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吸奶图最新娱乐体验_一面膜胸一边面膜下部位(2024年12月深度解析)

内容来源：乐园影视所属栏目：话题更新日期：2024-12-01

吸奶图

怀孕32周+3，双十一囤货清单分享双十一购物节又来了，虽然不知道价格是不是最便宜的，但我还是忍不住剁手了一些东西。下面就来分享一下我的购物清单吧！消毒柜：七彩叮当图1⃣️入手了全网第一的消毒柜，真的是很大，容量也很足。家里有宝宝的，这个消毒柜真的是必备！恒温定量水壶：OIDIRE 图2⃣️为了给宝宝泡夜奶，我入手了一个恒温定量水壶。先备着，毕竟夜奶可是个大问题。面霜：松达图3⃣️支持国产，入手了松达的面霜。虽然现在怀孕还没用到，但准备着总是好的。抚触油：儿初宝图4⃣️老爸测品种草的儿初宝抚触油，这个真的是给宝宝用的，提前准备好总是没错的。洗娃屁屁的物件儿图5⃣️兔崽子爸要求的物件儿，专门用来洗宝宝屁屁的。毕竟宝宝皮肤娇嫩，这些小细节还是要注意的。住院用的勺子：英氏图6⃣️住院要用的勺子，这个也是兔崽子爸要求的。毕竟宝宝住院的时候，这些小东西可是大用场。待产包：十月结晶图7⃣️我的待产包，省妇保不用刀纸，所以提前准备好了。毕竟医院的东西虽然能用，但自己准备的总归更放心。吸奶器：小雅象图8⃣️吸奶器！我不亲喂了，就吸出来瓶喂。小雅象的吸奶器，真的是很方便，省力又省心。总花费𐟒𐊦œ즬ᨊ𑨴𙠰Ÿ’𐱷41.81 累计花费 𐟒𐵴51.89 月子中心 𐟒𐳋（3喂）月嫂押金 𐟒𐵫（1.6万）医院产前检查 𐟒𐱮2w（加自费项目）总计 𐟒𐲵451.89 这次的购物清单主要是为了宝宝和待产做准备，虽然花了不少钱，但看到这些实用的东西，心里还是很满足的。希望这些分享对大家有帮助！

6款下奶甜品汤，轻松追奶不再难！月嫂亲授的下奶甜品汤和追奶技巧，全是干货哦！这些甜品汤不仅能补气血，还能帮助妈妈们轻松追奶，快来看看吧！ ⭐本文重点： 1️⃣ 6款亲测有效的下奶甜品汤（见图1） 2️⃣ 下奶汤的做法步骤（见图2-4） 3️⃣ PP追奶法（见图5） 4️⃣ 正确追奶方法（见图6） 5️⃣ 吸奶器追奶技巧（见图7）【银耳木瓜炖牛奶】𐟍𜊥‡†备材料：银耳、木瓜、牛奶、枸杞、红枣、冰糖【红糖小米粥】准备材料：红糖、小米、红枣、枸杞【红糖当归鸡蛋汤】准备材料：鸡蛋、当归、红枣、枸杞、红糖【酒酿丸子汤】准备材料：红糖、糯米粉、酒酿、枸杞【木瓜大枣花生汤】准备材料：木瓜、红皮花生、红枣、枸杞、红糖【红枣五红汤】准备材料：红糖、红豆、红枣、枸杞、红皮花生这些甜品汤都是我在哺乳期经常喝的，下奶效果非常好。平时也要多喝水，多利用PP追奶法。特别是凌晨3~5点是泌乳高峰期，可以在3:00~3:20、3:30~3:40和3:50～4:00这三个时间段吸奶，每次吸奶后休息10分钟，并按摩和热敷乳房。坚持一周，奶量基本都会上升。𐟒氟𜊊希望这些分享能帮助所有的妈妈们成为“奶牛妈妈”，轻松享受母乳喂养的美好时光。快来收藏吧！𐟒•

