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宝安马拉松前沿信息_宝安马拉松几年办一次(2024年12月实时热点)

内容来源：乐园影视所属栏目：教程更新日期：2024-12-03

宝安马拉松

深圳100越野赛：50公里的惊喜与挑战 2023年的深圳100越野赛已经圆满落幕，这场赛事从深圳开始，也以深圳结束。最初听到报名消息时，我并没有太感兴趣，因为还计划参加第二天的宝安马拉松。然而，在朋友的怂恿下，我最终报名了50公里的赛事。幸运的是，宝安马拉松没有中签，这样我就省下了150块钱。虽然比赛名称是深圳100，但实际赛道长度只有50公里。100公里的赛事是反向再绕一圈，如果不想绕圈，可以选择降组直接完赛回家。赛道设计得非常出色，跑起来非常有趣，沿途的风景几乎涵盖了盐田区的精华。前段穿越东部华侨城园区，从大峡谷到茶溪谷，再到云海谷。经过云海谷时，我看到一个熟悉的高尔夫练习场，不禁回想起在学校云海谷校区打球的时光。赛事的中段是东森线的精华路段，登上打鼓嶂可以俯瞰三洲田水库，然后跑过小三洲抽水蓄能电站。后半段则是长长的盘山公路和起伏的台阶，一边远眺梅沙尖，另一边俯瞰盐田港。需要吐槽的是，赛道爬升的标注不准确。从CP5云海公园到CP6山海大观，海报上写的是350米爬升，实际上接近一倍。这导致我水带得不够，后面断水了心态有点崩。朗途体育是不是觉得那个海报没人看就可以乱写？尽管如此，朗途组织的赛事还是相当不错的。他们似乎想把第一届深圳100办成一个高标准的赛事，一路上的补给和服务都做得很好。我个人觉得越野赛中最好的补给是拌了榨菜的热粥，升糖快利于续航，而且还养胃。CP点还有西贝的热食，比如酸汤莜面鱼鱼等。虽然西贝被骂得越做越垃圾，但免费提供的就是香不是么。最后要感谢凯乐石提供的EX3越野跑鞋和AIR4越野背包。感谢斩我大佬提供的消息，感谢凯乐石的大气，也感谢自己上半年的努力（下半年摆烂），拿到了凯乐石爸爸的赞助。接下来要用这套装备去跑广州100了。继续加油！𐟒ꀀ

深圳宝安马拉松：从人群中脱颖而出的经历这是我第三次参加马拉松比赛，这次的成绩是1:32:50。虽然这次排在最后面的E区，但净成绩和枪声成绩差了差不多10分钟，前面的人真的太多了。赛前准备 𐟏ƒ‍♂️ 跑前吃了能量胶和盐丸，感觉好多了。0-10公里：一开始就被人群包围了，深圳的天气确实有点热，加上人多，头发都湿透了。所以没有见缝插针去超越别人，加速超人前面也会有人挡住，速度加加减减还有左转右转的话会更影响状态。因为自己也没计划去打破PB（个人最好成绩），还是休闲一点啦。 10-14公里：又吃了一条能量胶，人群少了不少，见到的一般都是跑全马的人，或者半马速度比较快的人了，速度也跑起来一些了。周围没那么多人，没那么热，状态体感也好多了。 14-17公里：半马和全马也分开了，人群少了好多好多，马路宽敞起来了，这时候在不停的超越一个又一个。人群零零散散，终于能好好的让摄影师拍拍我了，路上还有不少观众在给我们加油打气。可能跑起来风大，头发倒是干了。 17-21公里：太阳也出来了，好在云朵把太阳挡住了，天气热，自己状态也感觉有点顶不住了，但是听到路上的加油声，还是顶下来了，时不时看看还剩几公里，路上的补给水也没错过，时不时补一下，怕掉状态。在最后不到1公里，加油的志愿者和观众也是最多的，鼓舞着参赛者坚持下来。赛后放松 𐟛€ 跑完后去泡脚和按摩了，还好跑得快，位置空荡荡的。这次宝马的体验也还是不错的，跑马拉松好像真的会上瘾啊～但是全马自己真的没太多时间训练啦。只能参加半马去娱乐娱乐，去珠海市和深圳市跑过了，年底期待广州的马拉松，一定要中中中！我相信那是打破PB的时候！城市体验 𐟏™️ 深圳虽然是大都市，但是也有不少游玩放松的地方，莲花山公园、当代艺术与城市规划馆、梧桐山给我的感觉都是挺不错的。深圳还有个特点就是“贵”，消费是真的高。总的来说，这次马拉松的经历让我更加热爱这项运动，也期待着下一次的挑战。

