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腿张开h最新视觉报道_腿张开h高潮(2024年11月全程跟踪)

内容来源：乐园影视所属栏目：热点更新日期：2024-11-28

腿张开h

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「改善大腿前凸必练的6个动作」「微博跨域计划」改善大腿前凸必练的6个动作 ‌ 1.‌弓起膝盖‌：站立，一侧腿背做弓步，腿部向前伸膝，保持核心紧固，上半身直立，两条腿交替做‌。 2.‌侧弓步横移‌：双手放在胸前，双脚向外一步，距离大于肩膀，双腿交替移动，腰腹紧绷‌。 3.‌原地深蹲跳‌：腿部弯曲多与肩膀张开，蹲姿，双手合十放于胸前，核心收紧，原地跳‌。 4.‌单脚站立‌：身体直立，双手叉腰，一条腿支撑身体，另一条腿做左右摆动，核心收紧，两条腿5.交替做‌。 ‌深蹲提脚跟‌：双腿张开与肩同宽，腿部弯曲臀部下降，做蹲姿，提起脚尖，手臂直向前，手臂直立时下降‌。 6.‌拉伸动作‌：进行大腿前侧的拉伸，可以使用泡沫轴进行放松，并且拉伸时间要足够长（15-20分钟）‌ （图源来自𐟍 ）

啊啊啊啊妈妈谁允许你这样坐的

𐟌Ÿ 穿搭秘籍：根据身材打造完美风格 𐟌Ÿ 𐟍ƒ I型身材 I型身材，也被称为竹竿身材或铅笔身材，是模特们的理想身材。但如果你有这种身材，可能会觉得缺乏曲线。别担心，通过一些穿搭技巧，你可以展现出不同的魅力。选择有腰线设计的衣服：I型身材太瘦可能会显得不够协调，选择有腰线设计的衣服可以平衡整体视觉效果。短款荷叶边上衣：荷叶边的设计不仅适合Y型身材，也能为I型身材增添一丝曲线美。色彩拼接：通过色块拼接，利用膨胀和收缩的视觉效果，打造出视觉上的“瘦腰”。短罩衫：宽松的短款上衣能凸显你的曲线，但要注意避免紧身包臀裙。 𐟌𑠈型身材 H型身材，也称为矩形身材，特点是上下等宽，缺乏明显的腰部曲线。通过一些穿搭技巧，你可以打造出迷人的身材。外套或连衣裙：选择H型的外套或连衣裙，颜色不宜过深，以免显得沉重。西裤套装：采用全身视觉统一性的裤装，打造整体的收缩感，同时凸显你的长腿。 A型外轮廓：A版型的连衣裙或半身裙，下摆向外张开的设计能吸引视线，弱化上半身的焦点。层叠穿搭：内长外短的搭配方式，利用短外套打造出视觉腰身。宽松连衣裙配腰带：选择宽松的连衣裙，用腰带打造一个稍微宽松的X型，增加腰身。 𐟍 A型身材 A型身材，也称为梨形身材，特点是下半身比较丰满，臀部和大腿较粗。通过一些穿搭技巧，你可以展现出不同的魅力。阔腿裤和A字形半身裙：这些下装能很好地修饰下半身，遮盖多余的脂肪。颜色搭配：上半身选择暖色系或鲜艳的印花元素，下半身则以暗色或纯色为主。外套选择：急腰的宽松夹克和过臀的款式都是很好的选择。连衣裙：X型连衣裙能打造女人味的身材，同时通过高腰线显高显瘦。 𐟍“ Y型身材 Y型身材，也称为倒三角身材，特点是上半身显得过于臃肿，下半身则较为纤细。通过一些穿搭技巧，你可以展现出不同的魅力。上深下浅的穿法：选择上深下浅的颜色搭配，可以平衡上半身和下半身的视觉效果。避免突出上半身：避免穿着层叠的蕾丝、荷叶边、泡泡袖等设计。增加下半身视觉宽度：选择短款摆裙、百褶裙、裙裤等能横向增加视觉宽度的单品。利用饰品点缀：用小的饰品点缀腰线以下部位，吸引视线。选择合适的下装：铅笔裤、大花纹裙等下装能凸显你的优点。通过这些穿搭技巧，无论你是哪种身材，都能找到适合自己的穿搭风格，展现出最美的自己！𐟒ƒ✨

