当前位置：网站首页 » 观点 » 内容详情

格尔木到拉萨权威发布_格尔木到拉萨路线地图(2024年12月精准访谈)

内容来源：乐园影视所属栏目：观点更新日期：2024-12-02

格尔木到拉萨

Z8991列车之旅，直达拉萨！ 𐟚„ 第一天晚上23:00，从西宁站出发，第二天晚上20:30就能抵达拉萨站，全程1956公里。其中，西宁到格尔木段是814公里，格尔木到拉萨段则是1142公里。 𐟌™ 列车途径各个站点的时间（仅供参考，每趟Z8991列车可能会有所不同）：夜间会经过青海湖 05:20 到达格尔木站（停车25分钟，记得穿外套，因为这里非常冷。列车会更换动力更大的火车头，开始攀登唐古拉山脉。同时，列车会全车弥漫式供氧，还会有随车的医生上车，为大家进藏保驾护航） 07:30 经过昆仑山脉 09:00 可可西里无人区（左侧窗户可以看到很多野生动物，如藏羚羊、野驴、土拨鼠、野狼等） 11:30 到达沱沱河站（左侧窗户） 12:00 经过三江源（左侧窗户） 14:30 到达唐古拉山最高峰（海拔5072米，左侧窗户） 15:30 经过安多措那湖（最大的淡水湖，海拔4565米，右侧窗户） 𐟚蠥悦žœ在列车上出现头痛、恶心、胸闷等症状，可以先通过深呼吸和补充糖分来缓解。如果症状仍未缓解，请及时联系乘务人员，进行鼻吸氧。 𐟌쯸 另外，由于气压低，可能会出现肚子胀气的情况。我的洗漱用品、护肤品和零食都因为气压变化而膨胀了起来[笑哭R]。

青藏铁路风光摄影指南：拍摄出惊艳的照片如果你还没坐过青藏铁路，那你真的错过了一次绝美的火车旅行！为了拍到那些令人心醉的风景，我特意安排了一次多天的火车行程，从拉萨到格尔木，再从格尔木回到成都。白天的风景尤其迷人，绝对值得你多花点时间慢慢欣赏。拍摄小贴士 𐟓𘊦𖈩™䥏光：你可以在车窗上贴一个软遮光罩，或者用黑色衣物裹住镜头，这样可以减少反光。参数设置：建议光圈设在5.6到8之间，如果车窗有污渍，用最大光圈虚化掉。快门速度至少要1/2000秒，这样在高速行驶时也能拍出清晰的照片。合成技巧 𐟖𜯸 车窗和风景是分开拍的。风景好的时候拍风景，不好的时候就拍车厢内的元素，这样不浪费时间。后期通过抠图把车窗内的部分抠出来，再把风景照片放进去。记得拍摄时一定要注意角度，不然合成的照片透视关系会显得很假。个人体验 𐟚‚ 我这次行程买了两张票，一张是从拉萨到格尔木的9:30的票，另一张是从格尔木到成都的9:30的票。风景大部分都在白天，尤其是日出和日落时分，简直美得让人窒息。每次看到那些壮丽的景色，我都觉得这次的火车之旅真是太值了！所以，如果你也想拍到青藏铁路上的绝美风景，不妨像我一样，安排一次多天的火车行程。相信我，你会爱上这次旅程的！

一生至少要去一次西藏𐟚‚𐟏”️ 广州到西藏的 Z264次火车是国内火车到拉萨里程最远的一趟，这趟旅程虽然不算太长，但也不短，坐火车看风景正合适。一路上经过11个城市，包括长沙、武汉、郑州、西安这些大城市，还有兰州、西宁这些大城市，以及郴州、格尔木这些中小城市，跨越南北多个地方，这一趟西藏之旅肯定会让人永生难忘。火车的精华路段是在格尔木到拉萨，这里有雪山、湖泊、高原、戈壁、牦牛、藏羚羊等美景，你会感觉很快就到了拉萨啦！如果你经受不住50多个小时的硬座，可以选择卧铺，在白天，俯在窗前看变幻的美色，晚上则躺在小床上休息，或者与朋友聊天，这样的旅途，会变得轻松、愉悦。建议带上泡面、自热锅、零食等，火车上的食物可能不太符合你的口味。另外，西藏海拔高，有些人会受不了有高反，进藏列车到青海西宁都要换供氧列车，过了唐古拉山氧气渐渐关掉逐步适应至拉萨下车，列车上也配备有医生、氧气瓶等，总之，一路上的问题都会给你解决的。

