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孕妇课堂最新视觉报道_韩剧孕妇(2024年12月全程跟踪)

内容来源：乐园影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-05

孕妇课堂

第一次带宝宝出门，终于成功了！𐟎‰ 在孕妇课堂上，我曾向医生咨询过，新生儿使用提篮是可以的，但建议每天使用时间不要太长。等到宝宝满月后，可以在好天气时推出去晒太阳，每次15到30分钟。最近长春总是下雨，终于在今天下午，我成功解锁了宝宝除打疫苗外第一次外出！这次我们使用的是Cybex婴儿车和Nuna提篮，它们完美适配，让我轻松实现了单人带娃出门的自由。碳纤维材质真的很轻，无论是上楼梯还是下楼梯，都能毫不费力。提篮的角度也很合适，宝宝在里面睡得很安稳。之前打疫苗时带他出去两次，他都能在里面睡得很好。在出门的路上，我也遇到了一些建议，比如“这么小的宝宝不应该出门”、“应该完全平躺”等。感谢这些建议，但我想说，我们并不是每天24小时都把宝宝焊在提篮里。抛开剂量谈毒性是没有意义的。总之，我们和宝宝都很健康，谢谢大家的关心。𐟑𖰟’•

孕28周是满7个月了吗？答案揭晓怀孕，是每位准妈妈人生中的一段特殊旅程。当孕期进入第28周，很多准妈妈都会好奇：这是否意味着已经“满7个月”了呢？𐟤” 𐟌𜩀š常来说，孕28周不满7个月。通常我们所说的怀孕月份是按照1个月4周来计算的，但实际上孕期的1个月是按照28天即4周多一点来算的。所以孕28周实际上是怀孕满6个多月，还不到7个月哦。尽管孕28周并不等同于满7个月，但它在孕期管理中仍然具有着重要的意义。这一时期，胎儿已经逐渐发育成熟，体重和身高都在稳步增长。同时，准妈妈的身体也在经历着一系列的变化。 𐟤𐩂㤹ˆ，准妈妈的身体会发生什么奇妙的变化。 𐟌ˆ均衡饮食：要保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。多吃新鲜的蔬菜水果、瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等。 𐟌ˆ适度运动：选择适合孕期的运动方式，如散步、孕妇瑜伽等。每天坚持散步30分钟，可以促进血液循环，增强体质，也有助于分娩。 𐟌ˆ保持良好心态：孕期准妈妈的情绪可能会比较波动，但要尽量保持乐观积极的心态。可以多听一些舒缓的音乐、和家人朋友聊天、参加一些孕妇课堂等，缓解孕期的压力和焦虑情绪。孕期是一段既美好又充满挑战的旅程。尽管孕28周并不等同于满七个月，但准妈妈们仍然可以在这一时期感受到胎儿的成长和自己的身体变化。图片中还有一些孕期注意事项，可以点击查看哦！𐟌Ÿ #领航计划#

孕妇晚上做饭第二天带饭终于过了孕反高峰期！𐟎‰ 感恩所有让我能吃的东西！现在来给大家分享一下孕早期乃至整个孕期特别要注意的事项，这些都是我从权威医院的孕妇课堂里学来的哦！ 𐟏‹️‍♀️ 关于运动：孕早期不要绝对卧床，容易高凝或后期形成血栓。散步和轻体力劳动是最安全的。运动强度因人而异，有运动习惯的可以继续保持，没有运动习惯的一定要循序渐进，量力而行。瑜伽需要有基础，有柔韧性的做会比较好。每次运动保持在30-40分钟左右为宜，每周150分钟比较理想。千万不能做下蹲的动作，对骨盆的压力大，容易脐带脱垂。不推荐爬山！ 𐟍𝯸 关于饮食：冰箱是李斯特菌的重灾区，尽量用密封袋储存所有没有独立包装的食物。食用水果尽量去皮。孕妇不吃隔夜饭，现吃现做最好，实在没办法，那就要做好密封储存，充分加热热透再吃。牛奶酸奶最好都是独立包装，不要买那种大包装开盖以后一次喝不完又要放冰箱的。熟食室温存放不要超过2小时，更不要吃不完放冰箱又拿出来吃，特别容易感染李斯特菌，一定要热透吃！做饭砧板生熟要分开，装过生肉生海鲜的千万别再接触煮熟的食物。 𐟓Š 关于孕期体重管理：整个孕期体重增长25斤左右最合适。水果要吃应季的，反季节的会打药。孕早期吃不下别的没关系，但一定要保证主食的量，每日保证4-5两，也就是200-250g。主食是能量的最主要来源，也是孕早期宝宝最需要的，别的肉蛋吃不下都不着急，没有主食问题就比较严重了。大不了，干啃馒头也行的。希望这些小贴士能帮到各位孕早期的妈妈们！𐟒•

