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元阳石最新娱乐体验_元阳石和元阴石(2024年11月深度解析)

内容来源：乐园影视所属栏目：话题更新日期：2024-11-27

元阳石

𐟏ž️徒步凤凰山：阳石与黑风栈道 𐟚𖢀♂️踏上徒步之旅，首先征服了北岭的山峰，眺望到了高句丽时期的凤凰山山城。𐟌„城墙由巨大的花岗岩砌成，历经风化，岩石表面形成了独特的颗粒状纹理。 𐟒ꤻŽ北岭到元阳石的路段较为平缓，岩面攀登起来相当顺手。然而，在通往黑风栈道之前的一小段路程，挑战陡然增加，巨石遍布，部分地方还隐藏着暗冰，行走时需特别小心。 𐟘黑风栈道上的风光令人陶醉，多个观景平台和美丽的崖壁让人流连忘返。虽然部分栈道上积了冰，行走时需谨慎，但总体来说，这里的台阶和栈道设计使得行走变得相对容易。 𐟘𑥾’步过程中还遇到了两处木板封锁，为了通过，不得不进行一些冒险的翻越动作，尤其是第二处，需要从两米高的木板上方翻过，或者从旁边的扶手处侧翻过去，真是让人心跳加速！ 𐟘“下撤的路段最为艰难，坡度陡峭，石头巨大，行走起来异常困难。不过，经过一段沙石路和机耕路后，终于回到了起点，完成了这次充满挑战的徒步旅程。 𐟌Ÿ总的来说，这条路线虽然有些小挑战，但风景绝美，值得一试！如果你喜欢徒步和探险，这条路线绝对不容错过！

福建冠豸山：客家文化的神秘之地冠豸山，这座位于福建连城县城东郊的壮丽山脉，以其独特的地形和丰富的历史文化而闻名。距离县城仅一公里，这座山以其主峰形似古代的獬豸冠而得名，象征着刚正廉明。山体巍峨，不连岗自高，不托势自远，因此被誉为“福建十佳风景区”之一，并被列为国家重点风景名胜区。 𐟏ž️ 山腰处的半云亭是进入景区的起点，亭外的山道陡峭，石阶一边是高耸的石壁，另一边是深邃的悬崖，地势险要。一道厚达三尺的石砌山墙横亘在山道上，仅开一道寨门，勉强可容两人并肩通过，真是一夫当关万夫莫开。据说古时盗贼作乱，山下百姓数十人退居山上，于险要处建筑山寨以御贼寇，最终得以保全，由此还受到朝廷褒奖。 𐟓œ 滴珠岩是冠豸山的标志性景点之一，高壁峭立，独留一面。明代名儒黄公甫在此题刻“冠豸”两字，字径数尺，苍劲雄健。旁边有乾隆翰林朱阳镌刻的“上游第一观”五字，证明了冠豸山是闽江、九龙江、汀江发源地之一。滴珠岩往前，地势较为平整，曲径通幽处，多见前人摩崖石刻，展现了冠豸山厚重的人文底蕴。 𐟏력† 豸山的文脉渊深，历史上书院群立，最多时达数十座。现尚存丘氏书院、修竹书院、竹径书院、东山草堂、仰止亭等，散布在滴珠岩至灵芝岩之间的林泉之中、岩崖之下，为一道独特的风景。其中东山草堂名气最大，乾嘉名臣纪晓岚题的“追步东山”，民族英雄林则徐题的“江左风流”匾额仍高堂悬挂。这些书院多为大家族所建，最早建于唐，明清以来不断发展。 𐟌„ 穿过一线天，复行数百米，山势豁然开朗，这里一峰，那里一岩，如卧虎，如奔马，如蹲狮，如戏猴，鬼斧神工，各显其态。最为神奇的是峡谷之中有一根硕大无朋的圆柱形石柱勃然朝天，酷似威然耸立的男性阳具，这便是著名的“生命之根”。生命之根隐藏在幽深的峡谷之中，虽然无论形状规模都不及广东丹霞山的元阳石，也比不上江西通天寨的通天石，然则其孑然凸起浑然天成，掩映在绿树芳草中间，更显形象奇趣。 𐟌🠩•🥯🥳𐥴š嶒如寿星之额，现代著名书法家罗丹的“人长寿”三个大字俊逸潇洒；长寿亭翼然高企，六角玲珑，据说围绕亭子转上九圈便可得长寿；登山石阶逶迤幽长，观景平台视野开阔，环顾四周，群峰起伏，万木葱茏，骆驼峰、鳄鱼嘴、绵羊峰……俱在眼前，横看成岭侧成峰，观冠豸山之山景，此处最佳。

