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教官不要最新视觉报道(2024年11月全程跟踪)

内容来源：乐园影视所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

教官不要

益阳医专军训全攻略：防晒、装备、注意事项去年我们军训了大概十三四天，今年听说新生开学推迟到14号，那军训可能就要到月底了。教官大部分都是大二的学长学姐，我们班的教官就是一个药学的学姐，她对我们管得不严，还经常带我们去阴凉的地方站军姿，所以我没怎么晒黑。不过防晒还是要涂的，可以带个小包，集合的时候放在一边就行。军训装备包括一个外套、一条裤子、两个短袖、一双鞋和一个腰带（系在外套腰上的），所以记得带一个裤腰带，不然裤子会掉下来。如果爱干净，想再要一条裤子来换洗，好像15块一条，在水卡发放处可以拿到。如果衣服不合身，也可以去那里换。军训期间有几个注意事项：不能做指甲𐟒…，不能挂床帘，不能戴冰袖，不用学会叠豆腐块。教官一般不怎么来查寝，男生也不用剪寸头。关于防晒和舒适度，冰凉贴和军训帽子吸汗贴其实效果一般，买个腰带和鞋垫就足够了。希望这些小贴士能帮到你们，祝大家军训顺利！

南传新生军训必备指南𐟓‹‼️‼️ 1️⃣ 做好心理准备：军训中要学会苦中作乐，保持积极心态。 2️⃣ 早起准备：早上集合后再洗漱和吃饭，闹钟要定早，避免手忙脚乱。 3️⃣ 准备水杯：带一个干净的水杯，多喝茶水或凉开水，防暑药品提前服用并随身携带。 4️⃣ 穿着得体：教官不要求挽袖子时不要挽，热也挺着，早餐吃偏干的食物。 5️⃣ 保护喉咙：军训期间要喊口号，尽量大声但不要卖命喊，准备润喉片。 6️⃣ 避免拉伤：暑假缺乏运动的同学要注意热身，避免幅度过大拉伤肌肉。 7️⃣ 注意补水：军训期间喊口号和运动都会脱水，休息时要注意补水。 8️⃣ 小心磨脚：军训时保护好脚，尽量穿旧鞋或帆布鞋，可以用卫生巾垫鞋子里。 9️⃣ 按摩肌肉：每天睡前揉小腿五分钟，避免第二天肌肉酸痛。 𐟔Ÿ 保持充足睡眠：军训消耗体力大，晚上休息好才能有精神。 1️⃣1️⃣ 别饿肚子：吃饭时不挑食，保证营养和能量。 1️⃣2️⃣ 不逞强：身体不适要及时报告，不要硬挺着。 1️⃣3️⃣ 保持积极心态：保持积极乐观的心态，军训过程中就不会觉得那么辛苦。 1️⃣4️⃣ 感激教官：军训结束后你会觉得教官真的很好。

成都大学军训全攻略：必备物品和注意事项 𐟌ž新生们，面对即将到来的军训，是不是有些忐忑？别担心，这里有一份最全的军训指南，帮你轻松应对！ 𐟓… 军训时间通常在开学后的第三周进行，持续14天。具体时间可能会根据学校安排有所变动。 𐟑— 服装准备短袖一件长外套一件裤子一条皮带一条腰带一条鞋子一双帽子一顶 ⚠️ 注意事项以班级为单位统一提交服装码数。鞋子建议选大一码，方便塞运动鞋垫。胶鞋较硬且不透气，建议提前购买运动鞋垫。如果尺码不合适，可以在班群里反映，尝试调换。 𐟧𔠥†›训必备物品藿香正气液（班委一般会准备，不适时喝一点很有效）防晒霜（高倍防晒霜是必备，推荐安耐晒）防晒喷雾（军训期间出汗多，防晒霜容易失效，多备几罐）大容量水杯（保持水分很重要）运动鞋垫（透气舒适的鞋垫能大大提升舒适度） 𐟒ᠥ�琧š„贴心建议短袖是速干的，建议每天清洗，干不了可以用吹风机。军训期间不要迟到早退，态度要端正。不要和教官发生冲突，尽量搞好关系。不要化妆，以免脸色不好教官不能及时发现。有唱歌和表演队伍，但入选后军训并不轻松。 𐟌Ÿ 军训感悟军训虽然辛苦，但也是大学生活中的一份宝贵经历。教官虽然严格，但他们也是学长学姐，回头看，你会发现收获的不仅仅是汗水，更是感动和友谊。所以，珍惜这段时光吧！✨

