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大蒜炒猪肝前沿信息_大蒜炒猪肝的做法(2024年11月实时热点)

内容来源：乐园影视所属栏目：教程更新日期：2024-11-26

大蒜炒猪肝

明天的午餐计划：健康美味的减肥餐来啦！最近一直在减肥，虽然具体第几天了我也记不清了，但每天带饭已经成为了一种习惯。早上七点起床，晚上准备好食材，第二天早上就能轻松搞定午餐。为了不让自己在厨房里抓瞎，我决定晚上睡前把明天的菜单记下来，这样早上就能直接开始做。 𐟌Ÿ 10月25日的备菜计划：大蒜炒猪肝（150g）配胡萝卜，营养均衡又美味。卤牛肉（100g）配海带丝，加点洋葱，直接倒上料汁，简单又好吃。蒸苹果，切块上锅蒸，健康又方便。烫青菜，简单又健康。水煮蛋，蛋白质满满。主食还没想好，可能会烫块菜花。今天早上起床一称，体重是173.3斤（初始体重是183斤）。神奇的是，我睡前是这个体重，上厕所前是这个体重，上完厕所还是这个体重。今天中午吃了米饭，看看明天会怎么样。 𐟏‹️‍♀️ 减肥的方式：运动：早晚转呼啦圈，早上转三两分钟，晚上转十五分钟。饮食：早餐：咖啡+欧包/麦片（或者不吃，早上一般吃不进去东西）。午餐：肉+蔬菜+鸡蛋+水果（碳水想吃就吃不想吃就不吃看情况）。不喜欢吃玉米，但会吃豆制品。晚餐：无（或者喝老爸两杯茶）。不强求瘦多少，也不觉得辛苦或者很饿，只是想健康一点。希望大家也能找到适合自己的减肥方式，健康快乐地生活！𐟒ꢜ耀

炒猪肝时，多加一步，猪肝又香又嫩又不腥！准备食材：猪肝半斤，青红辣椒各2个，生姜一大块，洋葱一个，大蒜6瓣，生抽、食盐、料酒、生粉，花生油适量。烹饪步骤：把猪肝洗干净，放在筛子上沥干水分，尽可能切成薄薄的片，放入碗中备用。加入适量的生抽、食盐、料酒和淀粉抓匀，腌制10分钟。利用腌制的空余时间，把辣椒、生姜、洋葱和大蒜洗干净。把生姜切丝，青红辣椒、大蒜和洋葱切成自己喜欢的形状。腌制10分钟后，把腌制的猪肝倒入筛子上，把腌制汁过滤出来。这一步非常关键⚠️，这就是猪肝不用焯水，多加这关键的一步，这关键的一步就是先用料酒、生抽、盐腌制，把腌制好的酱汁过滤掉，这是猪肝可以炒得不腥不臭又嫩滑的技巧。起锅热油，放入姜丝、洋葱、辣椒和大蒜炒香，接着放点盐翻炒入味，盛出备用。重起锅，倒入花生油，油温升至8成热时倒入沥干水分的猪肝迅速爆炒20秒，接着倒入配料翻炒20秒。 ⚠️注意：挑选猪肝时尽量不要买带白色筋的猪肝，带筋的猪肝口感不好。猪肝尽可能切得薄薄的一片，这样大火爆炒容易熟，而且薄的猪肝爆炒更香。

钱老培减肥日记：瘦身中 12月23日，星期六早上：空腹称重，体重为59.50kg，较昨天减轻了0.60kg。早餐：清美纯豆浆（395ml）+光明如实纯酸奶（加入一把大蓝莓和一把混合纯坚果，没有加蜂蜜𐟍ﯼ‰+山姆复合维生素（1个）。中午：午餐：面筋塞肉（1个）+宫保鸡丁+青椒洋葱大蒜炒猪肝+炒白菜𐟥쫧𔫨œ蛋花汤（2碗）。下午：饮品：Manner无糖正常冰超大杯冰美式（1杯，使用自带杯，减5元，good𐟑𐟏𛯼‰+红茶𐟍𕣀‚ 晚上：小吃：鸭掌柜辣卤中的鸭板肠。主食：塔斯汀培根𐟥“煎蛋𐟍𓥠᯼ˆ1个，面皮吃了半个，里面的馅都吃了）。甜点：蛋挞王子原味蛋挞（1个）。小吃：金柱小笼汤包（1屉，8个）。特色小吃：腐中香特色臭豆腐套餐（臭豆腐+年糕片+鸡蛋*1个）。寿司：大润发寿司𐟍㥆›舰（5个，包括海草军舰、蟹籽军舰、香甜芝士玉米军舰、麻辣鲜蛤军舰，以及一个不知道名字的军舰）（因为昨天买的放冷藏了，底下的米饭僵了，上面的配菜吃了，米饭只吃了半个）。水果：柚子𐟍‹（1袋，终于吃了）。距离元旦假期仅剩7天，继续加油！

