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跳远世界纪录权威发布_跳远世界纪录视频(2024年12月精准访谈)

内容来源：乐园影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

跳远世界纪录

年度男子新星提名者✨ 𐟇‡𙯽œ马蒂亚ⷥ𜗦‹‰尼｜跳远 U20世界纪录1️⃣ 室内世锦赛银牌𐟥ˆ 巴黎奥运会铜牌𐟥‰ 「世界田联年度奖项」

立定跳远技巧大揭秘𐟚€ 轻松跃过新高度立定跳远总是觉得不够远？那你可能还没掌握这些关键技巧！今天就来给大家分享一些立定跳远的秘诀𐟑‡ 𐟒ꣀ预摆动作】双脚与肩同宽或稍宽，左右或前后开立。两臂前后摆动，前摆时腿伸直，后摆时屈膝降重心，上体稍前倾，手尽量往后。全程保持身体平衡协调，呼吸有节奏。训练小妙招：原地预摆，每组10 - 15次，做3 - 5组。对着镜子练习，及时纠正不标准动作。 𐟌Ÿ【起跳发力】双腿像弹簧一样，脚踝、膝盖、髋关节快速伸展蹬地，同时腰部用力向前上方顶，和腿部力量一起送身体起飞。训练看这里：深蹲跳，每组10 - 15次，3 - 5组。仰卧起坐每组15 - 20个，3 - 4组；背桥每组30 - 60秒，3 - 4组。 ✈️【腾空与落地】腾空时身体伸展，收腹举腿，大腿贴胸，小腿下垂。落地时脚跟先着地再过渡到全脚掌，膝盖弯曲缓冲，别后坐别前倒。训练有方法：沙坑前放标志物，起跳越过它找腾空感。从低跳箱跳下，练落地缓冲。 𐟒壀辅助训练】单脚跳，左右脚交替，每次10 - 15米，3 - 5组。提踵练习，双脚前脚掌站台阶边缘，每组15 - 20次，3 - 4组。 𐟓【世界纪录】你知道吗？立定跳远的世界纪录是由美国选手尤里在1904年第三届奥运会上创造的，成绩为3.476米。

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田径史上10位最伟大巨星：苏炳添无上榜博尔特第二榜首永田径历史每个时代不乏传奇名将，他们用过人的天赋、强悍的发挥、耀眼的荣誉推动着整个田径的前进发展，人类极限在一代又一代巨星努力下得到突破提升，小编接下来根据多年的田径观察，选出最伟大的10位田径巨星，苏炳添虽然是亚洲第一飞人，但尚未进入百米历史前五，因此没有上榜，跨栏名将刘翔排名第十位，短跑之王博尔特第二位，榜首是田径之王欧文斯，唯一打破100米、200米、跳远世界纪录且夺得奥运金牌的巨星，难以超越。第十名刘翔刘翔是世界110米栏首屈一指的传奇名将，也是黄种人名气最高、影响最大的田径巨星，他打破世界纪录，夺得奥运金牌和世锦赛金牌，以黄皮肤黑头发重新定义跨栏这项运动，成就该项唯一的大满贯，强如阿兰约翰逊、罗伯斯、梅里特、霍洛威等黑人巨星，也没有达到刘翔的高度。第九名乔伊娜乔伊娜是女子短跑史上至今仍影响深远的天才飞人，其百米10秒49、200米21秒34世界纪录保持至今满33年，牢不可破，虽然巅峰期只有短短的一年，乔伊娜大赛荣誉远逊于后来的弗雷泽、汤普森，但实现奥运金牌+世界纪录的拥有，是弗雷泽、汤普森远不及的。第八名⠧𔢦‰˜马约尔古巴名将索托马约尔是男子跳高史上丰碑人物，奥运会1金1银、世锦赛2金2银，保持2米45世界纪录保持，成为该项目唯一的大满贯，人类最好十个成绩占据5个，均在2米40以上，巴尔希姆在大赛荣誉与索托马约尔基本持平，但没有打破他的世界纪录，历史地位仍逊于一筹。第七名⠥Ÿ𚦙”格基普乔格是马拉松运动史上最伟大的传奇巨星，奥运2金追平比基拉，拿到8个大满贯赛事冠军，连续七个赛季保持不败，将人类耐力极限提升到2小时01分39秒，并有过破2的精彩表现，伟大程度不输博尔特。第六名⠦𓽨Ž𑥅𙥰𜊊泽莱兹尼是标枪运动最具盛名的天才巨星，没有之一，统治力强如博尔特，横扫三届奥运金牌、三届世锦赛金牌，四次打破世界纪录，98米48尘封25年无人刷新，凭借三圈大满贯的成就，泽莱兹尼堪称标枪领域的GOAT。第五名贝克勒贝克勒是史上最全面的长跑之王，室内赛、室外赛、越野赛、公路赛皆实现夺冠，万米9年不败，马拉松历史第二人（仅比基普乔格慢2秒），法拉赫奥运会世锦赛金牌数量远超贝克勒，但没有世界纪录的加持认证，法拉赫历史地位受到严重影响，无法比肩贝克勒。第四名⠤𜊨𞛥𗴨€𖥨ƒ 伊辛巴耶娃是女子田径史上最具天赋和最具魅力的传奇巨星，她的比赛更多带有艺术表演性质，美观利落又不输实力，女子撑竿跳历史唯一的奥运2金王、世锦赛3金王，总共28次打破世界纪录，天空才是极限，伊辛巴耶娃对后来田径的持续发展影响深远。第三名卡尔ⷥˆ˜易斯刘易斯是田径第二位奥运9金王，奥运单项7金排名历史第二，被誉为欧文斯第二，百米两破一平世界纪录，跳远实现奥运四连冠，比肩铁饼传奇名将厄特，200米和跳远没有打破世界纪录，跳远在极致巅峰期在世界大赛被鲍威尔以8米95创世界纪录的方式击败，让刘易斯的统治力出现重大缺陷，并且深陷兴奋剂丑闻，也进一步拉低他的伟大。第二名博尔特博尔特是整个田径历史无可替代的短跑之神，没有之一，100米200米实现奥运金牌+世锦赛金牌+世界纪录的三圈满贯，个人项目奥运6金世锦赛7金，大赛荣誉13金排名历史第一位，博尔特给田径带来的不仅仅是突破极限和收割金牌，还留下悬念，如果他认真全力跑下来，人类速度极限会不会突破9秒50和19秒00。第一名杰西ⷦ짦–‡斯欧文斯是现代奥林匹克运动的象征人物，以出众一流的短跳天赋和抗拒不公平时代的毅力折服世人，柏林奥运一举夺得100米、200米、跳远、4㗱00米接力四枚金牌，并坐拥三个单项世界纪录，10秒2百米世界纪录保持20年，20秒7二百米世界纪录保持16年，8米13跳远世界纪录保持25年，受到时代的局限，欧文斯没能夺得更多的奥运金牌，但他展示出的时代统治力，绝对无敌，博尔特、刘易斯都达不到。 #热点引擎计划# #图文动态同步大赛# #百家快评# #世界体育排名#