追奶成功！只靠这两个简单方法！ 𐟌𘠥ŽŸ本奶水充足的我，在月子期间每天都能存下一袋奶。但因为担心涨奶，我减少了水的摄入，只喝汤，每天不到一千毫升。结果出了月子，奶水就不够用了，第40天时，左边乳房变得软塌塌的，几乎不漏奶，仿佛回到了没怀孕前的状态，快要回奶了。那时我十分焦虑，在网上搜索了很多追奶的方法，但那些私信发你追奶秘籍的，大多是广告，不要轻信，否则可能会花几千块买他们的套餐。 𐟒ᠥ™…上，我追奶成功只做了两件事： 1️⃣ 大量饮水和喝汤，每天总共喝约3000毫升。 2️⃣ 每天让宝宝吸十几次奶。这期间我没有使用吸奶器，主要是为了不让自己太累。每次最多吸50毫升，如果你想更快见效，可以使用吸奶器。 𐟌𜠧𛏨🇥天的努力，我终于又开始漏奶了，一大早就涨奶，赶紧起来吸。图一展示的是今天早上右边乳房吸的奶，仅7分钟就有200毫升。左边奶不多，还没吸，哈哈。 𐟓𘠥›𞤸‰图四是我没奶时，发愁时发的朋友圈。

孕期穿搭分享 | 八妈月子服其实大部分都是以前买的，618的时候又买了两套，结果踩雷了𐟘… 图[一R] 纯棉，孕期可穿！𐟑 七分袖➕长裤裤子的腰围超级宽松！34周的大肚婆穿起来毫无压力，超级舒服！图[二R] 纯棉，孕期不可穿𐟘… 长袖➕长裤非常非常舒服！𐟑（MUJI的睡衣应该是人手一套吧～图[三R] 莫代尔，孕期可穿𐟑 长袖➕长裤（可调节腰围）有哺乳口，垂坠感很好，上身也很舒适！图[四R] 纱布，孕期不可穿𐟘… 长袖➕长裤上身很舒服，纱布面料，透气！侧系带款式，适合吸奶？图[五R] 纱布裙，孕期可穿𐟑 长袖长裙，上身舒适裙子款式适合待产时穿，害羞～图[六R] 踩雷款！𐟚밟š밟š밟š력𗲩€€！小𐟍 爆款，618下单，拿到手真的是不行！已退货材质厚且硬，一点都不柔软舒适！价格还不便宜！避雷避雷避雷！！！！

𐟌Ÿ新手妈妈必备！超实用待产包清单𐟌Ÿ 作为新手妈妈𐟑颀𐟑篼Œ准备待产包真的是一件让人头疼的事情。经过一番研究和亲身经历，我给大家整理了一份超实用的待产包清单𐟓‹，希望能帮到你们！具体内容请看图片𐟑†𐟑†𐟑† 𐟌ˆ𐟌ˆ以下是一些过来人的建议：𐟎𐟎 ‼️吸奶器是必备的！生完宝宝后，吸奶器可以及时开奶，建议选择电动的，省力又方便。我当时宝宝黄疸住院一周，只能自己回家天天挤奶𐟐𖯼Œ所以有吸奶器真的很方便！ ‼️吸管或吸管杯也是必备的。我买的吸管保温杯，生完那两天特别方便，自己也能随时喝水，不用起身！不用麻烦别人✨ ‼️一次性内裤真的很方便，不用每天洗内裤，真的是良心神器！𐟑Œ ‼️卫生巾不用囤太多！我是顺产，而且是夏天，几乎都是用刀纸，卫生巾只用了两天就剩下很多𐟒”𐟒” ‼️宝宝衣服建议买纯棉连体衣，2-3套就够了。最好买大一点，宝宝长得特别快，我家宝宝两个月就已经穿不上了𐟘“ ‼️棉签最好买螺旋式棉签，方便给宝宝清理耳鼻的卫生！ ‼️宝宝小手套可以考虑买两双，以防不小心抓伤自己的小脸𐟙ˆ。我家待产包没买，结果已经抓破了好几次𐟘导Œ赶紧买起来！（因为宝宝指甲长的比较快，有时候不小心没剪好，容易划到小手𐟒） ‼️纸尿裤尽量选择透气好，吸水好，超薄，不起坨的，这样宝宝穿起来会舒服些𐟘𐟘œ𐟘œ