深圳罗湖区｜必吃的湘菜馆【4.4】慕湘精致湖南菜总体口味很不错，性价比超级高，两桌一起吃饭聚餐很适合，手撕包菜才9元，刁子鱼也很好吃，剁椒鱼头好吃，青茄子好吃，紫苏黄瓜好吃，糕好吃，就冲这个性价比完全可以再来吃，第一次来这，环境装修可以。另外几道菜很好吃，入味，咸淡刚好。夸夸青菜：脆爽不油腻，吃光盘了，首先会赠送一份小零嘴，「剁椒鱼头王」下饭菜.. 香嫩滑，「招牌血鸭」还没有尝到味道ⷨœ一扫光，「砂锅跳跳蛙」这个蛙.. 辣的很爽，「火宫殿臭豆腐」闻着臭.. 吃着香，「原味金针黄花菜」????唯一一道素颜.. 也是很抢手的，「家乡湖藕汤」这个汤. 每次都是必点的。很浓稠，「红烧水鱼」满满的胶原蛋白…好吃，「蒜苗炒腊牛肉」薄薄一片的腊牛肉.. 很有嚼劲，没有任何一道菜会踩雷的.. 每一道菜都值得拥有，血鸭味道不错，份量适中，茶水壶是茉莉花茶，口味也不错，湘菜很好吃，辣椒炒肉很香，功夫脆皮鸡很酥脆，大蒜炒腊肉价格实惠，人均消费不多，环境：传统，热闹服务：不错炒猪肝很好吃，拍辣椒炒扁豆绝配干豆角焖红烧肉，装修很复古，有家乡的感觉，炸小吃很酥脆，鱼还可以，其他菜品也不错。 𐟏 店铺：慕湘精致湖南菜 𐟕’营业时间：10：30-16：00，17：00-21：00 𐟓地址：深南东路2011号深南万科里二楼 𐟒𘤺𚥝‡价：60元 𐟌Ÿ评分：4.4 𐟍𒦎訍菜品： 𐟥—「手撕包菜」- 9元因为这个手撕包菜份量足还味道好，性价比之王 𐟍–「辣椒炒肉」- 42元下饭一绝，肉不会太肥，还有脆脆的我云耳，辣椒好香好香 𐟥飀Œ小炒黄牛肉」- 58元每桌必点的招牌菜，牛肉火候掌握得恰到好处，肉质鲜嫩香滑 𐟍†「农家青茄子」- 22元这个青茄子软软糯糯的微辣很不错 𐟥检Œ小炒攸县香干」- 28元香干比较软嫩的那种，湖南菜比较重口，会多吃些米饭𐟍š 𐟐Ÿ「剁椒鱼头王」- 58元辣味很入味 𐟍 「红薯片」他们家的餐前红薯片确实好吃，同事不吃辣，他们家有不少不辣的菜 𐟍—「功夫脆皮鸡」- 72元外皮酥脆的，肉质也很嫩，小孩子们喜欢 𐟐Ÿ「干烧鲈鱼」- 58元这个鱼好吃，但得趁热吃，凉了偏油，看着辣椒多，但一点都不辣 𐟥죀Œ时蔬」- 20元新鲜，梗和叶子都很好吃 #深圳# #罗湖区# #湘菜# #慕湘精致湖南菜 #湖南菜# #湖南美食# #湖南特色菜# #湖南小吃# #湖南餐厅# #深圳# #罗湖区# #湘菜# #慕湘精致湖南菜 #湖南菜# #湖南美食# #湖南特色菜# #湖南小吃# #湖南餐厅#

