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玉液穴最新娱乐体验_金津玉液的功效与作用(2024年12月深度解析)

内容来源：乐园影视所属栏目：话题更新日期：2024-12-02

玉液穴

放舌根血对身体有什么好处姐妹们有没有听说过放舌根血这个神奇的养生方法？今天我就来和大家聊聊这个古老而有效的健康疗法，看看它到底有哪些好处吧！ ✨改善头部面部血液循环放舌根血有助于改善头部和面部血液循环。通过刺激舌根处的特定穴位，我们可以增加口中的“金津玉液”，从而加速津液的分泌。当口中的津液满时，我们应该紧闭口唇，咽入腹中，这样才能真正起到滋润五脏的作用。同时，这个动作还能帮助自己更容易专注，防止口呼吸带来的问题。值得一提的是，放舌根血与截根疗法及排淤放血+针刺治疗方法有异曲同工之妙。它们都是通过刺激特定的穴位或区域，以达到改善血液循环、缓解疼痛、提高免疫力等多重效果。 𐟌Ÿ祛邪强身放舌根血不仅能够帮助我们改善头部和面部的血液循环，更有着显著的祛邪强身效果。在舌下玉液穴和金津穴放血，可以达到化瘀放血的效果。当这两个穴位存在迂曲的静脉且颜色较深时，通过点刺方法使血液放出，能够显著改善头部和面部的血液循环。这种放血方法对于脑血管患者来说，尤为适宜，它可以帮助改善吞咽功能与语言功能，并预防治疗心梗脑梗后遗症。此外，放舌根血还能与截根疗法相结合，通过放血配合针刺，特效治疗痔疮、乳腺增生、甲状腺、气管炎等多种疾病。这种疗法不仅疗效好、见效快，还能改善体质、提高免疫力，且适应症广、无副作用。 𐟒ꥍ调脏腑经络功能除了上述的诸多益处外，放舌根血还能协调脏腑经络功能。在中医理论中，舌与脏腑、经络、气血津液之间有着密切的关系，被视为心之苗、脾胃之外候。通过刺激舌根部的穴位，我们可以调和气血，促进脏腑经络的协调运作。这种方法不仅简单易行，而且安全无副作用，适合广大人群进行尝试。通过定期的放舌根血调理，我们不仅能够改善身体的健康状况，还能预防各种疾病的发生，真正实现养生的目的。好啦，今天的分享就到这里啦！姐妹们有没有觉得涨知识了呢？如果有任何疑问或者想了解更多养生方法的朋友们都可以留言告诉我哦！感谢大家的关注，咱们下次再见啦～

舌下针灸放血的好处姐妹们有没有听说过舌下针灸放血这个疗法？这可是中医宝库中的一项古老而有效的技术哦！今天我就来和大家聊聊这个神奇的疗法，看看它到底有哪些好处吧！ 𐟧 舌下放血可改善头部面部血液循环舌下放血真的很神奇，它能显著改善头部和面部区域的血液循环。这个过程主要涉及到两个穴位——玉液穴和金津穴，它们位于舌下。当这些穴位内的迂曲静脉颜色较深时，通过点刺放血，可以显著促进头部和面部血液的流动。良好的血液循环不仅能缓解因长时间保持同一姿势而导致的肌肉僵硬和疼痛，还能为面部肌肤带来充足的营养和氧气，使肌肤呈现出健康的光泽。是不是听起来就很心动？𐟒– 𐟑„舌下放血有助于缓解口腔溃疡口腔溃疡真的是个烦人精，不仅痛，还影响食欲。好消息是，舌下放血对缓解口腔溃疡有显著效果。中医认为，舌为心之苗，心开窍于舌，因此舌面上的溃疡往往与心火旺盛有关。通过在手少阴心经的井穴少冲穴进行刺血，可以有效泻心火，从而缓解舌面上的溃疡症状。同时，根据溃疡的具体位置，还可以结合其他穴位进行刺血治疗，以达到最佳的治疗效果。这样双管齐下，口腔溃疡真的不再那么可怕啦！𐟘𗊊𐟌Ÿ舌下放血可提升健康状况除了改善血液循环和缓解口腔溃疡，舌下放血还有助于提升整体健康状况哦！在中医理论中，舌下特定的穴位与人体内的脏腑和经络有着密切的联系。通过刺激这些穴位，可以达到化瘀放血的效果，从而改善头部和面部区域的血液循环。这不仅有助于缓解吞咽与语言功能的障碍，还可作为预防和治疗心梗、脑梗后遗症的辅助手段。此外，舌下放血还能促进体内毒素的排出，增强机体的免疫力，使我们更加健康地生活。✨ 不过呢，作为一种专业的医疗方法，大家一定要在专业医师的指导下进行哦！这样才能确保安全性和有效性。欢迎大家留言讨论或者有任何问题都可以问我哦！𐟒찟’•

