宁一家酒店，之后突然收到陌生人好友申请，并发来多段他们的私密视频以及身份证号码和手机号。两人再次前往这家酒店交涉时，发现偷拍的摄像头仍然没有被拆除，而涉事酒店称自己也是受害者。　　不少网友表示，“提高入住酒店的隐私安全，为什么还要顾客来操心”“花钱住宿，居然还要提心吊胆地检查摄像头，防止自己的隐私被侵犯，真是件讽刺的事”。　　对此，受访专家直言：顾客住宿被偷拍，酒店的管理责任不容推卸。　　北京航空航天大学法学院副教授吉冠浩告诉记者，不管经营者事先知不知情，其都要对客房内的窥私摄像头承担相应法律责任。　　“如果民宿、酒店的经营者参与安装偷拍设备，或者明知存在安装偷拍设备的情况仍放任不管，其需承担相应的侵权责任乃至刑事责任。如果民宿、酒店的经营者事先不知情，经营者仍有可能对客房内的窥私摄像头承担相关民事责任。因为作为住宿服务合同的提供方，民宿、酒店的经营者负有保障顾客人身、财产安全，防止顾客隐私泄露的注意义务，如果经营者未能提供具备安全保障的住宿环境，致使顾客造成损害，即使经营者不知情，损害也主要由偷拍设备安装者造成，经营者仍应承担相应的补充责任。”吉冠浩说，当顾客发现摄像头并报警后，经营者应积极配合警方的调查工作，提供相关的信息和证据，协助调查。　　现实中，也有顾客在类似遭遇中拿到补偿。今年6月，一男子在三亚某酒店洗澡时发现摄像头，不接受酒店“只退房费”的处理，与酒店反复交涉后，不仅得到了赔礼道歉，还拿到了一笔补偿。　　有业内人士表示，民宿、酒店内偷拍现象频发，危害不可低估。一方面，既严重侵犯了公民的隐私权等权利；另一方面，也会伤及城市形象，影响当地的文旅业发展，甚至影响整个民宿业良性发展。　　酒店应该承担义务　　建立制度保护隐私　　受访专家认为，无论民宿还是酒店，其经营和管理人员都应该认识到，不能总指望顾客去发现问题、去维权。酒店经营者应积极承担自身义务，针对性地去防范偷拍事件发生。　　今年年初发布的《广东省旅馆业治安管理规定（修订草案征求意见稿）》中明确，旅馆应当定期组织检查，确保客房内未被安装偷窥、偷拍、窃听等设备。　　9月25日，河北保定的一家民宿老板晒出购买摄像头检测器订单截图，称已第一时间检查所有房间，给每个房间配备摄像头检测器，让顾客住得放心，并主动联系已经预订的顾客，如果对民宿不放心，可以免费取消，不收取任何费用。此外，一些酒店已经给保洁员和客房经理配备了红外检测设备，在顾客入住前会对房间进行扫描，已成为客房日常服务的一道固定工序。　　为有效打击偷拍行为，赵东建议，对于酒店的经营者、管理者而言，应积极履行事前预防义务、事中检测义务和事后报告处理义务：　　首先，应定期组织员工培训，提高其识别偷录设备的技巧、能力，了解相关法律法规的规定，酒店应当购买并及时更新检测装备，提高检测偷录设备的技术能力。针对酒店各项设施的供货商进行严格筛选，并签订承诺书，将风险控制在源头；　　其次，要建立定期检测监控的长效机制，责任落实到具体的个人，确保及时发现并清除风险点；　　最后，一旦发现偷录，应当立即采取处理措施，并第一时间通知顾客本人，报告给公安机关，积极配合公安机关调查处理，并举一反三，采取有效措施杜绝类似事件再次发生。　　受访专家认为，要想从根本上杜绝在酒店等公共场所侵犯公民个人隐私违法犯罪行为的发生，最终还是要建立起相关制度。　　吉冠浩提出，民宿、酒店等场所应建立和执行定期的安全检查制度，这里的安全检查既包括酒店自身的日常定期检查，比如酒店员工在顾客退房后及入住前使用专业的检测设备对房间进行全面检查；也包括相关监管部门的不定期抽查，同时相关经营者加强与有关机构和部门的合作与沟通，及时报告可疑行为，参与相关安全培训和会议，合力斩断偷拍、偷录的黑灰产业链。　　“还应建立应对偷拍事件的应急机制，一旦发生偷拍事件，应立即启动应急预案，包括向警方报告，保留相关的所有记录和监控视频，配合协助警方调查，同时为受影响的顾客提供必要的帮助。事件发生后，民宿、酒店等应进行内部审查，查明偷拍设备的来源，评估安全漏洞，并改进安全措施，以防止未来发生类似事件。”吉冠浩说。　　赵东认为，防范酒店偷录侵犯公民个人隐私违法行为的发生是一个多角度的系统工程，除了上述具体措施外，还应加强内部行业监管，推动行业协会制定标准的行业自律规范，通过行业评价、内部监督等方式，推动全行业的自律。还要利用宣传教育手段，让公众能够充分了解偷录的技术手段及其可能造成的危害后果，增强防范的意识和能力。通过在酒店、民宿等场所张贴告知书、警示语，播放宣传片等内部宣传方式，提醒告知旅客注意保护个人隐私。　　“针孔摄像头之所以能被放置在酒店中，主要原因还是在于有‘孔’可入。只有酒店筑牢安全管理的坚固防护网，住宿被偷拍的问题才能够得到更好地解决，公众住宿才更有安全感。”吉冠浩说。来源：法治日报 #辽宁好网民守法好公民##振兴新突破辽宁杠杠滴##新时代六地辽宁杠杠滴#

