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家庭医生在线权威发布_家庭教师日语高清在线观看(2024年11月精准访谈)

内容来源：乐园影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

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“羊城好医生”暨“南粤好医生”公益评选活动自2015年启动以来，在多方助力下蓬勃发展。它怀揣着发掘优秀医务工作者的使命，尤其今年在广东省医学会、广东省医师协会、广东省中医药学会的指导、广州中国市长大厦支持以及三甲医院配合下，家庭医生在线主办的第十届“羊城好医生”暨第八届“南粤好医生”公益评选活动继续一路前行。 11月29日14时，越秀国际会议中心将迎来盛会。届时，广东省医学会、广东省医师协会、广东省中医药学会的会长们将亲临现场，与大家一同见证新一代“好医生”的荣耀时刻，让我们共同期待这一激动人心的时刻！「微博电台计划」「微博名医讲堂」家庭医生在线的微博直播第十届“羊城好医生”公益评选活动

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孕妇能吃螃蟹吗？真相在这里！ 𐟦€ 秋天到了，螃蟹的季节也随之而来。但对于准妈妈们来说，这道美味是否适合享用呢？让我们一起来看看吧！ 𐟌𑠥핦—馜Ÿ：避免食用结论：孕早期建议准妈妈们不要食用螃蟹。原因：螃蟹性寒，孕早期胎儿尚未稳定，食用寒凉食物可能增加流产的风险。 𐟌𜠥핤𘭦œŸ：适量食用结论：孕中期可以适量食用螃蟹。原因：螃蟹富含蛋白质和微量元素，对孕妇和胎儿有益，但需确保螃蟹新鲜并彻底煮熟。 𐟍 孕晚期：减少食用结论：孕晚期应减少食用螃蟹。原因：孕晚期食用螃蟹可能影响胎儿稳定，建议减少食用频率和量。 𐟓š 参考文献：孕妇到底能不能吃螃蟹？ - 腾讯新闻螃蟹美味诱惑，怀孕妈妈能吃吗？ - 家庭医生在线孕妇吃螃蟹可以吗 - 有来医生

「身体好不好看这几个地方就知道」医生提醒：这4种疾病多喝水就可以预防我们经常挂在嘴边的“水是生命之源”，这并非言过其实。科学研究已经证实，适量饮水不仅对我们的寿命有延长作用，还能有效延缓衰老进程。更令人振奋的是，保持充足的水分摄入与降低罹患中风、糖尿病、痴呆症以及心力衰竭等多种慢性疾病的风险紧密相连。在我们体内，细胞每时每刻都在进行着新陈代谢的重要工作，而水在这一复杂过程中扮演了至关重要的角色。只有身体得到充足的水分补给，细胞才能更好地排出代谢产生的废物，并高效吸收必需的营养物质，从而确保我们的生理功能得以顺畅无阻地运转。 01 这4种疾病喝水就能预防 1.预防尿道炎尿道炎是泌尿系统感染中常见的一种，与男性相比，女性更易受其困扰。这主要是因为女性的尿道相对较短，使得细菌更容易侵入。此外，水分摄入不足也是尿道炎风险增加的一个因素。当饮水量减少时，尿液会变得更加浓稠，这样的环境更利于尿路结石的形成或引发感染。相反，充足的水分摄入和频繁的排尿能够有效冲刷尿道内的黏膜和结石，帮助清除细菌等可能引发炎症的因素，从而起到预防尿道炎的作用。 2.预防痛风痛风的发生源于血液中尿酸浓度的过度升高，这会扰乱尿酸的正常代谢或阻碍其顺利排出。除了依赖药物来降低尿酸水平，增加水的摄入同样是一个有效的方法，可以加快尿酸的排泄，进而显著降低痛风的发作风险。因此，我们推荐高尿酸血症患者每日饮用白开水量应达到1.5-2.0L。 3.预防心脑血管疾病适量饮水对于心脑血管疾病的预防具有一定的积极作用。这主要归功于水能够协助清除血管内积聚的胆固醇和其他有害物质，同时，它还能有效降低血液的黏稠度，进而减少血栓生成的风险，为心脑血管提供保护。然而，要想全面维护心脑血管的健康状态，我们还应养成一系列良好的生活习惯，包括均衡饮食、保持体重在合理范围内、戒烟并限制酒精摄入，以及持之以恒地进行体育锻炼。 4.预防便秘部分人群由于不良的饮食习惯，如偏好肉食、忽视蔬菜摄入，加之精神压力大，滥用止泻药物，以及随着年龄增长肠胃功能逐渐衰退，都可能导致便秘问题。然而，一个常被忽视的原因是日常水分摄入不足，这同样会引发便秘。长期便秘的潜在危害不容小觑，它不仅会提升罹患老年痴呆和慢性肠炎的风险，对于患有“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的人群来说，排便时过度用力甚至可能触发心脑血管疾病。因此，对于那些经常遭受便秘困扰的人来说，增加蔬菜摄入和保证充足的水分补充是至关重要的。来源：家庭医生在线 𐟍€yxl:258h1013 尺寸22.3*21.3*10mm 老坑冰种天然翡翠凤凰蛋珍石部落的微博视频

