催眠性教育前沿信息_催眠性教育 老人晚上失眠怎么办(2024年12月实时热点)
女性性交恐惧症:你真的了解吗? 性交恐惧症,听起来有点奇怪,但实际上它是一种常见的性心理障碍,类似于恐高症或怕血症。医学上,这种恐惧被称为阴道痉挛,表现为在性交过程中,女性会不自觉地收缩阴道和盆底肌肉,导致疼痛和其他不适感。有些女性还可能出现心慌、心悸、恶心以及全身出冷汗等生理反应,从而对性交产生强烈的恐惧感。据统计,大约有12到14%的女性性功能障碍是由于这种恐惧症。 为什么女性会有性交恐惧? 精神压力:一些女性对性生活缺乏正确的认知,导致在同房时过度紧张,担心怀孕等问题,从而产生精神压力,进而产生恐惧心理。 疾病因素:如果女性患有宫颈炎、阴道炎、阴道局部畸形等疾病,可能会引发阴道痉挛。 夫妻生活不当:同房时缺乏充分的准备工作,男性动作过于粗暴,或者违背女性意愿等行为,容易导致女性感到疼痛,进而对性生活产生厌恶和恐惧,最终导致阴道痉挛。 如何克服这种恐惧?ꊥ 强性教育:对性生活要有正确的认知,避免因缺乏知识而产生恐惧心理。 专业治疗:对于存在性交恐惧的女性,可以接受催眠认知行为疗法等专业治疗,重新建立对性的认知。 排查疾病:如发现患有先天性阴道疾病等问题,及时进行治疗。 调整性生活方式:在同房前进行充分的爱抚,让女性进入兴奋状态,有助于改善阴道痉挛。 性生活的益处 增强心肺功能:房事是一种良好的运动方式,可以促进心肺功能的改善。 促进睡眠:和谐的性生活可以让人身心放松,有助于入眠。 缓解不良情绪:房事可以释放镇静作用的激素,有助于消除不良情绪。 延缓生殖器官退化:适度的性生活有助于维护生殖器官的健康。 要想获得这些好处,前提是性生活必须是和谐、舒适的。所以,女性应该如何度过愉快的夫妻生活呢?希望这些建议能帮助到你,让你在性生活中找到更多的乐趣和满足。
重庆心理咨询师推荐:专业解决各种心理问题 第一名:魏文静 国家二级心理咨询师 应用心理学硕士 重庆晨报帮助服务专家顾问 专长:儿童青少年焦虑、抑郁、手机成瘾、人际冲突、学习困难、学习动力、婚姻修复、情感困扰、职场关系、社交恐惧、个人成长等 第二名:曹艳姿 国家二级心理咨询师 高级家庭教育指导师 青少年生涯规划师 专长:创伤修复、情绪管理、压力缓解、婚恋情感、两性差异、家庭沟通、离婚辅导、学业规划、儿童厌学、成瘾、性教育、焦虑、抑郁等 第三名:刘仕会 高级家庭教育指导师 高级婚姻情感咨询师 国家三级心理咨询师 国家三级健康营养师 专长:性关系不和、婚姻出轨、情感修复、夫妻关系、婆媳关系、压力管理、职业规划、沟通能力提升等 第四名:严懿梅 心理咨询师(入库中国国家人才测评网) 家庭教育指导师 高级婚姻家庭咨询师 催眠师 团体辅导老师 萨提亚咨询师 中国心理学会高级心理讲师 中国心理卫生协会会员 专长:理论流派以心理动力学为主趋于整合,擅长个体心理咨询、婚恋家庭咨询、青少年咨询、家庭教育、个人成长(职业)规划、心理培训(讲座)、组织EAP以及团体辅导等 第五名:田术英 国家二级心理咨询师 长颈鹿校园心理讲师 重庆电视台特约咨询师 专长:儿童青少年焦虑、抑郁、亲子家庭、婚恋情感、情感情绪、个人成长等
