当前位置：网站首页 » 热点 » 内容详情

久操亚洲最新视觉报道_亚洲(2024年12月全程跟踪)

内容来源：乐园影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

久操亚洲

不久前，U17亚洲杯预选赛C组的一场较量在国足U16和不丹U16之间展开。之前，国足U16在面对巴林U16的时候已经拿到了一场干脆的胜利，当时的比分是2-0！本场比赛，只要国足U16能取胜，那么就能依靠两连胜在小组排名中占据先机。按照实力来说，国足U16是没有任何问题的，毕竟对手还是比较弱的。所以，本场比赛的看点就是国足U16能进几个球。 0.PNG 比赛前半个小时，国足U16占据着绝对的主动权，奈何破门乏术。直到比赛第34分钟，国足U16先拔头筹，进球的是魏祥鑫。上半场，国足U16只取得1球的领先。下半场，国足U16火力全开，之后，进球账户彻底被打开。比赛第47分钟，国足U16获得点球，艾比布拉操刀命中；比赛第49分钟，李翔连停带过后一脚推射完成进球；比赛第60分钟，艾比布拉上演梅开二度；伤停补时阶段，国足U16又连续进球。 1.JPG 最后，国足U16以6-0的比分拿到大胜，取得两连胜！这样的话，国足U16在争夺小组第一方面就具备了不错的优势。本场比赛，国足U16可谓全方位碾压对手。射门数方面，28-2；射正数方面，12-1；控球率方面，83%-17%……要不是临门一脚差点意思，国足U16还能进更多的球。不管怎么说，这样的结果已经足够令中国球迷感到欣喜了。从中大家可以看到，这一届的孩子未来可期。 2.JPG 本场比赛，艾比布拉又给球迷带来了惊喜，他上演梅开二度，其中打进了一记精彩的神仙球。这两个进球，体现了他的真实水平。赛后，艾比布拉被评为全场最佳球员。上一场比赛，艾比布拉也打进了一记精彩的世界波。看到艾比布拉的表现，不少球迷认为他可以进国家队的，毕竟很多国外的优秀球员在很年轻的时候都为国效力了，比如现在非常火的亚马尔。对于伊万而言，人才辈出的场景令他欣喜，他真的可以再试试更年轻的球员，说不定能带来不一样的惊喜。他的天亮了！ 3.PNG 期待这些年轻人更加精彩的表现！

打瞌睡了怎样能快速提神家人们，有没有发现工作或者学习久了，总是容易打瞌睡？今天我来分享几种科学有效的提神方法，让大家快速恢复活力，一起来看看吧！ 𐟚🥆𗦰𔥆𒦷‹提神醒脑冷水冲淋是一种简单又高效的提神方法。当冷水接触皮肤时，会引起皮肤的冷热交替，导致血管迅速收缩和扩张，促进血液循环。这个过程会把氧气和营养输送到全身，为大脑提供充足的能量，提高工作效率和警觉性。所以，当你感到疲惫时，不妨试试冷水冲淋，让身体迅速恢复活力。 ☕️喝咖啡或茶提神咖啡和茶是两种广受欢迎的饮品，它们之所以能达到提神醒脑的效果，主要归功于其中含有的咖啡因。咖啡因是一种能够刺激中枢神经系统、提高警觉性的物质。因此，在工作和学习中感到疲倦时，一杯咖啡或茶往往能迅速唤醒我们的精神。不过要注意，过量摄入咖啡因可能导致不适，建议适量饮用哦。 𐟑€做眼保健操缓解困倦长时间盯着电脑、手机屏幕，我们的眼睛很容易感到疲劳。这时，眼保健操就派上用场啦！通过简单的动作来放松眼部肌肉，提升视力，让你的眼睛得到充分的休息和锻炼。同时，眼保健操还能促进眼部血液循环，缓解眼部疲劳带来的不适感。 𐟎祐쥊覄Ÿ音乐提高兴奋度动感音乐以其强烈的节奏感和动感元素，能够瞬间点燃我们的兴奋神经。当音乐的频率与我们的身体节奏相契合时，仿佛有一股无形的力量在引领我们，让我们跟着音乐的节拍舞动，释放内心的激情与活力。这种共振不仅让我们感受到身心的愉悦与和谐，更在潜移默化中调节着我们的状态。 𐟍ꥐƒ健康零食补充能量当肚子饿了时，挑选一款合适的健康零食也能迅速补充能量。牛肉干因其高蛋白、低脂肪的特点成为优选；酸奶则经发酵后乳糖分解充分，适合乳糖不耐受的亚洲人群；毛豆富含膳食纤维和豆类蛋白质，是加餐的好选择；而能量球和蔬菜脆也各具特色，既美味又营养。这些零食不仅饱腹感强，还能满足日常想吃甜食的欲望。好啦，以上就是我分享的几种提神方法啦！大家赶紧试试吧，看看哪种方法最适合自己！如果有其他想了解的健康小知识，欢迎大家留言告诉我哦～感谢大家的关注！