澳洲新生儿出生后必做的8件事（上）刚在澳洲生完宝宝的妈妈们，迎接宝宝的那一刻肯定是既激动又开心。但紧接着，一堆繁琐的手续和任务就会扑面而来。为了让大家少走弯路，我整理了一份澳洲新生儿出生后的必做清单，希望对各位宝妈们有帮助！注册宝宝出生证 𐟓œ 宝宝刚出生，第一件事就是注册出生证。护士会在第一时间给你一个Parent Pack文件（见图2），根据文件上的指示登录到你所在州的出生注册网站（比如维州的BDM，NSW的Births, Deaths and Marriages），在线填写信息并提交申请。别忘了及时办理，因为出生证是后续办理护照、申请PPL和医保等的重要文件。办理Medicare卡（医疗卡） 𐟏劦𞳦𔲧š„Medicare卡是宝宝享受医疗服务的关键，尤其是定期检查和疫苗接种。宝宝出生后，第一时间通过MyGov账号在线为宝宝申请。宝宝不需要独立的医疗卡，只需要添加到爸爸妈妈的医疗卡上就可以了。在没拿到实体卡之前，可以先使用电子版，在my gov上下载就好。预约宝宝第一次疫苗接种时会用到。宝宝的疫苗接种计划 𐟒‰ 澳洲有一套免费的疫苗接种计划，确保宝宝在不同阶段及时接种疫苗。刚出生的宝宝通常需要接种乙肝疫苗，后续的接种计划可以通过你的GP（家庭医生）或社区健康中心预约，Medicare卡通常可以覆盖这些费用。新生儿第一次疫苗接种在出生后第七周，记得带绿本（见图3），这个绿本非常重要，大家一定要把宝宝的绿本保存好。绿本通常会记录宝宝从出生开始每一次的身高、体重、头围和接种过的疫苗记录。选择家庭医生（GP） 𐟑颀𐟏늦‰𞤸€个信任的GP非常重要，宝宝的健康检查和疫苗接种都会通过GP安排。建议找一个有口碑、经验丰富的医生。最好是儿科家庭医生，因为澳洲大部分的GP都是全科医生，如果能找到儿科家庭医生，方便后续宝宝检查时可以咨询很多不懂的新生儿知识。了解Centrelink新生儿补贴 𐟒𐊦𞳦𔲦”🥺œ提供给新生儿家庭的补贴包括Paid Parental Leave（带薪育儿假）和Family Tax benefit A+B (牛奶金）。如果你符合资格，宝宝出生后尽早申请，能够缓解经济压力。希望这份清单能帮到各位新手妈妈们，让你们在澳洲的生活更加顺利和轻松！

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