《房思琪的初恋乐园》:愿世间再无性侵悲剧 能看到你的书的人是多么幸运,他们不用接触,就可以看到世界的背面。” ️昨天是林奕含逝世五周年,而我也在五年后第二次重读这本改编自真人真事的《房思琪的初恋乐园》。然而,即使五年过去了,读到最后一页,我依然心痛难当! 𘱳岁,本应是花季少女最美好的时刻,却被无情地中断。补习班明星老师李国华以讲解作文为名,行诱奸之实。事后,他竟然大言不惭地说这是“老师爱你的方式…你那么美,但总也不可能属于全部的人,那只好属于我了…你喜欢老师,老师喜欢你,我们没有做不对的事情”。 那一刻,房思琪被践踏的何止是年幼的身体,更是从自尊到三观都被狠狠地蹂躏。用现在的话说,就是PUA!于是,她只能自我催眠—— “只有假装老师爱我,我才不会这么痛苦。” 十三岁到十八岁,整整五年,房思琪活在自尊与自我欺骗中。她曾试过几次“求救”,结果却是让她越来越不敢说! 쥥妈有过两次言语性的试探,却只让她意识到“性教育中父母将永远缺席,他们旷课了,却自以为是还没开学”,更有甚者大人的“常识”里,被“奸”的女人必然“骚”。于是,她一瞬间决定从此一辈子不说话了! 쥥双胞胎刘怡婷有过试探,“怡婷,如果我告诉你,我跟李老师在一起,你会生气吗?”可结果却是“天啊,你真的好恶心,我没办法跟你说话了。” 쥥无数次想对伊纹姐姐倾诉,却每每都停留在体谅对方的“烦恼事”里而欲言又止。是的,这本书里的伊纹姐姐也是个婚姻里家暴的受害者!虽然最终她走出来了,有一个可以包容她一切的毛毛先生,可房思琪的结局却是疯了! ️关于这本书,林奕含曾说—— “好多人说太苦了读不下去,我多么羡慕。只是小说就读不下去,我还有人生,人人却要我活下去。” 🦜挣扎在重度抑郁症与精神病中的林奕含,在本书出版后的2个月,终究还是选择了自杀。 ️时隔五年再读这本书,除了一如既往的心疼、心痛、恨无能为力外,还很希望每一个人,尤其是女生都来读一读这本书。 即便你会读得很痛很伤很压抑,但若能因此而深省,多几分警惕,补上性教育这一堂课,未尝不是林奕含如泣似诉、以血泪写就本书的初衷之一。 忍耐不是美德,把忍耐当成美德是这个伪善的世界维持它扭曲的秩序的方式,生气才是美德。”
《房思琪的初恋乐园》:痛到不敢再看的书 《房思琪的初恋乐园》 ❄️作者:林奕含 这本书讲述了房思琪长期被补习老师李国华侵犯的故事。房思琪试图说服自己“爱上”老师来合理化被侵犯的事情,最终走向了精神崩溃。 1⃣权力的压制,摧毁的自我 襭饭的世界里,他们从小被教导要听话,几乎完全信任父母、长辈和老师。就像房思琪和怡婷完全信赖并仰慕博学的李国华。这种仰慕并非男女之间的爱情,更像是追星式的欣赏。 李国华在房思琪的精神世界中有绝对的权威。当侵害事件发生后,房思琪陷入了认知失衡。孩子无法理解保护者角色为什么会做出让自己不舒服的事情。为了平复内心的巨大紧张和惶恐,他们劝导自己改变态度和行为,就像房思琪对自己催眠“她爱着李国华”,一再和李国华“约会”,以此来维护内心的秩序,避免精神世界的崩塌。 ⚡️这种侵犯不仅仅是肉体上的,更是精神上的压制。强者彻底摧毁弱者的自我,让弱者不敢说出真相,甚至陷入自证的陷阱,怀疑是不是自己给了别人错误的信号?是不是自己穿得太少?是不是自己的错?弱者无法意识到,坏人做坏事,本就是没有道理的。 2⃣如何避免? 䧜完这本书,我也在思考该如何避免这种事情发生?我能想到的就是做好性教育以及听孩子把话说完。 ✔️做好性教育,告诉孩子哪里是不可触碰的,有不舒服的触碰要学会说不,及时告诉家长! ✔️而家长,理应成为孩子最安心的后盾。做到耐心倾听非常重要! ✖️台剧《她和她的她》被称为“拍出房思琪的故事”,学生林晨曦对老师的过界触碰感觉到困惑和抵触,在饭桌上想说出来却被父母打断,周末拒绝去上辅导班,却被父母催促训斥。可以说,粗心的父母无形中将孩子推向了危险。 ✖️而遭到侵害后,痛苦的林晨曦将老师的罪行说了出来,父母的撤诉和解又一次伤害了她,让本就受伤孤独的孩子彻底陷入孤立无援的境地。老师侵犯、父母撤诉、报警无果,这些在她心里代表权威的一切都在慢慢的崩塌。 很遗憾,房思琪已经无力推翻那个崩坏的、被他人权威侵占的内心秩序,那个纯白善良热爱文学的孩子被毁掉了。 这个世界还有很多房思琪,希望她们都能走出痛苦,知道自己也是被世界所爱的孩子。
