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火车进藏:西宁到拉萨的浪漫之旅 有人说,坐火车去西藏是最浪漫的进藏方式,我坐的就是Z265次列车。火车进藏确实有一种独特的魅力,这种魅力有时来自车厢内部,有时则来自车窗外的风景。 车厢内的故事 在火车上,你会遇到各种各样的人。比如那位退休后每年坚持去西藏徒步的阿姨,她总是带着满满的活力;还有那个只有6岁的小女孩,她在车厢里和大家交朋友,简直是个小社交达人;再比如那个00后的广东男孩,他背着大包零食,却没带厚衣服,显得有些可爱。大家在旅途中互相分享零食,帮忙拍照,甚至和邻铺的人打牌,真是人间烟火啊! 车窗外的风景 有时候,这种魅力还来自车窗外的风景。这趟火车从西宁出发,途径青海湖、昆仑山脉、唐古拉山和可可西里无人区。你会看到一望无垠的戈壁、人迹罕至的荒野、波光粼粼的青海湖和白雪皑皑的冰川。你永远不知道下一秒会遇见怎样的风景,这种未知和惊喜让人着迷。 蓝莲花的仪式感𘊊最美的风景还在硬座车厢里。每当火车经过某个车站,大家都会赶到一个车厢欢唱《蓝莲花》,那种氛围感真是拉满了!每次听到这首歌,我都觉得这是一场特别的进藏仪式。 温馨提示⚠️ 信号不好:从西宁到拉萨的火车上,信号很差,建议提前下载好歌曲或视频,或者带本书。 供氧问题:火车上从格尔木站开始就会弥散供氧,不用担心会有高原反应。 入藏注意事项:入藏2到3天内不要洗澡和洗头,行动要放缓,尤其走楼梯不要太急,不要大声讲话,多喝水和葡萄糖。 制氧设备:一般的酒店大堂都有免费的制氧机,房间内也会有弥散供氧或小型制氧机,走在路上可以买吸入式的氧气瓶。 总的来说,坐火车进藏是一种非常特别的体验。无论是在车厢内还是车窗外,你都能感受到一种独特的浪漫和魅力。如果你有机会,一定要体验一次!
茂名大喊地探险:夜爬日出全攻略 茂名大喊地探险攻略 导航:大喊地 ㅥ䇯䴧水、登山杖、登山鞋、冲锋衣、电筒、户外防潮地布、防晒帽、墨镜、登山包、防晒霜 ⚠️ 注意事项:夜晚行车视线模糊,注意安全,速度减慢。入村时留意左手边有个路口,有块旧大石头,直开。到达木桥后右转,沿路上山,路况复杂,小心控制刹车,无围栏,左边是悬崖。 𑠨𝨨𘋨𘤦𗯦姜轨迹,全程约6.6公里,预计5小时。实际我们上山40分钟,下山两小时。全程不原路返回,走了全程。 行程:从湛江凌晨十二点半出发,三点到达目的地。夜爬挑战司机驾驶精神和爬山耐力。途中有很多斜坡,注意防滑。爬到一半回头看到云海形成,更有冲劲登顶。40分钟到达山顶,听到《蓝莲花》歌声,心情激动。 日出:当黑暗中一束光照亮国旗,内心无比澎湃。随着日出渐渐露出,云海也渐渐出现,我们大声呐喊,永远热爱自由与浪漫。堵对了,日出云海都遇上了,感恩无比幸运。 ㎦ﯼ选择走完全程,不原路返回。一路上被队友照顾,看完了路上各种不一样的风景,感受大自然如此神奇。通过阳光照射会有那么多不同的一面山景。翻过一座又一座山后回头看,真的是轻舟已过万丛山。
