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丝瓜色版最新视觉报道_西瓜视频免费(2024年11月全程跟踪)

内容来源：乐园影视所属栏目：热点更新日期：2024-11-27

丝瓜色版

iPad插画教程：夏日丝瓜绘制指南最近特别喜欢吃丝瓜汤，特别是咸鸭蛋丝瓜汤，简直是夏日里的美味！今天就来教大家如何在iPad上用Procreate画出夏日丝瓜的插画。第一步：线稿首先，我们用墨水渗流笔刷勾勒出丝瓜的线稿。这个笔刷的质感非常好，特别适合画一些有纹理的物体。第二步：铺色接下来，我们用听盒笔刷给丝瓜铺色。这个笔刷的涂抹效果非常自然，特别适合大面积的铺色。第三步：暗部处理然后，我们用听盒笔刷画出丝瓜的暗部。可以用湿海绵涂抹一下，这样颜色会更均匀。如果想让画面更有肌理感，可以尝试用肌理笔刷画一些斑驳的肌理。第四步：细节处理最后，我们再用听盒笔刷处理一下细节部分。这个步骤可以让画面更加精致。工具推荐 iPad Pro 12.9寸 2代笔 Procreate软件笔刷推荐着墨—听盒着墨—墨水渗流涂抹工具湿海绵素材小贴士如果你没有iPad，也不用担心，我还准备了PS版本的同款笔刷哦！另外，素材可以自己制作，也可以直接在店铺购买。把纸纹素材放在最上层，用正片叠底模式，复制一层再用颜色加深模式，可以尝试不同的搭配效果。希望这个教程能帮到你，画出美味的夏日丝瓜插画！𐟍‰

𐟍𝯸孕期控糖食谱48款家常菜 𐟌ˆ探索孕期控糖的秘诀，48款不重样的家常菜来啦！这些菜品不仅美味可口，还能帮助准妈妈们控制血糖，保持健康。 𐟥楛𞱺 丝瓜炒虾仁、番茄炒豆腐、低脂版鱼香肉丝等，营养丰富，口感清爽。 𐟥•图2: 肉末蒜苔、洋葱炒牛柳、蒜蓉菜心等，色香味俱佳，让人食欲大增。 𐟍…图3: 番茄烧茄子、番茄炒菜花、秋葵炒虾仁等，酸甜可口，营养均衡。 𐟥’图4: 蒜苗炒鱼饼、胡萝卜杏鲍菇炒肉丝、小白菜炒豆腐等，简单易做，美味又健康。 𐟍䥛𞵺 芦笋炒虾仁、白灼虾、香菇炒油菜等，鲜美可口，营养丰富。 𐟥楛𞶺 荷兰豆虾仁小炒、小炒猪肝、菠菜虾皮炒鸡蛋等，家常美味，不容错过。 𐟥쥛𞷺 白灼秋葵、羊肝蘸醋、青椒炒豆腐皮等，清新爽口，开胃消食。 𐟍𒥛𞸺 番茄炖牛腩、秋葵小炒肉、清蒸鲈鱼等，滋补养生，美味又滋补。这些菜品不仅适合孕期控糖的准妈妈们，还可以满足减脂期和追求平衡饮食的朋友们。快来试试吧！𐟒•

