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内容来源：乐园影视所属栏目：导读更新日期：2024-11-30

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ADHD孩子，两大坏习惯伤脑！ 𐟑ꠥ•🤻즳覄啦！ADHD孩子最容易陷入的两个坏习惯，严重损伤他们的大脑功能。首先，长期处于应激状态是其中一个大问题。想象一下，猫咪换了新环境会躲起来不吃不喝，孩子也会经历同样的压力。应激状态会给他们带来持续的压力，进而损伤大脑。 𐟔 那么，哪些情况容易引起应激呢？家庭冲突、健康问题或环境变化都可能导致孩子处于应激状态。因此，为ADHD孩子提供一个轻松愉快的家庭环境至关重要。多带孩子进行放松活动，配合正念冥想的锻炼，对大脑功能有积极的影响。 𐟓𑠥…𖦬᯼Œ环境因素导致的不愿意动脑子也是一个常见问题。现代社会信息和传输速度太快，特别是移动设备和短视频的普及，让孩子经常被动思考。长期刷短视频接受碎片化信息，会减少大脑的高级认知功能使用，长时间不使用会对认知加工能力有明显的负面影响。 𐟙Œ 因此，家长们要避免无节制地让孩子使用移动设备，尤其是ADHD的孩子。习惯非常重要，家长们一定要多加注意，让孩子远离这些不良习惯。 𐟌Ÿ 多动症虽然麻烦，但也不必过于焦虑。多动的孩子通常非常聪明。只要找到正确的方法及时干预，一定会有好的结果。加油！如果你不知道怎么办，可以寻求专业的帮助。

两个最伤孩子大脑的习惯，你知道吗？前几天我写了一篇文章，讨论了ADHD到底是先天还是后天的问题，还提到了后天形成的ADHD有哪些隐性危害。今天，我想跟大家聊聊那些最容易损伤孩子大脑的坏习惯，特别是其中最严重的两个。长期处于应激状态首先，应激状态对孩子的伤害是很大的。你可能觉得“应激”这个词有点抽象，但其实生活中有很多例子。比如，养猫的朋友都知道，猫咪换了新环境后会有应激反应，它们会躲起来，不吃不喝好几天。孩子也是一样的，虽然他们不会像猫咪那样明显，但应激状态带来的压力会不断损伤他们的大脑。那么，哪些情况容易引起应激呢？家庭冲突、健康问题或者环境变化都可能让孩子处于应激状态。所以，给孩子一个轻松愉快的家庭环境非常重要。平时多带孩子去放松一下，做一些正念冥想的练习，对大脑功能都有积极的影响。不愿动脑其次，不愿意动脑也是一个非常伤大脑的习惯。很多人以为多休息、少用脑就能保护大脑，其实恰恰相反。脑子是越用越灵的，不用就会退化。现在社会发展速度和信息传输速度都太快了，特别是各种移动设备和短视频的出现，让孩子很容易就陷入碎片化信息的海洋中。长期刷短视频、接受碎片化信息的过程中，很少调用大脑的高级认知功能。时间长了，认知加工能力会有明显的负面影响，大脑难以进行复杂的思考。所以，千万不要为了图一时清闲，就无限制地给孩子使用移动设备、刷短视频。总结总之，保护孩子的大脑需要从多方面入手。给他们一个轻松愉快的环境，多带他们去放松、锻炼正念冥想；同时也要鼓励他们多动脑、多思考。这样才能让他们的大脑更加健康、聪明。

ADHD孩子坏习惯揭秘𐟔 大家好，今天我们来聊聊ADHD（注意力缺陷多动障碍）孩子最容易陷入的两个坏习惯，家长们一定要引起重视哦！长期处于应激状态 𐟐𑊊首先，ADHD孩子长期处于应激状态对大脑的损伤是非常严重的。想象一下，养猫的朋友们都知道，猫咪到了新环境会躲起来不吃不喝，这就是应激反应。孩子们也是一样的，虽然他们不会像猫咪那样明显，但应激状态给他们带来的压力会不断损伤他们的大脑。那么，哪些情况容易引起应激呢？家庭冲突、健康问题或者环境变化都可能让孩子感到压力山大。所以，给ADHD孩子一个轻松愉快的家庭氛围非常重要。多带孩子出去放松，做一些正念冥想的锻炼，对大脑功能尤其是ADHD孩子的大脑有积极的影响。环境因素导致的不愿动脑子 𐟓𑊊其次，环境因素也会导致ADHD孩子不愿意动脑子。我们都知道，思考是锻炼大脑的最佳方法，脑子越用越灵。但可惜的是，现在社会发展速度和信息传输速度太快，特别是各种移动设备和短视频的出现，让孩子们经常被动思考。长期刷短视频接受碎片化信息的过程中，大脑的高级认知功能很少被调用。长时间不使用会对认知加工能力有明显的负面影响，使大脑难以进行复杂的思考。所以，不要为了图一时清闲而给孩子无节制地使用移动设备，尤其是现在很多年轻父母刷短视频，对ADHD孩子的大脑几乎没有任何好处。总结 𐟓 这两种情况是最常见的现象，家长们一定要尽量避免。让孩子们长期处于一个轻松愉快的状态非常重要。虽然多动症很麻烦，但也不用太焦虑，多动的孩子一般都非常聪明。只要我们找到方法及时干预，一定会有很好的结果。加油！如果你不知道怎么办，可以参考一些干预手册或者电子版资料，里面有很多实用的训练方法。希望这些建议对大家有所帮助！

