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将军之官最新视觉报道_将军夫人又软又甜(2024年12月全程跟踪)

内容来源：乐园影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-04

将军之官

《黄帝内经》将肝脏称为人体的“将军之官”，负责在我们体内调畅气机、情志，还能够帮助人体抵御、分解体内积累、以及体外不断入侵的毒素。现代生活节奏快，不少人都感觉压力大，还经常熬夜，难免出现肝气郁结、肝血不足、肝火旺盛等一些列问题。肝气郁结——肝主疏泄，调畅气机，若肝气不畅，就会导致气机郁滞。患者往往情绪低落、压抑，总是感到闷闷不乐，仿佛心中被一块大石头压着。同时，还可能伴有烦躁易怒、胸闷、胁肋胀痛等症状。肝血不足——肝血能够滋养肝脏，也对人的精神状态也有很大影响，肝血不足会导致肝脏的疏泄功能失常，患者会出现情绪低落、头晕、视力模糊、肢体麻木、面色苍白等身体上的不适。肝火旺盛——肝火旺盛，扰乱心神，人就会容易烦躁、抑郁，肝火上炎会使情绪波动大，出现头痛、口苦、口干、目赤肿痛等症状。从肝入手，通过疏肝理气、补肝血、清肝泻火，让体内的脏腑回归到平衡状态，抑郁症焦虑症自然也就消失了。有问题点我头像进主页粉丝群交流！ #抑郁症# #焦虑症# #中医#

俗话说，肝好一切都好肝不好，未老人先倒为生命之本、将军之官中医认为肝的作用非同一般肝主疏泄：肝气顺身体才顺肝主藏血：肝血足气色才好肝主生发：升降协调状态好但很多现代人存在伤肝行为悲观抑郁，过度劳累经常熬夜，负面情绪都会导致肝功能失调会引发各种健康问题

熬夜、压力、坏情绪似乎成了我们常态[开摆] [裂开]这些不良习惯可能是肝脏的大敌！中医认为，肝是身体的“将军之官”，负责疏泄情绪和调节血液一旦肝气不舒，不仅会影响情绪，还可能导致身体的各种不适「艾养生的九宫艾」教你“疏肝三步走”，用简单的方法来呵护肝脏！[吃瓜] 「九宫艾」「一个动作疏肝解郁」「熬夜最伤肝」

五脏的生理机能图肝——肝者，将军之官，谋虑出焉。肝为魂之处，血之藏，筋之宗。在五行属木，主升主动；心——心者，君主之官也，神明出焉。心为神之居、血之主、脉之宗。在五行属火。脾——脾者，仓廪之官，五味出焉。牌为气血生化之源、后天之本，藏意，在五行属土；肺——肺者，相傅之官，治节出焉。肺为魄之处、气之主，在五行属金；肾——肾者，作强之官，伎巧出焉。肾为先天之本，藏志，腰为肾之腑，在五行属水；「国医的精诚力量」「中医式生活」「健康养生知识超话」

里歌20241113:里歌启示录3613「里歌」五常-仁义礼智信与五脏-心肝脾肺肾仁养肝：肝者，将军之官，五行属木。义养肺：肺者，相傅之官。五行属金。礼养心：心者，君主之官，五行属火。智养肾：肾者，作强之官，五行属水。信养脾：脾者，谏议之官，五行属土。北京ⷩ‡Œ歌乐器城ⷩ›…马哈乐器体验中心(定福家...

𐟓•肝脏为何被称为“将军之官”？ 𐟓゙HEALTH护肝有参数-专家大师课开课啦‼️｜VOL.1 北京大学公共卫生学院张召锋教授带你走近肝脏，一起权威解读《都市人群科学护肝白皮书》「蓟高一筹，进阶呵护」BYHEALTH高能营养的微博视频

有的人喜欢喝酒，酒是百药之长，它可以做药引子，它有一种生发之性，对应的五脏是肝，就说酒这种水火交融的东西特别能够助肝气，肝气一旺，胆子也大了，胆子大了，啥话都敢说，啥事都敢做。无酒不欢的人慢慢就形成了肝木性格。肝木性格的人可能是一位大义凛然视死如归的将军，或者是激情飞扬的演说家。因为肝是将军之官，主决断，喜条达，不喜欢抑郁。性子非常火爆，有啥说啥，绝不藏着掖着，豪气干云。就像金庸小说里侠之大者为国为民的乔帮主乔峰一样，天地一男儿，千杯不醉，路见不平拔刀相助，那种仗义与豪迈真让人叹为观止。小伙伴们有没有留意打仗的时候为啥要擂鼓，因为肝属木，擂鼓就是振奋木气，这木气就是肝气，肝气一旺，战士们就会雄赳赳气昂昂。反之，一个肝气不足之人就会畏首畏尾，胆小怯懦，即使大的机会从天而降，他也会优柔寡断，最终错失良机。

