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牛油果香蕉泥权威发布_牛油果香蕉泥可以保存多久(2024年11月精准访谈)

内容来源：乐园影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-29

牛油果香蕉泥

辅食初体验：小米油和牛油果香蕉泥的冒险记 𐟑𖯼š7个月16-20天 𐟍š：上午：100ml小米油下午：牛油果香蕉泥 ⏰：11:00am（两餐奶之间） 15:00pm 𐟥쯼š小米油、土豆、核桃油、胡萝卜、猪肉、西蓝花、南瓜、菠菜、猪肝粉、苹果、生菜、包菜、香蕉、青菜、梨、西葫芦、番茄、蓝莓、红薯、火龙果、牛肉、牛油果 𐟓…：D1 听说小米油对长肉肉有帮助，我们宝宝的体重一直不太好，所以赶紧安排上了。第一次尝试熬小米油，结果失败了，熬出来的像水一样不粘稠。朋友提醒说要用新小米才能出油，于是我在京东上下单了有机黄小米。没想到今天一次成功，熬出来的小米油超级Q弹，老母亲的成就感立马爆棚！不过，熬了一个小时，没想到宝宝根本不吃，吃了就往外吐，真是让人当场石化！感叹宝宝真是小人精，尝到米油没味道就不爱吃。然而下午的果泥却吃得很香，真是让人又惊又喜。 𐟓…：D2 昨天熬的米油宝宝根本不吃，今天我选择偷懒，家里还剩点土豆，就做了土豆泥米粉。哇，宝宝吃得嘎嘎香，可是为啥不吃米油呢？真是让人费解。 𐟓…：D3 今天是疫苗日，所以没有添加新辅食。老母亲不死心，又熬了小米油，看看宝宝今天会不会吃。表现还不错，比第一天好多了，80ml的米油，估计吃掉了一半，吐掉了一半哈哈哈。 𐟓…：D4 用勺子喂宝宝不怎么肯喝，为了不浪费，我倒在奶瓶里给宝宝喝了𐟘‚。还不错，剩了一点儿，在可接受范围内𐟘†。 𐟓…：D5 继续用奶瓶给宝宝喝米油，这样她省事，我也省事儿𐟤㰟䣣€‚ 【❗重要知识点】 ✨米油：小米粥熬好后，上面浮着一层细腻、粘稠、形如膏油状的物质。小米营养价值很高，经过长时间熬煮，淀粉发生水解反应，变成小分子物质，更容易被吸收。 ✨牛油果：富含维生素、矿物质、食用植物纤维和人体必需的氨基酸，营养元素丰富全面，可以促进宝宝生长发育。

宝宝辅食27天：新体验！【6M+26】 ➡️时间：11:30 - 牛油果香蕉泥 15:40 - 牛肉菠菜泥 ➡️辅食准备：餐椅、围兜、注水碗、玻璃碗、硅胶勺、恒温水壶、奶瓶、米粉勺、蒸锅、高铁米粉、牛肉泥、菠菜、水果刮泥勺、牛油果、香蕉、果汁机 ➡️冲泡方法：米粉：2.5g米粉 + 40ml水（水温60Ⱓ），先放水后加米粉，静置30秒后同一方向搅拌牛肉泥：1⃣️冷冻牛肉泥放入蒸锅蒸15分钟 2⃣️取2勺牛肉泥和1勺菠菜泥加入米粉中牛油果香蕉泥：1⃣️牛油果和香蕉切小块 2⃣️放入果汁机，加适量温水打成泥糊状 Tips：今天宝宝第一次尝试牛油果，过程一波三折。最初用刮泥勺喂宝宝，宝宝出现呕吐；接着把牛油果打成泥，宝宝还是不喜欢；最后加入香蕉再打成泥，宝宝才终于接受了。牛油果香蕉泥宝宝吃了10小勺，牛肉泥吃了15勺，全部吃完了。今天宝宝没有拉臭臭。

