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做到饭糊最新视觉报道_姜汁撞奶(2024年12月全程跟踪)

内容来源：乐园影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-03

做到饭糊

今日更新今天补一个十九很喜欢的动漫！《做到饭糊》，s，a,na太太的，也是哥布林系列。又有爱又瑟，真的好爱这种,甜爱番，要的宝速拿[心][舔屏] 𐟔—看评

夸老公逗比的简短句子，甜蜜满满 1. 你每次帮我吹头发的样子, 真的好温柔好贴心 2. 你每次的回应都温暖及时, 让我感到帅气又安心 3. 你真是厨艺界的隐藏大佬, 随便炒炒青菜都让我多吃两碗饭 4. 你是怎么做到每天都让我这么幸福的呢？做饭又好吃, 接我回家也准时 5. 老公, 你收拾家务的细心劲, 真是堪比专业保洁啊 6. 每次出门, 你都把我宠成小公主, 吃的喝的全备好, 真幸福 7. 别人夸老公帅气, 我夸你逗比又甜蜜, 生活因你更有趣 8. 你的逗比是天生的吗? 爸逗妈乐,你逗我笑,幸福满满 9. 饭糊了？你怎知我想尝点特别的, 真是逗趣满满 10. 你帮我挡下尴尬瞬间, 太机智了, 爱你哦 11. 你逗趣的样子, 真是我的开心果 12. 他搞笑的瞬间, 总能治愈我 13. 他逗比的样子, 让我爱不释手 14. 你的逗比, 就像能量站, 总能给我充电加油 15. 他的小玩笑, 总让我觉得生活充满乐趣 16. 微信上夸夸他, 逗比模样更可爱, 甜蜜满满, 爱意倍增 17. 夸夸他, 逗比也帅气, 内心力量倍增, 爱你更甜蜜

✨✨✨妈妈，我做到了❤️ 回想起三年前第一次做蛋炒饭的经历，真是让人哭笑不得。那时候，我小心翼翼地敲碎鸡蛋，把它们打散在碗里。然后，往锅里倒猪油，等着油热了再把蛋液倒进去。结果，鸡蛋糊了，锅底一片黑乎乎的，真是惨不忍睹。接着，我把饭倒进锅里，发现油不够，饭又糊了。我赶紧又加了一坨猪油，继续翻炒。最后，撒点盐，炒几下就出锅了。那碗蛋炒饭，真是乌漆抹黑，又糊又臭又腥，自己做的饭只能忍着眼泪吃完，简直是黑暗料理。时间飞逝，三年后的我完全变了样。奶奶一声令下，让我去准备晚饭，我毫不犹豫地迎难而上。备好所有食材后，我来到厨房，准备大干一场。首先，我淘洗了韭菜，摘掉黄色的部分，并切成小段。然后，有规则地顺着鸡蛋中间敲打，轻轻一掰，蛋液流进碗里，用筷子顺时针方向打散，直到冒小泡为止。接着，打开火炉，直到锅里冒青烟，多敲一坨猪油放锅里。打散的蛋液顺着锅的内壁缓缓倒下，边缘成型后，中间还是蛋液。这时用锅铲翻动鸡蛋，未成型的蛋液就在锅底部了。成型后用锅铲把鸡蛋戳散，动作一定要快。接着把饭往锅里倒，一边倒一边戳散，注意时间不要太久，饭散了就可。这时撒一小撮盐，把盐弄散即可（盐不要放锅里太久了，长时间爆炒高温会致癌），再把韭菜撒在锅里，用最快的速度翻动几下，盖上锅盖，静静等待1分钟。揭开锅盖时，一股韭菜淡淡的清香扑面而来。最后就可以出锅了，我吃上了一顿香喷喷的蛋炒饭。这次的成功让我意识到自己的价值所在。三年前第一次做失败了，三年间都没进过厨房。三年后鼓起勇气尝试了一下，没想到居然成功了！活了二十年终于发现自己也能做出美味的蛋炒饭。从此以后，我可以昂首挺胸了，再也不是废柴了。家庭地位显著提高，我终于站起来了！以后我必将置身于厨房！