琼海美食推荐：石山乳羊3号馆一直以来，我们总是去二中附近的那家羊肉馆，但这次朋友推荐了一家更近的店，于是我们就去了。结果发现，这家店居然已经开了三家分店了！𐟘… 每次来这家店，我们几乎都会点羊汤和鸡煲。小河虾也是一绝，香气扑鼻。如果你开车下高速，不妨来这家店试试。停车方便，还有包厢，环境不错。地址在豪华路，导航到店名就能找到。这家店的羊肉品质真的很用心，虽然味道不见得是最好的，但绝对值得一试。羊肉性温热，能补气滋阴、暖中补虚、开胃建力。在《本草纲目》里，羊肉被称为补元阳、溢血气的温热补品。无论是冬天还是夏天，多吃羊肉都能增加消化酶、保护胃壁、帮助消化，还能去湿气、避寒冷、暖心胃。羊肉富含蛋白质和维生素，研究表明，羊肉中含有一种叫CLA的脂肪酸，对治疗皮肤癌、结肠癌和乳腺癌有明显效果。而且，羊肉的脂肪熔点为47度，人的体温为37度，因此吃了也不会被身体吸收，所以不易发胖。男士们特别适合经常食用羊肉。中医认为，寒冬常吃羊肉，可以益气补虚、促进血液循环、增强御寒能力。夏天吃羊肉能刺激人体大量排汗，有助于排出体热、释放体内毒素，这是一种非常好的食疗方法，具有“冬病夏治，以毒攻毒”的实际功效。