宝宝的辅食初体验：西兰花泥和牛油果香蕉泥宝宝的辅食之旅终于迎来了第28天，今天尝试了西兰花泥和牛油果香蕉泥。𐟌𘰟Œ 𐟕’ 时间安排： 13:20 - 西兰花泥 17:30 - 牛油果香蕉泥 𐟍𝯸 辅食准备：餐椅围兜玻璃碗硅胶勺恒温水壶奶瓶米粉勺蒸锅刀菜板高铁米粉西兰花牛油果香蕉果汁机 𐟥㠥†𒦳ᦖ𙦳•：米粉：2.5g米粉 + 40ml水（水温60Ⱓ），先放水后加米粉，静置30秒后同一方向搅拌。西兰花泥：一整颗西兰花加盐和面粉浸泡20分钟。反复冲洗干净后，取适量西兰花切成小朵。沸水下锅焯水2分钟（不盖锅盖）。焯好的西兰花过一下凉水。沸水上锅蒸15分钟。倒入辅食机，加适量温水多次搅打成泥。把剩余的西兰花泥放入冰格里冷冻（冷冻3天的量）。牛油果香蕉泥：取适量牛油果和香蕉切成小块。放入果汁机，加适量温水打成泥糊状。 𐟒ᠥ𐏨𔴥㫯𜚊今天第一次做西兰花泥失败了，没有成泥糊状。我一次性加了50ml水，水加多了，应该少量加水，多次搅打。牛油果香蕉泥吃了10小勺，西兰花泥吃了10勺。今天还是没拉臭臭，已经4天没拉了，老母亲开始焦虑了[叹气R]。希望下次能做得更好，宝宝也能吃得开心，拉得顺畅！𐟑𖰟𝯸

宝宝辅食新选择：牛油果香蕉泥的营养秘诀今天给宝宝准备了一道美味的辅食——牛油果香蕉泥！这道辅食不仅味道香甜，还富含多种营养成分，有助于宝宝的健康成长。 𐟍Œ 第一步：准备一根香蕉和半个牛油果。为了增加香蕉的风味，我们选择了一根香蕉和半个牛油果的搭配。 𐟥‘ 第二步：将牛油果和香蕉放入辅食机中搅打。为了让牛油果的苦涩味不那么明显，我们加入了180ml的温水。 𐟌᯸ 第三步：在温水中浸泡2分钟后，将牛油果和香蕉放入辅食机中搅打成泥。这样可以让牛油果的质地更加细腻，宝宝更容易接受。 𐟍ž 最后，宝宝吃不完的牛油果香蕉泥可以抹在贝果上吃，既美味又营养。这道牛油果香蕉泥不仅富含维生素C、维生素B1、维生素B2和胡萝卜素，还含有大量的钙、磷、铁等矿物质，为宝宝提供了全面的营养。此外，它还含有丰富的膳食纤维，有助于促进宝宝的胃肠蠕动，预防或改善便秘问题。

宝宝辅食记𐟓…：新食谱来啦！ 𐟓…：8M+18D 𐟍𒯼š胡萝卜牛肉粥 𐟍‰：水果：𐟥‘𐟍Œ 𐟥•胡萝卜牛肉粥制作步骤：准备10g胚芽米，清洗干净后用水中浸泡20分钟。将胚芽米放入电炖锅，加入100ml水，选择营养粥模式，煮2.5小时。牛肉泥解冻，胡萝卜洗净削皮去芯切块，一起上锅蒸15分钟。将胡萝卜剁碎，与牛肉泥一起放入粥中，滴2滴核桃油搅拌均匀。 𐟥‘𐟍Œ牛油果香蕉泥制作步骤：牛油果切开去核，挖出牛油果肉泥切片。香蕉去皮切块，与牛油果片一起放入温水中浸泡5分钟。将浸泡后的牛油果和香蕉放入辅食机打成泥。 𐟒᥮宝在长疱疹的第四天，辅食变得格外重要，希望能通过美味的食物来增强宝宝的免疫力。

牛油果加香蕉的功效姐妹们有没有发现，最近大家都在讨论牛油果和香蕉的神奇组合？今天我就来和大家聊聊牛油果香蕉泥的那些好处，保证看完你也会爱上它！𐟍Œ𐟥‘ 𐟍Œ润肠通便牛油果香蕉泥在宝宝辅食中可是备受推崇的哦！这主要得益于它的润肠通便效果。牛油果中的膳食纤维能加快人体消化，促进肠道蠕动，而香蕉的润肠作用更是锦上添花。对于那些因为饮食不规律、缺乏运动而便秘的小伙伴们来说，牛油果香蕉泥简直就是救星，既美味又健康！𐟒銊𐟒ꦏ高免疫力除了润肠通便，牛油果香蕉泥还能提高免疫力！这主要得益于其中丰富的维生素C、维生素B群以及钾元素等营养成分。这些成分能协同作用，帮助宝宝增强免疫力，更好地抵御外界病原体的侵袭。特别是在季节交替、流感高发的时候，适量食用牛油果香蕉泥无疑是为宝宝的健康加了一层保险哦！𐟛᯸ 𐟧 促进大脑发育牛油果香蕉泥的第三大功效就是促进大脑发育啦！牛油果富含不饱和脂肪酸，对宝宝的生长发育有不可忽视的促进作用。而香蕉中的钾元素则能维持体内钾钠平衡，有利尿消水肿、降血压的功效。当这两种水果相遇，它们共同释放出惊人的营养能量，不仅能促进宝宝的大脑发育，提高记忆力，还能为宝宝的健康成长提供有力的支持。𐟧 𐟓š 牛油果香蕉泥作为一种营养丰富的宝宝辅食，其润肠通便、提高免疫力以及促进大脑发育的功效已经得到了广泛的认可。在日常生活中，家长们可以根据宝宝的实际情况和口味偏好来制作这款美味的辅食，让宝宝在享受美味的同时，也能摄入到均衡的营养。好啦不说那么多了，赶快去试试吧！欢迎大家留言分享你们的体验和心得哦！𐟒좜耀

