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一个不一个一权威发布_一个不一个一念什么(2024年11月精准访谈)

内容来源：乐园影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

一个不一个一

杨绛的生活哲学：如何做一个不抱怨的女人杨绛先生曾说过：“生活里没有怨气的女人特别值得尊敬，一个对往事绝口不提的女子自带贵气。做一个眉宇间写满风调雨顺的女子，安静于暖，安然于心，不急不躁，清淡欢颜。” 𐟌𘠥峤𚺦— 论年龄多大，都要记住：言慢者贵，性柔者富，德厚者旺。允许自己做自己，允许别人做别人，身在当下，便活在当下。勿在别人心里修行自己，勿在自己心中强求别人。 𐟒ꠤ𘀤𘪥峤𚺨🙤𘀧”Ÿ，最应该学会的不是挣钱，也不是打扮自己，而是无论遇到多大的人生风雨，你都有让自己快乐起来的能力。 𐟑𘠥‡𚨺민Œ你没有办法选择，婚姻，有时候真的靠运气，你唯一能让自己过好这一生的，就是具备调整自己情绪的能力。 𐟌𙠤𘀧›𔥾ˆ喜欢杨绛女士的这句话：最高贵的惩罚是沉默，最矜持的报复是无视。少在烂事上纠缠，少为不值得的人生气，让自己活的更贵一点。学会放下，才能更好的前行。 𐟌ˆ 这个世界看似纷繁复杂，本质上却还是你一个人的世界。这世间有太多的措不及防，有些东西根本不配占有你的情绪。人生就是一场体验，请你尽兴吧。 𐟒ꠢ€œ不要碰到一点压力，就把自己变成不堪重负的样子，不要碰到一点不确定性就觉得自己前途黯淡无光，不要碰到一点挫折就搞得自己一蹶不振。人这一辈子啊，你该走的弯路，该吃的苦，该撞的南墙，该掉的陷阱，一样都少不了，坚强挺住，熬过去，跨过去，好运自然来。” 𐟌Ÿ 愿你无论身处何处，都能保持乐观向上，活成一束光，灿烂如朝阳。无论遇到什么事儿，都能积极应对，把目光聚焦于未来。不以物喜，不以己悲，不困于心，不乱于情，抬头所见尽是温柔。

喜欢上一个不爱你的人，真的会让你崩溃喜欢上一个不喜欢自己的人，真的是一场悲剧。其实早在前一两个月，我就一直在约他吃饭，但每次快约成的时候，总会有各种意外发生，导致一直没能吃上。上周上课的时候，我问他什么时候早班，他反问：“怎么，要请我吃饭？”我转念一想，说：“吃吗？”他说：“可以啊。”于是上周我一直在问他什么时候换早班，从上周问到这周，感觉自己都快卑微到尘埃里了。他一直说不急，换好会提前跟我说。但一直到今天都没反应。昨天晚上我发的朋友圈他也没点赞，后来再发了一条，还是没反应。原来我的朋友圈并不吸引他，突然觉得主动真的好累，真的不想主动了。今晚上课的时候，我一直沉默不语，他看了我一下，但也没有主动开启话题。后来他问我怎么了，我说没什么。可能想活跃气氛，他说干嘛这么沉闷，嗨起来，他也嗨起来。我说只要我不嗨，我们的场子就是冷的。后来我实在是有点生气，锤了他几下，他就躲，说别打脸。后来我还是没忍住，问他到底换什么时候的早班，他说看看什么时候没什么课再换，我说那你最近都挺多课的吧，他说对啊，本来排的周六休息，但是这周可能要换成周日休息，因为周六很多课，有一些固定的课。我问他上周六不是就休了吗，他说这周比较穷，课多不舍得，上周觉得无所谓。还说反正这个月还有这么长时间，不着急。我突然觉得，我并不重要，我只不过是他权衡利弊的结果，我连几节课都比不上。只有他没课的时候才是无聊想起我的时候。这个月这么长，长到我从十一月问到十二月依然排不上，长到足以慢慢筛选，吊着我。我是什么很贱的人吗？我想是的吧。我真的好累好难过啊。

