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什么气什么足权威发布_什么气什么足四字词语(2024年12月精准访谈)

内容来源：乐园影视所属栏目：观点更新日期：2024-11-28

什么气什么足

气血才是最好的药，送你6个药，让你气足、血足、气血畅通，百病无踪！ ⠊1、气虚表现：乏力没精神，少气懒言，整天什么也不想干，动也不想动，话都懒得说，食欲不振，四肢无力，面色萎黄，爱出虚汗，舌质淡参考：补中益气芄（补气升阳） ⠊2、血虚表现：手脚麻木容易抽筋，失眠多梦，心悸心慌，头晕眼花，嘴唇颜色淡，手脚发凉，注意力不集中，记忆力减退，舌头发白等参考：当归补血芄（补气生血） ⠊3、气血两虚表现：既有气虚的表现，又有血虚的表现参考：八珍芄（气血同补） ⠊4、气郁表现：身体胀痛，比如胸胁胀痛、腹胀腹痛、头部胀痛、关节胀痛等，而且急躁易怒，爱发脾气，眼睛干涩发痒，舌头鼓胀等参考：木香顺气芄（行气理气） ⠊5、气滞血瘀表现：身上固定部位刺痛，胸闷刺痛，急躁易怒，脸上有瘀斑，头晕头痛，口渴不想喝水，小腹坠胀刺痛，舌头鼓胀，舌面有瘀斑，舌下青筋粗紫等参考：血府逐瘀芄（行气活血） ⠊6、气虚血瘀表现：乏力没精神，胸闷心悸心慌，少气懒言，失眠多梦，爱出汗、盗汗，身体刺痛，舌质淡，舌面有瘀滞点参考：补阳还五汤（补气活血） #我要上热门#

为什么中医看一眼就知道你有什么病？ 1.一般看人先看脸色，两颧骨处经常发红，提示体内有热和心肺问题；脸色枯黄，说明脾胃吸收差，气血不足；脸色发青，一般体内寒气重；脸色发白，肺不好，气也不足，脸色发黑，往往是肾虚。 2再说说看嘴唇，嘴唇过于鲜红，一般说明有内热或者阴虚，嘴唇紫暗发青，说明寒凝血淤重；唇色惨白，说明气血不足，血虚气弱。口唇干瘪，人中扁平——往往提示脾肾两虚 3.再比如说看头发，发为血之余，看头发是否浓密乌黑，有助于判断肾气和气血，是否亏虚。 4同样，肾主骨，牙齿是骨头的末梢，所以牙齿坚韧不缺损，牙龈饱满，也是肾气好的象征。 5再说说更加深入一点的望舌诊，舌苔厚腻，说明痰湿重；舌苔黄，说明肠胃有热，舌有裂纹，说明脾胃功能很差；舌尖缺损，说明心脏不足；舌根收缩，说明肾虚，舌两边紧缩，大多说明肝郁不畅。 6.还有一些判断病情危重与否的经验，比如虽然当时病情比较重重，但是眼神不散有精气神，往往说明体内正气精气还不错，预后大概率良好；但是有的患者虽然症状看起来不严重，但眼神涣散而无神，往往预后不良，不易恢复。「国医的精诚力量」「中医式生活」「健康养生知识超话」

