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吉士汉堡最新视觉报道_吉士粉食谱大全(2024年12月全程跟踪)

内容来源：乐园影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

吉士汉堡

减脂期间的美味选择：麦当劳双吉士汉堡在减脂期间，找到既能满足口腹之欲又能控制热量的美食真是一场挑战。最近，我发现了一个绝佳的选择——麦当劳的双吉士汉堡𐟍”。一份双吉士汉堡大约含有400大卡，但你可以选择去掉芝士和酱料，这样热量就能控制在较低的水平。牛肉饼本身含有92大卡，而一片面包大约74大卡。如果你喜欢芝士，一片芝士大约53大卡。这样算下来，去掉芝士和酱料后，热量控制得相当不错。除了美食，减脂期间的生活还有其他有趣的方面。比如，我最近入手了一个miniso同款的三丽鸥毛绒包包，只要12.9元，简直物超所值！我还和男朋友讨论了热恋期要不要浪漫的问题。作为女孩子，我当然是希望在热恋期能有一些浪漫的瞬间。不过，理性派的男朋友可能get不到这些点。所以，我打算在即将到来的他的生日上，给他一个特别的惊喜。姐妹们，你们都是怎么在热恋期制造浪漫的呢？有没有什么好的建议可以分享给我？𐟒•𐟒• 减脂不仅是为了健康，更是为了能在生活中找到更多的乐趣。麦当劳的双吉士汉堡和miniso的毛绒包包，都是我在减脂期间发现的小确幸。希望这些小分享能给你带来一些灵感和快乐！

麦当劳风味可乐汉堡焖饭，简单又美味！ 1⃣️ 麦当劳双层吉士汉堡一个 2⃣️ 麦乐鸡一份 3⃣️ 加冰的可乐一杯（冰是关键哦） 4⃣️ 番茄酱3-4包（根据口味调整） 5⃣️ 芝士碎 6⃣️ 煮好的米饭 7⃣️ 薯条一份步骤𐟍𓯼š 1⃣️ 在电饭煲的米饭中间挖一个坑 2⃣️ 放入麦吉汉堡 3⃣️ 把薯条放在汉堡四周 4⃣️ 加入四块麦乐鸡（数量可自行调整） 5⃣️ 铺上一层芝士碎（量根据个人喜好） 6⃣️ 加入3包番茄酱（量可调整） 7⃣️ 倒入加冰的可乐（可乐一定要冰镇，和冰煮羊肉一个道理） 8⃣️ 打开电饭煲，煮10-15分钟 9⃣️ 最后搅拌均匀即可享用这道菜最初被认为是一道黑暗料理，但尝过之后，味道却是番茄烩饭的完美结合，既美味又简单。大家不妨试试，绝对不会失望哦！

色盖吉士汉堡饱出炉了！！

减脂期自制蔬菜牛肉饼，简单又美味！减脂期间，我们依然可以享受美味的汉堡！比如，一个吉士汉堡大约两三百大卡，对于忙碌的打工人来说，这真是个方便的选择。但如果你有更多的时间，为什么不自己动手做一份更健康、更美味的牛肉饼呢？𐟍” 周末的时候，花点时间准备一些牛肉饼，这样一周的晚餐就都搞定了。再加上两片面包和一些新鲜的蔬菜，一份高蛋白、高膳食纤维的汉堡就完成了！每一份牛肉饼大约135大卡，既美味又健康，简直是为减脂期量身定做的。这次我尝试了一个肉和蔬菜比例为2:1的牛肉饼，既保证了营养均衡，又让制作过程变得非常简单。只需一学就会，作为减脂餐真的很满足。详细制作方法可以参考上图哦～晚餐吃了几顿牛肉汉堡后，体重竟然掉了两三斤，这功劳可少不了它的份儿！𐟘‹𐟘‹𐟘‹ 所以，不妨试试这个简单又美味的自制蔬菜牛肉饼吧，让你的减脂餐更加丰富多彩！

万象城探味记𐟍” 万象城有两个特别吸引我的地方：Shake Shack和Manner咖啡。这次我决定去尝尝他们的美食。 𐟍” Shake Shack的芝士蘑菇牛肉堡，价格85元，真的有点贵，但确实很大也很美味。芝士爆浆，蘑菇块头大，水分充足。不过，第一口并没有让我惊艳。 𐟍” 招牌单层牛肉堡，价格45元，相比之下有点小，有点像麦当劳的牛肉吉士汉堡，味道还不错。薯条倒是很棒！ ☕ Manner咖啡的人很多，我排了半个多小时的队。有趣的是，汉堡都不用排队，主要是自带杯可以减5元。大家都带着𐟌Ÿbb的杯子来。我点了燕麦桂花拿铁和冰橙拿铁，感觉比星巴克的好喝多了！只是杯子有点小，不够喝。豆子都是一杯一杯现磨的，味道很浓郁。