考研必备心态：5招让你轻松上岸！ 1. 𐟒ꠥš一个意志坚定的人自信不是来自外界的赞美，而是源于对自己的肯定。在人生的十字路口，坚定地做出选择，并且执着向前，这种果敢坚毅的态度，真的是超级酷！你不需要所有人看到你的努力，因为你蝶变之后的光芒，是谁也掩盖不住的。任凭外界羡慕、嫉妒、贬损、唾弃，你的人生跟那些无关紧要的人有半毛钱关系吗？ 𐟒ᠤ𝠦˜列‰主心骨的人现在的你知道自己想要什么，也在理想的道路上前进。除了能够支持你、能和你并肩前行的人，其他任何消耗你的人，都跟他们说byebye！因为你知道今年最重要的事情就是考研，上岸第一剑，先斩“烦心人”，心态稳，则考试稳。 𐟒堤𝠦˜露€个强大的人不就是5500词吗，一天100个，一个多月就过完了；不就是高数、线代、微积分吗，报个课没有学不懂的；不就是几大本的参考书吗，踏踏实实学，认认真真看，心不焦气不燥，就已经甩开那些整天哼哼唧唧又不行动的人“800公里了”。咱们就是自信，能够战胜所有困难，咱就是有预感，自己能够考上！ ⚠️ 清醒的堕落最可怕你不是不知道自己该做什么，就是因为无法自律，看几分钟书就想玩手机，做几个题就要出去透透气，学又学得慢，坐又坐不住。自己的行动完全配不上自己的欲望和野心，所以才会焦虑。对那个“堕落”的自己说再见吧，做与不做，学与不学都是“一念之间”的事情，在那一念之间，掐灭“堕落”的自己，你就会继续前进。 𐟏ƒ‍♂️ 你是一个靠惯性学习的人前进！前进！前进！你始终在前进！这种前进已经形成了惯性，让你完全无法停下脚步，这种绝对性的努力，会带给你压倒性的胜利！就像江河惯常奔涌，通往目的地的道路已经明朗，就等着汇入梦中的那片海洋！

不读书？塑造自己靠啥？ 𐟓– 人民日报曾说过："一个人如果不看书，那么他的价值观，就会由他身边的人决定，因为他没有别的输入途径，只能模仿身边的人或者慢慢被环境所改变，周围流行什么，就跟随什么，永远找不到自己。" ⏰ 世界上有许多不公平的事，但时间是最公平的。如果你整天不读书、不运动、不节制消费、不自律、无兴趣、无爱好、无目标、无期望，生活是不会变好的。努力不是为了得到更多，而是为了人生有更多的选择。 𐟓š 你背不下来的书，总有人能背下来；你做不出来的题，总有人能做出来；你愿意拖到明天的事，总有人今天努力做完。那么不好意思，你想去的学校也只能别人去了，你想过的人生也只能别人过了。 𐟌Ÿ 努力的意义：大概就是当好运来临的时候，你觉得你值得。所以，从现在开始努力，一切还来得及。别在最好的年纪，辜负了最好的自己。 𐟍€ 无人问津也好，技不如人也罢，你都要试着安静下来，去做自己该做的事情，而不是让烦恼和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力。心可以碎，手不能停，该干什么干什么，在崩溃中继续前行，这才是一个成年人的素养。

