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家庭医生在线权威发布_家庭医生在线中医频道(2024年11月精准访谈)

内容来源：乐园影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-26

家庭医生在线

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孕妇能吃螃蟹吗？真相在这里！ 𐟦€ 秋天到了，螃蟹的季节也随之而来。但对于准妈妈们来说，这道美味是否适合享用呢？让我们一起来看看吧！ 𐟌𑠥핦—馜Ÿ：避免食用结论：孕早期建议准妈妈们不要食用螃蟹。原因：螃蟹性寒，孕早期胎儿尚未稳定，食用寒凉食物可能增加流产的风险。 𐟌𜠥핤𘭦œŸ：适量食用结论：孕中期可以适量食用螃蟹。原因：螃蟹富含蛋白质和微量元素，对孕妇和胎儿有益，但需确保螃蟹新鲜并彻底煮熟。 𐟍 孕晚期：减少食用结论：孕晚期应减少食用螃蟹。原因：孕晚期食用螃蟹可能影响胎儿稳定，建议减少食用频率和量。 𐟓š 参考文献：孕妇到底能不能吃螃蟹？ - 腾讯新闻螃蟹美味诱惑，怀孕妈妈能吃吗？ - 家庭医生在线孕妇吃螃蟹可以吗 - 有来医生

「身体好不好看这几个地方就知道」医生提醒：这4种疾病多喝水就可以预防我们经常挂在嘴边的“水是生命之源”，这并非言过其实。科学研究已经证实，适量饮水不仅对我们的寿命有延长作用，还能有效延缓衰老进程。更令人振奋的是，保持充足的水分摄入与降低罹患中风、糖尿病、痴呆症以及心力衰竭等多种慢性疾病的风险紧密相连。在我们体内，细胞每时每刻都在进行着新陈代谢的重要工作，而水在这一复杂过程中扮演了至关重要的角色。只有身体得到充足的水分补给，细胞才能更好地排出代谢产生的废物，并高效吸收必需的营养物质，从而确保我们的生理功能得以顺畅无阻地运转。 01 这4种疾病喝水就能预防 1.预防尿道炎尿道炎是泌尿系统感染中常见的一种，与男性相比，女性更易受其困扰。这主要是因为女性的尿道相对较短，使得细菌更容易侵入。此外，水分摄入不足也是尿道炎风险增加的一个因素。当饮水量减少时，尿液会变得更加浓稠，这样的环境更利于尿路结石的形成或引发感染。相反，充足的水分摄入和频繁的排尿能够有效冲刷尿道内的黏膜和结石，帮助清除细菌等可能引发炎症的因素，从而起到预防尿道炎的作用。 2.预防痛风痛风的发生源于血液中尿酸浓度的过度升高，这会扰乱尿酸的正常代谢或阻碍其顺利排出。除了依赖药物来降低尿酸水平，增加水的摄入同样是一个有效的方法，可以加快尿酸的排泄，进而显著降低痛风的发作风险。因此，我们推荐高尿酸血症患者每日饮用白开水量应达到1.5-2.0L。 3.预防心脑血管疾病适量饮水对于心脑血管疾病的预防具有一定的积极作用。这主要归功于水能够协助清除血管内积聚的胆固醇和其他有害物质，同时，它还能有效降低血液的黏稠度，进而减少血栓生成的风险，为心脑血管提供保护。然而，要想全面维护心脑血管的健康状态，我们还应养成一系列良好的生活习惯，包括均衡饮食、保持体重在合理范围内、戒烟并限制酒精摄入，以及持之以恒地进行体育锻炼。 4.预防便秘部分人群由于不良的饮食习惯，如偏好肉食、忽视蔬菜摄入，加之精神压力大，滥用止泻药物，以及随着年龄增长肠胃功能逐渐衰退，都可能导致便秘问题。然而，一个常被忽视的原因是日常水分摄入不足，这同样会引发便秘。长期便秘的潜在危害不容小觑，它不仅会提升罹患老年痴呆和慢性肠炎的风险，对于患有“三高”(高血压、高血糖、高血脂)的人群来说，排便时过度用力甚至可能触发心脑血管疾病。因此，对于那些经常遭受便秘困扰的人来说，增加蔬菜摄入和保证充足的水分补充是至关重要的。来源：家庭医生在线 𐟍€yxl:258h1013 尺寸22.3*21.3*10mm 老坑冰种天然翡翠凤凰蛋珍石部落的微博视频

签约家庭医生，微信问诊转诊 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑栥𚭧�𚦥Œ𛧔Ÿ，你了解多少？让我们来揭秘它的好处吧！ 1️⃣ 微信问诊，随时在线：签约后，你可以添加社区医生的微信，随时随地通过微信进行咨询，方便快捷。 2️⃣ 大医院转诊，轻松搞定：社区医院为签约患者预留了大医院的号源。如果在大医院挂不上号，社区医院可以帮你联系，轻松解决转诊问题。 3️⃣ 国家补贴，社区医院更优惠：虽然签约家庭医生本身不直接收费，但国家会给社区医院拨款，这意味着签约患者可以享受到更优惠的医疗服务和更便捷的转诊流程。 𐟏堧�𚦥𚭥Œ𛧔Ÿ，让医疗服务更贴心，更高效！

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