牛郎织女鹊桥相会：内丹修炼的秘密鹊桥，这个神话传说中的神奇桥梁，原本是牛郎和织女相会的地点。然而，在唐代崔希范真人的《人药镜》中，鹊桥被引入内丹修炼，象征着阴阳相通的意义。在内丹修炼中，鹊桥分为上、下两道。上鹊桥位于鼻窍之内，上腭之处，连接口中的两个窍穴。它也被称为鼻梁金桥或天池穴，是任督二脉相接的桥梁。下鹊桥则位于阴跷，即前后阴之间，同样是任督二脉接通的桥梁。任督二脉是人体阴阳经脉的总枢，通过这两座桥梁，阴阳之气得以相通。在修炼周天时，真气极易从这两个窍穴泄漏。因此，需要舌抵上腭以使上鹊桥相通，同时微撮谷道以防止下鹊桥泄漏。此外，舌根处有两个穴位：左为金津穴，右为玉液穴。舌抵上腭时，津液会迅速生长。当口中的津液充满时，应吞下津液，且舌头不能离开上腭的位置。有趣的是，西医人体解剖研究发现，舌头贴着上腭时，对颈椎的稳定性帮助最大。颈部的稳定肌肉能得到最大化的神经激活。长期保持舌头处在这种最佳位置进行生活活动，有助于增强头部和颈部的稳定性，缓解颈源性头晕，并改善呼吸。通过这些研究，我们可以看到，内丹修炼中的鹊桥不仅仅是一个神话传说，它还蕴含着丰富的医学和生理学原理。

「女子颈椎病被医生舌下扎针治好」舌下放血是一种古老的中医治疗方法，通过刺激舌下的金津、玉液两个穴位，放出少量血液，以达到调理身体、治疗疾病的目的。假如玉液穴和金津穴有着迂曲的静脉并且颜色也比较深的话，那么也可以通过点刺的方法来使血放出，这样是可以使头部和面部的血液循环得到改善。一般来说在玉液穴和金津穴放血是可以帮助脑血管患者，来改善吞咽功能与语言功能的，它也能帮助改善语言功能。 1、促进血液循环：舌下放血能够刺激舌下的穴位和经络，调节气血的运行状态，促进血液循环，改善局部组织的供氧和营养供应。对于高血压、高血脂患者，舌下放血有助于缓解因气血不畅引起的头晕目眩等症状。 2、缓解肢体麻木：舌下放血能够促进体内血液循环，使经络通畅，从而起到缓解肢体麻木、关节疼痛等不适症状的效果。对寒湿侵袭或气滞血瘀问题，能够带来一定的改善。 3、调整脏腑功能：舌下放血能够调整脏腑功能，增强机体抗病能力，提高自身免疫力，有助于改善身体状况，提高生活质量。进行舌下放血进行治疗时，生活中也需要注意这几点： 1、口腔卫生护理：每天至少刷牙两次，每次刷牙时间不少于2分钟，确保牙齿和舌面都得到充分清洁。 2、避免刺激性食物：避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，如麻辣火锅、炸鸡排、冰激凌等。这些食物可能刺激伤口，影响愈合，甚至引发炎症。需要注意的是，舌下放血疗法虽然具有一定的疗效，但并非适用于所有患者。在操作过程中需要严格消毒，避免感染，所以不可在家里自行操作。同时，对于血气虚弱或存在其他禁忌症的患者，应在医生指导下进行。「国医的精诚力量」「中医养生超话」