女人，别忍！善良不是软弱最近看到一个新闻，真是让人心酸。一个27岁的广东揭阳女孩，产后才三个月，竟然选择了跳楼自杀。她这么年轻，就这么走了，真是太可惜了！𐟘⊊事情的经过是这样的。这个女孩和她的丈夫是通过相亲认识的，年龄相当，很快就结婚了。因为未婚先孕，她的婆婆对她特别挑剔，甚至嫌弃她。娘家为了不让女儿受气，陪嫁了18万多。结果婚后，丈夫以做生意缺钱为理由，把钱都拿走了。𐟒𘊊更糟糕的是，坐月子期间，婆婆对她虐待，丈夫也站在母亲一边。女孩性格温和、善良软弱，只能忍气吞声，最终得了抑郁症，没想开就跳楼了。𐟘ኊ很多网友都为这个女孩打抱不平，去围攻她的婆家。但人已经没了，婆婆和丈夫再坏，毕竟没有犯法，也得不到制裁。最多就是让他们社会性死亡。𐟘䊊通过这个事件，我想说的是：女人，宁可坏，也别忍！𐟒ꊤ𙖤𙖥峦œ€容易被欺负这个女孩子从小就听话、懂事、善良、有礼。这些本来是优点，但如果遇到刁钻刻薄的婆家，就成了弱点，会被人拿捏。从婚前婆家的挑剔，到婚后一步步地剥削、苛责薄待，都是摸准了女孩的老实软弱，思想上PUA她，行为上欺负她，让她认为别人这么对待自己，是因为她做错了，她不好，她就应该忍受。时间长了她就抑郁了，抑郁了就更没有反抗能力了，最后受不了就选择了自杀。𐟘⊥論š坏女人，不做受欺负的好女人这个女孩子应该属于讨好型人格，很在意外在的评价，就容易被人掌控，就容易形成自我攻击。最后宁可委屈死自己，也没有去攻击伤害自己的人。其实，别人的评价真的不重要！只要你在婚姻里感觉不舒服，别管别人怎么说，怎么评价你，先让自己把气出了，先让自己爽了再说。𐟘䊊管什么高情商，低情商的回怼，先以自己不憋屈为目的，然后再研究反攻策略。什么样的人就用什么样的方法去对待。他是君子，你就以礼相待。他是小人，你就以利相待。最终的目的只有一个：不管用什么方法，自己不吃亏为主。𐟒ꊊ所以，女人一定要记住：你的生命很贵！不要被不值得的人浪费和消耗！惹得起就跟他对抗，惹不起咱就别跟他墨迹！天下何处无芳草，何必留恋这根狗尾巴！𐟌𑀀

幸福不会只眷顾一个人杨绛在百岁高龄时，曾写下一段深刻的人生感悟：“上苍不会让所有的幸福，都集中在某一个人的身上。” 表面上看，我们按部就班地生活，上学、上班、结婚、生子，虽然生活中不如意的事情十有八九，但我们并没有因此抑郁到想要自杀，也没有因为压力过大而住院。成年人的生活，总是充满了艰辛。然而，生活的艰辛并不能抹去我们内心的匮乏感。努力维持生活并不意味着我们就不会感到沮丧、难过、自卑或弱小。所有让人不爽的情绪，归根结底，都是一种“缺爱”的感觉。缺爱的人，本质上无法通过自我认同来接纳自己，因此需要通过外界的肯定和接纳来确认自己的价值。所以，缺爱实际上是缺乏价值感和关注度。缺爱的人需要自己认可的人认可自己，喜欢自己，关注自己，对自己付出，这样才会感觉被爱。你必须知道，爱是相互的。你必须拥有自己存在的价值，并且主动且正确地给予别人，不求回报，才有可能真正被爱。然而，是否被爱却是一个概率问题。所以最好的方式就是：自爱。让自己开心，喜欢自己，爱上自己，认可自己存在的意义与价值。自爱是一种本事，爱人是智慧，被爱是福报。你爱别人，别人不一定爱你；你爱自己，如果方式不对，你也不一定开心。人生没有谁是顺遂如意的。不圆满才是常态，不完美才是人生。得到爱情未必拥有金钱，拥有金钱未必得到快乐，得到快乐未必拥有健康，拥有健康未必一切都会如愿以偿。与其等待别人的肯定，不如把全部朝外的目光收一些回来，也认真看看自己。发现和认识自己是很有意思的探索过程。对每一个独立个体而言，我们自己就是整个宇宙存在的意义，整个宇宙最大的奇迹。认识自己也就是去认识一个奇迹。在不断更清晰地认识自我的过程中，爱，也许就慢慢滋生了。