宁理军训必备指南：新生必看！大学生军训可不是闹着玩的，准大一新生们一定要提前了解这些要点，不然军训可能会让你苦不堪言。服从命令 𐟓œ 军训的第一条规矩就是服从命令。如果你不听话，可是会受到严厉的惩罚的哦！所以，一定要遵守纪律，听从教官的指挥。注意身体素质 𐟏‹️‍♂️ 军训期间天气会很热，训练项目也多，对身体素质要求很高。如果你身体不好，很容易中暑晕厥。所以，平时要多锻炼身体，增强体质。着装整洁 𐟑• 穿戴整齐干净是基本礼貌。一定要按照学校的要求穿指定的服装，保持衣着整洁，遵守相关着装规定。不然，教官可是会批评你的哦！掌握军事礼仪 𐟎–️ 了解并学习一些基本的军事礼仪和军事常识也是必不可少的。比如行军队列、军姿站立、手势信号等等。这些看似简单，但做起来却需要一定的技巧和配合。团结协作 𐟤 军训是一个团队活动，需要大家密切合作才能完成任务。比如走方阵、考核等项目，都需要大家齐心协力。所以，一定要培养团队精神和互助意识。保护个人物品 𐟓𑊥†›训期间一定要注意保管好个人贵重物品，如手机、钱包等。防止丢失或被偷窃。可以放在口袋里或者交给信任的同学保管。注意防晒中暑 𐟌ž 天气很热，如果不做好防晒措施，可是会被紫外线晒脱皮的。所以，一定要涂抹防晒霜，带上帽子和墨镜等防晒用品。同时，也要注意补充水分，防止中暑。总之，军训虽然辛苦，但只要掌握了这些要点，就能轻松应对。希望大家都能在军训中收获一段难忘的经历！

中山火炬职业技术学院军训必备清单𐟓‹ 大家对军训的各种问题是不是特别关心呢？今天我们就来聊聊这个话题吧！𐟘„ 防晒措施𐟌ž 军训14天，不涂防晒绝对会变成小黑人！而且晒伤可是很严重的哦。休息的时候记得补涂防晒，别在意别人的目光，毕竟健康最重要嘛！推荐安热沙和理肤泉的防晒产品，绝对不会出错。染发问题𐟒ˆ 教官不会因为你的染发就对你有意见，所以暑假期间想美美帅帅的同学们可以放心啦！裤子大小𐟑– 军训裤子通常都会比较大，建议准备一条腰带，这样裤子就不会掉啦。早餐必备𐟍ž 不管多挤，早餐一定要吃！买个面包垫垫肚子，饭也要吃饱，毕竟一天的活动量可不小。大水瓶𐟒犥†›训期间最好带个1L的大水瓶，方便随时补充水分。我在军训时就是买了一个大水杯，结果后来教官要求统一水杯，这个大水杯就没派上用场了。近视眼注意𐟑€ 近视的同学们注意啦，军训期间最好不要戴隐形眼镜。大太阳下高温下，隐形眼镜会干得很快，对眼睛有伤害哦。最后，祝大家都能有个美好的军训回忆！𐟌𜀀