舌底放血有什么好处和功效家人们，今天来聊聊一个有点神秘又超级有效的小妙招——舌底放血！𐟘𑨿™种方法在蒙医传统疗术中可是大名鼎鼎，尤其在改善头部面部血液循环、治疗口腔溃疡和降血压方面效果显著。不过呢，任何治疗方法都有它的局限性，咱们一起来看看吧～ 𐟌Ÿ改善头部面部血液循环姐妹们有没有发现，有时候头痛、牙痛真的让人崩溃？𐟘먿™时候，舌底放血就能派上用场啦！通过刺激局部毛细血管扩张，增加血流量，不仅可以改善肤色，还能排出血液中的毒素和废物，缓解疼痛。特别是对于头部和面部的血液循环，效果真的是杠杠的！𐟒‰✨ 𐟑„治疗口腔溃疡口腔溃疡真的是超级烦人！𐟘뤸�𛧐†论说，舌为心之苗，心开窍于舌，所以舌面上的溃疡和心火过旺有关系。为了泻去心火，中医常常采用放血的方法，特别是在舌底进行放血操作。通过刺激舌下特定的穴位，比如金津穴和玉液穴，可以促使瘀血排出，改善血液循环，促进溃疡愈合。简直是口腔溃疡患者的福音啊！𐟌🊊⚠️对降血压无长期效果高血压的朋友们注意啦！虽然舌底放血在短期内有降低血压的效果，但长期效果并不明显。通过刺激舌下特定的穴位进行放血操作，虽然能暂时缓解高血压的症状，但并不能根治这一疾病。大家还是要依赖正规的药物来进行血压的长期控制哦～𐟒Š𐟒ኊ好啦，今天的分享就到这里啦～舌底放血作为一种传统的治疗方法，确实有很多好处，但也要结合个人情况来选择。家人们如果有任何问题或者想了解更多健康养生的小妙招，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注～❤️

放舌根血对身体有什么好处家人们，最近有没有听说过放舌根血这个中医疗法？最近它在健康养生圈里可是火得不行，但关于它的具体疗效和安全性，大家的说法都不尽相同。今天，我就来和大家聊聊放舌根血到底对我们的身体有哪些好处，以及它是否能够有效治疗高血压。 𐟩𘦔𙥖„血液循环我们要明确一点：放舌根血并不是简单地“放血”，而是通过刺激特定的穴位，比如金津穴和玉液穴，来促进血液流动，达到化瘀放血的效果。这个疗法能够显著改善头部和面部的血液循环，从而缓解因血液循环不畅导致的各种症状，比如头晕、头痛等。更重要的是，它还能在一定程度上预防和治疗心梗、脑梗等严重疾病。通过放舌根血，可以有效促进体内淤血的排出，改善血液粘稠度，降低血栓形成的风险。 𐟒‰祛除淤血除了改善血液循环外，放舌根血还有助于祛除体内的淤血。在舌下取栓的过程中，放出的血液通常是深红色的，这代表着体内存在淤血。而通过舌下取栓放血，可以有效促进这些淤血的排出，从而改善身体状况。这一疗法不仅能够帮助我们清除体内的毒素和废物，还能在一定程度上增强身体的免疫力，使我们更加健康。 𐟚릗 法有效治疗高血压然而，尽管放舌根血有这么多好处，但我们必须正视它的局限性。对于高血压这种复杂的慢性疾病来说，放舌根血并非一种有效的治疗方法。虽然有些民间偏方或传统疗法可能涉及到放血来降压，但这些都是未经科学验证的方法，其安全性和有效性存在很大疑问。高血压的治疗需要综合考虑患者的具体情况，包括血压水平、症状、并发症等。目前主流的治疗方法包括药物治疗、生活方式调整以及合理的饮食控制等。这些经过科学验证的方法才是我们治疗高血压的可靠选择。好啦，今天关于放舌根血的分享就到这里啦！希望这篇文章能给大家带来一些新的认识，也欢迎大家留言分享自己的经验或者提出问题哦！感谢您的关注，咱们下次再见啦！𐟌Ÿ

