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内容来源：乐园影视所属栏目：导读更新日期：2024-12-04

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攀岩不再孤单！北京岩时大望路等你你能听到吗？背后传来的鼓励声！𐟑‚ 曾经有人说过，如果你没有固定的攀岩伙伴，去北京的岩时大望路店一定能遇到志同道合的小伙伴，一起享受攀岩的乐趣。𐟤 随着攀岩运动的普及，北京越来越多的优质岩馆如雨后春笋般涌现。不仅仅是岩时攀岩的三家店（大望路、管庄、西三旗攀登中心），在其他知名岩馆如COG&COB、浩石久隆店、香蕉上地店等，你也能轻松找到一起攀岩的小伙伴。𐟏ž️ 在北京的岩馆里，岩友们都非常热情，尤其是在有规矩、懂礼貌的前提下，大家更愿意分享经验和技巧。岩馆的氛围非常好，让人感到宾至如归。𐟏 攀岩不仅是一项自我提升和自我和解的运动，还需要大量的时间在岩壁下观察线路或休息。岩友们有时会一起讨论线路，有时相互保护或拍摄视频，有时只是远远地为你加油打气。𐟒ꊊ希望我和我的小伙伴们以及更多热爱运动的朋友们，能在攀岩中找到释放和快乐的源泉！𐟎‰

「以时尚之名拉满毛孩子回家仪式感」「爱宠纳新仪式好像婚礼现场」我的天呐[哆啦A梦吃惊]「以时尚之名」真的很懂大家喜欢看什么。给狗狗们举办的宠物纳新仪式让人看了直呼有点意思，给领养的毛孩子举办一场这样的仪式，小狗狗一定知道自己是被爱着的香蕉你个不拿拿儿的微博视频

18种垃圾食品的解药，一定要记住： 1、香蕉——是烧烤的解药。吃了烧烤，记得多吃香蕉。 2、苹果——是油炸食品的克星。一个苹果就能缓解油腻感，果胶能吸附体内多余油脂，谁说垃圾食品就非得难受一整天？ 3、柠檬水——是碳酸饮料的天敌。喝了太多可乐汽水，胃里翻江倒海怎么办？现榨柠檬水能快速中和酸性，让你重回舒适！ 4、燕麦片——是泡面的救星。半夜加班吃了泡面，内疚又担心？来碗热腾腾的燕麦片，膳食纤维能帮你消除不适。 5、山楂——是肉食过量的补救。大鱼大肉吃太多，消化不良怎么破？几片山楂含片就能助消化，老祖宗的智慧果然没错！ 6、绿茶——是奶茶的解药。忍不住喝了高糖奶茶，又怕热量爆表？一杯清香的绿茶就能帮你化解尴尬，茶多酚的魔力你懂的！ 7、蜂蜜——是辛辣零食的救兵。吃了太多辣条薯片，嗓子火辣辣的难受？温和的蜂蜜水能快速降火，还能滋润喉咙。 8、牛奶——是咖啡因过量的克星。连续喝了好几杯咖啡，心跳加速睡不着？一杯温热牛奶就是最佳解救方案。 9、西红柿——是夜宵的解药。半夜吃烤串喝啤酒，早上起来浑身难受？新鲜西红柿能帮你解油解腻，排出毒素。 10、薄荷——是甜食过量的救星。吃了太多巧克力蛋糕，齁得慌？嚼几片新鲜薄荷叶，清新提神还能解腻。 11、南瓜——是快餐的解药。汉堡薯条吃太多，担心营养不均衡？来碗暖暖的南瓜粥，能为身体补充维生素。 12、海带——是重口味食品的克星。火锅串串吃太咸，浑身浮肿怎么办？海带的碘质能帮你排出多余钠盐。 13、木瓜——是零食的解药。各种膨化食品吃太多，消化不良？新鲜木瓜富含酶，帮助胃肠蠕动。 14、白萝卜——是麻辣食品的救星。吃了太多麻辣烫，胃里火烧火燎？一碗清甜的白萝卜汤就能解辣降火。 15、黄瓜——是高热量食品的解药。大快朵颐过后感到愧疚？水分充足的新鲜黄瓜能帮你排出垃圾，让身体重回清爽！这些搭配都源自营养学研究和民间智慧的结合，但要记住：再好的"解药"也不能成为放纵的借口。健康饮食，适量运动，才是对身体最好的关爱！「垃圾食品的解药」「优质博文上热搜开放计划」「微博跨域计划」股财神赵公明的微博视频

