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活出自我英文权威发布_活出自我是什么意思(2024年12月精准访谈)

内容来源：乐园影视所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

活出自我英文

𐟌Ÿ八月英文阅读精选｜五本书籍深度解析𐟌Ÿ 以下是八月的英文阅读总结，每本书都有详细的读书笔记，欢迎翻阅合集。以下是简短的评论： 1⃣️《Daisy Jones & The Six》这本书讲述了七十年代摇滚乐队Daisy Jones & The Six从组合到爆红，再到突然解散的全过程。全书通过对话回忆的形式呈现，非常新颖。乐队成员性格各异，通过对话展现得栩栩如生。这群活出自我的摇滚人，真是非常rock n roll。 2⃣️《The Song of Achilles》这是一本关于古老希腊神话禁忌之恋的故事。落魄王子Patroclus因错失杀人被父王流放，遇上了生来就背负着战神预言的人神之子Achilles。特洛伊战争的爆发，一场不得不去的战争。大家到底是为何而战？正义？名利？荣耀？爱人？整本书语言非常优美，就像在看一场电影。 3⃣️《The Space We're In》我很少看书看到哭，但这本书让我多次鼻酸！整本书从一个10岁的小男孩的视角看待这个世界。这是一个非常让人心碎的故事，同时也是一个非常感人治愈的故事。作者Katya Balen是卡内基儿童文学获奖得主。虽然是儿童文学，但老少皆宜！非常适合英文原著入门，强烈推荐！ 4⃣️《Nice Girls Still Don’t Get the Corner Office》推荐每个职场女性都看看这本书！书中列出了133个女性在职场中常犯的错误，这些错误往往阻碍了女性职业生涯的发展。每一点作者都会有很实用的建议。不是每个人都会犯所有的错误，也不是每个人犯的错误都一样。第一章有一个自我评测，可以对症下药，针对性地阅读。作为一个在国外的打工人，我觉得很多条都戳中我的痛点，很多实用的建议！ 5⃣️《The Man Who Died Twice》四位前MI5特务在Eliazebeth的带领下，经历各种惊险刺激的破案过程。价值连城的钻石消失，特务被杀，谍海计中计的感觉。虽然我看得特别淡定，因为这四个老人实在太搞笑了！非常英式幽默！

不求好印象，活出自我！很多人总是太在意别人对自己的看法，其实这是因为他们分不清“想象”和“现实”。想象是，我觉得他觉得我不好（这是我的想象），或者他真的觉得我不好（这是他的想象）。但事实上，我好不好，是基于客观现实的，而不是某个人脑海中的我。我们很容易活在“语言”的世界里。从心理学的角度来看，在乎别人的看法是一种“镜映需求”。就像你不知道自己长什么样子，需要通过别人的反应来确认自己是谁。如果我们找到一面正常的镜子，我们能看到自己的全貌。但如果我们找到的是哈哈镜（比如NPD和BPD），我们可能会看到变形的自己，越照越丑。另一个概念叫做“自尊”，英文解释是“Your self-esteem is how you feel about yourself”。简单来说，就是我如何感觉我自己。很多人因为无法感觉到自己，才无法知道自己想要什么，无法知道自己是什么样子，只能依赖他人的感知来体验自己。感觉其实很简单，就是要重新建立和这个世界的连接。比如我喝水，水温怎么样？水感是轻还是重？我吃饭，食物本身的口感和酸甜苦辣咸程度如何？而不是只会说这个好喝，那不好喝。我穿衣服，我会仔细感受款式、颜色、布料带给皮肤的触感。和某人说话，我会注意他的音色、音调、口头禅、句式，了解他过去是什么样的，他现在喜欢什么。只有感受到这些信号，我才能辨别自己到底喜欢什么。这样我就能在爱好中建立自我感觉的正反馈：比如我知道自己喜欢吃糖，那我多吃糖，心情就会变好。我知道早上容易心情不好，到下午就会缓解，那我就避免早上和人打交道，生活就会规律。我知道自己的天赋在画画，通过画画我能让自己感觉到开心、快乐、幸福，觉得自己有价值。那我就不需要他人虚无缥缈的“评价”。其实你生活中99%的人对你的评价都不重要，你不靠他们吃饭、不和他们谈恋爱。所以，不要总想着给别人留下好印象，这样你就不会内耗了。

30岁后的治愈：粉色绣球盲盒花束的魔力过了30岁，我才真正体会到《达洛维夫人》中那些为自己买花的女主角们的独立与自由。伍尔夫笔下的她们，不依赖任何人，勇敢地选择自己想要的生活，活出自我。从给自己买花开始，做一个果断、独立、有头脑的浪漫主义者。生活很累，但我们也要尽力让自己开心，好好爱自己。一位老顾客心情不好，想要一束绣球的盲盒花束。我写了卡片，丝带上加了英文祝福，寓意“最好的祝福给你”。还加了彩灯，让花朵一闪一闪亮晶晶，再加上雪柳花，希望她能随性洒脱，不被世俗困扰。希望这束花能让顾客忘记所有的不开心，让鲜花成为平淡生活中的一束温柔之光。