第三次进藏：火车上的漫长旅程这次青甘大环线之旅结束后，我决定进藏。这是我第三次进藏，但这次经历可以说是最坎坷的一次。为了省钱，我选择了火车票，结果只抢到了从格尔木到拉萨的票。于是，我坐上了从西宁到格尔木的大巴车。原以为凌晨两三点就能到达格尔木，然后休息一晚再赶下午的火车。没想到，大巴车半路抛锚，司机不得不换车。换了车后，没多久司机又告诉我们凌晨2点之后不能走了，结果我们只能在车上熬到凌晨5点。又饿又累，怎么坐都不舒服，真是羡慕那些能在车上睡着的打呼噜的人。天亮后，我们才出发。到了格尔木已经是中午了。这趟大巴从天亮坐到天黑，又从天黑坐到天亮，简直是体力和耐力的考验。我的屁股已经麻木了，感觉身体被掏空。下午继续赶往拉萨的火车（硬座），14个小时的旅程。铁腚功练成了！再来一次给我钱都不坐了，这简直是要命啊！𐟘𕀀

火车进藏攻略：刚到拉萨的博主经验分享！ 𐟌Ÿ 风景最美路段：西宁到拉萨从西宁到拉萨，沿途的风景真是美不胜收！你会经过青海湖、祁连山、柴达木盆地的戈壁滩、昆仑山、可可西里、措拿湖、羌塘、念青唐古拉山和拉萨河。每一处都有独特的自然风光，绝对让你大饱眼福！ 𐟚† 火车车次推荐 ① Z223：重庆/成都-西宁这段路程晚上经过格尔木到那曲，景色看不到。 ② Z21：北京-西宁下午到达西宁，晚上十点到达格尔木，第二天早上到那曲，中间段看不到。 ③ Z265：广州-西宁前半段看不到，第二天部分可可西里和沿途到拉萨，风景都不错。 ④ Z164：上海-西宁晚上十点多到达西宁，早起格尔木之后到拉萨，风景都不错。 𐟌᯸ 关于温度火车上气温基本保持在25度左右，穿两件衣服就行。拉萨早晚温差大，早晚基本在酒店。白天基本上都是太阳，室外温度5度左右，室内温度20度左右。 𐟑— 关于衣物冬季棉服、羽绒服即可，有冲锋衣裤更合适，毕竟高原风还是挺大的。 𐟧𓠥…𖤻–装备防晒和补水必备（遮阳帽、头巾/口罩、防晒霜、补水液）。有条件带一个加湿器，空气很干燥。水杯，一定要多喝温水。 𐟍ž 车上饮食建议提前购买水果、面包、泡面等，车上价格贵，味道一般。自带保温杯，车上有开水，可以泡一壶大西北的八宝茶，对适应高原气候有帮助。自带拖鞋或酒店一次性拖鞋，特别是卧铺，拖鞋舒适性相当不错。带一本书或下载很多电影和电视剧，漫长的车程可以打发无聊时间。相机、电脑、钱包等贵重物品随身携带，车上人多手杂，注意安全。车上每个座位下都有插孔，备一个小充电宝就行。备免洗洗手液和漱口水，方便个人卫生。 𐟏ƒ‍♂️ 拉萨跑步小贴士拉萨跑步真是刺激，不建议大家尝试。最后，祝大家旅途愉快！

