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郁闷吧最新娱乐体验_如何判断自己抑郁了(2024年11月深度解析)

内容来源：乐园影视所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

郁闷吧

不开心头像𐟘”|郁闷的小表情来啦嘿嘿，今天给大家带来一组不开心的小表情头像，是不是有时候也需要这样的头像来表达心情呢？快来选一张，让你的朋友们也感受一下你的小郁闷吧~𐟘‰有啥好建议或者想定制什么表情，记得留言告诉我哦！

「陈梦谈乒乓球队精神传承」【202401024「热浪之外嘉宾陈梦」重点内容已提取成文字版了[抱一抱]】 𐟍“抽到球迷对小梦姐的评论：“3年了作为陈梦的球迷我都快抑郁了现在终于释怀了 ” 𐟟婙ˆ梦：如果是老球迷可能在东京之前的时候是总是跟着我一起喜悦那会比赛赢得比较多但是在这3年当中输的比较多可能他们跟我的心情是一样的我觉得很郁闷吧或者说很崩溃但最后赢了冠军嘛所以他也释怀了我也非常开心这个吧 𐟟穲豫：给你准备一个这个叫人生心电图横轴94年陈梦出生的那一年然后到今年2024年然后纵轴就你想那一年你发生的所有的事情你觉得带给你的感受一分到十分你就把每一年你画一个点然后就你连起来就人生心电图 𐟟婙ˆ梦：出生的话没什么记忆点 𐟟穲豫：那不可能有记忆点 𐟟婙ˆ梦：刚出生最低的时候在这里可能有点感觉 𐟟穲豫：5岁是你学乒乓球的年纪对不对 𐟟婙ˆ梦：对 4分吧 2002 2003年吧在山东省队 𐟟穲豫：9岁 9岁 10岁那个时候 𐟟婙ˆ梦：6分差不多 𐟟穲豫：这挺关键的一年 𐟟婙ˆ梦：然后再就是国家队是2007年在7分在第一次拿到成人的比赛的时候应该是在我记不太清了有一年在苏州的比赛 𐟟穲豫：OK 那你就按12年按12年来算 𐟟婙ˆ梦：2018年的时候差不多在9分然后东京奥运会是在2021年打 𐟟穲豫：这得是了之后的2021年之后到2024年中间这算是三年的时间你如果是要画这个的话你会画在几分的位置 𐟟婙ˆ梦：3分 𐟟穲豫：这一下子从10到3分啊 𐟟婙ˆ梦：然后到2024年最后又是又到10 𐟟穲豫：哇一直往上走一直往上走一直往上走呀高峰呃下去再起来好这挺酷的我觉得每个人从一开始都是一个慢慢爬坡的过程但你不觉得你这个坡其实是特别稳的而且挺快的 𐟟婙ˆ梦：对就是可能到了2021年东京奥运会之后因为刚赢完嘛谁都感觉还都挺好的那会然后一些比赛连续往下走往下走我自己都感觉给三都给多了因为在21年之前的时候我整个所有的比赛基本上都拿了冠军都是赢的 𐟟穲豫：在这其实停留了差不多三年的时间在这个位置 𐟟婙ˆ梦：嗯这三年当中其实大家都是靠自己的奥运积分一个月有两三个这种比赛刚开始我的那个积分还排在世界排名第二上逐渐到第三逐渐到第四在这个时候我其实是觉得自己没有希望多次都有过很无助很崩溃的时候已经到谷底了这么一个状态 𐟟穲豫：【就你具体崩溃的呈现是什么？】 