秋冬护肤必备！国货抗老修护神器推荐秋冬季节，皮肤总是特别脆弱，尤其是敏感肌的宝宝们。今天给大家推荐几款国货新品，真的是为秋冬量身定做的，特别适合敏感肌的朋友们。 𐟌Ÿ 三式宝塔面霜这款面霜真的是六边形战士，各方面都很优秀。三式自带的解忧精粹（升级到2.0版本后，抗红舒缓效果更好），再加上一系列抗老和修护成分，简直是皮肤救星。超渗鼠李糖和五味子醇能修护皮肤，提取紧实基底膜；羽扇豆蛋白肽和海茴香能从底层充盈皮肤，柳杉芽提取轻柔嫩肤，麦角硫因PRO还能纠正氧化损伤。质地也很棒，上脸像丝绸一样，滋润度满分。 𐟌Ÿ 943白池花小弹簧精华油白池花籽油真的是植物油中的贵族，抗氧化和修护能力都很强。943这款精华油连基底油都用的是植物角鲨烷，真的是很大方了。它还用了丝瓜根提取物焕活细胞，促进胶原蛋白合成，再加上白池花籽油和其他强抗氧化、养肤类的贵妇油，如玻璃苣籽油、山茶花籽油和人参果籽油，内外兼修，抗暗沉和提亮效果一流。复配光甘草定、富勒烯、VC衍生物，抵御自由基，轻熟肌和熟龄肌都适合。 𐟌Ÿ 毕生之研重组胶原蛋白系列这款产品是械字号，专门针对修护领域。重组胶原蛋白是个温和的成分，兼具保湿和修护能力，有点像玻色因但不完全相同，能被人体很好地吸收和利用。特别适合秋冬季节皮肤有伤口或者小伤口的朋友们，安全性高，修护速度快，还能提供皮肤回弹所需的养料。总之，好处多多，是很稳妥的选择。这些国货新品真的是为秋冬敏感肌量身定做的，大家赶紧试试吧！

湘菜馆探店𐟔威š餐优选 -𐟍𝯸 今天中午的部门聚餐选择了湘菜馆，因为人数较多，所以选餐厅的时候费了不少劲。最终我们选择了公司附近的一家湘菜馆。到店时人还挺多，幸好提前预约了位置。餐厅环境简约，以绿白色调为主，双人桌和四人桌较多，大桌只有一两张。所以人多的话一定要提前打电话预定哦！虽然人多，但上菜速度非常快，值得点赞！𐟑𐟏𛊥𙲩”…牛杂：炖得很入味，辣度适中，份量也很足，同事们一致认为这是最好吃的一道菜！干辣椒炒鸡胗：这道湖南菜酸酸辣辣，特别开胃。干辣椒是用小米辣泡椒晒干后制成的，特别入味。鸡胗切得比较碎，搭配碎碎的干辣椒、蒜苗和新鲜小米辣，酸酸辣辣的味道加上脆脆的鸡胗简直绝了，超级适合拌饭吃！每次去湘菜馆都必点这道菜，疯狂打call！☎️ 平锅香辣虾：虾是油炸后再炒的，开背处理得很好，非常入味。湖南烧豆腐：类似家常豆腐，味道中规中矩，没有特别出彩的地方。老长沙红烧肉：色泽诱人，肥而不腻，火候掌握得很好，是一道色香味俱全的红烧肉！清油丝瓜：很普通的一道家常菜，口感略差，没有完全呈现丝瓜的清香。擂椒茄子皮蛋：升级版的擂椒皮蛋，加入了茄子，吃之前最好先把茄子和皮蛋捣碎，这样口感更好更入味！也是一道很下饭的凉菜。上汤豌豆苗：豆苗非常嫩，印象中的豌豆苗都是偏老的，这次的不错！很清淡，带了点皮蛋的香味。吃完饭结账时才发现有一个每日特价菜，没点上特价菜真是遗憾啊！有去的亲们一定要看清楚哦，这样更划算❗️❗️ 周一：青椒仔鸡 𐟒𐲸元周二：湖南烧豆腐 𐟒𐱲元周三：湘辣牛蛙盆 𐟒𐴸元周四：萝卜干腊肉 𐟒𐲲元周五：汤锅老母鸡 𐟒𐳹元周六：剁椒鱼头 𐟒𐷸元周日：平锅香辣虾 𐟒𐳹元 𐟏 店名：湖小蛮湖南餐厅𐟍𔊰Ÿ“地址：建国路93号院万达广场A座新世界百货7层 ⏰开餐时间：10:00-21:00