「什么是气血充盈的东方美」「元气鲜补从冬季开始」【气血到底指的是什么?】气血不足的人常表现为以下几种症状：面色无华或面色暗淡、身体倦乏、月经失调、手脚冰凉、失眠多梦、甲床苍白、毛发干枯易脱落、眼睛干涩等等。气血理论是中国传统医学的核心概念之一，它认为气血是人体生命活动的基本物质，对人体的健康和疾病的治疗具有至关重要的作用。气：在中医中，气指的是人体内部的气体和机能，包括呼吸、血液循环、消化、排泄等过程中展现的动能和动作，属于阳属性。这里的“气”都是看不见、摸不到的。气在人体内是不断运动的，不断出入、升降于各个脏腑、孔窍之间。人体所需的精微物质需要通过气的运动传输到身体各个部位；人体新陈代谢之后形成的废物、水液等变成汗、尿、便等排出体外，这一过程也依赖于气的作用。因而其对人体有推动调控、温煦凉润、防御、固摄和中介作用。血：中医的血不仅指血液，还包括体液如津液(口水)、组织液等，是营养身体和维持生命活动的重要物质，属于阴属性。我们摄入的营养物质都依赖于血液运输到身体各个部位。所有脂肪、肌肉等组织都依赖于血的灌溉与濡养作用。气能摄血气能摄血，是指血液能正常循行于脉中离不开气的固摄作用。气能摄血主要体现在脾气统血的生理功能之中。脾气充足，发挥统摄作用使血行脉中而不致逸出脉外，从而保证了血液的正常运行及其濡养功能的发挥。脾气虚弱，失去统摄，往往导致各种出血病变，临床上称为“气不摄血”或“脾不统血”。因而治疗这些出血病变时，必须用健脾补气方法，益气以摄血。气能生血、行血和摄血的三个方面体现了气对于血的统率作用，故概括地称之为“气为血之帅”。血为气之母：血能养气、载气，为气提供营养和载体，是气的基础。血能养气血能养气，是指气的充盛及其功能发挥离不开血液的濡养。在人体各个部位中，血不断地为气的生成和功能活动提供营养，故血足则气旺。人体脏腑、肢节、九窍等任何部位，一旦失去血的供养，这些部位即可出现气虚衰少或气的功能丧失的病变。血虚的病人往往兼有气虚的表现，其道理即在于此。血能载气血能载气是指气存于血中，依附于血而不致散失，赖血之运载而运行全身。 “血为气之守”，“气不得血，则散而无统。”说明气依附于血而得以存在体内，并以血为载体而运行全身。因此，血液虚少的病人，也就会出现气虚病变。而大失血的病人，气亦随之发生大量地丧失，往往导致气的涣散不收，漂浮无根的气脱病变，称为“气随血脱”。血能养气与血能载气，体现了血对于气的基础作用，故概括地称之为“血为气之母”。总之，血属阴，气属阳。气血阴阳之间协调平衡，生命活动得以正常进行。反之，“血气不和，百病乃变化而生”。因此，调整气血之间的关系，使其恢复协调平衡的状态是治疗疾病的常用法则之一。如果出现上述气血不足的表现，最好及时看看医生，并根据医生的建议进行相应的调理和治疗。同时，也可以通过生活方式的调节，如调整饮食、增加适当的运动等方式来改善气血不足的状况。

「元气鲜补从冬季开始」「冬天补气补的是什么气」中医认为，在我们的人体中，有两种物质可以让身体更温暖——阳气和血。阳气，自然不用多说，它是我们人体的生命之火，是人体自带的“小火炉”。阳气不足的人，面色苍白，看起来就比较虚弱，一年四季手脚还都是凉的，天气稍微有个变化就容易着凉，还特别容易拉肚子。血虚的人有一些不同，往往是夏天手脚温暖，冬天手脚冰凉。而且，血虚的人，非常容易脸色苍白，或者发黄无光，蹲在地上一会再站起来，就会瞬间头晕眼花，眼前一黑。 ❓到底哪些人特别需要补气血呢？气血不足可以通过观察身体的一些部位来感知，看看你身上这3个地方，就知道自己的气血是不是充足。 01头发气血充沛时，头发会旺盛、有光泽，不容易脱落。而气血不足时，头发可能干枯、掉发、开叉。 02眼睛眼睛是心灵的窗户，也是反映气血状态的窗口。气血不足时，可能出现眼花、视物模糊等视力问题。 03手脚气血充足时，手脚会感到温暖。而气血不足时，可能手脚冰凉，尤其是在寒冷的环境中。除了观察这些部位，还可以留意其他信号，如皮肤状态、指腹形状等。如果出现气血不足的症状，建议及时调整生活方式并咨询医生。 [太阳]冬季四大方法补气血↓ 01食补冬季是进补的季节，适合食用一些具有补气血作用的食物，如红枣、红糖、山药、龙眼肉、木耳、菠菜等。同时，冬季要多吃黑色食物，如黑豆、紫米、黑花生、黑芝麻、黑米、黑木耳、香菇、紫菜等，这些食物不仅营养丰富，而且具有延缓衰老、乌发美容、改善贫血、防癌等作用。 02药补针对气血不足的症状，可以选用一些具有补气血作用的中草药或中成药进行调理。如人参、西洋参、党参、黄芪、白术、刺五加、红景天等中草药，或者归脾丸和人参归脾丸等中成药。 03调养脾胃脾胃是气血化生之源，冬季要注重调养脾胃，以利于气血的生成。可以多吃一些具有健脾养胃作用的食物，如莲藕、山药等。 04增加运动适当的运动可以促进血液循环和新陈代谢，有助于补气血。冬季可以选择一些适合自己的运动方式，如太极拳、瑜伽等。 [太阳]简单介绍几种疏通血脉、促进血液循环的小动作，不论进补与否，随时做一做都能更受益↓ 搓搓手护心脏手掌连通着身体内五脏六腑。经常搓手有利于刺激相应经络和穴位，疏通血管。方法：手掌对搓，手背对搓，最好是搓到微微发热、发汗。搓搓脚更健脑脚心连通着全身的神经和血管，却是距离心脏最远的末梢部位，所以常常容易血流不畅。方法：用左手掌搓右脚心，用右手掌搓左脚心，直到脚心发红发热，之后再用热水泡脚效果会更好。搓搓头能提神方法：沿发际线向左右两边搓额头，还可以用手指做梳头动作，按摩头皮。搓后注意保暖，不要受凉吹冷风。搓搓耳控三高方法：用手指沿外耳廓从上至下揉搓，注意耳蜗和耳后的沟处也要搓到，搓至耳朵微微发热就好。搓搓腰更护肾方法：用手掌在腰部上下来回搓100—200下，最好是贴着皮肤搓，搓到皮肤微热。