一个人去西藏?高反其实没那么可怕! 小时候,我一直对长途绿皮火车情有独钟,长大了却想尝试一个人旅行。前段时间,大数据疯狂推荐“蓝莲花”,让我心痒难耐。于是,2月底我临时起意,抢了票,第二天就出发了。 火车之旅:我选择的是Z264次列车,从广州到拉萨,硬卧上铺。历时两天半。提醒一下,睡眠质量不好的朋友千万别选上铺,特别是到了西宁后海拔逐渐升高,头会胀胀的,肚子也不舒服,睡眠质量差。建议带上眼罩、耳机和一次性拖鞋。车厢里插头不多,有条件的话带两个2万毫安时的充电宝。经过隧道和部分地区信号不好,可以提前下载一些视频、小说和地图。 交通小贴士:坐巴士去拉萨1元,有行李的加1元,现金或支X宝支付;打车基本20元左右,赶时间的可以在路上截车,价格差不多。 𗠩똥应对:刚到拉萨如果感到不舒服,一定要及时休息、吃药,别着凉。前两天可以在市区自由行,一般两天就能适应高反。尽量不吸氧,让身体适应。实在不舒服的话,拉萨有很多诊所和医院。身体状况好的话,当晚就能洗头,第二天直接爬南山。 注意事项:西藏平均湿度15-20%,紫外线极强。鼻子有血丝是正常的,认识的本地人平时都会流鼻血,不必太紧张,多喝水就好。睡觉时可以开加湿器。我个人的经验是戴口罩睡觉比较舒服。 安全问题:拉萨很多政府机关和军人站岗,整体很安全。但一个人出门也要注意随身物品(手机、身份证等)。 住宿建议:一个人住比较安静干净,但第一次一个人旅行可能会有点怕。可以反锁门、用衣架自制堵门。后来我住的是青旅3人间,像学生宿舍一样很多人但不吵,房费便宜安全还能认识朋友。 对跟团的看法:虽然对跟团有刻板印象(隐形消费、货不对版),但一个人租车实在太贵。经过在青旅认识的小伙伴推荐,我报了林芝8人精品团,因为淡季最后5人也出发。真心好感爆棚!有详细行程单、签合同、买保险,没有隐形消费和引导消费。领队幽默风趣,相处得很开心。但因为公司规定,他坚决不能跟我们一起用餐。 𞠦 行规划:西藏很大,一次玩不完。比如日喀则、阿里、山南等地都值得一去。这次旅行我玩了10天,加上转机在重庆住的花费大约5500元。 总之,一个人去西藏其实没那么可怕,只要做好准备和规划,享受这次难忘的旅程吧!
冬季去西藏省钱攻略,避坑指南! 有些话真的忍不住要说,冬季西藏很多景点都免门票,提前做的攻略也有不同之处,真的不要做无效攻略啦!分享给最近想去的姐妹们避坑! 我的行李装备(11-12月适用): 穿搭:短袖x2(当睡衣)、牛仔裤x2、运动裤x2、裙子x2、卫衣x2、羽绒服x1、冲锋衣x1、帽子x3、秋衣秋裤x1、一次性内裤袜子x7、运动鞋x1(在西藏真的能感受四季的我所有的衣服都有用上) 生活用品:电动牙刷、护肤品(这里真的很干一定要做好保湿)、化妆品、保温杯(感觉热水能缓解高反)、纸巾、U型枕、零食 电器:如果你火车来一定带个大容量充电宝(火车上我都抢不到插座)、平板(提前下载电视剧) 其他:身份证、边防证、50元合影 药品:角鲨烯、感冒药、维生素C、布洛芬、红霉素软膏、蒙脱石散(嫌麻烦可以拉萨再买) ✅我的行程: DAY1:落地接机-八廓街-阿刁-田村酸汤火锅-看布达拉宫夜景 DAY2:天上邮局-美味肉烩米饭-拍写真-西藏时光DAY3-7:跟团去了羊湖、嘉措拉山口、珠峰大本营、纳木错等景点。到达景点后都有自由时间,玩的时间很长,真的蛮漂亮的,去完后对城市景点就没有兴趣了。珠峰的厕所也没有想象中那么差,建议大家在拉萨去买一些消毒湿巾。 