“科目三”舞蹈热潮背后的冷思考最近，社交平台上掀起了一股“科目三”舞蹈的热潮，尤其是那些洗脑的旋律和鬼畜的动作，简直让人欲罢不能。这种舞蹈最初在台湾流行，现在已经从线上蔓延到了线下。在一些连锁火锅店，你只要点餐时说句“来段科目三”，服务员就会摆开阵势，配合音乐跳起来。然而，有些网友误以为这只是一项带有娱乐属性的休闲运动，结果尝试“跟拍”后，不仅没能得到更多点赞和关注，反而因为动作不当导致受伤。专家提醒我们，秋冬季节运动前一定要做好热身准备，让身体逐渐适应，这样才能更好地完成动作，避免损伤。运动完后也要放松肌肉，为下次运动做好基础。说到这里，不得不提到亚洲瘦身女王、多燕瘦品牌创始人郑多燕创建的一套健身减肥操。这套操动作简单，任何人都能看懂，对空间和地点要求小，运动效果好，特别适合亚洲人体质。自从推出以来，就收获了众多拥趸，被称为“亚洲减肥魔法运动”。郑多燕也因此成为“轻体塑型”的代名词。相比“科目三”，《郑多燕健身操》从推出至今，一直保持新鲜度。从两岸文化交流的标志性事件，到线下餐饮门店招徕生意的“点播”项目，虽然“科目三”仍有一定热度，但以互联网热点传播的线性规律看，沸点过后，持续性的话题流量将呈断崖式下跌。现有的正面传播效应将迎来反转，不久后，闻声起舞或会引人侧目，甚至会被网友以“老梗”相讥。相比之下，《郑多燕健身舞》推出至今，影响力遍及东南亚，十余年间，话题和搜索热度不减，至今仍有大批粉丝跟学跟跳，其中不乏对体型身材格外高要求的演艺明星。或许正是认识到自身广泛的影响力，郑多燕在推广《健身操》期间，一面提炼出“3分动，7分吃”作为指导性原则，一面将均衡膳食与科学运动加以充分结合，创立了“多燕瘦”品牌，开启了致力于帮助全球肥胖者恢复健康体态、享受健康生活的全新征程。据不完全统计，2015年至今，郑多燕通过推广自己的健身操及创立的瘦身食品品牌多燕瘦，已为上亿人次提供了健康科学的身材管理方式方法。眼下，多燕瘦品牌已坐上国内瘦身食品赛道的第一把交椅，而郑多燕健身操系列也在时尚运动圈持续发挥着积极影响。生活的乐趣在于美食，生命的意义在于运动。想在秋冬两季告别慵懒，选择郑多燕健身操或许是个不错的选择。在张弛有度、量力而行的原则下，享受运动的乐趣吧！

