治脚拐骨的好方法新上映_治脚拐骨的好方法有哪些(2024年11月抢先看)
撕脱性骨折康复记ꊰ 骨折初体验:撕脱性骨折 撕脱性骨折,听起来有点拗口,其实就是韧带在受到外力时,从骨头上撕下一块小骨头。这种骨折类型相对较轻,但也需要好好养护。我的经历就是从这里开始的。 打石膏的日子 打完石膏后,我从医院回家,开始了漫长的石膏生活。被石膏包裹的脚,想动却动不了,真是让人难受。每天都在疯狂研究各种康复方法,希望能快点好起来。 骨折治疗方法大揭秘 骨折的治疗方法主要有三种:中医正骨、骨头自愈和手术接骨。 中医正骨:通过手法把骨头复位,然后静养。虽然恢复效果好,但需要很厉害的医生。 骨头自愈:骨头有很强的自愈功能,西医认为,撕脱性的小骨头难以复位,索性不管打石膏制动之后,让骨头自己长起来。 手术:如果骨折严重,无法自愈,就需要用手术把骨头接起来,打上钢板固定。 ️ 康复工具大比拼 在休养期间,我尝试了各种康复工具。先是买了常见的拐杖,但用胳膊拄拐走不了几步,时间长了还胳膊疼。后来发现了一种叫“助行车”的产品,为了溜娃果断入手。它很像孩子的滑板车,走平路很稳,出门买菜遛弯很方便。不过它也有缺点,比如不便上台阶、轮子硬没避震性、不能拐急弯。 ️♂️ 康复训练:从零开始 第4周刚到,医院拍片显示骨头未完全愈合,但医生说如果不疼,可以尝试拆石膏。拆完石膏后,腿肿得像面包一样,而且伤腿变得很黑,因为上面有很多死皮。刚着地时,新皮和死皮交替,会有针扎的感觉。泡脚时,皮一层一层地掉,厚厚的白色皮质像土豆泥一样。 拆石膏后当天,我无法完全站立,双拐间歇性训练。伤后1个月2天,尝试站立10分钟。1个月6天,双拐变单拐。没想到单拐时间蛮长。1个月17天,可以不用拐,慢慢挪动。为了保险起见,继续单拐康复。1个月28天,可以脱拐上下楼,但走路是瘸的,继续稳妥拄单拐。2个月5天,脱拐可以快走,但走路久了会疼。走路瘸的明显,继续吃补钙药品。2个月11天,健步如飞,同事说看不出走路瘸了,自己能感觉到微微作痛。2个月23天,完全恢复正常。游泳、慢跑脚无痛感。篮球弹跳动作多,还没有敢尝试。 ️ 回归正常生活 经过漫长的康复过程,我终于可以像正常人一样走路、跑步、甚至打篮球了。虽然过程有些痛苦和不便,但每一步都让我更加珍惜健康的重要性。
狗狗髌骨脱位?新手必看全攻略! 𖠩댩ꨨ𑤽是什么? 髌骨脱位是指髌骨在膝关节运动时,突然从滑车中脱出。这是狗狗常见的骨科疾病之一,尤其是小型犬的发病率是大型犬的12倍。小型犬如吉娃娃、博美、约克夏、马尔济斯和泰迪等,因为腿骨较细,容易发生髌骨脱位。 