DAY8:布达拉宫-回家 跟团感受: 优点: 找本地纯玩小团跟团玩5天,不需要自己花时间做攻略,很省心省力,花了2k多还是比较划算的。 没出现额外的隐形消费和购物的情况,领队比较内敛也是很好的人,去的时候还请我们喝了酥油茶。 小团的一点都不赶行程,看到好看的风景可以跟领队说他会停车等你拍照,也不会催你。 提前分配同龄人哈玩的很来真的很有趣!六人小团在珠峰脚下看星星,唱蓝莲花,大家来自五湖四海,真的是发自内心的快乐。 缺点: 住宿的话设备比较老旧,其他还好干净整洁。 团内的包餐的川菜我觉得一般,不过送的耗牛肉火锅不错好吃。 西藏的厕所都是旱厕做好心理准备!旱厕背面很像一个无语的表情。 如果打算来拍写真我建议前面就拍好,前面的状态还好一些,玩完后面真的没有精力去拍照,而且头发油油的。我第四天油的实在受不了去洗了但是要注意洗头一定要完全吹干!怕高反就多带帽子来吧也挺出片的。只去拉萨的话就自由行就好,去周边的话建议报纯玩小团,西藏很美!祝大家在西藏都玩的开心~
冬季去西藏旅游,省钱又避坑的攻略来啦! 姐妹们,最近有计划去西藏的注意啦!冬季去西藏真的是个不错的选择,不仅省钱,还能避开人山人海的游客。今天就给大家分享一下我的冬日西藏之旅,希望能帮到你们! 我的行李装备清单 ⚡ 穿搭:短袖、牛仔裤、运动裤、裙子、卫衣、羽绒服、冲锋衣,还有帽子和秋衣秋裤。冬天在西藏真的能感受到四季的变化,所以所有的衣服都用上了。 生活用品:电动牙刷、护肤品(这里真的很干,保湿工作一定要做好)、化妆品、保温杯(热水能缓解高反)、纸巾、U型枕、零食。 电器:如果你选择火车出行,记得带个大容量的充电宝,火车上插座很难抢。还有平板,提前下载好电视剧。 其他:身份证、边防证、50元合影照片。 药品:角鲨烯、感冒药、维生素C、布洛芬、红霉素软膏、蒙脱石散(嫌麻烦的话可以在拉萨再买)。 我的行程安排 ️ 第一天:落地接机,逛八廓街,吃阿刁的酸汤火锅,晚上看布达拉宫的夜景。 第二天:去天上邮局,吃美味的肉烩米饭,拍写真,逛西藏时光。 第三天到第七天:跟团去了羊湖、嘉措拉山口、珠峰大本营、纳木错等景点。每个景点都有自由时间,玩得很开心。珠峰的厕所虽然不能冲水,但也没有想象中那么差,建议大家在拉萨买些消毒湿巾。 第八天:在布达拉宫逛了一天,然后回家。 跟团感受 ✅ 优点: 找本地纯玩小团跟团玩5天,不需要自己花时间做攻略,很省心省力,花了2k多还是很划算的。 没有额外的隐形消费和购物的情况,领队很内敛,还请我们喝了酥油茶。 小团行程不赶,看到好看的风景可以停车等你拍照,也不会催你。 提前分配同龄人,玩得非常开心!六人小团在珠峰脚下看星星,唱蓝莲花,大家来自五湖四海,真的是发自内心的快乐。 缺点: 住宿设备比较老旧,但干净整洁。 团内的包餐川菜一般,不过送的耗牛肉火锅不错。 西藏的厕所都是旱厕,做好心理准备!旱厕背面很像一个无语的表情。 小贴士 如果打算来拍写真,建议前面就拍好,前面的状态还好一些。玩完后面真的没有精力去拍照,而且头发油油的。我第四天实在受不了去洗了头,但要注意洗头一定要完全吹干!怕高反就多带帽子来吧,也挺出片的。 只去拉萨的话自由行就好,去周边建议报纯玩小团。西藏真的很美!祝大家在西藏都玩得开心!