西藏：一场心灵的朝圣之旅 𐟌ˆ 西藏，一个名字就足以让人心生向往。这个地方不仅有着壮丽的自然风光，更深受佛教文化的熏陶。在这里，每一寸土地都弥漫着宗教的宁静与神圣，每一次呼吸都能感受到灵魂的洗礼。如何前往西藏？火车之旅：推荐乘坐火车前往西藏，沿途的风景绝对值得你一路欣赏。普通青年可以选择火车，文艺青年可以选择飞机，而那些充满冒险精神的二货青年们，不妨尝试骑车、徒步或搭车前往。虽然二货青年可能会看到更多、体验更多，但普通青年也能在旅途中收获满满的惊喜。目的地拉萨：飞机并不是最佳选择高反风险：直接飞往拉萨容易导致高原反应，对于没有高原经验的人来说，先乘坐火车是更明智的选择。风景体验：火车旅行会让你错过一半的高原美景。火车在经过格尔木后开始供氧，这意味着你已经进入了高原，沿途的雪山、高山雪原、碧绿草原和野生动物随处可见，这些都是飞机旅行无法体验到的。火车路线推荐从北京、上海、广州、重庆、成都等城市出发的火车，直达拉萨需要40多个小时，两天两夜。这些火车的后半段路线基本相同，途经西安、兰州、西宁、格尔木等地。这些城市也是旅游热门城市，可以一路玩过去，到一个城市玩一两天再继续前行。特别是从格尔木到拉萨的火车，尽量安排在白天乘坐，因为这段风景是最美丽的。沿途城市推荐西安：作为世界四大古都之一，西安的魅力无需多言。这里还有专业的藏地深度游组织——伞兵户外大本营。兰州：虽然兰州的景点不多，但市内的白塔寺、黄河铁桥和兰州博物馆等都是值得一看的。此外，兰州的小吃也是一大亮点。西宁：推荐青海湖一日游，可以在青旅结伴包车前往。西宁附近还有一个佛教圣地塔尔寺，是青海省的首屈一指的名胜古迹，坐公交就能到达。下一篇日记将推荐如何在西藏住宿，敬请期待！

1000元畅游西藏全攻略 𐟚€ 旅行小贴士： 1️⃣ 费用说明：以下费用均为乘车费用，不包括搭车等额外开销。 2️⃣ 路费概览：从格尔木到拉萨，再从拉萨返回格尔木，全程20小时，卧铺大客车票价120元。 3️⃣ 景点路线：纳木错、羊湖、桑耶寺、青浦、江孜、日喀则、珠峰、拉萨等景点一网打尽。 4️⃣ 旺季价格：旺季期间，价格可能会有所波动。 𐟚Œ 路费明细：格尔木—拉萨：20小时，卧铺大客车，票价120元拉萨—纳木错：包车来回金杯，票价100元，10人分摊，两日游拉萨—山南桑耶寺：票价40元山南—青浦：来回票价10元山南桑耶寺—拉萨：票价40元，沿途可停车参观昌珠寺、雍不拉康拉萨—曲水大桥：票价10元，拖拉机上羊湖，来回30元曲水大桥—日喀则：票价50元日喀则—江孜：来回票价24元日喀则—定日：票价65元定日白坝—珠峰大本营：摩托车票价120元珠峰大本营—定日白坝：摩托车票价120元定日—日喀则：票价65元日喀则—拉萨：票价50元拉萨—格尔木：票价120元 𐟒𐠦€𛨴𙧔诼š 总路费约964元，加上36元公交费，总计约1000元。如果行程安排半个月，每天60元吃住，加上100元机动费用，大约2000元足够。 𐟏ž️ 门票预算：门票预算大约250元，用于珠峰门票。 𐟒ᠦ𘩩樦示：旺季期间，价格可能会有所上涨，请提前做好预算。行程安排可根据个人需求进行调整，确保旅途愉快！