北京时间11月19日晚8点，亚洲区世预赛18强赛C组第6轮将上演一场引人关注的比赛，日本男足做客挑战中国男足。前面5轮比赛，日本男足在本小组一骑绝尘，4胜1平，未尝败绩，积13分，超出第二名澳大利亚7分，基本上提前锁定了一个小组出线名额。上一轮比赛，他们更是4：0大胜印度尼西亚，展现出了势不可挡的气势。从整体实力而言，日本队对中国男足构成压倒性的优势；而从两队近期的交锋记录来看，日本最近10次交手中国男足6胜4平，也是呈碾压态势。两队今年在世预赛首回合交手，日本队更是以7：0的大比分狂胜中国男足。可见，对于日本队而言，这是一场稳操胜券的比赛。不过，日本主帅森保一向来用兵谨慎，而且这次又是客场对阵中国男足，不出意外，他依旧会尽可能地祭出精锐主力阵容出战。下面简单预测一下日本队本场可能会派出的首发阵容。门将位置上，当然还是主力门将铃木彩艳继续镇守日本队的球门；后防线上，不出意外，森保一会继续祭出他惯用的3后卫阵型，大概率获得首发的3名后防大将会是町田浩树、板仓滉以及桥冈大树。中场方面，毫无疑问，坐镇日本队中后场负责拦截抢断的主力后腰依旧会是留洋利物浦的远藤航；而和远藤航搭档组成双后腰组合的则应该会是目前效力于葡萄牙体育的中场大将守田英正。在这两名后腰身前，预计堂安律和久保建英会联袂出击，在前场组成日本队的进攻双核心，两人联手为日本队的前锋线传球喂饼，输送炮弹，提供火力支援。被称为“三球王”的日本王牌悍将三笘薰则应该会得到轮换，替补待命。前锋线上，顶在前场为日本队冲锋陷阵的应该会是效力于法甲兰斯队的前锋中村敬斗；而在中村敬斗身后形成策应的两位边锋则应该会是法甲摩纳哥的南野拓实和英超水晶宫队的镰田大地。综上分析，最后预计日本男足本场客战中国队的首发阵容是：铃木彩艳；町田浩树、板仓滉、桥冈大树；堂安律、远藤航、守田英正、久保建英；南野拓实、镰田大地、中村敬斗 #热点引擎计划# #我要上热门#

KL必吃印度餐厅，全亚洲唯一猪肉主题！好久不见！没想到一拖再拖，竟然有5个月没更新了𐟘𑣀‚熟悉我的朋友们都知道，我一直坚持“不接广告、不乱介绍，宁愿断更也不乱写骗流量”的原则来经营这个号。所以这半年时间，我真的是寻寻觅觅了很多高级餐厅和路边小摊，终于找到了一家让我排队等了一年的私房菜！不过他们真的很“还好”，所以不要怪我更新慢哦，我真的为了介绍你们这些宝藏、平价、真正好吃的餐厅操碎了心！这次终于找到一家我觉得很值得大家花时间去尝试的餐厅！我一试成主顾，一星期可以吃三次的那种满意度！最感人的是，终于又挖到一个老板用心经营认真做菜不是出来骗吃骗吃的餐厅𐟤㣀‚ 我真的超爱印度餐！很佩服印度人能把香料咖喱搭配得那么美味。平时经常去吃banana leaf，结果这次发现一间超宝藏的印度餐厅，最特别的是，这餐厅是全亚洲唯一一家以猪肉为主的印度餐厅𐟘𑣀‚ 其实我去之前没抱太大希望，毕竟华人煮猪肉真的煮到出神入化，要是谁来和我说猪肉能煮到几好吃我是觉得吸引力普通，加上网上对这间餐厅的介绍也蛮少的，但是去吃了后发现每道餐点都爆好吃！很多都是平常吃不到的味道，放入口绝对会被惊艳那种！！推荐几款大家一定要去吃的菜品：烧肉Biryani：几乎每桌必点，属于店家专属特色又hochiak！我第一次去第一口吃的就是它，好吃到整桌人都在哇哇哇。 Pork Rogan Josh：推荐给喜欢吃辣又不能吃太辣的朋友们，每一口猪肉都超级软、超级嫩、超级入味～这道是店家推荐的招牌菜之一！厉害吃辣的宝宝们，就绝不能错过Goan Pork Vindaloo啦！ Tandoori Pork Ribs：如果肚子还装得下，这道菜是店家Must Try List第一名！ Naan：我这种面粉星人是冲着老板的Naan去的，满满一口热乎乎的cheese naan/pappadam搭配咖喱酱，真的好吃到说不出一句话来（偷偷告诉大家还有很好吃的香菜Naan）。第一次去的时候，临走前有个朋友来和我拿东西，她来的时候桌上的菜已经吃个精光，她就用汤匙去试一口边边角角剩下的咖喱酱料，然后马上瞪大眼说“哇塞很好吃！” 所以对于这家餐厅我只能说，如果你平时喜欢吃印度菜，那它绝对会变成你的Top 3爱店！如果你平时对印度菜不熟悉，那这间餐厅会直接颠覆你对印度菜的印象然后爱上印度餐！平均每道菜 RM20-RM35，环境也不错安静，适合一群家人朋友去吃吃喝喝，店员也热情会推荐根据你的喜好/吃辣程度推荐菜肴，放心冲绝不踩雷！