提高骨密度的5个中成药你知道吗？ 1、强骨胶囊：强骨胶囊属于一种具壮骨镇痛、温补肾阳作用的中成药。临床上常将其用于中老年患者气血亏虚与肾阳不足引发的骨痿，其主要成分为骨碎补总黄酮，味苦、性温、肝经归肾，具镇痛与补肾壮骨功效。现代医学研究证明，该成分可通过不断调节中老年患者体内的激素紊乱状态，协调骨小梁结构完整性，从而改善患者生化指标水平。强骨胶囊还可促进成骨细胞的活性提高，促进骨形成，提高骨密度，维持骨细胞完整性，从而有效缓解骨质疏松患者疼痛症状，提高健康状况，通过改善患者的临床症状体征，从而提高其生活质量。 2、金天格胶囊：金天格胶囊是天然虎骨粉的代用品，属国家一类新药。其原料药来自动物骨骼，含丰富的骨胶原蛋白，是参与骨形成的重要有机基质。金天格胶囊可改善骨质疏松大鼠骨小梁结构，提高碱性磷酸酶活性，降低耐酒石酸酸性磷酸酶活性，增加骨密度，具有促进骨形成抑制骨吸收的功效，且与天然虎骨的作用相近。此外，金天格胶囊可以有效降低血清1型原胶原N-端前肽（PINP）和1 型胶原交联C-末端肽（CTX）水平，降低骨质疏松性或者骨折风险。 3、六味地黄丸：六味地黄丸能够有效的提高原发性骨质疏松症患者的骨密度，其作用机理可能是通过中药补肾，产生了类雌激素样物质，增强了成骨细胞的活性。研究表明，补肾可以增强下丘脑-垂体-性腺轴功能，提高体内性激素水平。而性激素通过影响细胞周期，诱导破骨细胞的凋亡，抑制破骨细胞前体形成细胞的募集和分化，抑制破骨细胞的活性，对成骨细胞的增殖、分化及其基质金属蛋白的合成具有直接促进作用，从而防止骨量的丢失。 4、仙灵骨葆胶囊：仙灵骨葆胶囊以淫羊藿主药，配以续断、补骨脂、知母、丹参、地黄等按照一定比例配制而成，具有滋补肝肾、活血通络、强筋壮骨等功效，主要用于预防和治疗骨质疏松、骨折、骨关节炎、骨无菌坏死等。连续服用仙灵骨葆胶囊6~10周，可不同程度提高绝经后骨质疏松患者的骨密度。仙灵骨葆中主药为淫羊霍，淫羊霍总黄酮能明显促进成骨细胞数量增殖，增加成骨细胞和碱性磷酸酶活性，促进骨的生长，仙灵骨葆还可加快骨痂组织的代谢，使骨痂的矿化提前、再塑造加快，对促进骨折愈合、对抗骨质疏松有明显的作用。 5、青娥丸：青娥丸中杜仲性温味甘，入肝经，补益肝肾、强腰膝、壮筋骨，是为君药；补骨脂性温微辛甘，温补命门、补肾强腰，为臣药；胡桃肉入肾经，通命门补肾阳；大蒜辛温走窜，温中暖脾、交通心肾为佐药；全方共奏补肝益肾、强腰壮骨之功。青娥丸不能快速增加骨密度，但能够长期维持绝经后骨质疏松症患者的骨密度，并能够抑制骨吸收，降低骨桥蛋白水平。其可能的主要机制是通过降低骨桥蛋白的表达，抑制破骨细胞活性，从而降低骨量丢失的速度，改变绝经后妇女以骨吸收为主的高转换状态，进而提高骨密度。青娥丸重在补益肝肾、强腰壮骨，绝经后老年妇女可以在医生的指导下长期服用。「中医式生活」「国医的精诚力量」「中医」

不怕脾虚补不进，就怕肾漏留不住！如同精卫填海，石沉大海！！患者主诉: ①肾功能不好动力差 ②心烦易躁，食欲不佳知道自己肝郁化火，脾胃虚弱多年。但疏肝去火补脾一直无效，直接补肾也不行。来看舌象：舌边鼓胀发红，舌中裂纹，舌中根凹陷患者并非用药不对，而是忽略了臀太虚!补进去的东西根本留不住！肾精靠肾气封藏，你看舌根凹陷，明显就是精室大开，所以患者时短、易泄！你补腎就属于一遍补一遍漏，留不住，如同精卫填海，石沉大海！疏肝去火，补脾无效，也是因腎虚所致！肾阳养肝木，患者容易遗泄，最先导致肾阳亏虚，亏虚则肝木失养，调达失常，导致肝郁化火！所以光疏肝去火只治标不治本！健脾无效，是因脾运化依赖腎脏。但如今腎亏虚厉害，不仅不能助脾运，反而还要向脾胃去借能量，最后搞得脾肾两虚。所以吃再多补脾的药也是精卫填海。调理思路：三管齐下才可，补肾精，泻火固肾，疏肝健脾参考：二仙汤+金锁固精汤+丹栀逍遥汤加减。