如何成为一个不好惹的人？𐟒ꊦœ‰人说，人善被人欺，马善被人骑。想要成为一个不好惹的人，其实并不难，关键在于以下几点：说话要有底气𐟗㯸首先，说话要硬气，别总是唯唯诺诺的。说话时抬头挺胸，声音稍微大一点，至少要给人一种你很自信的感觉。这样别人就不会觉得你是个胆小鬼。另外，说话要一就是一，二就是二，别模棱两可、吞吞吐吐。反复无常只会让别人觉得你不靠谱。所以在说话之前，先想清楚自己这样说合不合适。一旦话说出去了，就别轻易改动。最后，遇到意见不合的情况，要敢于据理力争。老好人遇到这种情况，马上就会服软，觉得自己不去争就能和对方保持良好关系。其实这样做反而让人觉得你没原则，或者说话没经过深思熟虑，脑子简单。所以，即使对方不认同你的观点，也要把你为什么得出这个观点的理由说出来。这样对方会觉得你在某种程度上是有道理的，甚至还会觉得你厉害。尊重自己𐟤 你想让别人尊重你，首先得自己尊重自己。无论别人说什么、做什么，你都觉得无所谓，那别人只会觉得你怕事、不敢表达自己的不爽。其实你心里也不舒服，只不过不敢表达出来而已。希望和身边的人搞好关系是正确的，但方法错了。你自己都不尊重自己的感受了，别人怎么可能尊重你呢？所以，当别人说了或做了让你不爽的事时，一定要学会反击，该怼就怼、该甩脸就甩脸、该不买账就不买账。这样反而会让别人觉得你很有自己的想法，是个不好惹的人。用实力说话𐟒ꊤ𘀤𘪥•婃𝤸行的人，是没有人会尊重他的。所以，想要成为一个不好惹的人的核心关键是有实力。什么是实力？就是别人不会的你会；别人会的你做得更好。那实力怎么来呢？来自你的学习、成长和历练。别人下班打游戏逛街，你却用下班时间学习各种知识和技能；别人空闲时想着去玩一下，你却用空闲时间思考和总结自己做得好的地方和不足的地方。我们对于实力强大的人，天生就有一种敬畏之心。所以，你一定要花点时间和精力去提升自己各方面的能力。这对你来说很重要！总之，成为一个不好惹的人并不是一件难事，关键在于你自己的态度和努力。加油吧！𐟒ꀀ

每当我想发火时，这段话总能治愈我有时候，看到孩子乱糟糟的样子，心里就忍不住会冒火。但如果我们冷静下来，想想海桑在《一个小小孩》里写的那些话，心里就会好受很多。一个小小孩，如果他总是规规矩矩、干干净净，张口就是“叔叔阿姨好”、“再见你好”，甚至四岁就能让梨，这真的有那么重要吗？其实，这些都不是最重要的。真正重要的是，他们应该满地打滚、满街疯跑，脸上和小手上都是脏兮兮的。他们应该有点坏、有点不听话，长时间玩着毫无目的的游戏。他们是一个自私、可爱又残酷的小动物。他们来到这个世界上，是为了教育我们，让我们得以再一次生长，而不是朽坏下去。这才是真实、鲜活、有生命力的小孩。他们的笑容发自内心，热爱源于内心，爱毫不遮掩，不爱转瞬即逝。一个小小孩，常常哭闹，我们没有问清他的需求，却总是无故吼叫、对他发脾气。一个小小孩，总是倔强地顶嘴，我们没有欣赏他有独立思考的能力，却总是扼杀他们的创造力。一个小小孩，总是粗心犯错，我们没有教会他细心和自省，却总是嘲笑、责备、暴躁。我们在精神上希望孩子与我们站在同一高度，希望孩子与我们同岁，有同样的思考能力、理解能力。但在实践中，我们却藐视孩子，觉得自己比孩子聪明、有经验、有能力。父母对孩子的引导确实重要，但孩子也应该得到同等的尊重。他们也应该有机会在和善而坚定的氛围中发展自己的人生技能，而不是在责难和痛苦中成长。如果你的小孩不是天才，那么恭喜你，他不必吃太多苦就能做自己。如果你的小孩有点小脾气，那太好了，他没有放弃自己。如果你的小孩有点小自私，一定别担心，说明他不需要过度讨好他人。如果你的小孩总是上蹿下跳停不下来，那你应该很辛苦，养了个聪明好奇宝宝。如果你的小孩总是犯错那太好了，他是个正常的孩子。如果你的小孩脏兮兮不爱干净，那说明他面对热爱他很专注。如果你的小孩总是倔强地顶嘴，那说明他没有停止独立思考。如果小小孩会哭闹，那说明他不会压抑自己的情绪。如果小小孩会说谎，说明他发育正常，懂得迂回表达。小小孩懵懂可爱，不代表他不会遇到困难，但他的复原力会更强。生命的多样性应该被欣赏，而不是被忽视；生命的需求性应该被看见，而不是被屏蔽；生命的价值性应该被接纳，而不是被否定。我想，这就是小小孩教会家长的意义吧。