家长必看：两个坏习惯严重损伤ADHD大脑家长们，你们知道吗？有两个常见的坏习惯会严重损伤ADHD孩子的大脑，今天我一定要和大家聊聊这个话题。应激状态：孩子的“隐形压力” 𐟐𑊊首先，长期处于应激状态对ADHD孩子的大脑非常不利。想象一下，猫咪换了个新环境，它们会躲起来，不吃不喝，直到适应为止。孩子们也是一样的，虽然他们不会像猫咪那样明显，但应激状态给他们带来的压力会慢慢积累，损伤他们的大脑。那么，哪些情况容易引起应激呢？家庭冲突、健康问题或者环境变化都可能让孩子感到压力山大。所以，给ADHD孩子一个轻松愉快的家庭环境非常重要。多带孩子出去放松，做一些正念冥想的锻炼，这些都能对大脑功能，尤其是ADHD的大脑产生积极的影响。懒得动脑：大脑的“生锈” 𐟧 其次，环境因素导致的不愿意动脑子也是一个大问题。我们都知道，思考是锻炼大脑的最佳方式。大脑越用越灵，不用就会生锈。然而，现在社会发展速度和信息传输速度太快，特别是各种移动设备和短视频的出现，让ADHD的孩子经常被动思考。长期刷短视频接受碎片化信息的过程中，大脑的高级认知功能几乎不调用。长时间不使用会对认知加工能力有明显的负面影响，使大脑难以进行复杂的思考。所以，不要为了图一时清闲，就无节制地给孩子使用移动设备，尤其是现在很多年轻父母自己也在刷短视频，这对ADHD的大脑没有任何好处。习惯的力量：家长的责任 𐟑袀𐟑颀𐟑碀𐟑把这两种习惯是最常见的现象，家长们一定要尽量避免。要让孩子们长期处于一个轻松愉快的状态。多动症虽然很麻烦，但也不用太焦虑，多动的孩子通常都非常聪明。只要我们找到方法及时干预，一定会有很好的结果。加油！ 𐟌ˆ

家长必看：两个坏习惯可能伤害孩子大脑 𐟌ˆ 家长们，你们知道吗？有些看似日常的习惯，实际上可能正在悄悄伤害你们的孩子。今天，我要和大家分享两个最可能损害孩子大脑的习惯。长期处于应激状态 𐟐𑊊首先，应激状态对孩子的伤害不容忽视。想象一下，你家猫咪换了新环境，它会躲起来，不吃不喝好几天。其实，孩子也会经历类似的应激反应。虽然他们不会像猫咪那样明显，但长期处于应激状态会给他们的大脑带来巨大压力。那么，哪些情况容易引起应激呢？家庭冲突、健康问题或环境变化都可能让孩子感到压力。所以，给孩子一个轻松愉快的家庭环境非常重要。记得多带孩子去放松，做一些正念冥想的锻炼，这对他们的大脑功能有积极影响。不愿动脑 𐟧 其次，不愿动脑也是一个非常严重的坏习惯。思考是锻炼大脑的最佳方式，大脑越用越灵。然而，现代生活节奏和信息传输速度太快，特别是手机和平板电脑等移动设备，以及短视频的普及，让孩子很少有机会调用大脑的高级认知功能。长期刷短视频、接受碎片化信息的过程中，大脑的认知加工能力会明显下降，难以进行复杂的思考。所以，不要为了图一时清闲而让孩子无限制地使用移动设备、刷短视频。总结 𐟌Ÿ 作为家长，我们一定要意识到这些习惯对孩子的潜在伤害。给孩子一个轻松愉快的环境，多引导他们动脑思考，这对他们的大脑发展至关重要。希望这些建议能帮助到大家，让我们一起努力，为孩子们创造一个更好的未来！