高性价比电磁炉推荐姐妹们，电磁炉真的家家户户必备，但怎么选不踩雷呢？𐟤”我今天就来给大家种种草，分享几款适合家用的高性价比电磁炉！都是我亲自用过的，绝对不吹牛哦～ 𐟍𒗉W可调温电磁炉 KC-105：精准控温火力温度可调：既能调火力，也能调温度，实现精准控温烹饪，这点对于爱做饭的姐妹来说太友好了𐟒–！第二代探温技术：感温探针内置，无需在面板上开孔，安全隐患？不存在的！持续加热：无论小功率小火慢炖，还是大功率猛火爆炒，都能做到持续不间断加热，再也不用担心饭糊掉啦𐟥˜！颜值小巧：颜值高，小巧方形设计，适合看重颜值的宝子，放在厨房角落里也不占地方。功能强大：具备NFC功能，手机贴一下立刻拉出食谱卡片，还可以连接米家APP，选择对应食谱，手机与电磁炉全程同步提示引导完成烹饪，简直是厨房小助手的升级版啊𐟓𑯼 𐟍𒧾Ž的大火包锅电磁炉 MC-CLC2215：大火包锅面板防刮：高强MCG面板，防刮防磨防水，再也不用担心锅底黑乎乎的啦𐟒꯼ 底部防滑：底部防滑脚垫，这点很贴心，放在厨房稳稳当当的。锅体超大：锅体比普通电磁炉要大，买之前一定要量好尺寸哦，避免买回去不合适𐟘…。线圈盘超大：230mm超大线圈盘，实现大火立体包锅，炒菜更加入味香浓！智能定时：一键暂停功能和3小时智能定时功能，让烹饪更加得心应手，再也不用担心饭菜过熟或糊掉啦𐟕𐯸！ 𐟍𒤸œ芝小雅多功能电磁炉 IC-21SSC：简约实用颜值小巧：简约白色，小巧方形设计，颜值很高，放在厨房简直是一道靓丽的风景线呀𐟌ˆ！体积小巧：比传统的电磁炉体积小30%，占地小，很轻便，对于小户型的厨房来说简直是福音啊𐟏 ！火力可调：10档可调火力，能满足日常烹饪需求，无论是炒菜、炖汤还是煮火锅，都能轻松应对！定时烹饪：3h定时烹饪模式，不需要时刻盯着锅里的饭菜，到点就能吃上美味佳肴啦𐟍𒯼 说了这么多款电磁炉，其实每款都有它独特的魅力和实用性。但如果要我选一款最推荐的𐟤”，我会倾向于选择WIW可调温电磁炉 KC-105。它不仅在控温方面表现出色，还具备多种智能功能，如NFC贴一贴就能拉出食谱卡片、连接米家APP实现智能烹饪等。这些功能对于追求高品质生活的姐妹来说简直太实用了！而且它的颜值也相当高，放在厨房里简直就是一道靓丽的风景线呀！𐟒–✨ 所以啦，如果你还在纠结选哪款电磁炉的话，不妨试试这款WIW可调温电磁炉 KC-105吧！相信它会给你带来全新的烹饪体验哦！𐟎‰

