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四皈依正确念法在线播放_四皈依简单念诵法(2024年11月免费观看)

内容来源：乐园影视所属栏目：导读更新日期：2024-11-29

四皈依正确念法

静坐修行的两种方法，简单又有效！静坐修行，听起来有点高大上，但其实它并不复杂。今天，我想和大家分享两种简单又实用的禅修方法，帮助你在忙碌的生活中找到内心的平静。方法一：安般数息法 𐟌𘊊安般数息法，也叫数息观，是佛教中的一种禅定修行方法。它的核心是通过计数呼吸的次数来帮助我们集中注意力，从而让身心达到平静。呼吸控制：首先，注意你的呼吸，让它变得轻、缓、柔。具体来说，你可以选择数出息（呼气）或数入息（吸气），从第一息数到第十，然后再从头开始。如果数到中途断了，或者心念被其他事情分散了，那就从第一息重新开始。练习方法：反复练习这个方法，直到你能够熟练地数到十而不中断。久而久之，你会发现呼吸变得更加平稳，心念也更加集中。效果：通过这种方式，你可以有效地减少杂念，进入禅定状态。长期修习安般数息法，有助于你获得智慧和解脱。方法二：六字大明咒坐修仪轨 𐟌𘊊六字大明咒坐修仪轨是一种更为复杂的修行方法，但效果显著。它主要包括以下几个步骤：入座：首先，坐下来，合掌，念四皈依咒语3-7遍：南无古鲁贝，南无布达雅，南无达尔嘛雅，南无僧嘎雅。念三遍：接着，念三遍“南无十方三世诸佛、菩萨、金刚、护法神祇”。祈求：然后，念一遍“祈求十方三世诸佛、菩萨、金刚、护法神祇慈力加被，消我业障，使我安心入佛，虔修妙法，早日成就，救度众生”。结手印：接下来，结一个大莲花手印（用黄布盖住手），掌根、拇指、小指三点合拢，其余六指自然分开，置于胸前约45度角。然后念六字大明咒：“嗡嘛呢叭咪吽”，每分钟持咒大约40遍。修完后准备下座：最后，将手印举至头顶，念六字大明咒15遍。再念一遍发愿文：“愿此生速开智慧成佛，救度众生，不求余果”。然后顶上散印，下座。个人建议 𐟌𘊊这两种方法各有千秋，你可以根据自己的时间和精力选择其中一种进行练习。如果你时间充裕，两种方法结合起来效果会更好。记住，修行是一个长期的过程，坚持才是最重要的！希望这些方法能帮到你，让你在忙碌的生活中找到内心的平静和力量。祝你修行顺利！

莲花生大师的修行之路：亚青寺的实践指南莲花生大师曾说过： “因果业报，须信非虚。生死大事，无常迅速。应求解脱，先寻择金刚上师，以为依止。虔诵四皈依，誓心不退，发大菩提心，广度有情。严持净戒，已立根基。常观十二支因缘，明生死本。次习禅定，内观自心，本来清净。修深般若波罗蜜，了知诸法，犹如梦幻。心不执着随遇而安。妄念起时，勿随勿制。缘境违顺，尘影好丑，不起爱憎。惟常觉照而忘觉照。佛心自心，本自如如。我见破尽，心一境性，即是成佛。” 这段话告诉我们，修行是一件需要深信因果、明辨生死大事的事情。我们要寻找一位金刚上师作为依止，虔诚地诵念四皈依，发誓不退心，发大菩提心，广度有情众生。严持净戒是修行的基础，通过观察十二支因缘来明了生死的本质。接下来是习禅定，内观自心，了解自己内心的清净本性。修深般若波罗蜜，了知诸法如梦幻般虚幻不实，心不执着随遇而安。妄念起时，不随不制，缘境顺逆、尘影好坏都不起爱憎之心。惟常觉照而忘觉照，佛心自心，本来如如不动。我见破尽，心一境性，即是成佛。在亚青寺的修行实践中，这些理念被深深植根于每一位修行者的心中。通过严格的修行方法和坚定的信念，修行者们逐步迈向解脱之路。

太阳剧社的传奇：从阳姑娘到太阳剧社那年夏天，太阳村的热浪让人难以忍受。一个小和尚和他的师傅在云游化缘时，来到了这个充满热情的地方。村子里有个特别明媚的姑娘，她带着小和尚游览了整个村子。 “你看那座山，它叫演艺山；那条河，它叫舞美河。”姑娘兴奋地走在前面，小和尚则气喘吁吁地跟着。她还带他参观了扶光堂，里面的新闻墙和运营墙让小和尚觉得非常有趣。几天后，小和尚发现阳姑娘特别喜欢看戏。每当有戏演出，阳姑娘的眼睛就会变得格外明亮。她解释说：“从前村里有个教书先生，他也很喜欢看戏，他说【戏是妄语，我却认真】。我当时不懂，现在倒是明白了不少。” 分别的日子终于到了，师傅看了看心不在焉的小和尚，叹了口气，说：“去和那姑娘告个别吧。”小和尚见到阳姑娘时，发现她眼角有泪痕。 “你要走啦。”阳姑娘说。 “嗯。”小和尚回答。 “你们佛家不是有那个三皈依吗，和我说一下吧。” 小和尚老老实实地念了：“皈依佛，皈依法，皈依僧。” “我教你个四皈依，闭上眼睛，跟我念：皈依佛。” “皈依佛。” “皈依法。” “皈依法。” “皈依僧。” “皈依僧。” “皈依阳姑娘。” “皈依……”小和尚睁开眼，发现阳姑娘已经跑远了。三年后，小和尚和师傅再次来到太阳村，但得知阳姑娘因为一年前的瘟疫不幸离世了。老和尚看着沉默不语的小和尚叹了口气。 “师傅。”小和尚说。 “怎么了。” “我想还俗了。” “想好了？” “想好了。” 老和尚没有挽留，最后还是离开了。小和尚在当地组建了一个剧社，以阳姑娘的名字命名——太阳剧社。剧社受到了大家的欢迎，但没有人知道这位神秘的社长究竟在想些什么。

阿含伪经，南传邪教。大家能如是观，说明你们还有大乘教化之力。

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