上海三林专业上门喂猫服务𐟐𞊰ŸŒŸ 宠物喂食专家来啦！养猫7年半，家里两只可爱的猫咪（一只布偶猫，一只英短猫）认真负责，沟通无障碍，服务周到自备手套、鞋套和垃圾袋，确保卫生 𐟓 位置：三林路灵岩南路（靠近三林地铁站） 𐟒𐠦”𖨴𙦠‡准： 3公里内45元一次，每多一只猫加收10元按次收费，提前支付50%定金 𐟛Ž 服务内容：上门前和离开前都会提前通知保持食碗清洁，添加食物和水清理猫砂盆，带走猫咪产生的垃圾（软便请提前告知）陪玩宠物，观察宠物状况，及时与主人沟通支持拍摄小视频或全程入户视频，方便查看宠物情况其他宠物服务：热带鱼观察、加热棒检查、喂鱼、花草浇水等 𐟏 主人须知：提前准备好充足的宠物食品和用品，并告知宠物情况及用品摆放位置双方确认上门时间室内请不要放置贵重物品，最好家里有摄像头宠物已打疫苗，若猫咪胆小请提前告知下单前确认位置，实体钥匙可面交或快递 𐟔” 提醒：不接生病、孕猫、未打疫苗的猫咪贵重物品请妥善保管下单前请提前确认时间地点 𐟐𞠦„Ÿ谢您的选择，期待为您服务！

生活真香指南：如何用小确幸滋养你的感官每天，我们总是习惯性地沉浸在网络世界中，刷短视频、看网文、玩社交APP...刚开始可能只是打算“小憩”一下，结果不知不觉几个小时就过去了。时间一长，不仅休息受到影响，生活也变得模糊无趣。如果你发现自己做完这些“消遣”后，心情更差了；为浪费时间感到内疚和焦虑；莫名其妙觉得疲惫情绪低落；时常陷入虚无和内耗中；无法从简单的小事情中获得快乐...那么，是时候慢慢把自己拉回到现实生活中了。一个好的开始就是从滋养自己的感官开始。去感受当下最真实的情绪和周边的环境，慢慢提高生活的分辨率，让生活变得鲜活又踏实。以下是一些让我感到踏实的小美好：工作间隙，看到窗外的蓝天和吹进来的微风，心情瞬间舒畅。雨后散步，感受更新过的空气和清新的草木香气。爬到山顶俯瞰城市，享受被大自然包裹的自由。安静的夜晚，伴着小虫的鸣叫声，暖色的灯光和一本有趣的书，让人心旷神怡。听着喜欢的音乐整理房间，清理掉多余的物品和心中的杂念。和猫咪一起躺在刚拖完的地板上发呆。看着晾晒的床单在风中飘荡，用手感受太阳留下的余温。去早上的菜市场买新鲜的瓜果蔬菜，亲手做一顿饭。用喜欢的沐浴露打泡沫涂满全身再冲掉。去书店或图书馆呆上一下午，在书的味道中安静下来。听切开西瓜的沙沙声，再狠狠吸一口它的香甜。摘下耳机坐公交看窗外风景和落日。大家的回忆里一定也有这样的快乐小事，请回到线下生活中来，再次去体验它们吧！