军训成绩算绩点？加分秘诀来啦！军训成绩竟然也计入绩点？是的，你没听错！作为大学的第一门课，军训成绩可是直接影响到你的绩点的。所以，千万别小看它哦！下面是一些高分小技巧，赶紧收藏吧！明确评分标准 𐟓 首先，搞清楚是谁给出这个成绩。一般教官会打分，但有时候学长学姐也会参与评分。最好提前了解一下，这样心里有个底。认真训练，态度端正 𐟒ꊦ•™官打分高的同学，一般队列走得特别好，态度也很认真。还有高情商的表现，比如看到教官有汗主动递纸巾，主动承认错误。礼貌也很重要，有事主动打报告，归队也打报告，而不是不说就乱动或者擦汗。减分行为 ❌ 嬉皮笑脸、说了不改、甩脸子、化彩妆等行为都会减分哦。所以，尽量保持严肃认真，不要给教官留下不好的印象。坚持不住就打报告 𐟙‹‍♀️ 很多人觉得坚持不住打报告休息是一件丢人的事情，其实真的不会！训练的时候认真即可，不要有这方面的顾虑，大大方方地再回去，给人是大大方方的感觉。加分小技巧 𐟌Ÿ 参加文体活动：比如军训日记、参加学校公主号的推文、绘画活动、征文等。利用查寝时间：新生助理和教官会来查寝，把房间收拾干净，主动问好，也可以送一些家乡的小零食。主动帮忙：看到新生助理在搬水什么的，主动帮忙。这些细节真的很加分。打招呼：路上看到教官或新生助理打招呼，不要怕尴尬。打招呼真的让人暖暖的。表演节目：可以变相引为全班的活动，比如大家一人一个家乡特产或者背离骚一人一句，谁背不下来了换谁表演节目，幽默大方会很加分。选上军训负责人：这个职位很方便与同学、导员以及新生助理联系，对之后竞选班委也很有帮助。注意仪容仪表：记好腰带，不弯腰驼背，守时，不要迟到，迟到真的减印象分。最后祝福 𐟎‰ 希望大家都能满绩通过军训，加油！祝大家在大学的每一天都过得充实而有意义！

青岛城市学院军训全攻略𐟌ž𐟒ꊰŸŽ’ 大一新生必看！军训注意事项来啦！ 1️⃣ 军训服装𐟑š𐟑–：会发两套军训服，包括帽子和衣物。记住，帽子一定要戴好，因为它最容易丢失。皮带也要提前准备好，否则裤子容易滑落。 2️⃣ 防晒与护肤𐟌ž：军训期间千万别化妆，但一定要涂防晒霜，否则会晒黑好几个度。化妆不仅闷热，还容易长痘。 3️⃣ 手机存放𐟓𑯼š军训开始时，把手机放进包里，不要带在身上。因为军训时你根本没有时间玩手机，而且被发现会影响不好。 4️⃣ 携带水杯𐟒篼š军训期间带一个水杯，方便随时补充水分。可以买一瓶矿泉水，并在上面做记号，或者使用保温杯，防止水变热。 5️⃣ 纸巾准备𐟧𛯼š军训期间，纸巾是分享友谊的好帮手。和同学分享纸巾，可以开始聊天，增进友谊。 6️⃣ 身体不适要及时报告𐟏导š如果身体不舒服，一定要及时报告给教官。教官不会为难你，觉得不舒服一定要打报告。 7️⃣ 防晒是关键𐟌ž：军训期间一定要涂防晒霜，保护皮肤不被晒伤。 8️⃣ 随身带糖果𐟍쯼š军训时间过长，容易低血糖，随身带一些小糖果，可以在不舒服时提供能量。 9️⃣ 按时吃饭𐟍𝯸：特别是早餐，不要因为没胃口就不吃。长时间站立和暴晒后，不吃早餐容易晕倒。但也不要吃得太饱，容易反胃。希望这些小贴士能帮助你度过一个愉快的军训生活，更好地融入新集体，开启美好的大学生涯！