这家铁饭碗的装修风格简约朴实，价格也很亲民，让我和兄弟们吃得很开心。 ☑️特色酸菜鱼黑鱼这道菜价格亲民，味道鲜美，酸菜的酸甜搭配着黑鱼的鲜嫩 ☑️芦蒿炒香干清爽的芦蒿搭配香干，口感丰富，是一道下饭好菜。 ☑️青椒干子毛豆肉丝青椒的爽脆搭配着嫩肉丝，口感丰富，非常开胃。 ☑️炒猪肝猪肝炒得恰到好处，入口鲜嫩，是一道很不错的下饭菜。 ☑️酸汤肚肺汤酸汤的酸辣味道很开胃，肚肺的煮得很烂，汤汁浓郁，很下饭。 ☑️萝卜烧肉萝卜炖得很烂，猪肉入味，是一道很家常的菜品。 ☑️大蒜炒肉丝大蒜的香味浓烈，肉丝炒得鲜嫩可口，是一道下饭好菜。 ☑️茭白毛豆肉丝茭白的清脆搭配着嫩肉丝，口感丰富，很开胃。 ☑️红烧鱼头豆腐鱼头炖得很烂，豆腐入味，汤汁鲜美，是一道很下饭的菜品。 ☑️蒜泥南瓜丝南瓜丝炒得恰到好处，蒜泥的香味浓烈，口感清爽，很开胃。这顿饭让我和兄弟们吃得很开心，味道太好了，铁饭碗真的贴别棒。 𐟏 ：铁饭碗 #家常菜# #亲民美食# #下饭菜# #兄弟聚餐# #美食推荐# #满足味蕾# #美食打卡# #舌尖上的中国

爆炒猪肝：厨房新手也能轻松搞定！猪肝不仅美味，还富含铁元素，是补充营养的好选择！今天教你做一道简单又美味的爆炒猪肝，厨房新手也能轻松上手！ 𐟥驣Ÿ材准备：猪肝：300克青红辣椒：各一个洋葱：3分之一个生姜：1块大蒜：3瓣葱：2根淀粉：1勺调味料：盐、生抽、蚝油、料酒、白胡椒粉、食用油 𐟍𓦭婪䯼š 处理猪肝：将猪肝用清水浸泡30分钟去血水，然后洗净切成薄片。加入姜片、盐、胡椒粉、淀粉和料酒，抓拌均匀后腌制15分钟。准备配料：将葱姜蒜、青红辣椒和洋葱切好备用。焯水猪肝：锅中水烧开，倒入腌制好的猪肝焯水，搅拌至猪肝变红后迅速捞出过凉水，然后清洗干净沥干水分。爆炒猪肝：热锅下油，加入姜片和大蒜爆炒出香味。喜欢吃辣的可以加入2-3个小米椒。接着加入葱段、辣椒和洋葱，大火翻炒30秒左右。最后步骤：将辣椒和洋葱推到一侧，倒入猪肝继续大火翻炒10秒左右。快速加入蚝油和生抽，翻炒均匀即可关火出锅。 𐟔奰贴士：猪肝非常容易熟，整个炒制过程不超过1分钟，炒的时间过长会导致猪肝变老，影响口感。快来试试这道简单又美味的爆炒猪肝吧！

味道太好了，和兄弟们吃的很开心，贴别棒。这次兄弟们聚餐选择了铁饭碗，简直是再合适不过了！推荐菜： - 特色酸菜鱼黑鱼：鱼肉鲜嫩，酸菜的酸甜味道恰到好处 - 芦蒿炒香干：清爽的芦蒿搭配香干，口感丰富，是一道素菜中的亮点。 - 青椒干子毛豆肉丝：青椒的爽脆搭配肉丝的鲜嫩，简直是下饭神器。 - 炒猪肝：猪肝炒得恰到好处，入口鲜嫩，是不可多得的美味。 - 酸汤肚肺汤：酸汤的酸辣开胃，肚肺的鲜嫩滑爽，暖胃又滋补。 - 萝卜烧肉：肉质鲜嫩，萝卜入味，是一道家常菜中的经典组合。 - 大蒜炒肉丝：大蒜的香气浓烈，肉丝鲜嫩多汁 - 茭白毛豆肉丝：清爽的茭白搭配香甜的毛豆和肉丝，口感丰富。 - 红烧鱼头豆腐：鱼头鲜美，豆腐入味，汤汁浓郁，美味可口。 - 蒜泥南瓜丝：清爽的南瓜丝搭配浓香的蒜泥，口感独特店铺：铁饭碗地址：中大街38号小tips：如果开车前往，建议提前规划好停车位置，确保用餐愉快。 #家常菜# #兄弟聚餐# #美食推荐# #下饭菜# #舌尖上的美味 #铁饭碗#

