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女生阴道视频权威发布_女生阴阳头视频(2024年11月精准访谈)

内容来源：乐园影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

女生阴道视频

你听说过阴道哑铃吗？别害羞，它可不是你想的小玩意儿，而是让女生摆脱尴尬的神迹。这两个鸡蛋大小的串联小球就是传说中的阴道哑铃。使用时，只需要把它放到身体里，就能在收缩、放松的交替过程中，让盆底肌肉得到锻炼。盆底肌又被成为女生的幸腹肌，它的肌肉弹性十足，像一张弹簧床，兜住了子宫、膀胱、直肠等脏器，并为他们提供支撑，还可以快速收缩控制女生的排尿。但如此重要的盆底肌实际上却极为脆弱。在女生怀孕时，随着胎儿在子宫里逐渐长大，母亲身体的脏器会受到挤压，使得腹部两侧的腹直肌逐渐被增大的子宫向两侧撑开，盆骨韧带和盆骨肌群也被迫拉长，努力支撑着沉重的子宫，在日复一日的紧绷状态下，盆底韧带和肌肉群会变得松弛，漏尿、子宫下垂等问题接踵而至。这几乎是所有女性在生育后都需要面对的尴尬问题。即便没有分娩过的女生，也会因为年龄增长等原因导致盆底肌萎缩松弛，从而出现尿失禁等问题，成为女性的难言之隐。而阴道哑铃的存在意义就是让女生摆脱尴尬的烦恼。「女性健康」「健康管理」人类性学X老师的微博视频

「女性经期有这些困扰不是矫情」「女性健康必修课」很多姐妹经期有一个困扰，那就是月经期到底应该怎么洗屁屁啊？！！[抓狂] 月经期间呢，我们女生的秘密花园就像是一个天然的细菌培养皿，如果不及时清洗或者清洗不当很容易引起感染、炎症。所以今天Jojo医生就教大家月经期正确清洗秘密花园。 ①用花洒直接冲还是用盆洗屁屁？首先不建议，花洒直接对着我们的秘密花园冲，如果水流太大，容易冲洗到阴道，破坏阴道菌群，反而引起菌群失调，导致炎症发生。 ②用盆洗可以吗？也不推荐，因为盆里的水不是流动的水。那应该怎么洗？建议站着洗，让水流顺着留下来。 ③可以用肥皂或者沐浴露吗？不推荐，我们秘密花园是酸性环境，碱性的肥皂或者沐浴露可能会破坏它的酸性环境。月经期可以用一些酸性的私处洗液。 ④洗的顺序有要求吗？当然有，Jojo有专门拍过一期科普视频，应该从前往后洗，千万不要从后往前洗，容易把脏东西带到秘密花园，引起感染。孙旖Jojo医生的微博视频

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