多哈田径世锦赛男子跳远牙买加盖尔爆冷夺冠跳出8.69的惊人成绩附男子跳远世界纪录保持者迈克南阳ⷥ—阳师范学院竞技生活放大镜的微博视频

《历史上的今天》1984年10月6日，中国第一届残疾人运动会在安徽合肥开幕。来自全国29个省、自治区、直辖市和香港地区的623名残疾人运动员参加了运动会。在为期11天的比赛中，赵继红以4.96米的成绩打破了女盲B级跳远世界纪录，冷卫红以3分0秒90的成绩打破了女子截肢A6级800米跑世界纪录。宁波ⷤ𙝩𞙦𙖩•‡龙源社区

无惧地心引力！2021第一项世界纪录！室内三级跳远跃过18米大关跳远世界纪录体坛热闻「热门视频」「微博跨域计划」「微博VC计划」娱乐抹茶圈的微博视频

【[上课了]#朝政小课堂# #历史上的今天# | 中国第一届残疾人运动会在安徽合肥开幕】 1984年10月6日，中国第一届残疾人运动会在安徽合肥开幕。来自全国29个省、自治区、直辖市和香港地区的623名残疾人运动员参加了运动会。在为期11天的比赛中，赵继红以4.96米的成绩打破了女盲B级跳远世界纪录，令卫红以3分0秒90的成绩打破了女子截肢A6级800米跑世界纪录。

田径史上最难打破的男子世界纪录田径运动中，有些世界纪录仿佛是难以逾越的高峰，尤其是博尔特在2008年北京奥运会上创造的双纪录，至今已经保持了近14年。𐟏… 𐟏 男子100米：尤塞恩ⷥš尔特在2009年以9秒58的成绩刷新了世界纪录，这个成绩至今无人能破。 𐟏 男子200米：同样在2009年，博尔特以19秒19的成绩再次刷新了世界纪录，这个成绩也保持了近14年。 𐟏 男子400米：瓦伊德ⷨŒƒ尼凯克在2016年以49秒03的成绩刷新了世界纪录，这个成绩也保持了近14年。 𐟏 男子铁饼：尤尔根ⷨˆ’尔特在2004年以74米08的成绩刷新了世界纪录，这个成绩也保持了近17年。 𐟏 男子跳远：哈维尔ⷧ𔢦‰˜马约尔在1992年以8米95的成绩刷新了世界纪录，这个成绩至今无人能破。 𐟏 男子跳高：乔纳森ⷧˆ𑥾𗥍Ž兹在2004年以2米29的成绩刷新了世界纪录，这个成绩至今无人能破。 𐟏 男子三级跳远：简ⷦ𓽨Ž𑥅𙥰𜥜豹95年以18米48的成绩刷新了世界纪录，这个成绩至今无人能破。 𐟏 男子标枪：希查姆ⷨ‰𞥰”ⷥ厧𝗤𜊥œ貰04年以3分26秒00的成绩刷新了世界纪录，这个成绩至今无人能破。 𐟏 男子1500米：大卫ⷩ𒁨🪦𒙥œ貰12年以1分40秒91的成绩刷新了世界纪录，这个成绩至今无人能破。这些世界纪录不仅是对运动员个人能力的极致展现，也是对田径运动不断挑战和创新的象征。𐟌Ÿ

「幼儿园小孩哥立定跳远一米七」立定跳远3米教程学起来，吉尼斯世界纪录才3.75米宇飞科技说的微博视频