肾结石，光排石可不行！想要不复发，补虚、清湿热，缺一不可同样都是得了肾结石，为什么别人术后恢复的就很好，你术后没多久就又复发了？这很有可能是你术后没有及时的进行补益。可能有人会问，得了结石，手术碎石就行了，还需要什么补益啊？如果你也有这种想法，说明你对结石的了解并不深，结石只是你看得见的疾病，而在你体内的，你看不见的亏虚，才是刺激结石形成的关键，换句话来说，这才是真正的病根，才是需要你去解决的。临床来看，肾结石的形成，在于下焦湿热蕴结，是湿热不断灼烧津液导致的，而导致湿热的原因有多种，可能是脾虚生湿化热，也可能是肾阳不足，无法制约水，导致水湿停聚化热，这个就需要根据患者的病情来辨证了，但无论原因是什么，可以肯定的是，补虚、清湿热，这两者是缺一不可的。清热除湿方面，可用的中药有很多，像是黄芩、黄柏、苦参、滑石、车前子，都可以用来组方，补虚，要看是脾虚还是肾虚，如果脾虚，患者通常会有气血不足的问题，比如四肢乏力、困倦、头晕等问题，这时可以加味一些健脾益气、补气血的中药，像是陈皮、白术、大枣等，如果是肾阳虚的问题，那患者可能会有腰膝酸软、手脚冰凉、畏寒怕冷的问题，那就需要加入一些温补肾阳的中药了，像是菟丝子、肉桂等。只要做好这2点，才能有效防止结石复发，不然病灶还在体内，结石就会没完没了。

感冒三药，眩晕三药，口疮三药，治疗常见病的3个中成药，一文总结： 1、感冒三药风寒感冒：荆防颗粒风热感冒：银翘解毒片时疫感冒：连花清瘟胶囊 2、咳嗽三药：风寒犯肺：通宣理肺丸风热犯肺：急支糖浆痰热壅肺：清气化痰丸 3、喘证三药：风寒闭肺：通宣理肺丸痰热郁肺：清肺化痰丸肾虚作喘：金匮肾气丸 4、失眠三药：心火炽盛：朱砂安神丸肝郁化火：解郁安神颗粒心脾两虚：养血安神丸 5、胃痛三药：胃寒：附子理中丸肝气犯胃：逍遥丸食滞胃痛：保和丸 6、呕吐三药：外邪犯胃：藿香正气胶囊饮食停滞：健胃消食片肝气犯胃：胃苏颗粒 7、腹泻三药：伤食泄泻：枳实导滞丸脾胃虚弱：六君子丸肾阳虚衰：固本益肠丸 8、便秘三药：热结肠胃：一清胶囊肝脾气郁：通便灵胶囊津亏血燥：麻仁润肠丸 9、头痛三药：风寒头痛：都梁丸风热头痛：牛黄上清丸风湿头痛：正天丸 10、眩晕三药：肝火上扰：脑立清丸气血亏虚：眩晕名片肾气亏虚：杞菊地黄丸 11、淋症三药：热淋：热淋清颗粒石淋：石淋通片劳淋：五子衍宗丸 12、阳痿三药：心脾两虚：人参养荣丸肾阳不振：金匮肾气丸肝郁不舒：逍遥丸 13、郁症三药：肝气郁结：四逆散心脾两虚：安神健脑液痰气郁结：解郁安神颗粒 14、虚劳三药：肺气虚：玉屏风颗粒香砂六君丸：脾气虚肾气虚：济生肾气丸 15、痹证三药：行痹：独活寄生丸痛痹：追风透骨片尪痹：壮腰健肾丸 16、瘾疹三药风热犯表：桑菊感冒片风寒束表：九味羌活丸血虚风燥：当归苦参丸 17、咽喉肿痛三药：风热外袭：复方草珊瑚片火速上攻：桂林西瓜霜虚火上炎：金果含片 18、痔疮三药：风伤肠络：槐角丸气滞血瘀：马应龙脾虚气陷：麝香痔疮膏、补中益气丸 19、早泄三药：肝气郁结：柴胡舒肝丸肾气不固：伊木萨克片下焦湿热：八正合剂 20、口疮三药：脾肾阳虚：金匮肾气丸肺胃蕴热：黄连上清丸心脾郁热：牛黄上清片 21、鼻炎三药：肺经热盛：鼻炎康胆经郁热：藿胆片肺脾气虚：参苓白术丸 22、厌食三药：肝脾不调：木香顺气丸饮食积滞：保和丸脾胃气虚：六君子丸 23、健忘三药：心脾两虚：人参健脾丸肾精亏虚：龟鹿二仙膏痰浊蒙窍：加味温胆丸 24、痴呆三药：痰瘀化热：安脑丸肾精亏虚：安神补脑液脾肾阳虚：还少胶囊 25、腰痛三药：气滞血瘀：腰痹痛胶囊寒湿痹阻：小活络丹肝肾亏虚：独活寄生丸#中医# #健康科普#