如果你有一个空气炸锅，香甜软糯的焦糖香蕉一定要试试，真的太好吃了！「美食」「下午茶」秒懂创意的微博视频@秒懂创意

一篇视频合作稿费350元，副业收入惊人！ 𐟒�祮𖥥𝯼Œ欢迎收看我的日常分享！ ✔️普通女生通过视频合作涨粉𐟓ˆ2800+ ✔️这周我完成了一篇视频合作，稿费高达350元𐟒𐣀‚要知道，我爸妈辛苦工作一天才赚100多元𐟑‹。这篇稿费相当于他们三天的收入了𐟥𓣀‚ 最近有新人博主告诉我，她想放弃，因为赚钱没有想象中那么容易。其实，赚钱从来都不容易，我们能做的就是不断自省、改变和坚持✊。每个人都有自己的花期，不必羡慕别人此刻的盛开，因为她们前期的坚持和汗水你是看不到的～ ✧⁺. 𐝐찝ᰝš𐝐밝ž 𐝐�Ⱍ氝ž♡₊⋆ 最近我迷上了香水，又入手了一款绿意香𐟍ƒ。这款香水是BANANA REPUBLIC香蕉共和国的78号复古绿意。外观简约高级，正是我喜欢的风格。前调是柑橘混合绿叶的清香，后调是淡淡的麝香，真的超级喜欢！我要开始每天喷它啦𐟑‹。因为颜值好看，我还入手了一款米色手持小风扇𐟎。打算用在上班路上和公司里。它有风力档和制冷档，风力最高可以达到100！中间的制冷冰片能15秒极速降温，夏天真的太需要了。油性头皮的我一年四季都在囤干发喷雾，谁懂𐟥𚣀‚我一般会选择无味免洗的干发喷雾～这个干发喷雾喷头很细腻，范围很广。我一般喷两下就可以了，头发瞬间干爽𐟍ƒ，也不假白，懒人3秒出门神器哈哈哈～

未兰婚礼：一场梦幻的视觉盛宴人生中的大事莫过于婚礼，而最幸运的是，我遇到了一群有趣、有能力、有责任心、有审美眼光的朋友们。𐟤 𐟎‰ 婚庆策划：未兰婚礼找到一个真正懂你的人并不容易，而未兰婚礼的策划师Sylvia就是这样一个人。在整个策划过程中，她总是站在新人的角度考虑问题，几乎不需要修改初稿。在婚礼前几天，她还亲自到酒店监督搭建，真是太负责任了！她的个人魅力让人折服。 𐟎䠥𘤻꯼š51.studio-吴梁锋吴梁锋不仅高大帅气，而且幽默机智，绝对是门面担当。他的表现让整个婚礼气氛热烈非凡。 𐟒„ 跟妆：V1-Wedding 香蕉蕉姐的化妆风格高级感十足，她的眼光和审美非常棒。她的工作室装修也非常有品味，我迎宾时穿的缎面轻纱就是在那儿订的。 𐟓𘠦‘„影：春呐-海盗十一同小区的有缘人，他是一个充满激情的摄影艺术家。他非常负责、幽默且善于沟通，让我在拍照过程中享受每一个瞬间。 𐟎堦‘„像：心拾-大东西木小黑这些实力派男孩们主动教我们摆姿势，不厌其烦地重拍，直到满意为止。每次看到剪辑的视频都感动不已。 𐟏 管家：cookie 婚礼管家-小层原本我还纠结要不要请管家，但家人都说请得太值了。他们让这个充满仪式感的一天少了许多琐碎的事务，增添了许多美好的回忆。 𐟑𐢀♀️ 婚纱：舟山袁袁婚纱品牌集成店店里的婚纱款式多样，更新迅速，而且小姐姐们非常耐心地帮我试穿。妈妈当天穿的礼服也是在那儿订的。结婚是人生中非常重要的一件事，把这一切交给他们，跟着节奏走，闭着眼睛选就对了！