「健闻登顶计划」「微博健康公开课」如何调养脾胃的关键和具体的方法。一、要么不吃，要么吃得太饱，正确的做法是每顿饭只吃八分饱这就是吃够而不吃过！每顿饭都不要吃的过饱，因为胃消化食物也需要消耗气血能量，吃得过饱会加大胃肠负担，而且吃下去的东西也不能够全部吸收。所以每顿饭都要注意不要过饱，八分饱是最好的状态。过量的食物只会给脾胃带来负担，给身体带来垃圾的。二、只吃菜，不吃主食，正确的做法是粥与主食要足量在一顿饭中，粥与主食的总量要占二分之一，也就是一半主食和粥，一半是菜肴。这样吃下去的五谷杂粮、豆类才能给身体提供足够的制造气血的原料，也能让体内的阴阳平衡。早餐和午餐的主食要量大一些，晚餐就以粥、糊为主。三、吃饭太快，狼吞虎咽，正确的做法是细嚼慢咽说到这一点，很多人都没有真正做到过。因为现在的生活节奏快，吃饭的时候经常都是匆匆忙忙，根本没有把每一口饭菜充分的咀嚼。而我们吃下去的饭到了胃里是要依靠胃腐熟成糊状才能让身体吸收的，大家想想胃里又没有长牙齿，只能全靠胃不停地蠕动，胃内的黏膜就像我们口腔内的黏膜一样，这样我们吃下去的冷的、热的、辣的、硬的、大块的，在胃的蠕动中对黏膜的刺激会多大呀。我们长了牙齿就是为了咀嚼的，不要把牙齿的任务交给胃来完成，这是对胃的摧残！希望大家都不要做这种残忍的事情，应该尽最大努力来爱护我们的脾胃。要尽量的将入口的饭菜充分咀嚼成为细细的糊状，这样咽下去以后可以减轻胃非负担而且可以充分吸收，这就和让大家经常喝些米糊的道理一样，是能够利于吸收的。四、冷饮与辛辣猛如虎，是脾胃杀手自从出现了冰箱冷饮就占据了很多人的胃，夏天没有了冷饮很多人就觉得活不成。尤其是夏季酷暑难耐的时候，一瓶冰镇饮料、一个冰淇淋似乎会让你爽快无比，但是大量的低于体温三十多度的饮料会让您的胃内所有的血管剧烈收缩，胃部需要的气血就会急剧增加，心脏和脾脏就必须调动大量的血来帮助它，要用自身的热量来把冰凉的饮料暖热，你想过吗，您嘴上的痛快是需要消耗脾胃多少能量啊？！这样的冰凉多了自然就转化成了寒、寒又转化成痰湿积存在了脾胃当中。大量的进食冷饮、生鲜果蔬是使脾胃大量积存痰湿的主要原因。经常这样脾阳就会严重受损，心脏也会跟着受累。五、素食并非没有营养，清淡也并非是不放油、盐很多朋友认为素食没有营养，吃的时间长了人就会很虚弱，事实并非如此！从小素食，一切动物性的食物都不吃，也不喝奶，因为受不了奶的腥味，就是吃五谷杂粮加各种蔬菜、豆制品，身高一米六三、体重108斤，从上幼儿园开始就是学校舞蹈队的队长。老师说的柔韧性非常好，每天下了学还要进行舞蹈训练一到两个个小时也不觉得累，这样从小学到大学一直都没有间断过。在学校里每次运动会都是全年级女子一百米和二百米的冠军，体能比其他人都好。要说是先天体质好的话，告诉您，还是个早产儿呢，早产了将近一个多月，而且妈妈生的时候已经三十六岁，身体非常不好。可真的不是天生强壮的人啊，都是后天靠着每天好好的吃饭养的气血，可惜的是上大学住校的时候吃辣椒把胃给伤害了，现在正在努力的养护脾胃啊！六、不吃早餐，靠不吃饭来减肥前面说过了，肥胖不是因为吃主食，而是脾虚体内痰湿过盛，难以运化。所以减肥靠不吃饭是错上加错。好好吃饭，细嚼慢咽，不睡懒觉，多走路每天步行一到两个小时，每天早晚摩腹，多练习深呼吸，吃一些健脾利湿的食品如薏米、茯苓、白扁豆、山药……就可以有效的去除身体的垃圾，垃圾排出去了，身体自然就轻松了。如果湿气过重，还可以通过经络按摩，服用一些健脾利湿的中成药。千万不要饿着肚子还去健身房跑步跳操，这样只会加剧气血的衰败，一但胃气虚弱到极点，就会形成厌食症，就是胃气没有了，所以很多减肥减成厌食症的人最后让吃也吃不下了，因为胃气已经没有了，最后只有死亡。这就是无胃气则死啊！其实现在很多女孩就开始减肥，并不胖的人，非要把自己饿成皮包骨头，说是骨感美，唉，她们将来还哪有气血能量来当母亲呢？七、拼命吃生冷水果，动不动就吃去火药便秘，很多人都认为是上火了，拼命的吃生冷水果，蔬菜，还有下火药、通便茶，真上火的管用，不是因为上火的还会更糟糕。为什么呢？便秘可以分为气秘和血秘。气秘是因为肺肾气虚造成的，因为肺与大肠相表里，肾司二便，所以这两脏气虚造成推动无力就会形成便秘，这样的便秘大便并不干硬，但是排出困难，排便后还会觉得气短、心慌、疲倦。血秘是因为血虚肠燥，津液匮乏造成排便困难，这种便秘的大便干硬，很多老人或是产后、病后血虚的人会有这样的情况。这两种便秘的治疗方法都必须是调气养血才能见效，如果乱吃生冷和寒凉药，只会雪上加霜的。所以有便秘的朋友一定要辨症，找到根本原因才能够很好的治疗。八、饭桌上喜欢说令人不愉快的话题很多家庭都是到吃饭的时候才能聚到一起谈天说地，有的时候难免会因一些家庭琐事拌两句嘴，或是教育孩子进行训斥，这些都要坚决杜绝，有什么事都放在吃饭以后再说。因为人一生气就会造成肝气上冲、肝胆郁滞，然后导致胃气受制，无法好好工作。西医做过一个实验，证明人生气和焦虑的时候会大量的分泌胃酸腐蚀胃黏膜，造成泛酸烧心。其实这正好证实了中医理论，中医理论中肝胆五行属木，脾胃属土，肝胆之气要克制脾胃，正常情况下起到疏土的作用，而木的五行在味道上表现为酸味，所以当人生气的时候肝气上冲到胃里，才会表现为胃酸增多，这就是肝气犯胃造成的。您明白了这个道理，就一定要记住吃饭的时候千万不要说令人不快的话题，就是平常也要记住不要生气动怒，否则损伤肝胆和脾胃。人只有心平气和才能身体调和，这也是中医注重情志养生的重要性。九、晚饭吃得太晚，喜欢吃夜宵晚上不要熬夜，就要求晚饭尽量的早吃，而且不要吃得过饱，要清淡一些，避免油腻。因为十点钟要睡觉，吃饭晚了，又吃得非常饱，胃还没有充分的消化完饭就要睡觉了。睡觉的时候血液循环都会减慢，胃里还有大量没有消化完的食物就会让胃得不到足够的气血来工作，而且胃也不能够充分的休息，因为胆汁要参与消化这样还会连累肝胆跟着受累，长期这样就会形成胃病和肝胆结石疾病。所以晚饭要早点吃，距离睡觉要最少要有两个多小时的时间。转载/来自网络如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中之一），互动达三次以上会被平台自动认定为铁粉。成为铁粉后，会第一时间接收到平台推送给您喜欢的博文。