腰是真的好。腰好弥补了哥们力气不够的缺点，也不能算缺点了其实女人也会因此心疼他然后自己动的恩，而且哥们气足接吻时间很持久，能把女方憋死。（我在说什么？我本来就想说一句腰是真的好）但看着女人做这种动作起身也太犯规了吧？柳一颜的微博视频

专家解答：胃胀气顶着难受是什么原因？ 𐟘Š在日常生活中，你是否经常感到胃部胀气，仿佛有一股气顶着让你难受不已？这种不适感不仅影响心情，还可能干扰你的正常生活和工作。那么，胃胀气究竟是如何产生的？又有哪些方法可以有效缓解呢？ 𐟑‰饮食不当：如果短时间内大量摄入过多产气食物，如豆制品、洋葱、红薯等，这些食物在胃内消化分解时会产生气体，从而出现胃胀气的现象，此时建议患者可以通过按摩的方式，对不适症状起到一定的缓解作用。 𐟑‰功能性消化不良：与胃酸分泌异常、精神心理因素有关，当胃肠道动力不足时，食物在胃内停留时间过长，会导致食物发酵，从而引发胃胀气、恶心等症状，可以遵医嘱服用多潘立酮片、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。 𐟑‰肠梗阻：通常是肠粘连所引起的，肠梗阻会导致肠道内的气体和液体无法顺畅排出，从而在肠道内积聚，引起胃胀气，同时还会伴有腹痛、呕吐等症状，可以在医生的操作下通过粘连松解术的方式进行治疗。 𐟎ˆ胃胀气的检查项目 𐟌𘨃ƒ镜检查：胃镜是一种直观、准确的检查手段，可用于观察食管、胃、十二指肠的黏膜病变。对于胃胀气患者，胃镜检查有助于排除器质性病变，如慢性胃炎、胃溃疡等。 𐟌𘨅𙩃肨𖅦〦Ÿ导š腹部B超检查是一种无创、便捷的检查方法，可用于观察肝脏、胆囊、胰腺、脾脏等腹部脏器的形态和大小，以及腹腔内有无积液、肿块等。 𐟌𘨅𙩃蘧𚿦〦Ÿ导š腹部X线检查可用于观察腹部脏器的形态、位置和大小，以及腹腔内有无气体、液体和肿块等。对于胃胀气患者，腹部X线检查有助于判断是否存在肠梗阻、肠道穿孔等急腹症。 ▶胃胀气虽然难受，但只要我们了解其原因、做好检查，就能减少它的困扰，同时，预防胃胀气的小妙招，我已经放在图片里了，可以截图进行查看。 #领航计划#