宝宝辅食第29天：西兰花泥和牛油果香蕉泥【6M+28】 ➡️时间：12:30 - 牛油果香蕉泥 16:20 - 西兰花泥 ➡️辅食准备：餐椅、围兜、注水碗、玻璃碗、硅胶勺、恒温水壶、奶瓶、米粉勺、蒸锅、高铁米粉、西兰花泥、牛油果、香蕉、果汁机 ➡️冲泡方法：米粉：2.5g米粉 + 40ml水（水温60Ⱓ），先放水后加米粉，静置30s后同一方向搅拌西兰花泥：1⃣️冷冻的西兰花泥放入蒸锅蒸15分钟 2⃣️取2勺西兰花泥加入米粉中牛油果香蕉泥：1⃣️适量牛油果和香蕉切成小块 2⃣️放入果汁机，加适量温水打成泥糊状 Tips：牛油果香蕉泥吃了10小勺，西兰花泥吃了15勺，全吃完了。今天已经是第5天没拉臭臭了，白天带着宝宝去做了推拿，晚上吃了益生菌，还是没拉。

宝宝不爱吃牛油果？试试这个简单方法！大家都知道牛油果𐟥‘的营养价值有多高，富含叶酸、维生素A、维生素E和维生素B1，不仅能润肠通便，还能保护眼睛。作为一位新手妈妈，我当然想让宝宝每天都吃点牛油果啦！第一次尝试直接把牛油果打成泥，结果宝宝只尝了一口就不肯再吃了。第二次我尝试把牛油果和香蕉𐟍Œ一起打成泥，结果还是只吃了一口。经过总结，我发现问题出在牛油果的涩味上。所以，今天我要分享一个让宝宝爱上牛油果的小妙招：开水泡5分钟𐟕𐯸 将牛油果对半切开，左右扭转即可轻松去皮，然后切成薄片。香蕉也切成薄片。把牛油果和香蕉片放入开水中泡5分钟。用料理机将泡过的牛油果和香蕉打成泥，如果觉得太粘稠，可以加一点点婴儿水。哇咔咔～简单又营养的牛油果香蕉泥就完成啦！宝宝一定会爱上它的！

宝宝水果喂养指南：16种水果的合适时机 𐟍Ž给宝宝吃水果的最佳时机随着宝宝咀嚼和吞咽能力的提高，可以逐渐改变水果辅食的形状和数量。刚开始时，6个月的宝宝可以吃果泥，7~8个月时可以尝试较粗糙的果泥，8~12个月时可以喂小而软的水果块。 𐟍𙩲œ榨果汁适合宝宝吗？喝果汁可能会导致宝宝摄入过多的液体，增加龋齿和肥胖的风险。因此，不提倡1岁以下的宝宝喝果汁，1岁以上的宝宝喝果汁时也应严格控制摄入量。 𐟍‡什么时候给宝宝吃水果最佳？建议将水果放在两餐之间或宝宝刚睡醒的时间段。避免在餐前喂食，因为小肚子填饱了，宝宝就不会好好吃饭，必要的营养素摄入不足。 𐟍Œ一些水果的做法分享 ✔️牛油果香蕉泥将牛油果和香蕉混合，用料理棒打成泥。 𐟍“猕猴桃草莓泥将猕猴桃切掉两头，用勺子挖出果肉，草莓用盐水浸泡后洗净去蒂，一起装入果汁杯，用料理棒打成泥。 ✔️南瓜香蕉米糊将南瓜削皮切片蒸熟，与香蕉一起打成泥，加入泡好的米粉中。 ✔️香蕉牛奶鸡蛋羹准备半根香蕉、一个鸡蛋和适量牛奶（或母乳）。将香蕉压成泥。将鸡蛋打发。将所有食材混合搅拌均匀。大火烧开水后，放入蒸十分钟左右即可。 ✔️雪梨莲藕糊将莲藕和雪梨切丁备用。加温水打成泥，注意不要太稀。用奶锅小火加热，搅拌至糊状关火。 ✔️果味蛋羹将橙子切半去皮，放入榨汁机榨汁。分离蛋黄并搅拌。倒入60毫升橙汁，锅内放水，水上坐碗，碗上扣盘。出锅后即为橙汁蛋羹。