𐟟婙ˆ梦：嗯有过比赛之后我不想出门只想自己一个人在房间里待着把灯完全关掉我觉得这样是让我自己感觉心里是很安全的中间有很长的一段时间很害怕站到赛场上害怕输了比赛别人对我的议论对我的评价而且当别人在给我指出我的问题的时候我觉得他们都在批评我他们看不见我的好其实我很爱拍照的那段时间我也不拍照我就怎么看自己我就感觉就特别不顺眼 𐟟穲豫：觉得自己不好看了 𐟟婙ˆ梦：对做什么都不对我自己泡茶我也感觉茶也难喝 𐟟穲豫：当你非常的紧张或者很焦虑的时候你的教练包括刘主席他们会怎么样鼓励你来劝导你 𐟟婙ˆ梦：我有很多次也是跟教练们去沟通的时候我说我觉得我可能现在可能也就这个水平了我想不到能够让我自己积极的这种信号但他们一直都在告诉我你要相信你自己你拿过奥运会你是一定有办法有能力去解决这些问题的他们是一直很相信我我是特别不相信我自己但是也很就是很渴望身边的人能够去多给我一些建议但真当他们又说我的时候我又觉得他们可能都在说我的不好就是鼓励也不行不鼓励也不行非常一种混乱的一种状态 𐟟穲豫：其实有的时候就是得自己自己把自己给拽出来 𐟟婙ˆ梦：其实刘主席吧我觉得从呃其实从东京打完的时候他有跟我说过一句话 “奥运会女子乒乓球拿过一次单打冠军不叫成功女子运动员来说要拿两届单打冠军才叫成功” 𐟟婙ˆ梦：所以一直在这个过程当中虽然有很崩溃的时候但我一直没放弃就是把自己当成一个嗯有着梦想从来没有没有过成绩的这么一个运动员从头开始一点一点重新去建立 𐟟穲豫：好像也没有为他特别去做什么还就是就是扛着哪怕情绪不好状态不好我还是该训练训练该比赛比赛 𐟟婙ˆ梦：嗯还是我觉得从内心深处还是不服吧在这个周期就是加大了我自己对呃体能的训练可能以前我觉得我每天只是保持正常的训练我都会去提升但是你到了嗯一定程度的时候再加上随着年龄的增长的时候我觉得我两天不练我自己心里就开始有点没底了完全加大了训练的这种负荷 𐟟穲豫：所以你看你在情绪特别低落的时候其实你的体能的训练反而是在加强的就一个人他在心里的能量最低的时候他身体能量调到最高的地方他是在两个就是两个极端 𐟟婙ˆ梦：因为我觉得我并不是一个特别聪明的运动员但是我觉得我足够努力我感觉我就是对自己的那种要求就是照死里练因为我练到很累的时候回去我不用想别的就能够直接去睡觉我觉得也是一种方式吧我当时其实不知道我做这些会有什么改变庆幸的是落到这么低点的时候到最后还能有这种反弹力我觉得这是比较幸运的吧 𐟟穲豫：所以运动员需要有一颗强大的心脏 𐟟婙ˆ梦：是哈哈哈 𐟟穲豫：你自己能感受到就是我好像在开始就度过了那个最难的那个时候一点点再往上走 𐟟婙ˆ梦：嗯有尤其是在呃今年的世界锦标赛团体赛的时候我觉得重新找到了信心吧 𐟓釜山画面：陈梦5:7落后时大胆坚决地连发了两个长球张本美和措手不及连续失分陈梦趁势上演逆转好戏 3:1获胜中国队总分3:2战胜日本队实现世乒赛女团六连冠第23次捧起考比伦杯 