#假期健康挑战# 在日常饮食中做到粗细粮搭配，可以参考以下方法： 1. 主食多样化不要只吃白米饭、白馒头、白面条等精细粮食，增加粗粮如糙米、燕麦、玉米、荞麦、高粱、红薯、紫薯、土豆等在主食中的比例。例如，可以将白米和糙米按照一定比例混合煮成杂粮饭，或者用全麦面粉制作面食。 2. 巧妙安排三餐早餐可以选择燕麦粥、玉米粥、全麦面包等；午餐或晚餐，可以在白米饭中加入适量的糙米、红豆、绿豆等煮成杂豆饭。 3. 粗粮细作对于口感较粗的粗粮，可以通过一些加工方法改善口感。比如将玉米磨成玉米粉，做成玉米糊、玉米饼；将红薯、紫薯蒸熟后直接食用，或者做成甜点。 4. 循序渐进如果一开始不习惯吃太多粗粮，可以逐渐增加粗粮的比例，让肠胃有一个适应的过程。 5. 选择合适的粗粮制品市场上有一些现成的粗粮制品，如粗粮馒头、粗粮面条等，可以方便地购买和食用。 6. 粗细粮混合烹饪例如煮八宝粥，将多种粗粮和豆类与大米一起熬煮；或者做玉米蔬菜团子，将玉米粉与蔬菜混合制作。 7. 巧用粗粮粉将粗粮如黑豆、红豆、绿豆等磨成粉，与面粉混合制作馒头、饺子皮等。