𐟌𛤹楐：《我真没在兽综撸毛茸茸》 𐟌𛤽œ者：西兰树 𐟒首发：jj 𐟎‹文案：程知鱼得了一种让人羞耻的病，自从得了这怪病，他就窝在家里整天不出门。然后有一天，他穿了，病也穿了。程知鱼刚睁开眼睛，就发现面前的鳄鱼朝他张开了血盆大口。程ⷤ𘍦€•ⷤ𝆥“�†ⷧŸ婱𜯼š…… 前世程知鱼就得了个爱流泪的毛病，没想到穿个越，连病也一起穿了。程知鱼：“……” 贼老天，你逗我呢？然而，还有更离谱的，一觉醒来，他发现自己成了某书中的妖艳贱货。书中描述，原身美丽皮，蛇蝎心肠，不仅虐待龙崽继子，还婚后出轨，伙同情人偷走边防图叛国，阴谋暴露后，被原配打断狗腿后丢出门，成了过街老鼠的口粮。程知鱼：“……” 好好好，这么玩是吧。还有什么隐藏buff，一块儿上了吧？刚感叹完，程知鱼就被一张通知书叉进了某亲子综艺里，第一天就接到任务通知单、和一把大枪：第一期亲子游戏——荒原围猎。程知鱼人傻了。不是你等会儿，你先等会儿。你们家亲子游戏扛枪上啊。还是突突突冒蓝火那种？程知鱼整个人都不好了，抱着比他人还高大的枪.支，踉踉跄跄地上了战场。此时的荒原直播间：【这就是蓝星珍贵人类吗，他看起来好好吃】【都端不动枪，果然物种灭绝是有一定道理的】【恶龙上将有这样的人类做配偶，一定觉得非常丢脸吧】【我想把他吃掉】【吃掉加一】然而，画面一转，赤色荒原内，弱小人类撸起袖子，肩扛加特林，撵着一地荒原鼠哐哐就是一阵突。这一幕着实惊住了观众。但是，画面拉进。镜头里，青年一边突突一边哭，弹壳噼里啪啦乱飞，人却在硝烟弥漫里涕泗横流。程知鱼：“……” 泪失禁体质通通都给爷去死！迫于现实，程知鱼哭完，擦了擦眼泪，弯腰去哄身后吓傻了的小龙崽。 “别怕，爸爸保护你。” 预备大显身手的小暴龙：“……”谢谢，但其实不用。然而在看到程知鱼被吓得通红的眼眶时，小崽崽垂下脸，作出一副惊魂未定的小模样，“爸爸，我害怕～” 程知鱼心软得什么似的，一把抄起小暴龙抱在怀里温声的哄。 “不哭不哭，爸爸在呢。” 而此时，观看直播的深渊居民已经疯了：【这是什么神仙奶爸？上次狩猎我只杀了一百只变异蟑螂体，我爸嫌我丢人，直接给了我一脚】【我爸也只会嫌我杀得慢，从来不会抱我哄我】【爸爸看我，我是你失散了十多年的崽崽】【卧槽，上面的不要脸，那明明是我爸爸】【这难道就是传说中的父爱……】程知鱼对幼崽的特殊关照，很快引起了同期参加兽综的几个小崽崽的注意。棕熊崽崽缠着要程知鱼讲睡前故事。荒原狼崽抱大腿哭唧唧求安慰。雪山虎宝为了抢程知鱼隔壁床位，跟其他幼崽大打出手………… 每天晚上都被挤得没边儿的小暴龙气得喷火：“都走开！这是我爸爸！” 程知鱼以另类方式火速出圈，成为深渊居民最想偷走的梦中情爸。甚至，在得知他还没领结婚证后，连一起直播的离异带崽嘉宾都开始对他大献殷勤。程知鱼每日一解释：“我真的不害怕，你们不用这么照顾我。” 众兽不信，纷纷指着他脸：“还说不怕，都吓哭了。” 程知鱼：“……” 这破病，迟早要完。终于，这一切惊动了怨种老公，在新一期节目开播时，众人意外在屏幕里看见了那位据说得了镜头恐惧症、从而拒绝一切出镜和采访的元帅先生。只见他怂兮兮躲在程知鱼身后，在青年一顿乱杀，哭哭啼啼时，快速把人搂进怀里。当着亿万深渊观众的面，男人在青年湿润的红唇上亲了一口，“宝宝好厉害，我和崽崽都被你保护了。” ps：文案2.0版 pps：这是我写过最长的文案 ppps：崽子不是亲生，路边捡的，真的 pppps：这文案指不定什么时候还要修修补补 ppppps：非常感谢大家来看我！进来的宝子香一个！内容标签：灵异神怪穿越时空穿书直播团宠综艺其它：1v1，球包养～一句话简介：是他们自己蹭上来的！立意：逆境可使人陷落，但也催人腾飞。喜欢的话去首发多多支持作者哦推文留[哇][努力][彩虹屁][抱一抱]

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发一下一些低武常见表现的量级和计算 rt 昆虫叮咬能量：0.1N咬合力做功0.5mm，即0.00005焦耳。成年男性拳头：50焦耳成年女性拳头：30焦耳（参考砍击能量）量级：普通人训练后普通人拳头：100焦耳成年男性足球踢：175焦耳成年女性足球踢：140焦耳布兰克的一拳冲击力：4096N 布兰克一拳动能：200焦耳量级：强人类人类咬合能量：完全张开口后距离取4cm，200～600N咬合力做功为8～24焦耳。幼年人类咬合能量：80N，取2cm，1.6焦耳全身大面积防御／冲撞： 70kg男性按冲刺巅峰速度8m/s算，撞击动能2240焦耳，本身也能承受撞击反作用力。 60kg女性按冲刺巅峰速度7m/s算，撞击动能1500(1470）焦耳。人类半腰深涉水跑步极速： 11km/h＝3m/s 普通人推力：男：251N 女：140N 打断1.8cm厚表演松木板：5焦耳打断1.8cm厚白塑料板：12焦耳爆水果：哈密瓜：91～100N 西瓜：175～183N 头骨受伤最小能量：14.1～68.5焦耳头骨骨折能量：80～100焦耳鼻梁骨骨折最小能量：4～16焦耳量级：普通人 50%可能骨折需要的力：450～850N 完全打断鼻骨最小能量：241焦耳 25%概率打断普通人肋骨：3300N冲击力穿透皮肤后创伤人体肌肉的最小破片动能：53.36焦耳创伤骨部：58.86焦耳破片总能量：112.2+焦耳完全破碎人骨部的破片最小动能：196焦耳打断肋骨需要的冲击韧性：25kj/平方米＝2.5j/平方厘米打破窗户：每平方英尺15磅力，718.2Pa