宝宝辅食泥推荐：8个月宝宝吃什么？ 𐟍Ž 单一泥胡萝卜泥 - 6个月以上紫甘蓝泥 - 6个月以上西兰花泥 - 6个月以上西葫芦泥 - 6个月以上牛油果泥 - 6个月以上车厘子泥 - 6个月以上香蕉泥 - 6个月以上苹果泥 - 6个月以上红枣泥 - 6个月以上雪梨泥 - 6个月以上蓝莓泥 - 6个月以上南瓜泥 - 6个月以上山药泥 - 6个月以上白菜泥 - 6个月以上紫薯泥 - 6个月以上土豆泥 - 6个月以上红薯泥 - 6个月以上黄瓜泥 - 6个月以上油菜泥 - 6个月以上冬瓜泥 - 6个月以上卷心菜泥 - 7个月以上番茄泥 - 7个月以上芋头泥 - 7个月以上玉米泥 - 7个月以上菠菜泥 - 7个月以上莲藕泥 - 7个月以上豌豆泥 - 7个月以上西梅泥 - 7个月以上木瓜泥 - 7个月以上樱桃泥 - 7个月以上鸡肉泥 - 7个月以上丝瓜泥 - 8个月以上莴笋泥 - 8个月以上桃子泥 - 8个月以上肝脏泥 - 8个月以上三文鱼泥 - 8个月以上猪肉泥 - 8个月以上虾滑泥 - 8个月以上猕猴桃泥 - 9个月以上牛肉泥 - 10个月以上 𐟍 混合泥牛油果苹果泥 - 7个月以上南瓜紫薯泥 - 7个月以上蓝莓山药泥 - 7个月以上西兰花土豆泥 - 7个月以上牛油果香蕉泥 - 7个月以上芋头南瓜泥 - 7个月以上香蕉土豆泥 - 7个月以上山药玉米泥 - 7个月以上苹果土豆泥 - 7个月以上西蓝花鸡肉泥 - 7个月以上紫甘蓝苹果泥 - 7个月以上胡萝卜土豆泥 - 7个月以上芋头玉米泥 - 7个月以上南瓜红薯泥 - 7个月以上香蕉雪梨泥 - 7个月以上鸡肉土豆泥 - 7个月以上香蕉苹果泥 - 7个月以上红枣山药泥 - 7个月以上山药红薯泥 - 7个月以上玉米红枣泥 - 7个月以上山药苹果泥 - 7个月以上红枣雪梨泥 - 7个月以上三文鱼豌豆泥 - 8个月以上胡萝卜猪肝泥 - 8个月以上三文鱼番茄泥 - 8个月以上西蓝花虾肉泥 - 8个月以上胡萝卜豆腐泥 - 8个月以上三文鱼青菜泥 - 8个月以上胡萝卜鲜虾泥 - 8个月以上白菜猪肉泥 - 8个月以上蛋黄红薯泥 - 8个月以上玉米鲜虾泥 - 8个月以上豌豆猪肉泥 - 8个月以上菠菜猪肝泥 - 8个月以上山药蛋黄泥 - 8个月以上土豆牛肉泥 - 10个月以上胡萝卜牛肉泥 - 10个月以上西蓝花牛肉泥 - 10个月以上 𐟍 食谱推荐苹果山药泥：将山药和苹果的皮削掉，切小块蒸熟后用料理棒打成泥。胡萝卜南瓜泥：南瓜去皮去瓤，胡萝卜去皮，切小丁蒸熟后混合用料理棒打泥。蛋黄菠菜泥：菠菜烫熟后切泥，鸡蛋煮熟后挖出蛋黄，加入菠菜泥搅拌均匀。猪肉生菜泥：生菜焯熟，猪肉切小块煮熟，两者混合用料理棒搅拌成泥。虾泥：鲜虾洗净去壳去头，挑黑线后蒸煮10分钟，用料理棒打成泥，放凉后装辅食盒冷藏。 𐟐Ÿ 小贴士：选择营养丰富、低汞的鳕鱼和三文鱼，做法类似。