儿游泳后怀孕,母亲索赔20万,得知真相后崩溃大哭 这年头奇葩事真是见怪不怪,四川一位母亲梁女士,居然跑到游泳馆大闹,非说游泳池害她17岁的女儿怀孕了,开口就要索赔20万。 这游泳还能游出孩子来?  原来梁女士的女儿美美(化名)一向乖巧听话,高考完梁女士才稍稍放松了管束,谁承想女儿却说自己游泳后身体不适,去医院一查,竟然怀孕六周了。 这可把梁女士气坏了,女儿平时连男生手都没牵过,怎么会怀孕,肯定是游泳池水不干净。 在梁女士的坚持下,游泳馆同意让美美接受催眠,想要还原“真相”。 谁知这一催眠,竟揭开了美美苦心隐瞒的秘密,也让梁女士当场崩溃痛哭。 那么这背后到底有何秘密? 乖巧女儿的谎言 乖孩子一直是梁女士的女儿美美身上最醒目的标签,也是她最引以为傲的资本。从小学到高中,女儿美美一路重点学校,成绩永远名列前茅,从来没让她操过心。别人家的孩子是青春期的叛逆代表,她家的美美却乖巧懂事,甚至连跟男生说话都会脸红。  高考结束后,美美考上了省内一所知名的211大学。 压抑了多年的梁女士终于松了一口气,决定让女儿好好放松一下。 美美也开始尝试以前从未体验过的自由,和朋友聚会、唱歌、偶尔还会小酌几杯。 七月中旬的一个周末,美美参加了高中同学的聚会。 聚会上同学们都喝了些酒,平时滴酒不沾的美美也抵不住朋友的劝酒,稀里糊涂地喝醉了。 等她第二天醒来,发现自己躺在酒店房间里,隐约记得昨晚似乎发生了什么,但怎么也想不起来了。 接下来的几周,美美开始频繁出现恶心、呕吐的症状。 一开始她以为只是简单的肠胃炎,直到有一天,她无意间在网上看到一篇关于“少女意外怀孕”的新闻,心里咯噔一下,一种不祥的预感涌上心头。 她偷偷买了验孕棒,结果显示两道杠阳性。  这意味着她怀孕了,突如其来的消息如同晴天霹雳,让美美彻底慌了神。#我要上热门# 她不敢告诉任何人,也不敢去医院检查,只能成天躲在家里,祈祷着这一切只是一场噩梦。 纸终究包不住火,美美的异常很快就被细心的梁女士发现了。 她追问女儿到底怎么了,慌乱之下,美美想起了之前在网上看到的一则新闻,一个女孩声称自己在游泳馆游泳时意外怀孕,并向游泳馆索赔。 为了掩盖真相,美美灵机一动,也编造了一个类似的谎言。 她告诉母亲,自己最近感觉身体不舒服,去医院检查后发现怀孕了,而怀孕的原因很可能是之前去游泳馆游泳时,游泳池水不干净导致的。 梁女士一听就炸了锅,她绝对无法接受一向乖巧懂事的女儿做出这种“伤风败俗”的事情,在她的认知里,游泳池是公共场所,怎么可能让人怀孕,肯定是游泳馆管理不善,水质有问题。 为了女儿的“清白”,也为了讨回公道,梁女士气势汹汹地跑到游泳馆,要求对方赔偿20万精神损失费,并坚称要报警处理。 游泳馆负责人也感到莫名其妙,反复解释游泳池水经过严格消毒,不可能导致怀孕,但梁女士根本听不进去。 双方争执不下,最终决定寻求催眠师的帮助,希望通过催眠的方式,还原事情的真相。 可是谁也没有想到,这趟“催眠之旅”,却揭开了一个更让人震惊的秘密。  催眠揭示的真相 在游泳馆负责人的陪同下,梁女士带着美美来到了当地一家心理咨询机构。在催眠师的引导下,美美渐渐放松下来,思绪也慢慢回到了那个让她后悔莫及的夜晚。 