蛋白尿，其实是肺漏气了 𐟍𘀨ﴥˆ𐨛‹白尿，我都会给我的患者说，蛋白尿，不过是肺漏气了，气足了，蛋白尿就消失了。 𐟍€Œ患者每次听到我的这个说法，都会回我：胡说什么！蛋白尿明明就是肾不好，和肺有什么关系！然而当他们用完方子，才明白当初自己的言论是多愚蠢。 𐟍…𖥮ž这蛋白尿呀，不止与肾有关，和脾、和肺都有关系。正是因为人们有这样的误解，才没有办法根除蛋白尿。那话说回来，我为什么说蛋白尿是肺漏气了呢？ 𐟍ˆ‘有一位患者，蛋白尿3年了，一直靠西𐟒Š维持。可这些年发现无论怎么样，效果都一般了。蛋白尿开始是1＋，后面慢慢变了2＋~3＋。因为长期的蛋白尿，所以肾脏已经受累，肌酐也开始升高 𐟍™䦭䯼Œ总是身体疲倦，有时候睡不着，多梦易醒，有时又睡不醒、嗜睡。两条腿已经浮肿了。检查：尿蛋白(2+)，肌醉176mmol/L 𐟍ˆ𛨯Š，看舌脉，发现是脉细滑，舌淡苔白。 𐟍𚆨磥ˆ𐦃…况后，我便给她开方：首乌、淮山药、黄芪、太子参、甘草、紫河车 𐟍‚㨀…服用6剂以后，浑身不适有所减轻，于是又用了1个月，这回全身症状基本消失。复查尿蛋白(＋)，2 个月后，尿蛋白转阴，诸证消失。这样的状态，患者十分满意 𐟍🙥…𖤸�碌€么道理呢？ 𐟍𚺤𝓦‘„入的食物水分，通过脾胃转化为精微物质，再通过肺的气化、升清，把这些营养扩散到全身。 𐟍‚𚤸𛤸€身之气，如果肺漏了，则气化无力，蛋白这些精微物质就掉下去通过肾小球滤过的屏障而形成蛋白尿。 𐟍€Œ且肺主皮毛，肾小球滤过膜对于肾小球而言也属于皮部，从这个意义上说，肾小球滤过膜的功能也受肺气支配。 𐟍楤–，中医说开肺气行水，把肺气打开，肺主皮毛，皮毛的毛窍一上下，气压就有落差了。底下利水就能利下去，水肿就好了 𐟍‰€以方解： 1.养肺益气，补肺气，实皮毛——淮山药、黄芪、太子参 ㅤ 2. 补肾活血，增强免疫功能，保护肾脏——首乌、紫河车 ㅤ 3. 清热解毒，调和药性——甘草 𐟍‚𞧗…反复，慢慢的全身的气都会不足，药物控制越来越差，所以要从根本解決问题。 𐟍𘴥𚊨🙤𚛥𙴯𜌦ˆ‘用这个方子为无数患者解决了蛋白尿的困扰，今天把它写出来，希望能帮助更多的人。 #肾炎# #慢性肾病# #蛋白尿# #尿蛋白# #IgA肾病#