舌下放血的好处和坏处家人们，今天咱们来聊聊一个有点神秘又古老的中医疗法——舌下放血。这个方法在现代医学中还有一些人支持，但很多人对它并不了解。咱们今天就来详细说说它的好处和坏处，帮助大家更科学地看待这个疗法。 𐟌Ÿ改善头部面部血液循环舌下放血的好处之一就是能显著改善头部和面部血液循环。通过特定穴位如玉液穴和金津穴的放血，这一疗法可以发挥显著的化瘀放血效果。对于脑血管患者来说，这不仅能显著改善吞咽功能与语言功能，还有助于预防和治疗心梗脑梗后遗症。科学依据是，放血能够减轻血管内的压力，促进血液流动，从而改善局部血液循环。 ❌治不了高血压，别盲目尝试不过，姐妹们要注意了，舌下放血并不是万能的。对于高血压患者来说，单纯依赖这一疗法来降低血压是不科学的。虽然中医有“放血疗法”之说，但这主要适用于特定情况，如脑梗中风等紧急状况。高血压的治疗需要综合考虑患者的整体状况，包括血压、心率、肾功能等多个方面。这通常需要通过专业的医疗检查和诊断来确定，一旦确诊高血压，大家应在医生的指导下进行规范治疗。 𐟒禎’出瘀血，恢复脏腑功能除了改善血液循环外，舌下放血还有助于排出瘀血，恢复脏腑功能。在舌下取栓的过程中，如果观察到舌下静脉粗大、怒张，并伴随分叉，这通常意味着体内存在瘀血。通过放血，这些瘀血得以排出，从而改善了头部的血液循环。特别是对于脑血管患者来说，这一疗法有助于改善吞咽功能与语言功能，甚至对预防和治疗心梗脑梗后遗症也有积极作用。科学依据是，瘀血排出后，血管内的压力减轻，血液流动更加顺畅，从而改善了局部血液循环。好啦，今天关于舌下放血的分享就到这里啦！希望这篇文章能帮助大家更科学地看待这个疗法。如果你们有任何问题或者想了解更多健康养生知识，欢迎留言告诉我哦！感谢大家的关注𐟒–