Mark一下酱牛肉的制作过程第一次尝试做酱牛肉，竟然成功了！感觉达到了我婆婆的水平。花了不少心思，用了两天时间，所以决定记录一下。我是跟着下厨房里的视频课程学的，两个小时的认真学习，特别适合厨房小白。准备工作牛腱子肉：大概两斤半多一点，我在山姆买的，品质很好。前一天晚上准备好。泡血水：用凉水泡，每隔一小时换一次水，大概泡了4个多小时。看了很多食谱，有的说泡2小时，有的说6小时，还有的说放冰箱冷藏一夜。总之至少要半小时以上，时间越久去血水和腥味的效果越好。前一天晚上进行。腌制牛肉按摩牛肉：按照网上方法，用了大概30粒花椒粒加一满小调料勺的盐，在锅里小火干焙了一下，然后放牛肉里按摩。容器盖保鲜膜，冰箱里冷藏一晚。这步可以省略，很多人不需要这步。前一天晚上进行。调料准备干料：八角2个，花椒20-30粒，桂皮半根（这三个最好都有），冰糖15克。其他的香料可以根据个人喜好添加，比如豆蔻2粒、草果1个、丁香2粒，干辣椒半个（我家辣椒自己晒的太辣了），还可以放香叶（我没买到就没放）。酱料：干黄酱40g对等量水搅拌一下，生抽150g，料酒50克，盐20克。正式制作冷水下锅：牛肉冷水下锅，大火，水开后撇血沫。用密一点的网，撇干净点，这样肉汤就可以直接用来炖牛肉了。水开后再继续烧5分钟。炒料：顺序是：先放葱姜，然后用水调好的干黄酱小火炒香，再放料酒、酱油、冰糖，最后所有干的香料。炖煮牛肉肉汤：把肉汤和料都倒另一个锅里。下牛肉：小火煮一个半小时左右，煮到筷子一戳能扎到底就行了。焖制关火焖40分钟，然后捞出牛肉，酱汤过滤一下。再把牛肉放到过滤后的酱汤里泡着，泡到凉透。最后一步把酱牛肉捞出放在保鲜袋里，放两勺酱汤，挤出空气，让少少的酱汤包裹着牛肉。然后放冰箱里冷藏一夜。第二天一早再拿出来，因为硬了就可以切出比较好的薄片了，并且口感也更好一点。小贴士酱牛肉捞出后放在保鲜袋里，放两勺酱汤，挤出空气，让少少的酱汤包裹着牛肉。然后放冰箱里冷藏一夜。第二天一早再拿出来，因为硬了就可以切出比较好的薄片了，并且口感也更好一点。以上就是酱牛肉的制作过程，真是费了不少心思，但味道真的很棒！一年做一次两次就够了，其余的酱汤可以用来卤蛋，煮蛋器煮好剥壳扔进去，泡一宿，齐活儿，这多省事儿。𐟘œ

跨年夜的遗憾：没亲到对象的心情日记跨年夜，我们一起去吃了烤肉，还打了球。吃饭前，我喝了头孢，而他则买了瓶rio。打完球后，他送我回宿舍，我想亲他，他却说喝了酒不能亲。我让他回去刷牙，他拒绝了。于是，我生气地让他回去，自己也转身离开。但转身的那一刻，心情瞬间跌入谷底，看着他远去的背影，心里更加难受𐟘⣀‚ 我喊住他，问他干嘛去，语气中满是不满。他问我有什么事，我却没有回应。接着，我把手机扔在地上，哭着走了几步，蹲在草地上。考虑到被熟人看到不好，我拿起手机，快步走回宿舍。回到宿舍后，我打开电脑继续改论文。突然地震了，吓得我一跳。然后在手机上和男朋友聊了聊刚刚的事情。接着，我收到了久未谋面的朋友的视频电话。零点时，男朋友和学生们的新年祝福也来了。𐟎‰ 2023再见，欢迎2024年的到来。希望新的一年里，所有的遗憾都能成为过去，我们都能找到属于自己的幸福。