2024年首跑：30公里的长距离挑战 𐟑• 安踏速干短袖，让运动更自在 𐟎𝠥†…道背心，舒适透气 𐟕𖯸 博铌斯运动眼镜，保护双眼 𐟑– 内道半弹短裤，运动风尚 𐟧栈NK悍将，时尚与功能性兼备 𐟑Ÿ 361度飞燃3，零门槛碳板鞋，跑步新体验在2024年的第一个周末，我迎来了30公里的长距离挑战。在中后程的26公里处，我感受到了飞燃3鞋子的软韧。这款鞋在深圳宝安马拉松上获得奖项，虽然当时没有磨合好，但它的定位是训练鞋，提供了零门槛的碳板鞋体验。希望每周都能稳定进行长距离慢跑，只为在下一秒超越更强的自己。

深马报名截止！12月1日开跑热爱奔跑的小伙伴们注意啦！2024深圳马拉松的报名将于今天（9月18日）17:00截止，千万别错过这个机会哦！今年的赛事只有一个项目——马拉松（42.195公里），总参赛规模为20000人。赛事路线和去年一样，起点设在莲花山下的市民中心，终点则在宝安区海滨广场。报名时间从9月3日10:00开始，截止到9月18日17:00。想要参加的小伙伴们赶快行动吧，让我们一起迎接12月1日的鸣枪起跑！快来共赴这场深马十年之约，让我们一起感受运动的魅力吧！𐟏ƒ‍♂️𐟏ƒ‍♀️

2024深圳马拉松于12月1日在深圳市民中心鸣枪开跑，路线跨越福田、南山、前海、宝安四个区域最后到达终点宝安区海滨广场，经过两个小时的激烈比拼，最终陈华威以2:17:40的成绩获得国内男子冠军，夏雨雨以2:35:48的成绩获得国内女子冠军，由于比赛时天气太热，都出现不同程度的晒伤脱水，完全依靠意志力杀出重围，拿下国人第一，他们表现很棒了，祝贺他们。

【“深马”奔腾向宝安】12月1日早上7:30，“荣耀ⷲ024深圳马拉松”鸣枪开跑，来自世界各地的2万名跑者踏上赛道。比赛路线起点为深圳市民中心，终点为宝安区海滨广场。第三次迎来“深马”的宝安热情欢迎各地跑者，并以独特的城区魅力赢得跑者点赞。一路欢歌劲舞宝安三迎“深马”宝安日报的微博视频

#早安深圳#【7:30 燃情开跑！】今天上午7:30，2024深圳马拉松将燃情开跑！第十届深圳马拉松设马拉松（42.195公里）一个项目，起点设在莲花山下的市民中心，终点设在宝安区海滨广场，跨越福田、南山、宝安和前海4个区域，总参赛规模为20000人。【这些道路实行交通管制】为确保深圳马拉松赛事顺利进行，道路交通安全、有序、畅通，深圳交警对部分道路采取临时管制的交通管理措施。#2024深圳马拉松身披朝霞开跑# 【地铁运营时间有变】为了配合深圳马拉松比赛顺利开展，今天地铁运营时间有调整，部分站点出入口临时关闭。#直击2024深圳马拉松现场#

深圳马拉松奖金揭晓！你准备好了吗？ 𐟎‰ 2024深圳马拉松即将开跑，2万人齐聚一堂！ 𐟏ƒ‍♂️ 男子组马拉松、女子组马拉松和团体马拉松三个组别等你来挑战，赛事规模达到20000人。 𐟓… 12月1日（周日）7:30鸣枪起跑，赛事由深圳市民中心起点，宝安区海滨广场终点。 𐟒𐠥喩‡‘政策来袭，最高奖金高达54000美元，破赛会纪录奖2万美元，破中国选手纪录奖10万元人民币，中国籍选手前八名皆有奖励，第一名奖金5万人民币。 𐟏† 李宁、怡宝、支X宝等赞助商提供现金赞助，助力赛事。 𐟎ˆ 12月1日，你准备好现场参赛或观赛了吗？快来加入这场马拉松盛宴吧！

2024深圳马拉松今日举行。终点宝安区海滨广场处，不少完赛选手在水池“泡脚”。据介绍，跑完马拉松当天进行局部冰敷，或者将腿在冷水桶中泡一泡，可减缓身体肌肉损伤，消除疲劳。珠江新闻的微博视频

【安全完赛】在深圳的高楼大厦间穿梭，从莲花山到宝安区，每一步都是对这座城市速度的致敬。我用「马拉松」的方式来征服你！【极峰计时】恭喜刘远见顺利完成荣耀 ⷠ2024「深圳马拉松」，参赛号C11126，项目：马拉松，枪声成绩：04:42:16；净成绩：04:41:49。此成绩仅供参考，最终以官网发布为准。深圳

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