惊艳全场的混血发色，昆明染发新选择短发做了巴黎画染，没想到效果惊艳全场！之前留了好几年的短发，一直染的是单一发色，每次洗完掉色后效果都不太理想。这次决定换个风格，尝试了巴黎画染。 𐟒尟’尟’堥𗴩𛎧”𛦟“的特点是细腻的线条和发尾的浅色渐变，褪色后依然好看，即使黑头发长出来也不会突兀。相比传统染发，巴黎画染有以下优势：黑头发长出来后，与之前染过的头发自然衔接，没有接口，后期染发也不受影响。保留了大量健康发质，全头只需要漂20%～30%的发量。染一次巴黎画染比正常染发坚持时间更久，颜色维持时间更长，掉色后反而更好看。 ⚠️⚠️⚠️ 巴黎画染的缺点是操作时间太长，一次需要6个小时左右。所以想染巴黎画染的小伙伴们，要做好心理准备哦！总之，巴黎画染非常适合亚洲人的发色，无论是长发还是短发，都能凸显高级感，而且掉色也不会发黄。对于头发枯黄干燥的姐妹们，巴黎画染简直是救星天花板！再也不用担心黑发长出来像布丁头了，后期掉色也是自然渐变的效果。

秋冬甜酷风黑茶色，免漂发色新选择！ 𐟍‚秋冬季节，想要一个既甜美又酷炫的发型吗？黑茶色绝对是你的不二之选！这种发色在强烈的棕黑色中透露出柔和的茶色调，巧妙地调节了肤色，特别适合肤色较暗的女生。黑茶色由深棕过渡而来，不仅显白，还能让你的发型看起来更加自然。 𐟌𐩻‘茶色和蜂蜜色的最大区别在于黑色在整个发色中占的比例更高。对于看久了黑色发色的亚洲人来说，黑茶色既洋气又低调，不会太过张扬。刚开始掉色时，黑茶色会比黑色浅一些，类似巧克力色，在暗处看像黑色，在阳光下则有淡淡的褐色，光线好的时候则是棕色，光线差的时候就是黑色，这样即使黑头发长出来，整体效果也会非常自然。 𐟒‡‍♀️想要更自然的过渡效果？试试羽毛接发吧！羽毛二代接发是目前市面上最舒服的接发方式，被誉为接发界的香奈儿。这种接发利用了羽毛编织的原理，将发束用一根细线编织在一起，再用钩针一针一线纯手工打造。接发时间大约三个小时，纯人工手法操作。 𐟌Ÿ羽毛状的接发隐形接口很小，而且接发后可以形成一种蓬松感，让你的发型看起来更加高颅顶。这种接发方式不仅可以让你的发型看起来更加自然，还能维持3-4个月，并且可以循环使用多次。 𐟒“快来杭州3AM，让顾晗老师为你打造一个甜酷风的黑茶色发型吧！无论是根据脸型设计发型，还是根据肤色和穿搭设计发色，我们都能满足你的需求。让我们一起变美，迎接秋冬季节的到来！

油纸伞：为何能经久耐用？油纸伞，这一中国传统工艺品，已有超过1000年的历史。它不仅在国内广泛使用，还传到了亚洲各地，如越南、泰国和日本。油纸伞的制作完全依赖手工，且材料均来自自然，展现了匠人的精湛技艺。 𐟌🠦𒹧𚸤𜞧š„制作过程大致如下：选竹：选用特定品种和年龄的竹子，如泸州油纸伞的伞骨，通常选择蜀南竹海海拔八百米以上的深山老楠竹，这种竹子茎直节少，韧性大弹力强，并经过防霉、防蛀等处理。制作骨架：将伞骨削平，经过水浸、日光晾晒等处理后，钻孔、拼架、穿线，最终串联伞柄和伞头制成骨架。上伞面：将裁好的纸（枸树树皮）粘在骨架上，修边、定型后曝晒。绘花：用铅笔画出线稿，铺出油纸伞底色，刻画细节，画出图案，有时也采用石板印刷。上油：在伞面上刷上熟桐油，待其完全干后即可使用。 𐟔砥ˆ𖤽œ油纸伞需要86道工序，全部手工操作，每一道都不能少。相比尼龙钢架伞，油纸伞更加经久耐用，也更能抗风。 𐟌 油纸伞的制作技艺虽然繁杂，但只有出口到日本的油纸伞得以存活，而国内却仅作为拍照道具。这值得我们深思。 𐟤” 当你真正了解油纸伞，会选择使用它吗？让我们一起传承中国非遗，感受这一传统工艺的魅力吧！