「丹道养生」「道家养生」「道教丹道」@微博道学《道家丹道实修及三化法门：练津化精，练精化气，练气化神！》三化，即练津化精，练精化气，练气化神。这三步功夫，一步深似一步。分述于下！一、练津化精不少练功者多能体会到，当入静时，在上焦则常常会有一股津液滑滑而来上升到口腔，在下焦则脐下温暖异常。有人津液多些，有人津液少些。不论津液是多是少，丹田必须是温暖的。比如机器发动，水道也随之而来。如果上有津液，小腹不热，或小腹温温，而口腔却干燥，津液极少。勉强练功则毫无效益。只不过是形式上的练功而已。只有水而无火或只有火而无水，都难完成练津化精。还要告诉练功者，基本素食的人津液多，私欲多的人津液少，喜食厚味和烟酒的人津液少，生活规律的人津液多。古人把津液看得比金玉还重，因此尊称它为金津、玉液，又叫甘露。所谓甘露降于华池者，就是指的津液。这种津液，不同于一般的唾液，唾液含有很多空气泡，浑浊不堪，兼有腥味。津液则清澈透明，甘甜滋润，不含腥腻之味。这是津液与唾液的明显区别，但是，现在习惯上都叫唾液。从应用来讲，津液是以营养、滋润为其主要功能，如何将津液进一步变换为更重要的物质，将是练功中的一项重要新课题。津液是高贵的营养物质。静坐中津液多时，不要随意吐了，可慢慢咽下。津液含有高贵的营养物。如腺体分泌的内分泌素，不仅对于老年坐理变化有重要影响，而且在防治失眠，记忆力减退，以及萎缩性胃炎、糖尿病等，也可得到显著改善。如能每日坚持咽津一百口，则有健身却病之效，难怪古人把咽津液美其名曰 “玉液还丹”，并留有名言曰，“一咽再咽，身轻体健，百咽干咽，长寿延年。”通过生津、咽津、化津，再经过丹田热能升华作用，将津液转化为人体最需要的高贵物质——阳精，最后完成练津化精。生津之法： 1、玉液炼形法预备：择静室端坐或盘坐，头身正直，虚领顶劲，双目微合，面部肌肉放松，表情自然，唇齿微合，舌抵上颚，双肩自然下垂，双手自然放于膝上，或扣子午诀（左手梅指弯曲掐在中指最上端午位，右手拇指由左拇、中指圈中插入，掐住左无名指根部子位，右中指在外，相对掐住，双手相抱），放于小腹前。练功开始：意念舌下根部金津、玉液穴（舌面下，舌系带两旁之静脉处，左为金津穴，右为玉液穴）津液随呼吸如雾如泉涌出，待口中满后，用意分3口送入丹田。如此反复9次，或9次以上。意守丹田，内视丹田，境界空寂，清澈明朗。静无物无我的寂静朗泽境界。收功：双手从身体双侧向上划弧，合掌于胸前，默想收功。待稍平静后，双手向下，叠于脐部，左手在内，右手在外，鼻深吸气，以口慢慢呼出，连续3次，默数呼吸10余次。然后，搓热双手，擦面、耳，梳头，摩肩背、胸胁、上腹（重点多擦，时间不少于10分钟）、小腹、后腰、大腿、小腿、足、足心（重点多擦，不少于10分钟），起身缓行。 2、体会本法为修真内炼之前所必练的基础功和内养法，以祛病却疾强体为要目的。《大成捷要》：“夫身内精气充实，骨髓坚强，方可入室下功，平时生活中只要口内生津，即鼓激分几口咽下，咽时吸气入腹，意想一团金黄色的津液入腹，这样很快会觉得丹田充实，元气触动，达到迅速补充元气的功效”。二、练精化气练精化气，比练津化精又前进了一步。古代养生家发现，中年有志于养生，身体强，营养好，勤于练功者，当一阳初动（即丹田热气萌动时），精气仍可生生不息。年虽花甲，修身有方，坚持用功者，亦可七日、十四日或二十一日左右精气自然来复。可惜靖属阴质，未经火工，难经风雨，而且六欲七情之场，生活悠闲之境，稍加不慎，易于走失。因此，要使生生不息之精，真正得到维持而不至于遗失，必须掌握练精化气之功。其功法是，坚持静功一百日或更多日子，调息得法，内视得养，神全气足，夜间自无遗精，如果在静坐练功时，常觉小腹周围、脐下丹田逐渐温暖，或会阴穴处（睾丸后、肛门前），时有强烈跳动而发热，说明人体热能正在增加，而阳精也在日积月累。此时，必须保持正念，用凝神入气穴之功，使阴精不由会阴穴处再走旧路，在此紧要关头，要保持正念，再配合守窍之功，将阳精髓真气从玉枕上升到昆仑（泥丸宫）。由于丹田火工，凝神之工，守窍之功，加上平素调息养神之功，通过升华作用，阳精会顺服地化为真气而储藏于丹田。丹田者为储藏真气之所。这是修炼中重要的练己之功，也是练精化气之功。凝神，是修炼中一项重要功夫。不论是坐功、行功和卧功，都离不开凝神之功。凝神的目的，是使神气获得凝聚而不分散，久之丹田自然会产生热能。它和养神不同之处在于养神是性功，凝神是命功，是在自家身上苦练的真功夫。需要指出的是，凝神有地，凝神有法。古代养生家关于凝神之地，留下五个字，叫“凝神入气穴”。气穴者，即肚脐正中“神阙”穴也。凝神有法，全靠双目，所谓“机在目”。当静坐垂帘（垂上眼睑），双目半闲时，全部精神，均凝神于跻中，全神默默，如鸡抱卵。照此用功不懈，中年者二七（十四天）而气穴温，四七而大热，64岁左右老年人，天葵己竭，如能有决心坚持用功，信守而自持。60天后，也能微阳初生，渐自温温欲动矣。应该指出，凝神之功，是在调息得法后同时进行的。学习有先后，用功有勤情，因此见功也有早晚，不可追求速效，急于求成。三、练气化神练气化神，是将真气经过锻炼及升华作用，使精化为神。它比练津化精，练精化气又深入一步。前面谈到，丹田为储藏真气之所，当气功已有基础，再苦练一百日，二百日到三百日，阳精不漏，而且精己化气，方可行此练气化神之功。古人说：“仙人道士非有神，积精累气以成真。”可见精气是积累的，不是凭空臆造的。当丹田真气，日积月累，蓄之又蓄之，一旦真气充足时，脐下丹田温暖，恍若阳春，而且髓窍融通，浑身轻捷。此练精化气之功，已获成功。千万不可留恋着相，更不能放松凝神入气穴，同时呼吸更要细微，一旦功夫发展顺利时，一股难以阻挡的热力，由会阴转尾间，沿脊髓直上昆仑（头顶囟门）。由于丹田及全身热能，随着升华作用元气已化为元神，终于达到练气化神之功。亦谓之元气补脑之功。此时，督脉不用惦记其通而自通，由于元气补脑之功与元气已化为元神，大大增强了脑细胞、脑下垂体、肾上腺以及整个内分泌系统的活力和功能。显而易见的是，体健身轻，神采非凡，到此境界，不仅自然调整了由于内分泌紊乱所造成的疾病，如失眠、消化不良、未老先衰以及各系统常见疾病，而且可以驻颜于百年以上，至此筑基有成，进入还丹功。以上三步功夫，不仅可望而且可及。只要虚其心，实其腹，坚持锻炼，礼下于人，以己之长。广行方便于人间，造福于人类，则三化可望成功。内丹功实修入手法门：养生家管丹田叫海底，又叫龙宫。丹田元气足，则精力充沛，发功较易。但40岁到60岁以上的中老年，多是元气亏损之体，必须将此亏损之体，逐渐补足，方合乎养生之道。可试用如下方法：操作：每日起床前，先漱口腔，再将左手放脐上，右手放脐下，左手向右搓，右手向左搓，同时两手交替对搓60一100下。以上连作三次（每次做完，双手停在丹田和脐上，使双手的热力直透丹田，略停一会，再做下次），丹田渐有温感，再盘膝静坐，凝神调息，两手对搓发热，左手紧抱脐下丹田，右手紧捂肚脐。每天日夜各做一次，不过一月，丹田不仅大热，真气自生，而且出现跳动，生机盎然。修养者，静坐至百日左右，有时眼前，突然晃动光亮，暗室中尤为明显。不要着相，连闪即逝。这是热能转化为光能，为练气化神打下基础。此乃坚固丹田百日之功。等到真气充足，则身强力壮，饥渴不患，寒暑不侵，容颜转少。