老公今天又飞国内啦，出门的早，两个孩子都还在睡觉。他和我弟在成都，我们四个在德国，啵儿一个。爱你，小心开车。你是有点颜值在身上的，辛苦照顾好这个家和两个孩子。他今天带朋友去春熙路吃了麻辣火锅兔头，朋友们都表示明天一定会菊花残的，因为那个火锅真的太辣了。然后他同事还好奇的发问，成都这么多好吃的，为什么街上百斤户口那么少？其实这就是神秘的东方力量，老外不懂的。下午接放幼儿园回来，到处溜达了一圈，基本上也快天黑了。德国现在天黑的特别早，给两个娃泡个澡，两个娃都超级喜欢泡澡的，而且泡完一觉可以睡到天亮。这个是菲菲的爸爸鸭子(她出生的时候单位给爸爸送的礼物)，这个是弟弟的爸爸鸭子。看到泡澡你就高兴的很，那个你想要泡吗？那妈妈给你把衣服脱掉好不好？还说弟还说姐姐，姐姐弟弟就是搞破坏的，不要给姐姐呲一身的水好不好？今天给的晚饭是香蕉饼，又快又好吃，你看香蕉饼好了，大家也可以做一下，真的超级好吃又特别简单。飞上海回来那个视频，很多人说爸爸重男轻女，大家可以翻一下前面的其他视频的，而且德国没有这个概念，甚至德语都没有重男轻女这个词。也会有网友说忽视了，其实也没有，而是在那个情境中哪个更为需要。其实大家观察视频可以发现，爸爸和讲话的时候，无论怎么哭都打断不了的。爸爸和讲话的时候，无论怎么说也是打断不了的，是要让他们知道，别人在跟人讲话的时候是不可以被打断的，这是一种不好的行为。两个孩子从爸爸妈妈这里得到的爱，时间精力，物质批评教育，惩罚都是一样多的。出生的时候，爸爸是休产假休了一年，那个时候条件好嘛。生虽然只是休了两个多月，但也是因为实际情况不一样，儿子讲话的时候都会无论怎么说也是打断不了的，就要让他们知道别人在跟人讲话的时候是不可以被打断的，这是一种不好的行为。其实两个孩子从爸爸妈妈这里得到的爱、时间、精力、物质、批评、教育、惩罚都是一样多的。苏菲出生的时候爸爸是休产假休了一年，那个时候条件好吗？生丹妮儿虽然只是休了两个多月，但也是因为实际情况不一样。 #热点引擎计划# 素材来源网络,如有侵权,请联系删除。

三亚蜈支洲岛一日游攻略：不费脑的完美体验我和老公决定从三亚自驾前往蜈支洲岛，目标是体验海上项目和玻璃海。一天下来，我觉得对于普通游客来说，这里非常值得一游。以下是我的攻略，简单易懂，不费脑细胞𐟘† 𐟓导航：蜈支洲岛（停车位充足，不用担心） 𐟎멗觥诼š我们从某鱼上购买了门票（船票+电瓶车+358元海上项目11选3），总共606元/人 𐟒𐨊𑨴𙯼š两人共花费1212元，我们自带了一些干粮，所以不饿𐟘‚ 玩法： 𐟑‰上午：直奔海上项目我们选择了彩虹拖伞、摩托艇和香蕉船（网上推荐最多的，刺激度𐟌Ÿ𐟌Ÿ𐟌Ÿ）。淡季排队时间不长，手机不能带进去，每个项目都有工作人员拍照𐟓𗣀‚如果你想要照片或视频，可以提前告知，不过需要自费。 𐟑‰下午：环岛观光（电瓶车站点随上随下）环岛路线：海滨浴场→海洋之星→观日岩→情人谷→情人岛→海岛茶馆→私人订制个人觉得观日岩和情人谷一般，转了三分钟就出来了。其他地方拍照都很出片，特别是情人岛。注意事项： 1️⃣一定要选择大晴天来！这样才能看到超美的玻璃海。 2️⃣防晒工作要做好，岛上遮阴的地方少，防晒衣、伞、帽必不可少！带个小风扇吧，天气很热。 3️⃣上岛可以带个拖鞋，下海玩水、踩沙都很方便。 4️⃣没必要住一晚，一天就能逛完小岛。 5️⃣有68元的游览车，但不停靠站，建议选择电瓶车。 6️⃣我们上岛时间是9点半，下岛时间是5点，淡季这个时间刚刚好，不累。旺季可以提前一点，不需要太紧张，没网上说的那么可怕。希望这些信息对你有帮助，祝你玩得开心！

我社牛闺女的跨国社交初体验两岁半的闺女真是社牛本牛了！那天晚上我们去商场逛，她非要喝果汁，于是我们在蜜雪冰城点了两杯。她坐在候座椅上，东张西望的时候，突然两位黑皮肤的外国友人坐在了她对面，等着取餐。闺女一看人家，眼睛立刻亮了起来，直勾勾地盯着人家看。外国友人阿姨可能有点不好意思，用普通话对她说：“我喜欢你！”闺女一听，连忙摆手，学着对方说“嗨”，然后指着蜜雪冰城的电视展示不停地和阿姨说：“这是姥姥的视频。”每次她和外婆视频通话的背景音乐就是蜜雪冰城的甜蜜蜜。阿姨被她逗笑了，又用中国话对她说：“我听不懂。”我无奈地对闺女说：“阿姨是外国人，听不懂中国话，你得说英语。”闺女一脸懵逼地看着我，停了几秒钟后反应过来，对阿姨说：“香蕉香蕉banana！”阿姨被她逗得哈哈大笑，还给她鼓掌。之后，闺女就一直观察阿姨穿的衣服和戴的帽巾，直到阿姨取完餐离开。她才恋恋不舍地离开座位。老母亲全程蹲在地上，和她一起学习怎么和外国人交流，真是又尴尬又好笑。𐟘…𐟘…𐟘…

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