Sprandi斯潘迪小刺猬丨秋冬新品来袭落地无忧，跳跃更自在✨每次跑步跳操，是不是都担心膝盖受伤？刺猬运动鞋的柔软环设计，帮你分解地面压力，柔软环在挤压的同时向外排出空气，通过物理减震，保护膝盖不受伤害！𐟒꠭TPU强支撑，外侧加固，久穿不塌，回弹减震时稳如泰山，避免崴脚，让你运动更安心！𐟑㠭专为亚洲脚型定制的宽楦型设计，前脚掌加宽，脚围加大，扁平足、足弓塌陷、拇指外翻的也能轻松驾驭，告别挤脚烦恼！-橡胶防滑大底，倒刺形设计，耐磨防滑，雨雪天气运动也不怕滑倒！𐟌篸 -鞋面反绒皮皮革拼接织物，反绒皮面料免打理，湿巾一抹就干净，织物透气性强，告别闷脚臭脚，让你的双脚自由呼吸！𐟍ƒ

巴黎画染：半年不褪色的秘密 𐟌ˆ 巴黎画染，一种在亚洲风靡的发色，以其长久的保持力和自然的衔接效果受到欢迎。这种染发技术不仅能让你的黑发长出时不显得突兀，还能让你的发色保持半年之久。 𐟒†‍♀️ 巴黎画染的优点：黑发长出时不尴尬，技术决定效果。染一次，美丽半年，技术决定持久。不伤头发，因为不需要全头漂，技术决定。越洗越好看，技术决定。 𐟌🠥𗴩𛎧”𛦟“的精髓在于其自然的渐变效果，即使黑发长出，也不会显得突兀。这种发色可以完美保留头发的质感，即使漂全也不会让头发变得毛躁。 𐟌Ÿ 巴黎画染的保持时间取决于技术，但一般来说，这种发色可以保持很久。掉色也是自然渐变的过程，非常耐看。 𐟒ᠩœ€要注意的是，巴黎画染对技术的要求非常高，如果不熟悉这种技术，可能会导致翻车。因此，建议找专业的发型师进行操作。 𐟌ˆ 巴黎画染不仅能让你拥有美丽的发色，还能让你在黑发长出时依然保持自然衔接的效果。无论是春夏发色分享还是欧美风染发，巴黎画染都是一种值得尝试的发色选择。

专栏内容推荐

870 x 646 · jpeg
明日花绮罗之后，三上悠亚老师也开始搞说唱了？_av
素材来自:sohu.com
350 x 500 · jpeg
八卦：张馨予整容前与男友艳照被曝_游戏网络游戏-中关村在线
素材来自:game.zol.com.cn

1116 x 2400 · jpeg
日本一区二区高清道免费女人张开腿露视频(4)-街拍美女-条码图
素材来自:gdbarcode.cn
1600 x 2400 · jpeg
美女陈潇岛国旅拍[52P]|MM 写真 - 武当休闲山庄 - 稳定,和谐,人性化的中文社区
素材来自:jvcxp.vip

素材来自:v.qq.com

640 x 1024 · jpeg
artis korea yang cantik | KASKUS
素材来自:kaskus.co.id
427 x 640 · jpeg
Women Friends Young - Free photo on Pixabay - Pixabay
素材来自:pixabay.com
1363 x 2048 · jpeg
正宗日貨無名氏[50P]|MM 写真 - 武当休闲山庄 - 稳定,和谐,人性化的中文社区
素材来自:jvcxp.vip

