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岭南采药录前沿信息_岭南名医录的含金量(2024年12月实时热点)

内容来源：乐园影视所属栏目：教程更新日期：2024-12-01

岭南采药录

霸王花：广东肇庆的神奇养生食材霸王花，又称剑花，是广东肇庆的著名特产。它不仅美味，还具有清热润肺、除痰止咳、滋补养颜的功效。霸王花的清香和汤的甜滑，使其成为广东人钟爱的清补汤料。 𐟌𘠩œ𘧎‹花的神奇功效霸王花性甘凉，入肺经。《岭南采药录》中记载，霸王花能“止气痛，理痰火咳嗽，和肉煎汤服之”。花材因其芳香而能解郁顺气，气通顺则不痛。 𐟍𒠩œ𘧎‹花红枣玉竹汤的养生效果霸王花红枣玉竹汤是一道润喉、护肺的佳品。南杏、玉竹对咳多、痰多有良好的效果。百合、蜜枣、红枣等食材对脾胃有益，而霸王花对肺好，可以清肺。红枣则让汤更加清甜，汤水鲜美，是日常养生的好选择。 𐟌🠧…𒦱䦝料准备准备材料：百合、玉竹、杏仁、霸王花、蜜枣、红枣、红萝卜、姜片、鸡肉/猪骨。 𐟍𒠧…𒦱䦭婪䊧”覸…水把材料洗净泡发，玉竹、百合、霸王花泡发一个小时，蜜枣、杏仁、红枣清洗干净。将鲜鸡肉放入冷水煮沸后3-5分钟捞出，焯水备用。将材料、鸡肉和适量的生姜放入砂煲内，加1L清水。大火烧开后10分钟转小火煲2小时。关火前五分钟左右再加入适量盐调味即可。 𐟌🠩€‰购霸王花的注意事项霸王花又名剑花，干燥的霸王花味道浓郁，不适应的人需多次浸泡将汤料变淡后煲制较容易接受。购买霸王花干时最好挑选略带绿色的生晒花，那些经过处理的陈年花看起来枯黄、不新鲜，而且煲的汤水会有股涩涩的怪味。 𐟌🠥…𖤻–食材的功效玉竹：养阴、润燥、清热、生津、止咳。百合：解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环。枸杞：滋润肝肾，阴阳双补。姜枣：调中养正。霸王花不仅是广东肇庆的特产，更是一道养生的佳品。无论是熬夜失眠、吞云吐雾还是痰火咳嗽，这道汤都能为你带来一份清凉的关怀。

𐟌𝠧Ž‰米须的神奇养生功效 𐟌🊰Ÿ“œ 古今中外的医籍，如《本草纲目》、《滇南本草》、《岭南采药录》等，以及现代的科学研究，都充分证明了玉米须的多种药用价值。从利尿消肿到降压，玉米须的神奇功效被一代代人传承和发扬。 𐟌𑠧Ž‰米须茶的制作与饮用 𐟍𕊥ˆ𖤽œ玉米须茶非常简单，只需采集新鲜干净的玉米须，清洗后加入适量清水煎煮十几分钟，然后过滤掉残渣，留下金黄色的玉米须水。温热饮用或冷藏后饮用均可，味道清香独特，是一款理想的健康茶饮。对于水肿、糖尿病患者，或是需要降压、利尿的人群，日常饮用玉米须水可作为辅助治疗和日常调理的好选择。 𐟓 玉米须的疗效 𐟌𞊥䧱如《滇南本草》记载，玉米须能“宽肠下气”，而《药录》中更是提到，玉米须与猪肉煎汤能“治糖尿病”以及“小便淋沥砂石”，揭示了它对泌尿系统疾病的改善作用。同时，《民间常用草药汇编》和《河北药材》等书中，也记载了玉米须降低血压、治疗水肿的功效。 ⚠️ 注意事项 ⚠️ 虽然玉米须水有诸多益处，但并非所有人群都适合饮用。特别是对于孕妇和部分特殊病症患者，使用前最好咨询专业医生的意见。此外，采集玉米须时应选择未施药的玉米，并且确保其清洗干净，以避免农药残留。 𐟌ˆ 结语 𐟌Ÿ 玉米须煎水代茶饮，是一种连接古代智慧与现代科学的养生佳品。随着人们对健康生活方式的追求不断提升，利用自然草药进行日常养生调理，已成为越来越多人的选择。从玉米须的角度出发，我们不仅能够领略到饮食养生的深厚底蕴，还能体验到自然赋予我们的独特恩惠。