宁波一日游（懒人版）轻松畅玩最近在宁波游玩了一天，整理了一份懒人版攻略，分享给大家~ #国潮旅行季# #国庆去哪玩儿# 𐟍椸Š午：罗蒙环球乐园 𐟚„抵达宁波站后，乘坐地铁前往罗蒙环球乐园，适合亲子游玩，室内城堡宛如童话世界，令人仿佛置身于梦境中。游玩时长约7小时，周末人不算多，适合家庭出游。 ✅大型过山车 ✅刺激非凡，适合寻求冒险的小伙伴们。 ✅儿童游乐设施 ✅项目丰富，小朋友可以尽情玩耍。 𐟍𑥍ˆ餐 • 在乐园附近的老吃货用餐，推荐新鲜的鸦片鱼头和丝瓜江白虾，正宗的宁波风味佳肴，适合聚餐。 𐟍椸‹午：掌起健康主题公园 • 从罗蒙环球乐园出发，骑共享单车前往掌起健康主题公园。 • 公园设计紧扣“腾飞”主题，环境优美，适合散步和家庭休闲。 • 晚上公园特别热闹，适合饭后散步，儿童游乐设施也很受欢迎。 𐟍𑦙š餐 • 在公园附近选择餐厅，享受宁波的美食。住宿选择：天港漫非酒店，地理位置优越，服务周到，舒适的房间体验。特产推荐： • 余姚年糕，寓意“年年高”，承载着丰收的喜悦。 • 余姚榨菜，鲜嫩爽脆，市场占有率高。 • 余姚葡萄，味甜色艳，耐贮藏。宁波的历史悠久，作为“海上丝绸之路”的起点之一，值得一游。 #亲子游# #轻松旅行# #一日游# #宁波美食#

𐟍𝯸威斯汀水晶苑夏日味蕾盛宴 𐟌ž夏日炎炎，威斯汀水晶苑为你带来一场清新酸甜的味蕾盛宴！这里最新推出的『夏语清馔主厨甄选菜单』，将带你领略不一样的夏日风情。 𐟍䤸𛥎襼宏伟先生，拥有40年的烹饪经验，将为你呈现地道的上海菜与粤菜。透过透明玻璃，你可以欣赏到大厨们的精湛技艺。 𐟍‹茉莉青柠檬双味河虾，是视觉与味觉的双重享受。晶莹剔透的虾仁与油爆虾的结合，仿佛双鱼在茉莉花海中畅游。 𐟥馩™香脆皮牛柳粒，香气四溢，外酥里嫩，每一口都充满清香和幸福感。 𐟍𒩲œ腐竹丝瓜花胶汤，丝瓜清爽鲜甜，花胶软糯鲜美，让你回味无穷。 𐟐⩲œ麻椒墨鱼仔牛蛙煲，口感层次丰富，色香味俱佳，是夏日不可错过的美食。 𐟥’青瓜百合炒带子，色彩鲜艳，口感丰富，让人食欲大增。 𐟍œ翡翠菠菜面拌海胆酱，绿色菠菜面与金色海胆酱的完美搭配，升级版的上海冷面味道令人难忘。 𐟍后甜品可选香芒班戟卷和酒酿百香果冰凉粉。香芒班戟卷绵密可口，酒酿百香果冰凉粉则酸甜解暑。 𐟚꥿릝奨斯汀水晶苑中餐厅预定你的夏日舌尖之旅吧！享受美食的同时，还能欣赏到露天的玻璃屋顶下通透明亮的环境。服务周到细致，让你倍感温馨。