达州一日游：大象洞 & 桃溪谷探险达州的小伙伴们，最近心里可长草了吧？真心推荐来一次巴山大峡谷一日游，和大象洞、桃溪谷来一场亲密接触，绝对值回票价！ 𐟎ˆ流浪地球还得看我的，直接来抄作业吧~ 大象洞 -> 桃溪谷 𐟓探险大象洞早上从南充坐火车到达州，然后自驾1.5小时到达宣汉县巴山大峡谷。到了景区之后，先到游客中心，用之前在某团上买的105元套餐票换票，门票和内部往返票都包了。大象洞是一个溶洞，垂直高差60米，里面钟乳石和人工开凿的痕迹都能看到。小脚丫们记得穿防滑鞋哦，洞内有点湿滑。20-30分钟就能逛完，拍拍照、拍个小视频啥的，洞内灯光绚烂，特别适合炫耀一下你的摄影技术𐟓𘣀‚不过洞内没有信号，不要逗留太久哦~ 𐟓桃溪谷漂流 & 游览乘坐观光车大约15分钟，就能到达桃溪谷。这里的漂流项目超级刺激，全长4公里，随山脉跌宕起伏。两岸还有飞瀑溶洞和古驿道，景色美到让你舍不得挪眼。票价是138元，包括交通票和泉水漂流。如果你是学生，还有折扣哦！开放时间是9:30-18:00。漂流大概需要1小时，记得穿速干衣裤和防滑鞋。如果戴眼镜，可以在服务站领取保护绳。防晒霜、冰袖这些装备一定要带齐，不然会后悔莫及。漂流结束后，可以继续徒步桃溪谷。推荐线路：桃溪谷山青水绿，非常适合拍照。大约需要4小时的游览时间。鸳鸯廊桥古朴雅致，是石拱廊桥，也是重要的步道枢纽。鱼泉洞是个暗河洞穴，值得去探一探。猴园有小猴子投喂，还能看到“娃娃鱼”哦！ 𐟓返回达州结束桃溪谷的游览后，返回游客中心，再返回达州。 𐟏褽宿建议如果想要在景区附近住一晚，可以选以下两家酒店：九龙巴山饭店：邻近游客中心，吃住服务设施齐全。桑树坪精品民俗酒店：住在山谷中、茅檐下，看炊烟升起、农人晚归，非常浪漫。 𐟍œ美食推荐在景区内可以品尝到土家特色美食，特别推荐美味小吃：土家腊肉：超级香的炒饭。竹筒饭：香喷喷，非常有特色。 𐟎ˆ出行小贴士： 1️⃣交通：可以选择自驾或者公共交通，公共交通比较方便，有机会一定要尝试一下。 2️⃣装备：防滑鞋、速干衣裤、防晒装备必备！ 3️⃣省钱指南：大象洞门票+桃溪谷门票+桃溪泉水漂流——原价258元，学生票只需99元。达州的小伙伴们，真的可以安排上这个一日游哦！风景美、项目多、玩得嗨，还不赶紧码住！𐟓Œ

元旦应城汤池温泉亲子游全攻略元旦假期，我们一家三口决定去应城汤池温泉放松一下。幸运的是，我们在网上找到了一家性价比超高的酒店——太白酒店，双人标间加上温泉门票和自助早餐，价格大约在四百元左右，简直是物超所值！而且，1.2米以下的小朋友还免费哦！𐟎‰ 从家里出发，我们先坐火车到应城，票价15.5元，然后再转乘中巴车，沿着八谈线就到了。整个行程非常顺畅，交通也很方便。入住太白酒店后，我们迫不及待地去了生态餐厅吃晚餐。三个人用了抵扣券，大概花了100元。生态餐厅下午四点半才开门，如果你不想等太久，可以在大门口找一家农家菜馆解决温饱问题。六点左右，我们进入了温泉世界。这里的汤池种类繁多，儿童池里有滑滑梯和造浪池，孩子们玩得不亦乐乎。还有大喇叭等娱乐设施，简直是一个小型水上乐园。洗完温泉后，我们去了三楼的VIP休息区，那里有零食和果汁可以领取，还有兵乓球台、台球和舒适的沙发躺椅。第二天早上，我们在酒店吃了早餐后办理了退房手续。然后开车去了附近的董家草莓园，草莓非常甜，30元一斤。接着我们又去了应城市的蒲阳美食街，这里全是孝感特色的早餐，比如锅盔夹油条和鳝鱼面。我们在美食街附近找了一家馆子，点了特色三鲜蒸笼。吃完饭，我们就返回武汉了。如果你还想继续探索，周边还有一个应城矿山公园，风景也很不错。总之，这次元旦亲子游让我们收获满满，既放松了身心，又增进了家庭感情。𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑怀

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