每天了解一味中草药：落地生根𐟌🊱⃣️别名：落地生根又称土三七、打不死、脚目草等。 2⃣️药性：味淡，微酸，涩，凉。归肺、肾经。 3⃣️功效：具有消肿止痛、活血止痛、拔毒生肌的功效。 4⃣️用法用量：内服可煎汤，鲜全草用量为30-60g，根用量为3-6g，或绞汁。外用时，适量捣敷或绞汁晒粉研粉撒，也可捣汁含漱。 5⃣️注意事项：《泉州本草》记载，脾胃虚寒者忌用。 6⃣️各家论述：《植物名实图考》：凉血，止吐血。《岭南采药录》：敷疮毒，能拔毒。《陆川本草》：止血，消炎，生肌。治刀伤出血，疮痈溃烂，烫伤，中耳炎。《南宁市药物志》：叶：消肿止痛。外用治跌打，刀伤，热疮红肿，热眼过膜（加冰片）；根：内服治肺热咳嗽（煲猪肉）。 7⃣️生境分布：生态环境为山坡、沟边路旁湿润的草地上，各地温室和庭园常栽培。资源分布于福建、台湾、广东、广西、云南等地。 8⃣️参考文件：方剂学、中华本草、岭南采药录

罗汉果：从传说到现代的神仙果罗汉果，这个被誉为“神仙果”的神奇植物，主要产自桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林的特产之一。它又叫拉汗果、罗晃子、茶山子、红毛果，在医书上通常称为罗汉果。关于罗汉果，有一个有趣的传说。据说，很久以前，有一位叫罗汉的乡村医生，常在广西永福县龙江一带的山岭间采集草药。经过多次行医实践，他发现一种野生藤果有消痒止痛的功效。叶子可以治疗顽癣、痈肿，根可以敷疮疖，果毛则是刀伤的良药。于是，他开始研究、栽培和应用这种果实。山里人用这种果实煮茶长期饮用，高寿者众多。人们为了纪念罗汉，将这种果实命名为罗汉果。罗汉果最早记录在《岭南采药录》中，属于葫芦科草质藤本植物，干燥果实呈椭圆形。它的别名有拉汗果、假苦瓜、光果木鳖、金不换等。罗汉果的叶子呈心形，雌雄异株，夏季开花，秋季结果。它被人们誉为“神仙果”，是国家首批批准的药食两用材料之一。罗汉果主要产于广西、广东、江西等地，其中桂林永福县和龙胜县种植罗汉果已经有两三百年的历史了。中国90%的罗汉果都产自这两个县。如果你体质偏寒或者胃部情况不太好，建议每天用五分之一的罗汉果泡水服用。如果服用后没有不适，可以逐渐增加，但每天最多不能超过半个。罗汉果因其独特的口味和丰富的营养价值，逐渐成为很多人饭后必备的饮料之一。虽然罗汉果的好处很多，但也要根据自己的身体实际情况来决定是否适合食用，并注意不要过量。这样才能更好地维护身体健康。

罗汉果茶：清热润肺的神奇饮品 𐟌🊧𝗦𑉦žœ，这种神奇的果实，在2015年版的《中国药典》中被详细记载。它性味甘、凉，归肺、大肠经，具有清热润肺、利咽开音、滑肠通便的功效。对于肺热燥咳、咽痛失音以及肠燥便秘等症状，罗汉果都有显著的治疗效果。《广西中药志》对罗汉果的描述是：“止咳清热，凉血润肠。治咳嗽，血燥胃热便秘等。”而《岭南采药录》中也提到：“罗汉果理痰火咳嗽，和猪精肉煎汤服之。” 这些记载都表明了罗汉果在中医药理论中的重要作用，不仅在清热润肺方面表现出色，还能有效缓解各种因肺热引起的症状。如果你也喜欢尝试一些自然疗法，不妨泡一杯罗汉果茶，享受它带来的清凉与健康。

【每周日的产品训练会】关于罗汉果百合饮𐟫’ 秋季当时《养肺𐟫》最nice啦！中医学认为肺的主要功能是“主气” 这里的气→有两个概念：一是肺主呼吸之气：即吸人大自然的空气呼出人体内的废气。二是肺主全身之气：即肺将吸人的新鲜空气供应给全身各个脏腑器官，从而保持全身功能活动充沛有力。中医认为，燥主秋令，且燥邪易伤肺。根据中医五行学说，五脏在秋应肺。因此，秋季保健重在养肺〰️ 说道养肺，就不得不提到罗汉果《岭南采药录》中记载 “果实味甘，理痰火咳嗽” ，能够清热润肺、提神生津、润肠通便✅ 「usana葆婴」「u642博宇系统千禧团队」