催眠中那些被酒精麻痹的记忆片段逐渐清晰起来。 那天晚上美美和同学们在KTV唱歌,大家玩得很开心,不知不觉就喝多了。 后来班里一个男生提议送美美回酒店,迷迷糊糊中,美美答应了。 再后来美美就什么也不记得了,直到第二天早上在酒店房间的床上醒来。 她发现自己衣衫不整,床单上还有星星点点的血迹。 那一刻她意识到事情不妙,但又不敢细想,只能强迫自己忘记这一切,当作什么也没发生过。 最终美美哭着说出了那个让她羞于启齿的真相,那天晚上她在醉酒后和那个男生发生了关系,但因为喝断片了,她根本不记得是谁,也不确定自己是不是被迫的。 听到这里,一直坐在旁边一言不发的梁女士再也控制不住自己的情绪,眼泪像断了线的珠子一样滚落下来。 她怎么也不敢相信,一向乖巧懂事的女儿竟然会做出这种事,而更让她痛心的是,女儿竟然选择了对她隐瞒和欺骗。 多年来梁女士为了女儿倾注了全部的心血,她对美美的要求近乎苛刻,学习成绩、兴趣爱好,甚至连穿衣打扮都要严格管控。 她天真地以为,只要给女儿最好的教育,就能让她走上一条平坦顺利的人生道路。 现实却给了她一记响亮的耳光,她苦心经营的“乖孩子”人设,在这一刻轰然倒塌,在女儿最需要帮助的时候,她却成为那个被蒙在鼓里、毫不知情的人。 看着眼前泣不成声的女儿,梁女士的内心充满了自责和悔恨。  她意识到自己多年来只关注女儿的学习成绩,却忽略了对她性教育的引导和心理健康的关注。 如果她能早点和女儿谈谈恋爱有关的事情,也许就不会发生这样的事情了。 泳池怀孕的真假 虽然美美和她妈妈一度深信不疑,但这件听起来就不可思议的事情,在科学面前却根本站不住脚。 咱们来简单分析一下。 首先想要成功“造人”,需要精子和卵子这两位主角的完美邂逅。 精子要经历重重考验,才能找到卵子,而且还得在合适的环境下,才能成功结合孕育新的生命。 游泳池的环境对于精子来说简直是“人间炼狱”。 为了保证水质安全卫生,游泳池里通常会添加大量的消毒剂,比如氯气。 这些化学物质可是精子的“头号杀手”,能迅速杀死绝大多数精子,让他们还没来得及一展身手就“壮烈牺牲”了。 退一万步说,就算有个别身强力壮的精子侥幸躲过了消毒剂的“追杀”,但在广阔的泳池里,想要精准找到卵子,也是难于上青天。 更何况大家游泳的时候都会穿着泳衣。 这层薄薄的布料对于精子来说,也是一道难以逾越的“铜墙铁壁”。 所以说“游泳池怀孕”的说法,完全是缺乏基本生物学常识的无稽之谈。  但这起事件也反映出一个不容忽视的问题,很多人尤其是一些青少年,对性知识的了解十分有限,甚至存在严重的误解。 比如有些人认为只要发生性行为就会怀孕,却不知道怀孕需要满足很多条件,有些人认为安全期可以避孕,却不知道安全期并不安全。 还有些人认为只要采取了避孕措施就万无一失,却不知道任何避孕方法都有一定的失败率。 这些错误的认知不仅会增加意外怀孕的风险,还会导致一些不必要的恐慌和焦虑。 因此加强性教育,普及科学的性知识刻不容缓。 只有用知识武装头脑,才能更好地保护自己,避免类似的闹剧再次上演。 事件背后的教训 这出“泳池怀孕”闹剧看似荒诞可笑,却也让我们看到了社会中存在很多误解。 美美的遭遇并非个例,我们不得不承认,在性教育这个问题上,我们做得还远远不够。 很多家长“谈性色变”,学校的性教育课程也往往流于形式,要么遮遮掩掩,要么枯燥乏味,起不到应有的作用。 结果孩子们对性的了解,大多来自网络、影视作品,甚至是道听途说,真真假假难以分辨。 像美美这样,连基本的性知识、避孕知识都缺乏,最终酿成苦果的例子,也就不足为奇了。 