狗狗髌骨脱位的原因 遗传因素 不良生活习惯 喂养不当 𞠧狗髌骨脱位的表现 走路时会不自觉跳脚 一瘸一拐地走路 食欲明显下降 精神状态变差 站立困难,关节处有轻微颤抖和肿胀 狗狗髌骨脱位的4个级别 1级脱位:无明显症状,可手动脱位但能自行归位 2级脱位:偶尔走路时脚点地,膝关节屈曲时脱位,伸展时自动复位 3级脱位:走路不利索,频繁抬腿,髌骨基本处于脱位状态,手动可推回但会复发 4级脱位:无法走路,髌骨日常处于脱位状态,无法手动推回骨槽 如何治疗髌骨脱位? 1-2级脱位:建议保守治疗,风险小且费用低。可通过药物治疗,补充软骨素、复合维生素B等营养。同时控制疼痛,加强腿部肌肉和核心力量,如带狗狗游泳、针灸等。 3-4级脱位:建议手术治疗,费用较高,一条腿约4000元。术后需进行复检治疗。治愈后可能复发,日常要做好防护。 合髌骨脱位狗狗的食物 蔬菜类:卷心菜、羽衣甘蓝、花椰菜、萝卜、平菇、口蘑、香菇、杏鲍菇 少吃或不吃甜食和油腻食物 如何预防髌骨脱位? 尽量避免狗狗乱蹦乱跳、双后肢站立、频繁上下楼梯 家里如果是瓷砖或大理石地板,尽量铺地毯或防滑垫 控制狗狗体重,避免过度肥胖压迫关节 注意保暖,特别是冬天,可以给狗狗穿衣服或佩戴护腿工具 适量喂食关节保健品,如软骨素、葡萄糖胺、维生素B等 定期体检,尽早发现问题,及时治疗 通过这些方法,可以有效预防和治疗狗狗的髌骨脱位问题,让它们健康快乐地成长。
狗狗腿瘸?小心髌骨脱位! 今天我们来聊聊狗狗的髌骨问题。髌骨脱位是狗狗常见的骨科先天畸形之一,特别容易发生在贵宾犬、约克夏、比熊、博美犬和波士顿梗等小型犬身上。髌骨脱位分为四个级别,从轻微到严重。 髌骨脱位的原因 𞊩传因素:大多数髌骨脱位问题都是由遗传引起的,尤其是小型犬。所以,幼犬时期一定要多观察。 生活习惯:活泼好动的狗狗喜欢上蹿下跳,过度运动或不小心撞到东西也可能导致髌骨脱位。 喂养不当:长时间让狗狗直立行走,或者不剪指甲导致指甲过长,都会让狗狗走路变形,进而引发髌骨脱位。 髌骨脱位的症状 髌骨脱位的狗狗走路时后腿会一抬一抬的,脚不愿意落地。根据脱位的严重程度,症状分为1-4级。轻微的症状可以通过简单按摩自行恢复;如果症状严重且长时间一瘸一拐,就需要赶紧去宠物医院通过X光诊断治疗。 髌骨脱位的治疗方法 药物治疗:1~2级脱位可以通过喂食维生素B、仙灵骨葆、倍骨素牛肉锭和葡萄糖酸锌来改善。 手术治疗:3级以上的脱位需要及时进行手术。 预防髌骨脱位的方法 选择健康的狗狗:养狗前要做好功课,选好犬舍,确认狗狗父母的健康状况。 防止长时间行走在光滑地面上:容易摔跤或走路变形导致髌骨脱落。 游泳和运动:有助于预防髌骨脱位。 避免长时间站立和直立行走:特别是上下楼梯。 喂食关节保养品:比如倍骨素牛肉锭,可以帮助增加关节滑液,保护关节。 定期体检:发现问题及时去检查! 通过这些方法,可以有效预防和减少狗狗髌骨脱位的发生。希望这些信息对你有帮助!