54岁阿姨徒步法国到西班牙，只为活出自我 𐟌Ÿ 探索之旅：2018年8月23日在2018年8月22日，我从上海浦东国际机场启程，经过巴黎转机，最终抵达巴塞罗那。入住的旅馆是Camino，通过Agoda预订，每晚房价大约100元。 𐟏蠦—…馆故事：Camino 这家旅馆的老板是一个西班牙男人，在泰国度假时遇到了一个韩国女人，两人结婚后便在巴塞罗那开设了这家旅馆。韩国太太非常热情，当我告诉她我来自南昌时，她立刻在地图上找到了南昌并标记了出来。后来我才知道，她每天都在电脑上敲打书稿，记录着来自世界各地的房客的故事。 𐟑颀𐟑砵4岁的徒步阿姨我入住的是一个三人间，另外两位房客都有非常精彩的故事。今天要分享的是一位54岁的阿姨的故事。阿姨虽然不会讲英文，但通过Google翻译与我们沟通。她晚上到达旅馆，与我们用中文和韩文进行交流。阿姨告诉我，她从韩国飞到了希腊，然后一路向西走到了西班牙。 𐟌 徒步之旅：28天到巴塞罗那阿姨花了28天从法国走到巴塞罗那，再用3天走到Camino旅馆。我问她一路上是否遇到危险，她笑着说：“路上有很多好心人看到我路过他们的家，附近没有旅馆，就请我进去住。”阿姨的旅行方式既特殊又节省了费用。她在每一个地方都留下了邮戳，记录着她的旅程。 𐟒ꠥ‹‡敢的旅行者阿姨告诉我，她现在一个人生活，儿子已经有了自己的家庭。她曾经是一个家庭主妇，把青春都奉献给了家庭。现在她想为自己活一次，勇敢地做年轻时没有做过的事情。她今年54岁，担心不行动的话，以后身体会更差，动不了。她要抓紧时间做自己想做的事情！ 𐟌ˆ 青春不留遗憾我希望这个故事能激励我们，无论年龄多大，都要勇敢地追求自己的梦想。光阴如梭，希望我们80岁时都能有灿烂的故事，不留遗憾地用尽青春！

加拿大教育硕士DIY申请全攻略亲爱的朋友们，特别是那些打算去加拿大留学的大龄青年们，我希望我的经验能给你们一些勇气、动力和决心。留学加拿大的好处就不用多说了，对于那些想在北美发展的人来说，这可能是最现实的途径。现在已经是申请季了，时间紧迫，赶紧行动吧！成绩单：提前准备，别拖后腿 𐟌Ÿ 如果你已经工作了，尤其是像我这种本科毕业十多年的“大叔”，提前准备成绩单是非常重要的。我的本科成绩单是几年前跑回去弄的：先是找档案馆开中文的，自己翻译成英文，再去找老师装信封盖章。硕士是在北京读的，稍微方便点，回母校就搞定了。现在有些学校可以通过网上操作，负责老师会邮寄给你，省了不少时间。推荐信：提前联系，别等到最后 𐟓犊推荐信的要求是推荐人用工作邮箱发送，像Gmail这种私人的邮箱不行。所以最好提前联系好推荐人。名校一般要求三位推荐人，其中至少有一位是学校老师。我毕业多年，找推荐人真是头疼。递交完申请材料后，还要不断催促他们发推荐信，老麻烦人家也怪不好意思的。我找了一位研究生老师，两位领导，其中一位是在美国工作时的主管。美国领导写的推荐信我还真没见过，全靠之前的人品积累了。语言成绩：提前规划，多考几次 𐟓š 托福和雅思都可以，个人觉得申请硕士雅思需要6.5+，托福要90+。当然不同学校不同专业语言要求不一样，还是要去官网看清楚。职场人士准备语言确实很头疼：平时要工作，没有太多时间备考。提前规划好，一般也要考个两三次，基础弱的要找对老师。我平时上班、下班带娃，虽然备考时间有限，毕竟本身教托福，一次考到100+，分数够了就行。选校选专业：综合考虑，别盲目 𐟏늊牛人当然可以闭着眼选UBC等名校。大部分人还是要从排名、地理位置、就业机会、未来PR申请可能等角度出发，花大量时间研究。你喜欢的学校可能没有或今年没有设置你喜欢的专业，所以要综合考虑比较。可以做一个excel表格，选校我大概用了2个月。网上申请和文书：细致准备，别马虎 𐟓 大部分学校都有自己的申请系统，注册填写个人信息、上传简历学历等，再递交相关的文书。文书是重中之重！一定要好好写好好改，让周围英语好的朋友帮着看看。中介主要也是挣这部分的钱。最后一步：勇敢迈出第一步 𐟚€ 试想一下未来几年可以在一个自由轻松的环境下活出自我：读书、交友、生活、陪家人。同时爱人可以工作申请省提名，孩子可以免费上学，看病可以报销。没有雾霾、没有996、没有地沟油…加油吧！希望明年能在加国跟你喝一杯！希望这些经验能帮到你们，祝大家申请顺利！

“生活方式”用英文怎么说？

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