景德镇夜市手机被盗经历，劝退游客！ 𐟚련�‘Š！景德镇，一个让人一去再也不想去的城市！ 𐟘ᠤ𛎦œꦃ𓨿‡，一个地方会如此与我八字不合，让我经历如此痛苦的旅程。 𐟎‰ 今年元旦，我计划与丈夫一起自驾游，选择了离我们不远的景德镇。 𐟏›️ 我们参观了中国陶瓷博物馆，尽管只待了两个小时，但我们对下次再来充满期待。 𐟌ƒ 然而，当晚我们在陶阳新村夜市遭遇了噩梦。 𐟔 进入集市不到十分钟，我的手机被盗，这是我活了快30年从未遇到的事情。 𐟚‘ 尽管我立即报警，但警察的处理让我们失望，他们让我们提供犯罪的照片，甚至要求犯罪嫌疑人面对监控摄像头。 𐟘䠨🙨ˆ‘们对景德镇的治安感到怀疑，一个想要发展旅游的城市，竟然有如此不负责任的治安。 𐟚— 此外，景德镇的交通状况也让人担忧，电动车随意穿梭，汽车变道不打转向灯，行人不顾一切地穿越马路。 𐟏™️ 一个大城市却乱得不成样子，这让人难以接受。 𐟚렦€𛤹‹，景德镇的治安和交通状况让人失望，我们建议游客三思而后行。

破镜难圆！失望教训𐟒” 我发现了一个道理：不抱希望就不会有失望。𐟘” 所以我决定以后不再主动邀请别人，因为只要有要求，就会有拒绝。但拒绝并不重要，重要的是答应了又反悔，做不到又要说一套。这种感觉真的让人讨厌。旅行时，一个人出去玩是最好的选择。𐟌Š 因为别人总会有各种莫名其妙的理由不去。我原本计划五一去海边，但因为一些原因没去成，于是自己去了重庆。国庆时，她突然说她也想去海边，问我是否可以一起去。我没有要求她陪我，她自己提出想一起去海边玩，还说她没去过海边。结果过了段时间，她对这个兴趣不大了。我提议如果海边天气不好，就换其他地方，她问我去哪，我说了几个地方，她又说想去山西拍变装视频，说要等她回到学校查一下我提到的那些地方。半小时后，她又因为妈妈的原因去不了了。𐟙„ 还有一个小插曲是，“别忘记迟到”这句话。在我看来，这句话的意思就是要迟到。一般都说别忘记早点到，后面说的是好的词，比如别忘记带书，就是要记得带书。但如果说别忘记丢书，就是记得丢掉书。她还跟我说别忘记迟到，这个意思不是你要迟到嘛？我提醒她，为什么不说一点好的，她说她只是想提醒我考试那天去早一点。我说但这样说很忌讳，然后她就发个状态说说话不投机三句多。𐟘䊊总的来说，破镜难重圆，失望与期望的教训让我更加明白，不抱希望就不会有失望。𐟒”

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