还有就是亲子关系的疏离也是导致悲剧发生的重要原因。 美美之所以会选择隐瞒真相,编造谎言,很大程度上是因为她害怕父母的责骂和失望。 梁女士一心扑在女儿的学习上,却忽略了女儿内心的真实想法和情感需求。 这种“高压式”的教育模式,看似是为了孩子好,却在无形中筑起了一道高墙,阻断了母女之间坦诚沟通的桥梁。  试想一下如果美美和妈妈之间能够像朋友一样无话不谈,如果她遇到困惑和烦恼的时候能够得到家人的理解和支持,那么她还会选择独自承受这一切吗? 完善的社会心理干预机制也是不可或缺的一环。 面对意外怀孕,美美感到迷茫和恐惧,但她却不知道该向谁求助,也不知道该怎么办。 这说明我们在青少年心理健康服务方面,还存在很大的缺口。 如果社会上能够有更多专业的心理咨询机构和热线电话,如果社区能够提供更便捷的心理健康服务,或许就能帮助像美美这样的孩子,在关键时刻得到及时的帮助和引导,避免悲剧的发生。 这起“泳池怀孕”闹剧,最终以一地鸡毛收场。 美美要面对未婚先孕的尴尬处境,梁女士也要反思自己多年来的教育方式。 或许想要避免悲剧重演,我们还有很长的路要走,也需要更多的人参与进来。
元式催眠:激发学习动力ꊨ䚥🥸𘥸𘥛𐦃,为什么孩子总是缺乏学习动力?其实,学习动力来源于两个方面:外因和内因。外因包括父母的期望和奖励,虽然这些外部因素在一定程度上能够激励孩子学习,但长期下来,孩子可能会感到压力山大,反而不利于学业发展。内因则是指孩子自身的需求和实现自我价值的需求,如果这些需求得到满足,孩子会变得非常主动和积极地学习。因此,内因是驱动孩子学习的主要因素。 那么,如何提供孩子的学习动力呢?注意力集中是关键。一个身体放松、情绪稳定的孩子更容易高效吸收知识点。元式催眠在这方面有着独特的优势。元式催眠的疗愈功能能够放松身体和专注力,因为它对高暗示性的潜意识信息吸收和加工能力非常强。通过元式催眠,孩子们可以建立身心合一的连接状态,激发潜力。 经过反复多次的催眠训练,学生们会形成良好的身体反应能力,注意力更加集中,身体放松,情绪稳定。这样,学生们在学习和考试中就能保持心态稳定,身体放松,轻松自信,专注力集中。元式催眠过程实际上是一个潜意识的学习过程,因此,通过元式催眠可以有效提高孩子的学习效率,助力他们更好地学习。
薰衣草的神奇功效与美丽秘籍🢜芰🠨𐨡㨍,这个名字就足以让人联想到浪漫与爱情。在欧洲传统中,薰衣草与爱情有着不解之缘,许多爱情传说和民间习俗都与之息息相关。薰衣草的花语是“等待爱情”,正如电视剧《薰衣草》所演绎的那样,它象征着一种含蓄的示爱和坚定的承诺,历经磨难终能携子之手。 䠩静催眠 在新疆,薰衣草全草制剂被广泛用于治疗神经衰弱和失眠。其镇静催眠的作用,让人在忙碌的生活中找到片刻的宁静。 抗菌作用 薰衣草精油具有强大的抗菌活性,能够有效抵抗多种细菌。研究表明,1%和10%的薰衣草提取物能够抑制灰葡萄孢的分生孢子萌发和芽孢生长,对芽孢生长的抑制作用尤为显著。 ♀️ 美容养颜 薰衣草的抑菌和平衡油脂分泌的特性,使其成为美容养颜的佳品。将薰衣草提取液加入皂或洁面乳中,经过冷杀菌保鲜处理和先进技术的应用,可以制成高端的洁面产品。此外,薰衣草粉与水、蛋清或牛奶调和成糊状,均匀涂于面部,20分钟后洗掉,即可制作成面膜。在做面膜之前,蒸脸打开毛孔,更好地吸收面膜中的养分。 泡浴享受 在浴缸中撒入约5克的薰衣草粉,能够收缩全身皮肤,供给营养,香身美体,舒缓压力,享受片刻的放松时光。 希望这些小知识能帮助你更好地了解薰衣草的魅力与功效!