𐟎“ 广东白云学院军训全攻略 𐟌ž 𐟓 军训地点：广阔的操场，可能还有内外校的拉练哦！ 𐟑袀𐟏렦•™官风采：我们的教官大多是本校的师兄师姐，还有退伍回校的学长学姐，他们可是经验丰富！ 𐟑• 军训服装：穿上校服，戴上军训帽，一人丢帽，全体受罚！记得保持仪容整洁，染发没问题，但建议军训后再染。 𐟒 仪容仪表：军训期间，不建议佩戴首饰或做美甲，保持简洁大方。 𐟒砩宦𐴦醒：建议带上大桶矿泉水或大容量水杯，保持水分充足。 𐟌ž 防晒措施：可以穿防晒衣，但记得出门前涂抹防晒霜。 𐟏堥…测情况：如果身体不适，可以提前向辅导员出示医院证明，然后去飞虎营休息。 𐟏𐠥†›训阵营：每个学院都有自己的营区，大家会一起走分列式。对特殊方正感兴趣的同学可以参加匕首操，只收女生哦！ 𐟓⠥𐏨𔴥㫯𜚊身体不适要及时告知教官，他们会同意你休息。军训在国庆后，晚上可能会有点冷，记得带外套。军训期间有休息时间，可以玩手机，但不要随意走动。军训时经常要唱军歌，记得保护好嗓子。

大学后我才明白的5个人情世故 1. 𐟎“ 大学不仅仅是学习的地方，更是人情世故的课堂。除了那些专注于学术的学霸，大多数大学生活得如鱼得水，都是因为懂得如何处理人际关系。人情世故并不是贬义词，无论你选择是否世故，都需要了解一些基本的人际交往技巧。 𐟏 室友是你在大学里最早认识和了解你的人，很可能是最后送你离开大学的人，也可能是你离开大学后唯一还会联系的人。室友们来自不同的地方，有着不同的经历，从他们身上你可以学到很多东西。 𐟑颀𐟏련𞅥Ｅ‘˜是你应该主动去沟通的人。很多优秀的学生因为默默无闻而错失机会，成为小透明。而那些主动与辅导员交流的学生，往往会有更精彩的大学履历。 𐟑袀𐟏력䧥�š„老师们不像高中老师那样总是在办公室或教室附近，他们可能上完课就开车走了，但你仍然可以主动找他们聊天请教问题。大多数老师都很友好，有问必答。你以为他们冷淡，很可能是因为你没去真正接触他们。 𐟒ꠥ†›训教官并不是你想象中的那么坏，但军训后你们可能就不在同一个世界了。所以，要小心那些教官，不要轻易崇拜他们。

军训那些事儿 𐟌ž ### 军训到底严不严？军训其实没那么严格啦，就是正常的训练，比如练军姿、学步伐、蹲马步之类的。教官还是挺人性化的，如果觉得不舒服可以报告，然后休息。中途也有休息时间，不用担心。教官会不会很严厉？这个就要看你的运气了。教官一般是学校分配的学长学姐，有的严厉，有的很搞笑。我遇到的第一个教官就很严格，站在太阳下站很久的那种。后来因为那个团队人数太多，我被分到了一个特别友好的团队，两个教官都是学长，他们会逗我们开心，累了还会让我们休息，休息时间还会组织唱歌跳舞。如果你不舒服了，跟他们说，他们会让你休息一整天！简直不要太爽！军训流程是怎样的？军训一般持续几天（具体天数我忘了）。接着就是正式的军训了，前几天主要是学习动作，然后不断重复。有些教官会因为你在路上没打招呼或者发现团队里有人踩了草坪就罚整个团队蹲着。比如我第一团的教官，真是没事找事，还好我没几天就走了。再过几天，团队因为人数太多会被选进别的团队训练。接着就是一整个团队的训练，为接下来的军训开幕式做准备。关键的来了，教练会选一批好的去当开幕式哨兵，很苦的，要一直拿着长枪，姿势一动不动。然后为了列队美观，有一部分人会被选去当观众，一定要去！这个很轻松的。具体怎么被选上呢？你就装着自己有病，很虚弱，经不起一点风吹雨打，你们懂的。教官一定会问谁要去看台？千万不要不好意思，要义无反顾的站出来。中途可能会组织开个防诈骗的会，能推就推，教官不会说你的，就说自己不舒服。不然到时午睡时间都不够。期间还会有个抢救演习。军训不用写心得？对的，军训不用写军训心得。希望这些信息对你有帮助！祝你在军训中度过愉快的时光！𐟌ž