淡季拉萨穷游攻略：省钱又省心！如果你打算在淡季穷游拉萨，这里有一份省钱又省心的攻略，绝对让你不虚此行！首先，从广州出发，可以选择春秋航空的特价航线，票价大约320元。到达兰州后，再坐硬座火车到格尔木，票价135元，大约需要九个小时。建议在格尔木火车站附近住一晚，第二天再出发。第二天一早，从火车站附近的汽车站坐班车（25元）去察尔汗盐湖，门票100元。游览完后，可以拼车返回火车站，硬座火车票141元，大约13小时直达拉萨。在火车上，你会经过唐古拉山，海拔5000多米，可能会有高原反应。这时候，喝可乐比吃红景天高反药效果更好，因为药物反而可能加重反应。到达拉萨后，市区内的布达拉宫、大昭寺和八廓街都是必游之地。不过要注意，这些景点需要提前预约，否则当天可能无法参观。另外，西藏淡季旅游的免门票不包括寺庙，所以布达拉宫、大昭寺等地方还是需要购票进入。拉萨的交通有点复杂，公交车不太推荐，因为有很多幽灵车，站点信息也不准确。建议下载导航软件，查找拼车信息，这样更方便。去纳木错可以选择乃仓大酒店或柳梧汽车站，班车票价85元，包来回，早上8点至8点半发车。去羊湖则可以选择浪卡子，班车票价70元，也可以选择报团，价格更便宜。如果你想前往珠峰大本营，不跟团的话只能拼车。可以在本地青旅的群上搜索拼车信息，谈好价格后一起出发。最后，如果你想从林芝返回，可以选择坐火车到林芝站，然后拼车去客运站，再坐班车返回。离开拉萨时，可以在同程旅游等平台上抽盲盒，多刷新几次，挑个合适的离开时间，然后就可以回家啦！拉萨，真的是一个缺氧不缺信仰的地方，希望这份攻略能帮到你，祝你旅途愉快！

青藏线自驾游攻略：8天穿越高原美景 𐟌Ÿ 青藏线自驾游，一段人生必走的旅程！感谢路上遇到的每一位朋友。以下是我的自驾游攻略，希望对大家有帮助。 𐟚— 第一天：无锡到西安（1270公里）全程高速，开车比较轻松。为了赶路，我们当天就开到了西安。 𐟚— 第二天：西安到西宁（885公里）继续高速，不堵车的情况下比较通畅。西宁海拔约2300米，进藏前可以在这里休整，采购氧气和药品。如果想自驾，可以在西宁租车。海拔升高后，每顿饭不要吃太饱，容易胀气。注意补水、防晒，多吃水果。 𐟚— 第三天：西宁到格尔木（803公里）全程高速，海拔2800米，是进藏前最后一个海拔较低的地方。格尔木有很多美食，推荐烤羊肉和牦牛汤，超级好吃！ 𐟚— 第四天：格尔木到雁石坪（507公里）从格尔木出发，需要领一张限速条，上面会写出发时间和行驶距离。这一路开始有很多大货车，两车道，车开不快，还要注意路中间的洼地。风景从这一路开始，可以看到雪山、湖泊，还会路过可可西里无人区，运气好还能看到藏羚羊。海拔开始上升，注意运动量，不然会头疼、喘气厉害。如果不舒服，可以适当吸氧。雁石坪海拔4700米，居住环境不好，海拔高，睡前一定要吸氧。 𐟚— 第五天：雁石坪到拉萨（645公里）因为前晚没睡好，我们决定早点出发，大概5:30出发，天还黑着，星星特别多特别亮。雁石坪后面海拔继续攀升，途中会经过唐古拉山，有一段路平均海拔5000米以上。如果同行有人不舒服，一定要吸氧。途中会经过那曲，县城在修路，尽量在周边餐厅吃东西。到拉萨差不多晚上八点多，天刚暗下来。拉萨海拔3600米，一路高海拔下来已经适应了。不难受的情况下可以正常洗澡。 𐟚— 第六天：拉萨市区逛逛八廓街、大昭寺都可以逛一下。可以找藏餐厅试试藏餐，酸奶多喝点，高海拔地区促进消化。如果吃不惯藏餐，拉萨市中心有家肯德基，我吃了好多顿哈哈哈。 𐟚— 第七天：拉萨到日喀则（271公里）因为要去珠峰大本营，直接到珠峰会很赶，所以要在日喀则停留一下。日喀则海拔3800米，比较容易适应，适合过夜。沿途会经过羊卓雍错，天气好的时候景色美到爆！还有卡若拉冰川，海拔5000多米，雪景很美。途经羊卓雍错时被美景感动（图四的照片）。 𐟚— 第八天：日喀则到珠峰大本营（345公里）沿路有很多限速点，限速40公里/小时左右。路况较好，沿途车辆不多。珠峰大本营需要买门票，后半段路100公里左右都是盘山路，要做好心理准备。大本营有很多帐篷可以住，环境比想象中好。山上温度低，帐篷里烧牦牛粪取暖，味道不大。大本营没什么吃的，所有水和食物都是每天运上来的，建议自己带方便面上山。天气好的时候可以看到满天繁星，虽然我没遇上。