纽约大将oh taisho避雷指南本来打算去浙里，结果五点多到的时候被告知至少要等两个小时𐟘’。对面的川山甲也是同样的等位时间，于是决定转转看有没有不用等位的店。正好走两步就到了大将，印象中看到很多人推荐，而且不用等位就进去了。一进店，发现店员到厨师全是Latino，心里就有点数了。可乐不给续杯就算了，点的串等了半个小时上来全部是凉的，而且味道和日式居酒屋完全不沾边。稍微沾了点盐烤了烤，生的生糊的糊，而且都糊了竟然还能是冷的，这真是怎么做到的。最后，烤串、烤鸡翅和烤鱼每个尝了尝，味道实在没啥好吃的，剩了一大半就走了。避雷呀避雷！饭点不用等位就是个red flag。

郫县到底是怎么做到待遇越好发展越糊，越花钱控组事业运越差的，饭逼逼前夫短短两年时间扑了三部大制作，已经变成演技稀烂代表之一，竟然还不放弃郫县经费，他跟他团队以及饭逼逼未来一辈子都只打算活在豆瓣吗[摊手][摊手][摊手]

早上六点半起来，煮了山药红薯汤，准备摊点鸡蛋饼，做到第三张的时候喊麦姐起床，一眨眼的功夫，饼糊了[笑cry] 麦姐七点起床，穿好衣服洗漱好吃完饭，完成了今天的语文默写，读了两篇校外课文，听了几章英语。吃光了没糊的鸡蛋饼，说好吃𐟘‹ 爸爸准备送姐姐，我准备喊妹妹起床，妹妹喝了一杯奶，懒洋洋地不要起，不然要哭。我和爸爸说要不我给她硬薅起来。爸爸说“那肯定不行啊，你想点办法嘛” 于是，我温柔而坚定的[并不简单]，对她说好听的话，夸她，亲她，果不其然，两分钟没到就起来啦。出门看到阳光明媚，啊，这平凡又可爱的早晨[哇]

一人食必备：浓郁牛奶咖喱鸡肉饭咖喱饭绝对是一人食的最佳选择之一！前段时间看到nya酱的无水咖喱，馋得不行，今天终于决定动手试试。不过，一人食的蔬菜量确实很难做到“无水”，所以我做了一些改良，加入了牛奶，变成了牛奶咖喱鸡肉饭。 𐟔𖦉€需食材：无骨鸡腿肉番茄洋葱胡萝卜土豆咖喱块番茄酱牛奶 𐟔𖦭婪䯼š 首先，把番茄、洋葱、胡萝卜和土豆切成滚刀块，鸡腿肉去骨后也切成块。接着，热锅倒油，先放入洋葱翻炒，再加入鸡腿肉、胡萝卜、土豆和番茄，继续翻炒均匀。然后，加水到食材的一半处（保证不糊底即可），盖上锅盖焖煮20-30分钟。最后，加入1.5块咖喱块、一圈番茄酱和适量牛奶，煮到咖喱块融化，搅拌均匀就可以出锅啦！这个版本的咖喱用牛奶代替了一部分水，所以味道特别浓郁。而且我还加了番茄，酸酸甜甜的，特别适合喜欢酸甜口味的小伙伴。赶紧试试吧！