骨折多久可以下地走路 骨折了,大家心里都急,啥时候能像以前那样好好走路呢?作为康复医生,我来给大家简单说说。 骨折后多久能走路,这事儿得看你伤的是哪儿,伤得多重,还有你自己的身体咋样。 要是腿骨折了,比如小腿,那就得久一点。手术或者保守治疗之后,大概得等上6到8周,你才能试着拄拐,用脚稍微使点劲儿。大概得3个月左右,复查没问题了,你才能慢慢增加脚上的劲儿,试着正常走。 要是骨折得厉害,比如骨头都碎了,或者伤到了关节,那恢复起来就更慢了。可能得等上8周以上,你才能试着拄拐,稍微走两步。要想完全正常走路,可能得4到6个月,甚至更久。 但记住,走路的前提是你的骨头得长好。骨头没长好就走路,那可不行,会把骨头弄移位,甚至可能再也长不好了,留下大问题。所以,走路前,一定得找医生看看,评估一下。 还有,骨折后走路,得慢慢来,得有耐心。跟着医生的康复计划走,你就能逐渐恢复走路的能力,生活也能慢慢回到正轨。 别忘了,心态要好,吃得也要营养,这样骨头才能长得快。 总之啊,骨折后多久能走路,这事儿得看你自己的情况。听医生的,跟着康复计划走,你肯定能慢慢好起来。#重庆骨科# #重庆骨科医院#
狗狗髌骨脱位?别慌,这里有解决方案! 狗狗髌骨脱位可不是小事,及时发现和干预很重要,日常护理也很关键。虽然前期可以保守治疗,但到了三四级就得赶紧去医院了。特别是养小型犬的朋友们,一定要多加注意,防患于未然! 髌骨脱位是什么? 髌骨脱位,简单来说就是狗狗的膝盖骨跑到了不该在的地方。这种情况大多是天生的,髌骨脱位有两个方向:外侧脱位和内侧脱位。内侧脱位更常见,尤其是像贵宾、博美、约克夏、吉娃娃这些小型犬。 症状和严重程度 1级:有时候髌骨会因为外力脱位,但能自己恢复原位。狗狗走路基本正常,不需要吃药或手术。 2级:髌骨经常脱位,但多数时候能自己回到凹槽位置。狗狗会经常一跳一跳地跛行,可以选择保守治疗,也可以手术。 3级:髌骨多数时候都不在凹槽里,人工放回去后一松手又会脱位。狗狗走路一瘸一拐,甚至脚没法离地承受重量,还会出现弓形腿和胫骨扭转。这时候得通过手术来治疗了。 4级:最糟糕的情况是,髌骨始终在凹槽外面,用手推也没法让它回去。有些狗狗的胫骨向内转了90Ⱟ🞨𗯩𝨵𐤸了。 保守治疗和手术治疗 1-2级:可以依靠药物保守治疗,费用相对便宜,也能规避手术风险和副作用。可以给狗狗服用软骨素、葡萄糖胺,病情严重的再加上消炎止痛的药。 3-4级:建议手术,但费用较高,具体方案得看狗狗的具体情况。一般一条腿大概要花3500-4000元来治疗,治好后仍存在复发的几率。 预防方法 控制体重:防止狗狗过度肥胖,减轻膝盖骨的压力。 防滑垫:家中地面较滑的话,铺设防滑垫,以防狗狗滑倒。 避免剧烈运动:短时间散步可以,但避免剧烈运动。 上下楼梯:尽量别让狗狗频繁上下楼梯,极易引发髌骨脱位。 营养均衡:平常营养均衡的狗狗无需补钙,可以在饮食中加入鱼油、羽衣甘蓝等营养物品。 希望这些信息能帮到大家,让狗狗健康快乐地成长!