济南万象城旁的美式餐吧，你值得拥有！ 𐟏 店名：Banana Bar 𐟓位置：博越星光城B1层001号商铺和朋友们在万象城逛了一整天，偶然在附近新开的博越星光城发现了一个超棒的美式餐吧——Banana Bar！这家店的装修风格非常独特，门口的装饰简直让人爱不释手，拍照效果超棒，仿佛置身于热带雨林中，光线柔和，自拍效果绝佳。 ▪️吉士汉堡：这个汉堡简直有我的脸大！厚厚的肉饼和浓郁的芝士，让人欲罢不能。两个人吃完全没问题，酸黄瓜是我的最爱，酸甜可口。 ▪️炸香蕉：外皮酥脆，里面软糯香甜，搭配玉米脆片，简直是味蕾的享受。这个强烈推荐！ ▪️特色沙拉：不仅拍照好看，酱汁的味道也非常棒，让人吃得停不下来。 ▪️鸡米花：纯肉制作，外酥里嫩，口感一级棒。喜欢酸甜口味的可以尝试林德曼桃子味的鸡米花，喜欢果香的则可以选择芙力草莓味的。此外，Mojito也非常不错，清新爽口，是餐后解腻的好选择。总之，Banana Bar绝对是一个值得一试的美式餐吧，快来体验一下吧！

365天遛娃不重样：麦麦展的欢乐时光一听到麦麦展的消息，我就立刻带着孩子去参加了𐟑𖰟Ž‰。麦当劳在我们这一代人心中的地位可是相当高的！小时候，过生日最大的愿望就是去麦当劳，每周最盼望的就是家长带着去吃麦当劳。我们住在隆福寺的时候，每个周末都要去那里吃一顿。记得当时在隆福寺地下一层，门口有个麦当劳叔叔的合影座椅，简直是我们的回忆杀啊！𐟍”𐟒• 长大后，吃的汉堡数量也越来越多，有一次甚至吃了4个吉士汉堡，真是难忘的经历啊！𐟘… 不过，现在的孩子们可能没有那么多特别的回忆吧。他们大概只会记住鸡块和薯条是麦当劳的代表，还有那个可爱的麦当劳叔叔。𐟍Ÿ𐟧𘊊无论是我们这一代还是孩子们，麦麦展都给我们带来了无尽的欢乐和美好的回忆。希望这些美好的时光能够一直延续下去！𐟌Ÿ𐟎ˆ

𐟍”麦当劳热量大揭秘！减脂餐安排上了！嘿，麦当劳的忠实粉丝们！𐟤頦ƒ𓨦知道你在麦当劳的餐点热量吗？这里有一份超详细的热量测评，帮你轻松管理你的饮食！ 𐟍Ÿ 小吃热量大比拼美味鲜蔬杯：11大卡薯角：243大卡青花椒风味半鸡：1239大卡麦麦脆汁鸡（鸡胸）：320大卡麦麦脆汁鸡（琵琶腿）：326大卡苹果片：32大卡玉米杯：54大卡麦辣鸡翅：190大卡麦乐鸡（5块）：215大卡中薯条：226大卡那么大鸡排：362大卡麦麦脆汁鸡（上腿排）：422大卡 𐟓… 三天麦当劳减脂餐计划 𐟌Ÿ 第一天早餐：吉士蛋麦满分 + 黑咖啡午餐：麦香鸡 + 麦辣鸡翅 + 0度可乐晚餐：麦香鱼 + 苹果皮 + 锡兰红茶 𐟌Ÿ 第二天早餐：猪柳蛋满分 + 豆浆午餐：板烧鸡腿堡 + 玉米杯 + 0度可乐晚餐：吉士汉堡 + 苹果皮 + 锡兰红茶 𐟌Ÿ 第三天早餐：皮蛋瘦肉粥 + 香肠 + 豆浆午餐：不素之霸双层牛堡 + 0度可乐晚餐：汉堡包 + 麦乐鸡 + 锡兰红茶吃麦当劳也能减脂？没错，只要选对了餐点，享受美味的同时也能保持健康！𐟒ꀀ

昨天给柚买汉堡吃了不知道小孩能吃啥还专门小红书搜了哦买了双层吉士汉堡她真的并不爱吃就吃了四分之一就说饱了[允悲]第一次吃

温州大学城美食指南𐟍œ𐟍›𐟍⊦𘩥𗞥䧥�ŸŽ周边有许多美食，以下是一些推荐： 𐟍— 竹林叫花鸡的窑鸡（鸡肉非常美味，推荐尝试） 𐟍œ 温大c区亿源2楼王府焖面的新疆炒米粉（蔬菜味浓郁，中辣口味刚好） 𐟍⠥𐏥ƒ街的铁锅炖（地锅鸡非常好吃且划算，适合多人一起享用） 𐟍𒠥“娀官（蛋黄虾滑非常弹绵密，牛蛙也很嫩） 𐟍䠨𕛧™𞥑𓧚„三明治（还不错） 𐟌𖯸 小吃街的炒粉、小笼包、烤鸭卷（炒粉香气扑鼻，喜欢吃辣的可以加两勺辣椒） 𐟍栄Q的巴旦木冰淇淋（份量很大，吃了可能就吃不下正餐了） 𐟍𒠥ˆ›融的林家卤煮（辣辣的很香） 𐟍” 肯德基的汉堡（类似麦当劳的双层吉士汉堡）这些美食涵盖了各种口味和风味，无论是喜欢鸡肉、炒粉还是新疆炒米粉，这里都能满足你的味蕾。快来温州大学城尝尝这些美食吧！

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