九华山徽菜馆，错过后悔！ 𐟌Ÿ 探索九华山的壮丽风光，感受大自然的鬼斧神工和历史的沧桑变迁，这是一次灵魂之旅。然而，很多人在这场旅行中却犯了一个大错——竟然没吃上正宗的徽菜！ 𐟍𒠥𞽨œ，作为中国八大菜系之一，以其独特的风味和丰富的历史文化内涵闻名。在九华山，有一家徽菜馆，名为“花红徽菜”，以其正宗的徽菜和地道的口感，赢得了众多食客的好评。 𐟏ᠨ🙥䐩憥落在徽派建筑风格的环境中，仿佛让人穿越回了古代。这里提供的徽菜不仅色香味俱全，而且价格公道，是真正的美味享受。 𐟍𒠤𛥤𘋦˜露€些推荐的菜品： 𐟌Ÿ 大蒜炒咸肉：大蒜的香气与咸肉的鲜美完美结合，每一口都散发着诱人的香味。 𐟌Ÿ 清炒藕带：清爽的藕带搭配上清淡的调味，口感鲜脆，回味无穷。 𐟌Ÿ 大厨辣椒炒肉：大厨的精湛手艺让这道辣椒炒肉异常香醇，每一口都麻辣鲜香，让人欲罢不能。 𐟌Ÿ 猪肝汤：清热养颜的猪肝汤，鲜美醇厚，营养美味，滋补身体，滋润心灵。 𐟌Ÿ 葛粉圆：口感细腻的葛粉圆，满满的葛根香味令人心动。 𐟓 如果你来到九华山，一定要尝试一下这家徽菜馆的美食，让你的旅行更加圆满。 𐟏 店名：花红徽菜 𐟓 地址：安徽省池州青阳县蓉城镇蓉溪南路西侧 99 号

告别贫血！胡萝卜炒猪肝 𐟑颀𐟍𓠦ƒ𓨦告别贫血，同时享受美味吗？来试试这道胡萝卜炒猪肝吧！这道菜不仅色泽诱人，而且口感丰富，是贫血和近视患者的理想选择。 𐟥젩㟦准备：小份猪肝 1根蒜苗半份胡萝卜半份青椒半份红椒半份洋葱大蒜生姜 𐟍𓠦�꤯𜚊1️⃣ 猪肝切片，越薄越好。先用清水洗一遍，然后加面粉洗第二遍，再用清水重复洗至水清。将猪肝放入沥水篮中沥水10分钟，或用厨房用纸吸干水分。 2️⃣ 加入少量料酒、老抽、白糖、盐和红薯粉/淀粉，搅拌均匀后腌制15分钟。 3️⃣ 锅中加油，先炒配菜（喜欢软一点的炒3分钟，喜欢脆一点的炒2分钟），炒好后盛出。锅中再加油，先放入配料和耗油，炒出香味后倒入腌制好的猪肝，大火翻炒20秒左右。 4️⃣ 倒入之前炒好的配菜和蒜苗叶，再加少许盐，翻炒40秒左右（蒜苗叶变软即可），然后出锅。 𐟘‹ 相信我，这样做出来的胡萝卜炒猪肝，真的好吃到让你忍不住舔盘子！快来试试吧！

泡椒猪肝米线，酸辣开胃！ 𐟍𒠦ƒ𓨦一碗色香味俱全的泡椒猪肝荞麦米线吗？跟着这个食谱，你也能轻松搞定！ 𐟥頨…Œ制猪肝的秘诀：将猪肝切成薄片，反复清洗，直到水变清澈，无血水。加入姜片和一勺料酒，抓匀，去腥。再加入一小勺老抽、适量白胡椒粉和淀粉，抓匀后腌制十五分钟。 𐟍𒠥‡†备炒猪肝的配料：切好泡萝卜、泡椒、洋葱和大蒜备用。调料汁：两勺生抽和醋、一勺蚝油、适量鸡精和胡椒粉、一勺辣椒油、一小勺白糖。 𐟍𓠧‚’猪肝的步骤：大火热油，下猪肝爆炒，变色后捞出。加入豆瓣酱、葱姜蒜、泡萝卜和泡椒炒香。加入洋葱炒熟。最后加入猪肝，倒入调好的料汁，搅拌均匀。 𐟍œ 准备荞麦米线：碗中加入适量胡椒、鸡精、一勺生抽和一勺辣椒油。用热水泡软的荞麦米线煮熟，盛出后加入炒好的泡椒猪肝，撒上葱花。 𐟎‰ 一碗色香味俱全的泡椒猪肝荞麦米线就完成啦！酸辣开胃，嗦粉快乐！𐟑𐟏𛀀

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