𐟟婙ˆ梦：我可以让自己就在这么不好的状态下依然能够去赢下比赛所以我就觉得哎可能比赛并不是说只有在状态好的时候要赢下来当你不好的时候你还可以用别的这种办法去赢下来的时候我觉得可能从另一种程度上来说也是一种成长吧我的办法可能比以前更多了我的综合能力可能比以前提升了 𐟟穲豫：你会更享受比赛吗在未来 𐟟婙ˆ梦：我觉得在我这次巴黎奥运会的时候我就非常享受每一场比赛在场上的这种状态既渴望上场然后又在场上能够去投入去尽情这种发挥就是让自己去享受这样一个全世界瞩目的这样一个舞台而且这次确实自己做到了 𐟟穲豫：在中国乒乓球队他有一个就特别了不起的一个事情就在于我在这个团队里面我既能够捍卫国家集体的荣誉 𐟟婙ˆ梦：嗯 𐟟穲豫：同时我也能够去争取我个人实现我个人的梦想如果我能够把这两者结合在一起的话就特别完美的一个结果 𐟟婙ˆ梦：国家荣誉还是放在第一位这个是永远不可以去打动的嗯单打的时候你是在完成个人的梦想去打团体赛的时候不管在哪个位置都要去把比赛去赢下来你赢下这枚金牌的时候你是两个国家在对抗嗯所以这种荣誉我觉得是不一样的 𐟟穲豫：嗯嗯嗯 𐟟婙ˆ梦：有些乒乓队特别明显的是你要是不努力的话总有比你努力的人大家都很卷 𐟟穲豫：嗯都很拼你们应该是最卷的吧 𐟟婙ˆ梦：我觉得都太卷了都非常拼然后大家比着谁比谁练得多谁比谁结束的晚谁冠军拿的多在这种环境当中也促使你必须要不断的这种去进步 𐟟婙ˆ梦：我说了我不是说完全是很聪明天赋型的所以就一定要去靠自己的这个努力 𐟟穲豫：天哪所以为什么运动员能够那么打动人我觉得就是极致的付出但当一个项目当一个队伍这么火的时候他一定会吸引到周围各种各样的关注有的时候我们在局外我们不了解局内的事情我们就会把很多的简单的问题复杂化可能美好的东西污名化你们怎么样既保证自己的训练比赛同时又能够关注到周围球迷的这些声音 𐟟婙ˆ梦：嗯我刚开始觉得他不会影响到我看了那是愿意说什么说什么呗但是时间长了你总能看到的时候就像一个人总在你旁边说嗯积极的话的时候你听着听着你肯定人的状态也会积极他如果总跟你抱怨的时候那你听多你肯定也不会想听看了几次以后我突然感觉到他影响到我了就我心里会有那种很不舒服的那种感觉那我控制不了自己去看那我只能说是把这些卸载卸载了我不就可以不用看了吗 𐟟穲豫：那你卸载最多的时候你的手机上只剩下什么微信 𐟟导š啊对就剩一个微信微信是必须要有的后来是需要发东西的时候我就会装回来 𐟟穲豫：就是我装上以后发完然后再卸掉啊 𐟟婙ˆ梦：对就还有过这种时候那几年就反反复复折腾这种这种内心这种斗争以后吧现在当我看到这些不好的这种评论的时候也就可以一笑而过 𐟟穲豫：一方面是你自己从心理层面你其实走出来了还有更多对运动员来说成绩是硬道理 𐟟婙ˆ梦：嗯 𐟟穲豫：当我有成绩的时候其实我的底气是非常足的 𐟟婙ˆ梦：嗯就是我感觉拿完奥运会以后我自己看我自己的每张照片我都觉得特别漂亮 𐟟穲豫：网络上有个词叫红气养人他就是因为当你赢了之后你整个人会变得特别的自信阳光那就看起来很舒服漂亮那在你成长过程当中你有你要学习的榜样 