当下，修炼小周天者众，但是，修炼出成果者少。在小周天实修中，打坐修炼是重要的一项内容。那么，如何判断打坐是否有效呢？心法云:一心不散乱，一坐一玉液。小周天，既为周天，实则修炼者于自然乾坤融合统一。具体讲，以人身有365处大穴，对应地球公转太阳一周，地球公转太阳一周刚好365天。小周天修炼，讲究法于阴阳、和于数术，数者易也。然而，易数以9为最大，故修炼以9归真。因此，人身每处穴位应填满9口真气，一天十二时辰，一时辰六刻钟，每刻钟二十分钟，故，20分钟为宜坐。欲要修炼效果，必先六根清净，心志清明，既不散乱也不昏沉，每一刻钟可化一口真气。当真气化生时，由督脉上行，过夹脊、跨玉枕，行至百会；辗转间，交任脉，拂面而下，在下行到口腔时（鹊桥）化成一口清而甜的玉液琼水，把这口玉液分三次吞咽下去，存储至下丹田，其效果胜过服人参鹿茸。殊不知，经络归经四大五行，五脏六腑推动百脉千经。是以，修炼小周天时心不可动，心动则气动，气动则气散。在实修中，真气元气一旦散乱，就算上行也难顺行，纵然抵达督脉也不能化为玉液；或心晕气沉时，当心昏沉欲睡时，真气元气也难以气化。因此，打坐时不可动妄念，妄念起元神滅。不过，事事难精细，修炼小周天，妄念或多或少，而修炼的最终效果如何，得看对虚妄的把控程度了，修炼者当以自知。如果单次修炼过程中，所化生的玉液多，说明这一坐是有效果的。如果没有，说明意志不是散乱就是处于昏沉中，也就是说白修炼了四大五行，周天一丝也没有转动，只不过是在这一刻得到休息休息而已。比如，一个人的思想如果处于散乱状态，那这一天整个人的口都是干的，就算睡觉睡一天口也是干的。修炼小周天，只有心不散乱又不昏沉时，真气和元气才能化生。实修小周天，其修炼姿势固为重要，尤其要注意上体自然正直，不得前俯后仰。百会穴与会阴穴成垂直一线，在修炼中形成顶天立地之势，整个过程务必做到放松自然。修炼小周天，须知松则气顺，经脉自可舒畅；僵则气滞，有碍气血流通。其实，实修小周天，尤其是盘腿打坐的时候，很多师傅往往要求固定体姿盘腿打坐，比如双腿叠加等。其实，所谓固定体姿是要求身心放松，不管何种坐势，双手放在膝盖或会阴亦可上交五心朝天，两手心两脚心，头顶百会，这时人体自然形成了修炼金字塔，尚可采集天体中高层空间的能量，达到天人合一的效果。如此，长期坚持修炼，修炼者的身体自会愈发健康，思想就会愈发宁静，头脑就会愈发清醒。假以时日，修炼者智慧得以开发，六通神通逐渐形成。此刻，亦可达到眼能观阅奇景、鼻能嗅发异香、耳能聆听到妙音，舌能品尝到甘味，整个人身体感到轻松，有飘浮空中的感觉。心镜下，意识通灵，清醒地意识到另外空间的存在，其感觉妙不可言。#热点引擎计划# #我的旅行纪事# #多的是你不知道的事# #动态连更挑战#

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