宝宝胆小易惊？春季养肝胆正当时！春天来了，万物复苏，大自然的气息特别旺盛。对于那些还没被世俗染指的小宝宝们，这个季节简直是天然的“补药”。多接触自然之气，对宝宝的成长发育有莫大的好处。尤其是那些平时比较胆小、容易惊吓、不爱活动、话也不多还爱哭唧唧的宝宝，春季的自然之气简直是他们的“大补丸”。 𐟔 宝宝胆小易惊吓，其实是气不足的表现。就像我们大人气虚血不足容易累一样，宝宝的胆小和易惊吓也是肝胆气不足。肝为将军之官，有谋；胆为中正之官，有勇。胆小是勇气不足，易惊吓则是将军镇不住场子。 𐟌🠥﹤𚎨‚胆气不足的宝宝，日常需要多补气，同时滋养肝肾。五脏六腑是相通相辅的，多补气也能提升肝胆之气。肾（水）为肝（木）之母，补肾也能养肝。 𐟍𒠩宩㟤𘊯𜌦Ž訍给宝宝煮一些山药桑椹红枣粥、黑豆核桃葡萄干粥、桑椹黑豆枸杞粥、板栗山药胡萝卜粥、花生核桃葡萄干粥等。这些食材不仅能补气，还能滋养肝肾。 𐟌™ 作息上，尽量让宝宝在10点之前入睡，11点前进入深度睡眠状态。此时胆经运行，不干扰胆经运行也是养胆的好方法。1—3点肝经当令运行，这个时间段宝宝最好也在睡觉。 𐟏ž 活动上，带宝宝去大自然户外活动，尤其是春季草木萌芽后，对宝宝的成长发育非常有帮助。 𐟎‰ 五一节快乐呀！今天给六姐煮了雪梨北沙参枸杞水，滋阴润燥。北方依然天干物燥，有咳嗽、嗓子干痒、鼻子充血、鼻屎带血等情况的宝宝，要多滋阴润燥。最简单的梨水、蜂蜜水或者秋梨膏水都可以喝起来哦～

中医五脏六腑角度认识睡眠中医称之为不寐，不得卧，失眠病位主要在心，并与肝胆、脾胃和肾密切相关，当人体诸脏腑功能协调发挥功能时，人体内阴阳之气的运行也正常，睡眠也正常，反之则失眠。（1）心与睡眠心者，五脏六腑之大主也，精神之所舍也。睡眠好不好最主要在于心神宁不宁。在中医里，心神指的是人大脑意识、思维及精神的意思，就像古代最高统领皇帝一样，其余的脏腑就如同大臣一样听命皇帝指挥，如果皇帝强大，治理有序，那么整个国家就安稳太平。因此心神安宁身体才能安稳，精神意识思维活动也正常，睡眠也才能保持安定。反之心火过旺，皇帝过于专横残暴，治国无道，那么国家很快也会陷入混乱，睡眠也就不会安定。（2）肝胆与睡眠肝者，将军之官。肝就像国家的将军一样，具有一股冲劲，如果肝火过旺，将军过于嚣张跋扈，会威胁到皇帝的权威，也就是心神的统治力受到阻碍，国家也得不到安宁，自然睡眠也不安稳。如果将军无能，不能很好带兵打仗，那么战乱也没法平息，国家也容易乱，因此肝郁也会影响到睡眠。胆者，中正之官。胆就像国家的判官一样，具有决断能力，人们常说的“胆大”、“胆小”指的就是决断能力的高低以及有没有主见。判官无能，那么就没人帮助皇帝准确判断国家大事是非，这个国家就容易受到惊吓，所以胆气虚自然也会影响到睡眠的安稳。（3）脾胃与睡眠的关系——胃不和则卧不安　脾为“谏议之官”，就是向君主反映国家各个问题的“谏官”。如果谏官失职，那么国家问题得不到反馈，国家问题就容易堆积得不到解决，因此脾运化功能失职，容易产生各种痰湿等问题，进而影响身体导致失眠。胃为“仓廪之官”，“仓廪”是储藏国家粮食的地方，胃的官职就类似于粮仓的管理员。如果仓廪之官失职，国家粮仓不足，那么百姓温饱问题无以解决，容易发生动乱，因此胃受纳水谷功能失职，气血不足，身体也会受到影响导致失眠。而脾胃作为国家安定的一个连接者，当脾胃功能发挥正常，那么国家也繁荣昌盛，即胃和则卧安。（4）肾与睡眠的关系肾为“作强之官”，指的是能为国家带来强大力量的一个不可或缺的人物，也可以指百姓力量。如果没有百姓，那么国家生命力不强盛，整个国家也不会安稳，肾内部储藏的精气能够发挥起强大的作用，为身体带来生机，肾精充盛则人筋骨强健，精力充沛。如果肾精耗过多，则精力不够，身体受损，影响睡眠。（5）心肾不交与睡眠的关系水火不济。中医将心归属于火，位居于上；肾归属于水，位居于下。就像君王与百姓，君王在上，百姓在下。正常情况下，心火向下温暖肾水使之不过于寒凉，肾水像上滋润心火使之不过于亢奋，达到水火既济，阴阳平衡，则睡眠安稳，就像君王向下爱戴百姓，百姓向上拥护君王一样，整个国家会昌盛，反之则国家易灭亡