新手妈妈必看！超实用待产包清单𐟓‹ 怀孕期间和产后，作为新手妈妈，我花了不少时间和精力研究自己和宝宝的用品。现在，我想分享一些我觉得特别实用的待产包物品，希望能帮助到那些还在迷茫的准妈妈们。 ❤️ 图二：吸奶器吸奶器是必备的！我最终选择了美德乐的丝韵双边吸奶器。虽然听说孕后期乳房有青筋产后奶会多，但即便如此，单边吸奶器也完全够用。建议大家再配一个储奶瓶。除了美德乐，新安怡也很受欢迎。 ❤️ 图三：防溢乳垫防溢乳垫也是必买的，贴在胸前防止乳汁弄湿衣服。我买过很多品牌的防溢乳垫，最满意的就是这款，价格便宜，100片够用很久。 ❤️ 图四：储奶袋储奶袋是消耗品，性价比很重要。兰斯诺的储奶袋无论是厚度还是密封性都很棒，活动时购入差不多一块2毛一片，性价比超高。 ❤️ 图五：产褥垫产后排恶露需要用到产褥垫，我买的是子初的。子初的很多东西都不错，大家可以等活动时好好挑一波产后医院的用品。产褥垫有好几个尺寸，我买的是最大号，有点浪费，中等大小60*60的就够了。 ❤️ 图六：一次性内裤一次性内裤也是买的子初的，比全棉时代性价比高，质量也很好。产后前三天建议使用一次性内裤配合卫生巾使用。 ❤️ 图七：成人纸尿裤一次性内裤和成人纸尿裤在产后恶露不多时配合使用，效果更好。 ❤️ 图八：一次性马桶垫医院马桶是公用的，无论顺产还是剖腹产，蹲坑都无法使用，所以一次性马桶垫是必备的。 ❤️ 图九：卷心舒缓乳这个东西知道的人可能不多，但在国外使用很多，用来缓解堵奶问题。产后堵奶是个常见且麻烦的问题，这款产品可以缓解堵奶，敷卷心菜也可以缓解堵奶，但卷心舒缓乳更方便。由于价位偏高，建议先买试用装，觉得有效再购入大容量。 ❤️ 其他产后必备物品：美德乐垫乳头霜：产后妈妈乳头破几乎是必经之路，乳头霜可以缓解疼痛，加速愈合。漱口水：医院里一般都没精力刷牙，漱口水是个不错的选择。月子牙刷：狮王的月子牙刷不错。哺乳衣：建议至少准备三件，产后虚汗很多，经常需要换衣服。月子鞋：一双舒适的月子鞋很重要。带吸管的杯子或吸管：不要小看吸管，生完孩子和产后躺着的时候很多，喝水不是很方便。希望我的经验能帮助到大家！