474 x 315 · jpeg
임지연 연이은 파격 노출, 어떤 영화길래? : 비즈N
素材来自:bizn.donga.com
680 x 510 · jpeg
麺匠久久久（サンキュー）（静岡市葵区駿府町）～2023年9月5日OPEN！～ | ジャニごり日記＠静岡グルメブログ
素材来自:jyanigori.com

448 x 252 · jpeg
搜狗视频-更新更全免费影视剧观看平台
素材来自:waptv.sogou.com
680 x 510 · jpeg
麺匠久久久（サンキュー）（静岡市葵区駿府町）～2023年9月5日OPEN！～ | ジャニごり日記＠静岡グルメブログ
素材来自:jyanigori.com

1080 x 1685 · jpeg
手机APP“换马甲” “时间打卡清单”传播儿童色情|手机APP|应用市场_新浪新闻
素材来自:news.sina.com.cn
500 x 667 · jpeg
F(x)雪莉，内衣透视自拍 “女孩到女人的蜕变” - 韩国今日亚洲
素材来自:cn.asiatoday.co.kr

640 x 960 · jpeg
文心--美女紀蓁 - 每日頭條
素材来自:kknews.cc
720 x 1023 · jpeg
最强双飞幻想！JK制服姐妹花床上暧昧缠绵画面火爆喷血 - 魅写真
素材来自:ladyphotos.com

630 x 630 · png
「〇〇操」といえば？言葉の種類や熟語一覧
素材来自:kanji.reader.bz
735 x 1011 · jpeg
河邊露出 (20P)|网友自拍|美图欣賞 - 首頁
素材来自:z227m.cc

1200 x 620 · jpeg
『麺匠久久久(サンキュー)』新静岡駅前でちゃん系もり中華！ - みなと町でも桜は咲くら静岡市
素材来自:sakuyaoi.com

2865 x 2148 · jpeg
运动会丨燃！健美操比赛精彩回顾
素材来自:haide.ouc.edu.cn
680 x 510 · jpeg
麺匠久久久（サンキュー）（静岡市葵区駿府町）～2023年9月5日OPEN！～ | ジャニごり日記＠静岡グルメブログ
素材来自:jyanigori.com

640 x 960 · jpeg
日本女星吉泽明步赴台代言成人网站_新浪图片
素材来自:photo.sina.cn
510 x 680 · jpeg
麺匠久久久（サンキュー）（静岡市葵区駿府町）～2023年9月5日OPEN！～ | ジャニごり日記＠静岡グルメブログ
素材来自:jyanigori.com

400 x 400 · jpeg
给大家科普一下超碰97人妻免费公开在线(2023已更新(今日/小红书)
素材来自:build.cn
680 x 510 · jpeg
麺匠久久久（サンキュー）（静岡市葵区駿府町）～2023年9月5日OPEN！～ | ジャニごり日記＠静岡グルメブログ
素材来自:jyanigori.com

945 x 1260 · jpeg
苏夏妞妞性感美女微博工作自拍图集波涛胸涌性感苏夏妞妞女神私房照_秀色女神
素材来自:xsnvshen.net
2880 x 2160 · jpeg
我校啦啦操队获2020年江苏省啦啦操、健美操锦标赛花球啦啦操自选动作季军
素材来自:tyb.njmu.edu.cn

320 x 246 · jpeg
acg漫画_雏田被艹_城市生活网
素材来自:env.022net.com
1140 x 760 · jpeg
重磅发布！我国第二艘航母首次出海试验 - 中国军网
素材来自:photo.81.cn

GIF
600 x 600 · animatedgif
"操" 的详细解释汉语字典
素材来自:dict.iguci.cn
704 x 939 · jpeg
女神老师秀长腿曼妙舞姿[10]- 中国日报网
素材来自:pic.chinadaily.com.cn

600 x 900 · jpeg
에이핑크 초롱 “걸그룹 세대교체, 자연스러운 현상”-비즈엔터
素材来自:enter.etoday.co.kr
653 x 980 · jpeg
吉泽明步率AV女优着超短裙亮相代言成人网站-吉泽明步,AV-東北サイト日本語
素材来自:japanese.dbw.cn
533 x 800 · jpeg
辣妈戚薇扮灰姑娘美cry 穿旗袍妩媚动人戚薇私房写真图片_美女明星_秀色女神
素材来自:xsnvshen.com

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)