西藏旅行第一天：从火车到拉萨经过40多个小时的火车旅行，终于抵达了拉萨！感谢车厢里一起旅行的叔叔阿姨姐姐妹妹们。从格尔木开始，高原反应让我头疼欲裂，整晚醒来无数次。早上从卧铺上下来时，一个趔趄差点摔倒！赶紧喝葡萄糖、吃甜食，姐妹们，葡萄糖水真的有效！𐟍𙊊抵达拉萨后，高反逐渐消失。我们选择了八廓街附近的住宿，稍作休整后就开始探索这座城市。作为一个吃货，我进行了以下美食之旅：古树酸奶：评论说会偏酸，于是我点了一碗桂花酸奶。除了桂花酱的位置有点酸，其他部分还不错。旬食米线：这家店的松茸米线蘸了芥末酱油，味道绝了！米线鲜美，赠送的牦牛酸奶比古树的好吃𐟘‹。光明岗琼甜茶：阿萨姆奶茶的味道，一元一杯，有人会来倒茶。店铺环境一般，大多是游客，听说藏面也好吃，但我没尝试。阿刁奶茶：我点的是拉姆拉措奶茶，感觉一般，但青稞酥饼很好吃𐟍ꣀ‚ 八廓街给我的感觉像丽江古城一样，商业化明显，到处都是藏服拍摄和文艺品店。我随便逛逛，散散步，走了9000多步𐟚𖢀♀️𐟚𖢀♀️。虽然高反不明显，爬楼梯和快走时会喘，但现在我坐在宾馆床上写这篇日记，顺便纠结要不要洗头！𐟛

专栏内容推荐

1772 x 997 · jpeg
格尔木市以党的二十大精神为引领推动住房城乡建设事业持续健康发展--海西新闻网
素材来自:haixinews.com

500 x 446 · jpeg
坐着火车去拉萨-体验篇 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com
836 x 458 · jpeg
自驾进藏最佳路线及时间 - 旅游资讯 - 旅游攻略
素材来自:caoyuantianlu.org

1280 x 811 · jpeg
从拉萨到格尔木，青藏线路况和高山海拔一览-搜狐
素材来自:mt.sohu.com
608 x 446 · png
国铁集团组织开展格尔木至库尔勒铁路扩能改造工程初步设计审查_新疆维吾尔_发展_青海省
素材来自:sohu.com

1280 x 720 · jpeg
拉萨到格尔木轿车托运时效保障 - 哔哩哔哩
素材来自:bilibili.com

1280 x 853 · jpeg
拉薩十大必知懶人包｜前進高海拔又神秘的西藏尋找心靈的平靜吧！ – 奧丁丁客棧
素材来自:blog.owlting.com
860 x 568 · jpeg
拉萨格尔木天空高清图片下载-正版图片501048284-摄图网
素材来自:699pic.com

836 x 418 · jpeg
自驾进藏最佳路线及时间 - 旅游资讯 - 旅游攻略
素材来自:caoyuantianlu.org

1620 x 1215 · jpeg
拉萨到格尔木旅游,拉萨到格尔木自助游攻略,格尔木旅游 - 蚂蜂窝旅游指南
素材来自:z.mafengwo.cn
1999 x 684 · jpeg
小伙伴们小编整理出西藏旅游地图西藏各个线路地图大全|西藏旅游|藏区|地图_新浪新闻
素材来自:k.sina.com.cn