长了胆结石，是身体太寒，加热就化开了。中医上认为：寒则淤，淤则堵；淤的产生与人的体质有关，人体肾阳亏虚、正气不足，导致寒邪侵入体内，聚集成淤堵！ . 𐟪覷䥠𕤺Ž胆道系统，轻者引发右上腹隐隐作痛、胀满不适、恶心欲呕等症状，重者阻碍胆汁的正常排泄与消化功能，诱发胆结石的生成。 . 其实胆结石就像冰块，遇寒则凝结，遇热则消散。 . 若你平日里稍微吃一点油腻食物，就觉得右上腹饱胀，消化艰难，吃些凉食就会腹痛腹泻，感觉脾胃功能不好，还时常感到周身倦怠乏力、口中黏腻不爽、咽喉如有痰阻、咯吐不出，舌苔白腻，脉弦滑。 . 𐟒樿™种情况，多是体内寒气过盛且痰湿阻滞于中焦胆道。中医讲 “脾为生痰之源，肝与胆相表里，胆汁疏泄失常亦影响痰湿代谢”，由于胆结石患者脾虚失运，水湿聚而成痰，寒邪凝滞，痰瘀相互胶着，阻滞胆道而发病。 . 𐟔妭䦗𖨋妃𓤻妸駃�‹品调养，没吃几天便觉口舌干燥，嘴巴还长口疮，这是因为脾胃本就虚弱，运化食物之力不足，再服用这些滋补且滋腻之药，加重脾胃负担，导致虚火上炎，越补越上火。那么对于这种情况的胆结石，我们应如何应对呢？ . 【1】清肝利胆，疏泄气机；【2】温阳散寒，化气行水；【3】活血化瘀，软坚散结；【4】健脾益气，利湿化痰；【5】清热泻火，化痰排石。 . ❓原理是什么呢，患者阳气虚衰，难以有效抵御外邪入侵并保障脏腑功能的正常运转，使得体内津液代谢失常，湿浊内生，寒凝于胆道，胆汁排泄不畅，进而形成胆结石。 . 所以需要为身体补充阳气，驱散寒邪，促进津液的正常输布与排泄，使胆汁得以顺畅流通，结石自然就化开排出了。 . 𐟌Ÿ【组方】桑叶、金钱草、鸡内金、海金沙、郁金、柴胡、枳壳、干姜、茯苓、白术、三棱、莪术、生大黄、炙甘草。 . ✅【方解】桑叶清肝热，且其轻清之性可助疏泄肝胆之气；金钱草、鸡内金、海金沙为利胆排石之要葯，可促进胆汁分泌与结石排出；郁金、柴胡、枳壳疏肝理气，使胆道气机通畅；干姜温阳散寒，振奋阳气；茯苓、白术健脾利湿，杜绝生痰之源；三棱、莪术活血化瘀，攻坚破积，消散结石；生大黄清热泻火，通腑泄浊，助结石下行；炙甘草调和诸葯。 . 曾有一患者，患胆结石多年，结石大小约 0.8 厘米。时常右上腹疼痛，放射至右肩部，每于进食油腻后发作，伴有腹胀、嗳气、恶心，身体困重，大便溏结不调。观其舌象，舌苔白厚腻，舌边有齿痕，脉弦滑。 . 𐟑服用上方加减調理三个月后，复查 B 超显示结石明显缩小，症状亦大为减轻。#胆结石#