顺产日记𐟏导š待产包清单在之前的篇章中，我已经分享了一些在医院生产时的经历。这次，我想重点谈谈入院待产时需要准备的物品，特别是待产包的内容。其实，待产包可以分为两部分：医院提供的和自行准备的。医院提供的待产包 𐟏劊首先，市妇幼（丁家庄）提供一份260元的待产包，虽然不是强制购买，但考虑到医生使用的方便性，我们还是决定购买。不过要注意，这个待产包里并不包括冷敷贴。顺产的妈妈们，记得自己提前准备至少2个冷敷贴，我前后一共用了6个，感觉非常有效地缓解了产后的疼痛。自行准备的待产包 𐟎’ 除了医院的待产包，我还自行准备了一些物品。具体内容见图一。在实际使用过程中，我发现标注为橘色的内容实际上并没有用到。标绿色的部分是因为我母乳不足，所以没有太多发言权。有经验的妈妈们可以补充一下这一块内容。额外推荐的一些物品 𐟌Ÿ 吸奶器：我在临时在𐟍‘上租赁了大贝贝，当天就能送到。7天免费试用，但需要购买配件双边278元。一次性内裤和刀纸：医生推荐用这些来应对产后恶露，比安心裤和卫生巾透气性好。回家后我也一直用的是刀纸。阴道清洗器：市妇幼的双人间热水器是凭水卡每天可以使用1小时，单人间是24小时可用。卫生间台盆水龙头𐟚𐩃𝦘ﲴ小时有热水的。阴道需要一天清洗至少3次，大部分产妇产后三天都比较虚弱，不太会在医院洗澡，所以清洗工具很重要。补充体力的食物：在产房里，我喝了半瓶脉动。其实我还点了双吉𐟍”，但助产士建议我不要吃，所以我就没吃了。但在之前的篇章中我提到，在催产室的时候我是点了好几次外卖，还让家属送了水果，前后吃了蓝莓𐟫、葡萄𐟍‡、汉堡𐟍”、小蛋糕𐟍𐣀巴黎贝甜的巴旦木奶酥（我超爱）。本来还想再吃一碗鲜芋仙，但有点吃不下了。⚠️不建议其他姐妹这样，我日常包括整个孕期都吃的就是这么不健康，我在催产室吃这些的时候对床的姐妹在吃黄瓜，旁边的姐妹在吃牛肉，都好健康！建议大家还是健康饮食！不要学我！！！！希望这些分享能对即将生产的妈妈们有所帮助！祝大家生产顺利！

小樱桃出生的第三个凌晨我“失眠”（当妈妈后已经没有睡整觉的资格其实也就无所谓失眠不失眠了）后对着何金金有些崩溃的哭了，哭完了我躺在病床上在备忘录里打下了图片里的这些话。第二天从生产的医院出院来月子中心的时候我又哭了，都说从产房里推出来的只有妈妈，对那天的我来说，那个时刻我和过去的自己挥手再见了。住进月子中心不到二十分钟，小樱桃被我们送到了医院的新生儿重症监护室，那是我生完孩子哭的最厉害的一天，那时候的我甚至还没有抱过她一次。3天后我们把她接回来了，我从啥都不会开始一点一点学做一个妈妈。今天是小樱桃出生的第24天，每天的生活就是喂奶，拍嗝，洗屁股换尿不湿，换尿不湿的时候又尿了拉了，继续洗屁股换新的尿不湿，哄睡然后再喂奶无限循环。半夜闹钟响了就吸奶，梦里继续吸奶，闹钟响了又吸奶，然后醒了孩子来了开始喂奶。还有10天就要回家了，从月子中心回家的那天，我是不是还会哭呢？

教你几个激发奶阵的方法： ⭕吸奶前喝杯温开水 ⭕在吸奶过程中让自己的身体保持温暖，也不要觉得热，舒适就好。 ⭕在吸奶前将双手搓成温热，敷乳房1分钟。 ⭕吸奶时通过听舒缓的音乐、看娱乐节目、跟宝宝互动、看着宝宝或有关Ta的图片与视频，或者冥想等方式放松，这样有助于诱发喷乳反射。 ⭕尽量保持跟宝宝一起睡觉，或者请家人帮忙多照顾宝宝，给你争取多一点休息的机会。 #吸奶器使用技巧

母婴闲置物品分享 | 婴童用品推荐 𐟌Ÿ 图1-4：纽贝耳婴儿推车＋提篮，这款推车转向灵活，避震效果出色，提篮还可以转换成推车使用。适合0-6个月的宝宝，但使用期可能会因宝宝成长速度不同而有所缩短。已使用4个月，现对折再八折出售。 𐟓Š 图5：婴儿电子秤，可以观察宝宝的成长情况，但使用时间较短。已使用3个月，现对折再八折出售。 𐟛Œ 图6-7：抱抱熊婴儿仿生床，模仿子宫环境，让宝宝睡得更安稳，适合0-6个月的婴儿。全新未使用，配有斜波枕，防止奶反流。小知识：婴儿的胃呈水平状态，喝完奶后需要放在一定斜度的枕头上睡，否则奶会从嘴角流出。 𐟍𜠥›𞸭10：小雅象吸奶器，月子期间使用过几次，之后未再使用。全新未使用的吸奶器随购买赠送。

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