河津市总工会联合妇幼院举办“健康孕期快乐国庆”孕妇课堂网页链接

孕妇应该补充哪些营养素？【孕妈课堂】科普：孕妇应该补充哪些营养素？

𐟌🦯日中草药小课堂：鸡矢藤𐟍ƒ 𐟌𑦝妺：鸡矢藤，这一神奇的中草药，来源于茜草科植物的全草。在夏季，我们可以采收它的全草并晒干以备后用。 𐟓–异名：它也有许多有趣的别名，如鸡屎藤、牛皮冻、臭藤，每一个名字都充满了乡土气息。 𐟒ᦀ祑𓤸Ž归经：鸡矢藤味甘、微苦，性平，归心、肝、脾、肾经，是中医眼中的宝贝。 𐟌Ÿ功能与主治：它具有祛风利湿、止痛解毒、消食化积、活血消肿的神奇功效。无论是风湿筋骨痛、跌打损伤，还是消化不良、小儿疳积，鸡矢藤都能发挥其独特的作用。甚至外用于皮炎、湿疹及疮疡肿毒，它也能大显身手。 ⚠️注意事项：但脾胃虚寒者和孕妇应避免使用哦。 𐟓š古籍记载：《生草药性备要》中赞誉它的头部能“补虚益肾，除火补血”，而叶子则能“止痢”。《本草纲目拾遗》更是提到，中暑者可以用它的根和叶来制作食物，虚损者可以与猪胃一同煎服。 𐟒᧎𐥜诼Œ你是不是对鸡矢藤有了更深入的了解呢？下次在野外遇到它，不妨多留意一下哦！

近期，四川一女老师在孕期穿孕妇装上课，却遭遇家长投诉并遭学校通报批评，引发广泛热议。该事件凸显了社会对孕妇职场权益的忽视。教师作为特殊职业群体，其孕期工作环境和权益保障亟待关注。#孕妇教师权益# 话题登上热搜，不少网友呼吁应尊重并支持孕期女教师的正常工作，不应因怀孕而被区别对待。教育部门应出台相应政策，保障女教师在孕期的合法权益，让职场妈妈不再寒心。

孕妇学校，孕育未来的温馨课堂 1. 你走进孕妇学校, 这里是孕育未来的温馨课堂 2. 在这里, 你不仅能感受到家的温馨, 还能收获专业的孕育知识 3. 孕期妈妈憧憬着, 孕妇学校的温馨课堂, 学习孕育的每一份爱 4. 在这里, 每一天都满载而归, 孕育知识如珍宝 5. 孕妇学校, 一个无需门票的温馨课堂, 孕育未来的小奇迹 6. 几点心得, 愿与你共享 7. 在这里, 每一课都是对未来的投资, [种草R]维生素D的秘密[种草R], 你学会了吗 8. 在孕妇学校, 你是孕育知识的小能手 9. 她是温馨课堂中的幸福主角 10. 孕妇学校, 紧握希望, 传递爱的力量

𐟤𐥭•妇DHA科普课堂：真相大白！ 𐟌𘤺𒧈𑧚„准妈妈们，你们是否对孕期DHA的选择感到困惑呢？今天，我们就来揭开DHA的神秘面纱，带你走出误区！ 𐟤”首先，吃DHA会让宝宝头变大吗？ DHA是宝宝大脑和视网膜的重要营养素，但宝宝的头大小和形状受遗传和后天发育影响，与吃DHA无关哦！ 𐟍줸𚤻€么DHA多以凝胶糖果形式出现？这主要是国内法规的限制。DHA补剂通常分为DHA藻油凝胶糖果和DHA藻油软胶囊。由于孕妇和儿童不能作为临床实验对象，所以制造商更倾向于选择无需标注不适宜人群的凝胶糖果形式。 𐟍쥇胶糖果外皮含糖不能吃？别担心，代糖并不等于糖！代糖中的糖醇类是安全的，尤其是木糖醇和麦芽糖醇，甚至被国际批准用于婴幼儿食品。而且，选择大品牌、品质有保障的产品更放心哦！ 𐟌Ÿ如何选择合适的DHA？推荐选择全球前三的藻油原料供应商的产品，如润科宝得聪孕妇DHA。其配料表干净，主要成分和辅料都清楚标注，无香精色素防腐剂等不良成分。每天一粒，纯度高达50%，双层铝箔泡罩独立包装，不易氧化易保存，外出携带也方便！ 𐟒•希望这些小知识能帮助你们更好地了解孕期DHA的选择和补充。记得保持愉快的心情和均衡的饮食哦！

私处护理小课堂：日常清洁与敏感护理 𐟌𘠧灥䄦Š䧐†液可以每天使用吗？私处护理液专为日常护理设计，不含酒精、皂基、荧光剂和香精，温和清洁，适合每天使用，包括生理期。 𐟌𚠧”Ÿ理期敏感也可以用吗？ Intima私处洗液不含尼泊金酯类防腐剂，专为日常护理设计，温和清洁，适合生理期使用。 𐟌𛠧”𗥣륏碌委襐—？ Intima产品温和不刺激，亲和私密肌肤，男性也可以使用，尤其是性生活前后。 𐟌𗠥핥懥碌委襐—？对于孕妇和哺乳期的女士，由于存在个体差异，请在使用前咨询医生。 𐟌𜠧灥䄦•感可用吗？ Intima产品配方设计温和，均通过皮肤科和妇科安全测试，敏感肌肤推荐使用白瓶敏感专研款，高耐受性配方，刺激成分0添加，温和清洁敏感的私处肌肤。 𐟌ž 能否去除私处异味？日常使用Intima私密护理液，注意私处卫生与健康，能够有效去除异味。但如果是由疾病原因引起的问题，建议就医并遵医嘱。 𐟌™ 对阴道炎症有用吗？ Intima产品能够清洁私处、清新去味，仅作为日常清洁护理使用，不可代替消炎类药物。如果出现炎症或其他妇科疾病，请就医并遵医嘱。

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