在自然界中，万物皆由天地间的阴阳二气孕育而生，人类亦不例外，我们的生命活动同样依赖这两种至关重要的能量来维系。肾脏，作为阴阳二气的根源与贮藏之地，在中医理论中占据着举足轻重的地位。因此，补肾之道，简而言之，便是滋养肾阴与肾阳。这一理念可追溯至古代名医张仲景，他在《金匮要略》中提出的肾气丸，以及后续衍生的桂附地黄丸，均是围绕补肾、调和阴阳而设，尤其擅长于肾阳亏虚时的峻补。今日，我要向大家介绍一种性质更为温和，适宜于阴阳两虚体质的补益佳品——还少胶囊。还少胶囊，源于古方还少丹，其成分包括熟地黄、山药、牛膝、枸杞子、山茱萸、茯苓、杜仲、远志、巴戟天、五味子、小茴香、楮实子、肉苁蓉、石菖蒲及大枣等。其中，巴戟天与肉苁蓉性质温和，蕴含丰富的阳气，能够有效温补肾阳，二者相辅相成，既增强了温补之力，又避免了温燥伤阴之弊。小茴香则以其温阳散寒之功，助力肾阳驱散体内寒气。熟地黄，作为滋阴补肾的要药，其色黑入肾，质黏腻而能补益，对于肾阴不足者，具有润泽滋养之效。山药、枸杞、山茱萸与熟地黄同用，更是滋阴补肾的良方。考虑到补药易于滋腻生湿，故加入茯苓以祛湿利水，使补肾之药能更好地流通，激发肾脏的生理功能。五味子则主收敛，负责将补益的能量收摄于内。牛膝、杜仲、楮实子的加入，有助于将肾中精气输送到筋骨，强健筋骨。石菖蒲与远志相配，一者开窍通耳，二者引导心火下降、肾阴上乘，使心肾相交，阴阳调和。大枣则起到调和诸药的作用。还少胶囊以其温和的补益之力，既补阴又补阳，适用于腰膝酸软、腿脚乏力、形体瘦弱、耳鸣目眩、牙齿酸软等肾阴阳两虚之症。它不仅能补肾壮筋骨，使筋骨强健有力，还能通耳窍、治耳鸣，对于久鸣不愈、劳累后加重者尤为有效。此外，它还能坚固牙齿，治疗牙齿酸软不耐寒热之症，以及须发早白、脱发等肾精不足的外在表现。正如其名，还少胶囊旨在通过内在的滋养，使人体恢复青春活力，减少衰老之态。

中医解析：腰膝以下，肾气主之，肾阳衰微，阴盛于下，故见腰以下肿；复加外邪，故头面全身浮肿。腰为肾之府，肾阳虚，水气内盛，故腰痛而酸重，肾与膀胱相表里，肾阳虚，膀胱气化不利，故小便量少。肾阳不足，命门火衰，不能温养四肢，故四肢厥冷，畏寒，神倦，面色灰黯无华，舌质淡白。因感外邪，寒从热化，故脉浮，苔黄。邪入少阳，故见寒热、口苦、咽干等症。因其既有表，复有里，且有半表半里，故用麻杏石甘汤合小柴胡汤加大腹皮、白茅根等解表宣肺，和解少阳，兼以利湿；继以舟车丸、控诞丹、己椒苈黄丸利水消肿。肿胀消后，即以防己黄芪汤巩固，继用健脾补肾丸剂消息之，最后用金匮肾气丸温补肾阳收功。水肿消后未反复。包块（脾肿大）亦消散。注：中药方剂用量需辨证处理，仅供参考。#肾阳虚# #脾肾阳虚# #肾阴阳两虚# #水肿# #肾病# #肾病综合征# #下肢浮肿# #浮肿# #中医# #中医谈健康# #中医男科# #中医养生# #了不起的中国医生# #中药# #中草药#

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最美丹霞山•中国的红石公园【元阳石+长老峰全攻略】（62P） - 蚂蜂窝
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【丹霞山之阳元石摄影图片】风光摄影_太平洋电脑网摄影部落
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