吉他学习指南:从零开始到弹奏的秘诀 有没有和我一样的小伙伴,一开始就迫不及待地想弹奏一首歌,结果却发现自己连《蓝莲花》的开头都弹得一团糟?其实,学习吉他可不是一蹴而就的事情,尤其是不能盲目跟着学一首歌。就像学英语一样,只读拼音是没有用的,没有扎实的基础,每学一首新歌都得花很长时间。所以,学习吉他的正确顺序非常重要!𘰟劊首先,我们要从右手的弹拨技巧开始。把4321和(43)3(12)3这几种常用的弹指练得非常熟练。接下来,把焦点放在左手的按弦上,每天花15分钟爬音阶,一步一步地麻利起来。然后,根据音阶来练习按弦,培养手指的协调性。 接下来,特别注重常用和弦的转换练习。这可是关键哦!用节拍器练习各种常见的节奏型,与节拍器相配合,提高节奏感。将左手和弦转换与右手的节奏型配合起来练习,真正打造出自己的和弦与节奏的默契。 最后,开始尝试弹奏曲子吧!⭐ 指法部分 ⭐ 要记得,弹吉他的指法一定要标准,否则容易出现杂音。后期要花很多时间去返工。可以跟着一程吉他课程学习指法和扫弦技巧,注意学习老师的按弦手法,亲自跟着练习三四遍。我当天就掌握了几种常见节奏型。一个月下来,弹几首曲子已经不再成问题了!갟⭐ 和弦部分 ⭐ C、Am、F、G7这四个和弦的转换一定要练得熟练。基本上所有歌曲都会用到这几个和弦。所以每天专门花15分钟练习和弦转换,目标是让两个和弦转换时无障碍,只要一想到,就能准确按下。就这样,OK了!✨ ⭐ 弹唱部分 ⭐ 弹唱的准备工作一定要做足,下载一个节拍器应用,先从速度40开始,对照着节拍慢慢练习,直到完整地弹下来,然后再逐渐加快速度。比如说,《彩虹》这首歌,我先将其分为小节逐一练习,然后再逐渐提速,两天左右就能整体弹奏出来了。第三天,我试着不看左手指板来弹,当可以做到这一点后,就准备加上唱歌的部分。这样一首曲子就练成啦!现在回头看,刚开始的时候,我一心想着要弹曲子,但那真的是一种乱弹琴的状态。想要学好吉他,必须先搞清楚前期的学习顺序,扎实基本功。只有这样,每两三天弹一首曲子完全不会有压力。姐妹们一定要按照正确的顺序来学习,千万别跳跃步骤,不然就会像我一样白白浪费了两个月的时间。
成都四天三夜游玩攻略,必去景点美食推荐 ### 住宿推荐 如果你打算来成都玩几天,建议住在春熙路附近,这里交通方便,购物吃饭都很方便。我推荐几家性价比不错的酒店: 宜尚酒店(春熙路太古里店) 金紫薇酒店(春熙路太古里店) 建国璞隐酒店(春熙路太古里店) 这些酒店环境不错,设施也比较新。 交通小贴士 成都的地铁非常方便,建议下载一个叫“天府通”的软件,扫码就能坐地铁,不用排队买票,省时省力。 美食攻略 成都的美食太多了,想要不错过任何一家好吃的店,可以关注一个叫“美味不用等”的公主号,很多餐厅都可以提前排号,省去了排队的烦恼。 推荐行程 第一天:宽窄巷子、锦里 上午:乘坐地铁去宽窄巷子,这里有很多小吃,但价格有点贵,不建议在这里吃。 中午:去奎星楼街吃饭,这里有很多小吃推荐:冒椒火辣、糍粑冰粉、糖油果子、蛋烘糕。 下午:打车前往杜甫草堂。 晚上:乘坐地铁去武侯祠和锦里,可以在锦里吃点东西。 第二天:文殊院、熊猫繁育基地、春熙路 上午:打车去文殊院,门口的张二洞子口凉粉一定要试试,推荐甜水面、凉粉、凉面和严太婆锅盔。 中午:转一下文殊院,然后乘坐地铁去熊猫繁育基地,游览时间大概2-3小时。 下午:返回春熙路,逛逛春熙路。 晚餐:推荐几家川菜馆:马旺子、火锅店:叁口煮火锅和贤和庄火锅、烤鱼店:烤匠(IFS黑金店)。 第三天:都江堰水利工程 早上:可以开共享汽车前往都江堰水利工程,大概1.5小时到达。 中午:在老妈砂锅串串(总店)吃饭,就在四川农业大学门口。 下午:游览都江堰水利工程2-3小时。 晚上:建设路吃小吃,推荐包浆豆腐、糍粑冰粉、重庆老裹裹老火锅、周签签锅巴土豆。 第四天:人民公园、西南财大光华校区、金沙博物馆、九眼桥 上午:坐地铁去人民公园,可以体验采耳和盖碗茶。 中午:地铁去西南财大光华校区,步行到战旗东路去吃嘎嘎鸭脑壳,推荐干锅鸭掌。 下午:步行去金沙博物馆,这是一个美得像景区的博物馆,票价40元。 晚上:前往九眼桥,先吃凉山火盆烧烤,然后顺着酒吧一条街找一家喜欢的酒吧听听歌。推荐蓝莲花、贰麻酒馆、隔壁子。 希望这份攻略能帮到你,祝你在成都玩得开心!
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