「什么是气血充盈的东方美」「元气鲜补从冬季开始」气血不足有哪些表现气和血是中医理论中非常重要的概念。气是构成人体的最基本物质，也是维持人体生命活动的最基本物质，具有推动、温煦、防御、固摄等作用。比如气推动血液在脉中运行，维持正常的生命活动。血则是循行于脉中、富有营养作用的红色的液态物质，是构成人体和维持体生命活动的基本物质，为全身各脏腑组织器官提供营养。气血不足时会有多种表现。在气不足方面，人常感到疲倦乏力、少气懒言，就像身体的“动力”不足，稍微活动就气喘吁吁。而且抵抗力下降，容易生病。血不足时，面色会变得萎黄或苍白，唇色淡白，头晕眼花，女性月经量可能减少，甚至闭经。睡眠质量也可能变差，出现心悸等情况。中医特别注重望诊，我们平时也可以根据下面的临床表现来判断气血不足。看面色，气血不足者面色往往是萎黄或苍白的，或者黯淡无光，正常的红润色泽消失。再看眼睛，眼神缺乏神采，目光呆滞，因为目受血而能视，气血不足难以濡养双目。口唇也是观察重点，气血不足者唇色淡白，没有健康的红润感，甚至唇周起皮、干裂，这是由于脾开窍于口，其华在唇，气血亏虚则唇失滋养。还有头发，气血不足时头发干枯、发黄、易折断，而且容易大量脱落，所谓“发为血之余”，血液亏虚自然无法滋养头发。需要注意的是，血虚和贫血不是同一个定义。贫血是西医概念，是指人体外周血红细胞容量低于正常范围下限的一种常见综合征。而血虚是中医术语，它除了包含血液不足的相关表现外，还涉及到一些功能性改变，比如可能因脏腑功能失调导致血的生成不足或耗损过多，其范围更广，二者不能简单划等号。

磨洋工行情，继续等，涨一天行情就熄火了，冲进来的人作何感想，之前流动性宽裕的时候还能连续上涨，现在多一天都不装了,磨洋工行情，继续等。现阶段没有任何的交易价值，一鼓作气，再而衰，三而竭。老祖宗已经说的很明白了，干什么事都要一鼓作气，时间拖的越久越不利，现在想发动第二波行情，比登天都难，原因是时间不够，空间不足。上涨需要天时地利人和，天时地利都不满足，只有人心思涨没有用。至于什么时候发动第二波行情，最早也应该在明年下半年实现了。从现在起到明年上半年不是没有行情，而且大盘来回的反复，只有市场真正的主线在这个期间才会上涨，其他的个股都将处于打酱油状态。面对调整也不用灰心，毕竟牛市的调整周期远小于熊市，这次调整之后才会出现牛市真正的主线，各位老铁，押宝即将开始了。期指期权空仓。短线模型空仓第五天。涨一涨跌一跌都没什么机会，这次的底部区域肯定是落在3200点之下，至于能否探到3100点之下还有待观察，继续持股等待下跌。我的投资理念是：价值投资，趋势盈利，分仓操作，波段止盈。 06年入市，全职炒股第六年，赚钱靠复利，控制回撤是关键。

焦虑症，就是个虚症!根本不是病，非常好治，很多人不明白所以才好不了! 焦虑症在中医学中属“惊悸”的范畴，《伤寒杂病论》中记载，心气不足百病侵，焦虑症也与心气不足有关。心主神明和血脉，焦虑患者因为长期思虑过度，或遭受重大变故，或久病伤正，损耗心气，致使心气失养、造成心气不畅，导致身体出现心慌心悸，仿佛心脏要跳出嗓子眼，心跳异常，或者是头晕、多梦、恐惧、不安情绪起伏大的症状。拿我之前的一位患者来说，焦虑症一年多，情绪极度敏感，时而紧张不安，坐立难宁，却又有时候惊恐害怕，胃口也变得很差。一开始尝试了西药治疗，起初有点作用，但后续越发难以平复情绪，甚至还有逃避社交的想法。胃口的不佳更是让他的身体越来越虚弱。患者家人实在担心这才带着来看中医有没有什么解决方法。来诊时:脉象细数，睡眠极差，白天精神恍惚，还总是长吁短叹，辨证为惊悸、心气虚证，秉持着补心益气的治则，用的是归脾汤加减方见:白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志归脾汤，是严用和的方子，其在中医界影响深远。此方具有益气补血，健脾养心的功效，主治心脾气血两虚证，对于这个患者而言恰如其分。黄芪、人参补心气，龙眼肉、酸枣仁养心血。木香、白术健脾行气，当归养血和营。相互配合，能够补心益气，调和气血。我又在方子里加了柏子仁和合欢皮用于养心安神，解郁除烦，磁石和珍珠母用于镇惊定志，平肝潜阳的。许多人看病只盯着外在表现，却忽略了病症的根源。身体展现出的这些症状，实则是脏腑给我们的提醒，及时察觉问题，及时加以调理。不要让负面情绪和疾病影响到我们的生活与健康。#焦虑症# #焦虑症躯体化障碍#