桂花还是开了 这段时间,重庆老是夜里下雨,半夜醒来听到外面沥沥拉拉的下雨声,有一种催眠的感觉。早晨醒来,照例到小区走几圈,天空仍然飘着雨丝,我就打着伞雨中漫步,走到6栋的时候,闻到一股花香,仔细一品,这不就是桂花香嘛。说实话,内心有一种小欣喜,年年都能闻到的香味儿,如果今年真缺位了,那该多遗憾。话又说回来,前几天我还在推测,今年估计看不到桂花了,感觉气候条件达不到。没想到,它还是来了,悄悄的送来了惊喜,我索性停下来,狠狠地呼吸几口。 从迟来的花香,我联想到个体成长。正常节奏下,读书的年龄应该积累很多综合性知识,毕业后精力旺盛又会积累丰富的工作经验,到了40多岁一般都有一定的成就。事实上,大学期间,因认知差异,绝大多数学生并没有储备大量有用的知识,毕业之后在一个岗位上勤勤恳恳重复工作,未能形成全面的工作能力,到了40岁依然在苦苦挣扎。是不是到了40岁没混出名堂就没机会,我认为不是,犹如桂树一般,正常开放是在八、九月,但十月开放依然芬香。人生亦是如此,一般情况下未能达到的也不要紧,咱就迟点绽放,晚饭吃着更可口。一些行业推行人员年轻化,很多40岁的员工被迫离开。他们是家庭的顶梁柱,失去了工作就失去了收入,肯定很痛苦,且压力山大。那就选择换赛道吧,评估下自习的优势,重新选定一个行业,潜心去磨炼,度过了劫难,生活会更精彩。说到这,我要讲一下高中同学A,他疫情期间因单位股权转让失去了总经理助理的职位,很长一段时间处于迷茫状态,找工作也是按照原有职位来,结果是根本找不到合适的工作。期间,为了减轻家庭压力,出去卖过保险、送过外卖和快递,最终都没能坚持下去。后来,经另一同学指点,开始考注册建造师和监理师,耗时一年多,终于拿到双证,在朋友推荐下找了个工地开始积累经验,现在已经步入正轨,家庭也恢复了正常。晚来的福报给人带来的心里感受更深刻,对拥有的一切也会更珍惜。让我们看淡一点,对待人生更豁达一些,勇敢接纳上天赋予的一切。
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心理学考研必备!精华笔记+真题解析 心理学考研,彭聃龄的《普通心理学》是必读教材!这本厚厚的书,其实有精华总结,直接背就行了! 学霸笔记:精华总结,让你轻松掌握重点。 习题+真题:附有各种习题和真题,还有详细解析,让你学得舒心。 重点知识归纳: 两耳离开声源的距离不同,会造成声音刺激的时间差、强度差和相位差。 根据维纳的归因理论,运气归因属于外部不稳定不可控因素。 个体进入催眠状态时,受暗示性提高,但脑电波和清醒状态有所不同。 ᨯ樓醒: 别误以为被催眠和睡眠状态相似,被催眠后,被催眠者仍然记得在催眠过程中的内容。 15天背完《普通心理学》的精华笔记,让你考研无忧!
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许多家长认为性教育是一件难以启齿的事情
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