嘿小伙伴们，最近我可是掉进了一个超级有趣的坑里——短视频剪辑的世界！𐟎찟’𛠤𝠤𛬧Ÿ婁“吗？那些让人捧腹大笑、瞬间泪目的短视频背后，其实藏着不少剪辑的小秘密呢！今天，就让我这个新晋“剪刀手”来揭秘，带你一起感受从零到“网红”剪辑师的快感吧！𐟚€ 一开始，我以为剪辑不就是把视频片段拼拼凑凑嘛？结果，一上手才发现，这简直是创意与技术的双重考验！𐟤𐱥ƒ是玩了一场高级的拼图游戏，但每块拼图都是动态的，还自带音效和色彩，让人欲罢不能！首先，选材是关键！𐟔 就像大厨挑选食材一样，你得有一双慧眼，在众多素材中挑选出最能吸引眼球的“金子”。记得那次，我随手拍的一段猫咪打盹的视频，配上了一段魔性的背景音乐，竟然意外收获了上万点赞！𐟐𑰟Ž𕠩‚㤸€刻，我仿佛听到了流量之神在耳边低语：“你，被选中了！” 然后，剪辑软件成了我的新玩具！𐟛 ️ 从最基础的剪切、拼接，到高级的特效、转场，每一个功能都像是在解锁新世界的大门。我学会了用变速让时间扭曲，慢动作下猫咪的每一个慵懒表情都让人忍俊不禁；快进则让日常琐事变得紧张刺激，仿佛在看一部微电影。𐟎좏銊最有趣的是，我还尝试了自己配音和加字幕，简直是开启了“话痨”模式！𐟗㯸我会模仿各种角色，给视频里的每个角色配音，有时候还会加入一些网络热梗，让视频更加接地气，笑点满满。𐟤㠧œ‹着评论区里大家笑得前俯后仰的留言，那种成就感，简直比吃了蜜还甜！当然，剪辑路上也不是一帆风顺的。有时候，一个看似简单的转场效果，就能让我折腾大半夜；有时候，创意枯竭，对着空白的时间轴发呆半天。但每当看到自己精心打磨的作品被更多人看到、喜欢，所有的疲惫都烟消云散了。✨ 现在，我已经彻底爱上了这个既挑战又充满乐趣的过程。它不仅让我学会了新技能，更让我感受到了创作的乐趣和成就感。如果你也对短视频剪辑感兴趣，不妨试试看吧！说不定，下一个网红剪辑师就是你哦！𐟘‰ 总之，短视频剪辑的世界就像是一场奇妙的冒险，充满了未知和惊喜。我在这里等你来，一起探索、一起成长、一起收获属于我们的精彩瞬间！𐟌Ÿ𐟚€ #短视频剪辑# #创意无限# #新手入门#

带宠物回国攻略：曲折但幸运的旅程（一） 𐟔𘥍—航的有氧舱可以带宠物，从墨尔本到广州的航班是周三飞，从悉尼到广州的航班是周日飞。宠物需要挂靠在一个人的名下。 ✔️我乘坐的是CZ326航班，从悉尼到广州，公务舱。提前一个月购买，票价为3万3千澳币，加1千人民币选择了第一排座位。早上11:55出发，国内时间6:10降落广州白云机场。公务舱的票价大约是9千多澳币，4万出头，但没有餐饮服务，性价比来说公务舱大于头等舱大于经济舱。公务舱的一个优点是可以优先check in，快点退税和优先下飞机，这样会给后面做核酸、选酒店和申报海关留下更多选择空间。 ❤️南航的优点：悉尼飞广州9个小时，墨尔本飞广州11个小时，如果你是内陆的，这是目前最省钱省力且合法的方式。少让猫咪受苦的托运方式。 ✔️我从一无所知到进群再到详细考察了解各个中介的评价，最终选择了Dreamypettravel（可以搜索这个）。这趟回国之旅一共花费了3000澳币（包括清关费、PP30航空箱和国内转运费），加上250澳币的疫苗费（F3和狂犬疫苗），总共3250澳币。没有任何隐形消费，中介会提前拉群实时更新宠物的小视频，非常推荐！大家可以自行选择靠谱的中介，但一定多了解多听听过来人的建议，不要被坑。 ✔️我提前一个月左右定了12月20日从悉尼飞广州的机票，18号早上在墨尔本做了血清和核酸（当天晚上十一点核酸结果出来，搜索防疫国际健康码上传检测结果，第二天核实后会变成绿码）。包车8小时入境悉尼（在路上墨尔本宣布当晚封锁对新州的边境），带着我的猫咪Kiwi。一路上他超级乖，睡了有5个多小时。每次到休息站会抱他下来转转透透气。准备的猫砂没用上，准备了猫条补充水分（Kiwi在路上就不上厕所）。本来是在墨尔本的时候就把Kiwi交给中介，中介再开车将猫猫们从墨尔本开到悉尼，过一晚凌晨四点多送到机场货运部。但考虑到Kiwi只有八个月大和其他猫猫们相处可能会害怕，中介说既然我都包车去悉尼了可以带着Kiwi一起走。直到20号凌晨三点我才送去机场的酒店交给对接的工作人员。 ✔️悉尼机场有一个酒店是可以带猫的，交50澳币一晚，但考虑到在悉尼的一天半都会离开酒店出门购物办事，所以还是决定住在市区的香格里拉酒店，然后把Kiwi托付给了建国妈妈。 @小抠和小奔 19号凌晨从建国妈妈那里接走Kiwi送给中介，20号凌晨四点多才回到酒店。 ❤️希望能帮助到大家。

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