𐟍Ž罗汉果的养生奥秘𐟍Ž 𐟌𑧽—汉果，这个形似罗汉的神奇果实，不仅口感甘甜，还蕴含着丰富的养生价值。它属于葫芦科罗汉果属，是一种攀援草本植物，果实球形或长圆形，果皮薄而干后易脆。 𐟌罗汉果原产于中国，在两广、贵州、湖南、江西等地都有种植。这个美味的果实不仅美味可口，更是一种珍贵的中药材。《岭南采药录》中记载，罗汉果具有清肺利咽、化痰止咳、润肠通便的功效，对于咳喘、咽痛、便秘等症状有显著疗效。 𐟍쥀𜥾—一提的是，罗汉果中含有大量的膳食纤维和糖苷，这使得它成为糖尿病患者食疗的理想选择。同时，罗汉果的果肉甘甜且口味独特，营养价值高，清香可口，被誉为“神仙果”。 𐟍ƒ在追求健康饮食的今天，不妨尝试将罗汉果加入你的日常饮食中，感受它带来的美味与养生双重功效吧！

𐟍ꦎ⧴⧉𙨉𒧾Ž食：栾樨饼𐟥⊰ŸŒ🤽 是否听说过栾樨饼？这是一种具有丰富药用价值和美味口感的传统特色美食。𐟘‹ 𐟍ƒ栾樨，这种植物的食用价值非常高，它可以健胃消积，清热解毒，还有消炎止痛、祛风除湿的功效。无论是小孩还是大人，都可以从中获得益处。𐟌𑊊𐟥⥜褸�𑦲™溪地区，栾樨饼是一道非常受欢迎的美食。它的口感甜甜糯糯，不仅美味可口，还能养生。这是当地的一道特色美食，让人回味无穷。𐟘 𐟒Š此外，栾樨还有着丰富的药用价值。根据《岭南采药录》和《广州植物志》的记载，栾樨可以用于治疗多种疾病，如盲肠炎、疮疖、颈淋巴结结核等。其抗炎作用也得到了现代药理研究的证实。𐟔슊𐟎‰所以，下次当你品尝到栾樨饼时，不妨也享受一下它带来的健康益处吧！𐟒ꀀ

牛大力的传奇故事与科学发现 𐟌🊧‰›大力这种植物在植物志书中很难找到它的名字，但在民间和一些文献中却常见。关于它的起源，有两个有趣的故事。首先，牛大力这个名字来源于一个古老的传说。相传在古代，南越族的首领冼夫人在广东某地率领士兵平叛时，战斗激烈，粮草短缺。士兵们四处寻找野果充饥，误将一种植物的根当作粉葛煮汤喝。第二天，吃过这种汤的士兵们个个精神抖擞，力大如牛，最终击败了叛军。冼夫人为了纪念这种神奇植物，给它取名为牛大力。从此，这个名字在广东、广西、海南等地传开。其次，牛大力作为中药名出自萧步丹编著的《岭南采药录》。根据学术研究，牛大力的正式中名叫美丽崖豆藤，属于豆科崖豆藤属植物。它的别名还有牛大力藤、山莲藕、血藤、甜牛大力、大力薯、九龙吐珠等等。虽然这个传说很吸引人，但牛大力的科学名称和它的药用价值才是我们今天关注的重点。美丽崖豆藤不仅是一种神奇的植物，更是一种重要的中药材，值得我们进一步研究和探索。

石仙桃的功效家人们，今天我要跟大家分享一种特别的植物——石仙桃。它不仅长得好看，还有很多药用价值哦！今天就跟大家详细聊聊石仙桃的三大主要功效，快来看看吧！ 𐟌🦸…热养阴清肺石仙桃的第一个神奇功效就是清热养阴清肺。大家都知道，肺热会导致咳嗽、黄痰等症状，而石仙桃正好可以针对这些问题。据《岭南采药录》记载，石仙桃可以“治内伤吐血，哮喘咳嗽，心气痛，风湿骨痛，赤白痢，风火牙痛。”这些功效真的很厉害，清肺热、养肺阴的效果非常显著。 𐟍ƒ润肺止咳化痰除了清热养阴，石仙桃还有一个超级棒的功效——润肺止咳化痰。它味甘、微苦，性凉，能够深入肺部，养阴润肺，改善肺的呼吸功能。对于因肺热引起的咳嗽、痰多气喘等症状，石仙桃都能发挥出显著的预防作用。难怪它在养生界这么受欢迎，很多人都会把它当成日常养生的必备良药哦！ 𐟒祈馹🦶ˆ瘀功效石仙桃还有一个非常重要的功效——利湿消瘀。在湿热的季节，人体容易感受湿邪，出现脘腹胀满、食欲不振等症状。这时候，石仙桃就能派上用场啦！它可以帮助人体排除多余湿气，恢复脾胃的正常运化功能。同时，它还能消瘀，对于因湿热引起的血瘀症状也有显著疗效。这让它在中医临床中占据了重要地位，真的是患者的福音啊！石仙桃以其清热养阴、润肺止咳、利湿消瘀等多重功效，成为了中医药宝库中的一颗璀璨明珠✨。在日常生活中，我们可以根据自身的体质和需求，合理利用石仙桃的药用价值，为自己的健康保驾护航。当然啦，使用的时候还是要遵循医嘱哦，确保安全有效。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享使用石仙桃的经验哦～