𐟌🧚–南三日游，小众攻略来袭！𐟎‰ 𐟚—6月，是探索皖南古村落的绝佳时机！让我们一起踏上这段充满诗意与慢节奏的旅程吧！ 𐟓Day1：从无锡启程，穿越溧宁高速，大约2小时抵达宁国市。这里的小城风情与美食绝对不容错过！推荐尝试娘家菜的丝瓜炒油条，鲜美至极。之后，驱车前往歙县，入住艺龙酒店，享受升级的带院子房间和贴心服务。傍晚时分，不妨去练江新夜市品尝当地特色大排档。 𐟓Day2：清晨，前往西溪南村，被誉为“中国版的绿野仙踪”。小桥流水、清澈见底的溪水、欢游的鱼儿，仿佛回到了儿时的快乐时光。沿着溪水漫步，欣赏古老的徽式建筑，感受穿越时空的奇妙体验。午后，驱车前往新娘房瀑布，感受瀑布的壮观与清凉。晚上，入住天路驿站民宿，体验老板的一手好菜和天然泳池的乐趣。 𐟓Day3：早上在民宿体验竹筏游湖，感受湖光山色的宁静与美丽。之后，选择千岛湖中州绿道返回浙江省杭州市淳安县，途中再次欣赏山水美景。抵达后，不妨选购当地的水果或去千岛湖风景区享用大鱼头。最后，可以前往黄山再次经过宁国市，品尝当地的特色七秒鱼作为完美的旅程收官。 𐟒𐦕𔤸ꨡŒ程预计花费约2000元，轻松惬意地享受皖南的自然美景和慢节奏生活！快来规划你的小众旅游路线吧！

一周晚餐灵感合集，不重样！大家好！𐟌🊊每天都在为晚餐发愁的小伙伴们，看过来！𐟑€ 我整理了一周的晚餐灵感合集，希望能给你们一些做菜的灵感。𐟍𝯸 详细做法可以参考我之前的笔记，感兴趣的朋友可以去我的主页看看哦！𐟓 𐟍𒠥‘褸€：丝瓜烧蛏子配莲藕排骨汤，再加上清炒油菜，简单又美味！ 𐟍– 周二：蒜泥白肉配上清炒时蔬和西红柿炒蛋，色香味俱全！ 𐟐Ÿ 周三：清蒸鲈鱼搭配西红柿炒鸡蛋和清炒上海青，营养满分！ 𐟍– 周四：粉蒸肉配清炒时蔬，经典的川菜组合，让人回味无穷！ 𐟍𒠥‘褺”：鸳鸯火锅，暖心又暖胃，冬天必备！希望这些灵感能帮到你们，祝大家每天都有美味的晚餐！𐟥𓀀

孕期控糖餐：健康又美味的减脂餐 𐟤𐰟𛲳周 ❤️孕前体重：104斤 ❤️今日晨重：115斤图1️⃣ 蛏子丝瓜煲，鲜甜可口图2️⃣ 花甲冬瓜裙带菜汤，清爽解腻图3️⃣ 绿豆芽炒卤牛肉，选用山姆的卤牛肉图4️⃣ 五花肉炒娃娃菜，朴朴上购买的切好菜图5️⃣ 彩椒金针菇肥牛，色彩缤纷图6️⃣ 杭白菜炒鸡腿肉，家常美味图7️⃣ 双丸虾仁面，鲜美某手这些菜品主打清淡某手，分量适中，饮食均衡不会影响宝宝大小，希望每位准妈妈都能实现长胎不长肉的目标！

𐟔奮𖥺�ˆ二荆条回锅肉教程𐟍› 𐟎‰想要学会一道家常又美味的菜肴吗？试试家庭版二荆条回锅肉吧！𐟑颀𐟍𓊊𐟥饉期准备： - 新鲜二荆条 - 五花肉 - 腌好的萝卜丁（增香） - 蒜、姜 - 豆瓣酱、老抽、鸡精、生抽、白糖（调味） 𐟍𓧃𙩥ꦭ婪䯼š 1️⃣ 准备好所有调料，并切好备用。 2️⃣ 锅中加油，烧热后加入五花肉煸炒至变色。 3️⃣ 加入豆瓣酱和少许老抽上色，再加入蒜片和姜片提味。 4️⃣ 放入二荆条翻炒至断生，然后加入腌萝卜丁。 5️⃣ 调入鸡精、生抽、少许白糖，可视情况加少许盐。 6️⃣ 翻炒均匀后，即可出锅享用！𐟘‹ 𐟒ᥰ贴士：不喜欢太咸的话，可以不加盐哦！ 𐟍𝯸搭配清爽的菜如丝瓜炒鸡蛋，还有夏日伴侣冰西瓜，完美！𐟍‰𐟍𙀀

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