𐟟婙ˆ梦：就是我们前面的前辈邓亚萍张怡宁王楠李晓霞这些我觉得他们各自身上都有各自的优点而且他们的性格也都不一样吧所以我就会看看他们就是是怎么一步一步走出来的觉得在每一个阶段会有一些片段能够想起来他们在那会是怎么做的我也就会去借鉴一下说我试试这样是不是我也可以 𐟟穲豫：嗯现在可能对于很多年轻的包括很多你的小队员们他们可能看你也是像你当初看那些老队员一样的那种眼光会以你为榜样以你为模范 𐟟婙ˆ梦：对我现在也是我们队里的老队员哈哈哈就是很感慨是以前曾经我经历过的一些东西当他们摆脱不了的时候有的时候也会我们会进行一些交流因为其实在以前的时候这些前辈这些大队员在我那个阶段的时候他们也给我了很多的这种指引乒乓球为什么这么多年一直长盛不衰一直能够保持中每一代都这么强大其实跟这种一代代的这种传承这种互相的这种交流吧都有很大的这种关系 𐟟穲豫：那对于很多年轻人特别是女孩来说她在成长过程当中会出现很多特别困惑彷徨的那个时刻嗯你会怎么鼓励这些年轻的女孩 𐟟婙ˆ梦：人生我觉得都大家都不可能是一帆风顺的困难也好开心也好这都是你人生必须要经历的一部分吧当其实这些困难出现的时候我觉得首先是你不可以去躲避因为你躲避也躲避不了我用的方式就是在不同层面的这种去学习去借鉴你总能找到一款是适合你自己的其实没有什么事情是解决不了的就是看你有没有这个决心去改变去解决 𐟟穲豫：哎那这么说如果现在让你回过头去对当时就是最难的那个时候的陈梦说点什么你会说什么 𐟟婙ˆ梦：你要感谢自己曾经在这么绝望或者说是这么无助的时候的这种坚持吧其实在这个过程当中我觉得乒乓球给我带来了太多的快乐跟希望 𐟟穲豫：嗯就对乒乓球的爱一直是在哪怕是在低谷的时候 𐟟婙ˆ梦：也有说过不想打了但是真有人要问我你真不想打了吗说没有哈哈哈就即使是说没有达到今天这种成绩我也不后悔吧因为我觉得能选择一条自己热爱的事业吧其实也是一件很不容易的事情 𐟟穲豫：所以看来网上这句话挺对的就是说热爱足以抵挡岁月漫长就有的时候因为真的去结果谁都不知道那我至少喜欢这件事我觉比较重要自己想完【自己】一个什么问题？ 𐟟婙ˆ梦：那可能会想问自己嗯如果你在退役那天你会哭吗 𐟟穲豫：我觉得肯定会 𐟟婙ˆ梦：嗯现阶段还是继续好好享受珍惜在场上出现的这种时刻吧还想快快乐乐的去打乒乓球 𐟟穲豫：你们运动队里面像你这样喝茶的还有人吗 𐟟婙ˆ梦：没太有像我这么喜欢喝的吧哈 𐟟穲豫：线下第一次见到生活中的他在生活中他可能喜欢粉色爱美爱打扮爱做美甲嗯他就是一个特别鲜活的一个年轻的很美好的一个女孩子 𐟟婙ˆ梦：在未来无论选择做什么吧都希望能够像选择乒乓球一样都能够把它做好吧奥运冠军另一面： 𐟟穲豫：这次是第一次做美甲嗯就是在这一年当中 𐟟婙ˆ梦/鲁豫：比赛没有说什么颜色我说就巴黎就是巴黎对就巴黎的时候金色哦我平时挺纠结去选择哪个颜色这个也想做那个也想做对对我也是每次可纠结了 𐟟婙ˆ梦：但之后奥运会的时候我完全没有纠结我去了我就跟人说我说我要做一个金色的 𐟟穲豫：金色就金牌的那个颜色 𐟟婙ˆ梦：啊对现在想想想起来觉得错过了童年时光吧我觉得在现在我觉得也可以去弥补回来阚心童的微博视频