1360 x 907 · jpeg
自驾西藏拉萨-格尔木青藏线1万字200图最新收藏级完全路书暨攻略-格尔木旅游攻略-游记-去哪儿攻略
素材来自:travel.qunar.com
1280 x 752 · jpeg
格尔木，被遗忘的那座城
素材来自:sohu.com

860 x 573 · jpeg
拉萨格尔木高清图片下载-正版图片501048263-摄图网
素材来自:699pic.com
1040 x 780 · jpeg
拉萨到兰州,旅游团,条件(第25页)_大山谷图库
素材来自:dashangu.com

1500 x 1000 · jpeg
中国青海省格尔木市昆仑大峡谷夏日风光_站酷海洛_正版图片_视频_字体_音乐素材交易平台_站酷旗下品牌
素材来自:hellorf.com
530 x 801 · jpeg
青藏公路里程海拔地图_西藏地图库_地图窝
素材来自:onegreen.net

708 x 615 · jpeg
厉害了！青海这个市将拥有4条国家Ⅰ级铁路_格尔木市
素材来自:sohu.com
720 x 480 · jpeg
西宁到拉萨坐火车的话哪一段路的风景更值得看呢？ - 知乎
素材来自:zhihu.com

1080 x 1542 · jpeg
格尔木城市建设规划图,格尔木北五片区规划图,格尔木2030规划(第3页)_大山谷图库
素材来自:dashangu.com
625 x 479 ·
甘肃青海地图高清版,青海版,甘肃版本(第2页)_大山谷图库
素材来自:dashangu.com

1080 x 608 · jpeg
格尔木至老茫崖公路扩建工程主体工程顺利通过交工验收|格尔木市|青海省_新浪新闻
素材来自:k.sina.com.cn

1024 x 768 · jpeg
从拉萨到格尔木，青藏线路况和高山海拔一览-搜狐
素材来自:mt.sohu.com
1536 x 2048 · jpeg
【格尔木】 - 知乎
素材来自:zhuanlan.zhihu.com

1280 x 800 · jpeg
青海格尔木自驾最受欢迎的4个景点，格尔木那些让人流连忘返的景点推荐！-青海自驾游攻略-大自驾
素材来自:dazijia.com
450 x 300 · jpeg
拉萨格尔木高清图片下载-正版图片501048262-摄图网
素材来自:699pic.com

1277 x 825 · png
格尔木城市建设规划图,格尔木北五片区规划图,格尔木2030规划_大山谷图库
素材来自:dashangu.com
713 x 471 · png
拉萨到格尔木自驾，大概需要多长时间？如何安排合理？_腾讯新闻
素材来自:new.qq.com

1070 x 568 · jpeg
【快讯】青海省格尔木市将成为西部核心铁路枢纽，4条铁路通达4省区
素材来自:sohu.com

1080 x 771 · jpeg
格尔木城市建设规划图,格尔木北五片区规划图,格尔木2030规划(第2页)_大山谷图库
素材来自:dashangu.com
150 x 100 · jpeg
格尔木地图全图高清版,格尔木,青海格尔木(第2页)_大山谷图库
素材来自:dashangu.com

507 x 300 · jpeg
拉萨-格尔木天空高清图片下载-正版图片501048283-摄图网
素材来自:699pic.com
465 x 826 · jpeg
到拉萨海拔最高的地方
素材来自:kxting.com

480 x 312 · jpeg
2019【格尔木旅游攻略】格尔木自助游_周边游攻略,格尔木旅游吃喝玩乐指南 - 去哪儿攻略社区
素材来自:travel.qunar.com
550 x 334 · jpeg
逐渐消失的卧铺客车：有过黄金十年也曾频发车祸|卧铺车|春运|公路客运_新浪新闻
素材来自:news.sina.com.cn

素材来自:查看更多內容

当前用户设备UA：Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)