看台上的教练组表情也很沉重，很郁闷吧！还有一点我很好奇，Coco你这咖子喝的实在是有点多了哈，你看看你这肤色都和这现场融为一色了[doge][doge][doge]郑郑郑小七的微博视频

中年少女的运动日常，快乐满满！生活总会有一些不如意，比如昨天还在热播的分享文今天突然被投诉，坚持一年的实战经验被人乱改……那又怎样？让小日常和运动来冲走这些郁闷吧！ 𐟒ꠥ娺맚„快乐见人不如健身，练三休一，肩背臀轮着来，每周再穿插两次瑜伽和某音热舞，嗨得我三头和臀中的肌肉痛都抛到九霄云外去~ 𐟓𘠥娺륉后对比去年的健身照和今天相比，我好像更酷了（其实体脂高了）[猪头R]，没关系嘛，慢慢来，时间是最温柔的治愈。 𐟍𝯸 练足了就要吃增肌阶段不带怕的，舒心的环境，大快朵颐。大家，各位小可爱，小仙女，明儿节日快乐喔[飞吻R][飞吻R][飞吻R]

今天的心情有点小郁闷，就像被乌云遮住了阳光。但是，我知道这只是暂时的，就像乌云总会散去，阳光总会照亮大地。韩烨洲，你今天心情如何呢？我们一起分享快乐，也一起面对郁闷吧！我们一起在风雨中相依，相信每一次的阴霾都会让我们的友情更加坚固。韩烨洲，你的天空，我来为你驱散阴霾，让快乐再次填满心房。就如你的坚韧不拔，我的世界因你而明亮。我们携手走过崎岖，让心与心更近。或许此刻风雨交加，但请相信，风雨过后，我们将在彩虹下笑得更灿烂。韩烨洲，愿我们的心灵之光，永远照亮彼此的未来。

我喜欢，所以我值得一直以来，我都觉得孙悟空是个豁达乐观、充满智慧的角色。唐僧历经千辛万苦，终于取回了真经，但不幸的是，当他把经书捞出来晒干后，发现经书已经残缺不全了。换了任何人都会感到郁闷吧？唐僧看着残缺的经书，快要哭出声来。而孙悟空却笑着说：“师父，不碍事，天地本不全。”这句话深深震撼了我。天地本不全，经文残缺也是自然规律，不是人力能够改变的。我相信，这也是很多人喜欢孙悟空的原因之一，他活得很通透，能够一眼抓住事物的本质。《被讨厌的勇气》这本书里也提到过：即使被别人说坏话、讨厌，也不要在意，因为那是别人的课题。擅自背负别人的课题，只会让自己感到痛苦。选择自己认为最好的道路，至于别人如何评价你的选择，无论是喜欢还是讨厌，那都是别人的课题，你根本无法左右。所以，我喜欢的东西，就值得。无论别人怎么看，怎么评价，那都是他们的事情。我自己喜欢，那就足够了。

真没想到，孙颖莎这比赛刚打就结束了？太让人吃惊了，亚锦赛后她一直休息，还等着看她好好表现一场呢，结果，这就完了，不应该这样啊！女双输了，还能理解，和王艺迪搭档没怎么磨合。可单打，输给陈幸同，说能理解吧，实在理解不了，说不能理解吧，队内比赛确实难打，那只能怪抽签运气不好了。陈幸同也挺厉害的，外战没见她多出彩，内战一上来就把莎莎淘汰了，后面可得稳住啊！孙颖莎，郁闷吧？这休养调整的，挑了个没结果，教练组好好总结吧，这功课做得，不及格呀！ #热点引擎计划# #孙颖莎 2 比 3 陈幸同# #孙颖莎女单女双均出局#

「最想被撤回的一次中奖」男生中奖800元却被妈妈买教辅，真是太逗了。看来妈妈真是望子成龙，连高中才会用到的《五年高考三年模拟》都准备好了，还倒贴了5块钱，不过，男生肯定很郁闷吧，这奖能撤回吗？祝愿这个男生能好好学习，不辜负妈妈的期望哦。

休一天的假期，就跟没休息是一个样子的明天幼儿园有掰棒子活动，雕姐过鼻子过敏了所以她只能在家嗨皮一天了，但是我还是给她留了作业。她应该很郁闷吧𐟘’「生活手记」廊坊

TCL科技也是拼了！涨停价开盘！目前平盘，无奈大盘不配合，不能连续涨停！股东们郁闷吧！轮到你了，大盘掉链子！！！主力也是无能为力，跑路的太多！

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