“狗狗髋关节脱位怎么治疗” 狗狗髌骨脱位可不是小事,作为铲屎官的我们一定要提前做好准备。下面我给大家分享一些实用的建议,希望能帮到你们。 饮食上要注意 首先,狗狗的饮食要均衡,特别是要多吃富含维生素的食物。维生素对狗狗的健康非常重要,定期补充维生素能让狗狗的身体更强壮。 减肥计划 ⚖️ 减轻狗狗的体重也是一个重要的步骤。过重的狗狗会对膝盖骨施加更多的压力,所以保持狗狗在健康体重范围内非常重要。 日常生活小贴士 在家里铺上防滑垫,防止狗狗摔倒。温度也要适中,避免让狗狗在风口处趴着,这些都可能影响它的膝盖骨健康。 定期检查 定期带狗狗去做体检是非常必要的。这样一旦发现疾病,可以早点治疗,效果也会更好。特别是那些已经生过病的狗狗,更要定期复查。 髌骨脱位的症状 𞊨𗛨ጯ狗走路缓慢,一瘸一拐的,或者出现山羊跳、抬脚等行为。 贪睡:精神不佳,不愿意动,甚至出现攻击或退缩行为,食欲不振。 舔关节:关节肿胀,频繁舔关节,关节部位可能出现脱毛、细菌感染现象。 治疗方法 可力古贝:富含软骨素和葡萄糖锌,增加关节滑液,保护关节,促进软骨生成。 美洛昔康:缓解关节疼痛。 盐酸氨基葡萄糖:养护软骨,促进氨糖和胶原蛋白的修复。 维生素B:补充缺乏的微量元素,提高免疫力。 预防措施 避免潮湿环境,注意防寒保暖。 经常给狗狗按摩,控制体重。 适当运动,但不要带狗狗去爬楼梯或站立,避免剧烈运动。 希望这些建议能帮到你们,让你们的狗狗健康快乐地成长!如果情况严重,请及时就医哦!
狗狗骨脱位?试试这招! 𖠥现一个治疗狗狗髌骨脱位,成功率高达99%的方法! 狗狗髌骨脱位的表现: 走路一瘸一拐,出现跛脚或小羊跳姿势 关节发出“咔咔”声响 食欲和精神状态不振 如果出现以上情况,家长要小心了!骨脱位1-2级,可以先尝试保守养护,不一定需要手术。 狗狗骨脱位的用药: 按摩方法:搜索百度里的骨脱位按摩方法,每周按摩2-3次。 增加软骨滑液的药:养骨护筋,辅助回位,早晚一粒。 维生素B:药店购买,价格在两三块钱左右。 此方法仅限1-2级骨脱位,严重的请及时去医院检查治疗。
骨折康复心得:医生夸我恢复得好! 走路时千万别看手机!这是我这次受伤的深刻教训。9周前,因为下楼梯时盯着手机,结果穿着长裙滚了半层楼梯,导致足舟状骨、骰状骨和跟骨撕脱性骨折。去医院交了不少学费。 昨天去医院复查,医生说我恢复得很好,甚至可以尝试慢慢脱拐了。这真是个大好消息!特此分享给正在康复的小伙伴们ꊧ瑥跤很重要 摔倒时如果背个大书包,尽量调整姿势,让屁股和书包先着地,可以避免二次受伤。我就是因为这个小技巧,只划了半层楼梯。 严格制动 无论是骨折还是断韧带,保守治疗都需要在头一个月严格制动。我们这里不大流行打石膏,所以我买了支具,严格遵守了医生的制动要求。卧床、垫高脚,过程挺痛苦的,屁股疼还起了湿疹。不过用毛巾垫一下,再涂点爽身粉和炉甘石就好了。 中医理疗 解开支具后,我去中医院做了理疗,那段时间有明显好转。特别是中药泡脚和超声波治疗。针灸有点疼,我每次都很怕,以至于已经无力关心它的效果……另外中药敷脚要谨慎⚠️,我连续两次起了疹子,捂着药过夜对皮肤貌似不友好。所以泡脚更好。喝了中药后,居然觉得自己身体状态好了些,起夜少了,顺便当调养了。 1.5个月可以换肘拐 换肘拐可以更加轻便地投入正常化生活,也帮忙尽快恢复正常步态。 重视心理健康 康复过程漫长,阵阵疼痛,停工压力大,没有社交,行动又受限。我想自学点东西充实自己,但因为脚疼姿势不舒服也无法长时间专心进展不理想,觉得沮丧。特别是第四周左右心情低落明显。所以,一定要重视心理健康,尊重接收康复规律。 最后复查拍核磁 最后一次检查用核磁会放心些,最好选择运动医学和韧带方面有经验的医生看报告。 购物清单 这段时间觉得有用的东西: ober充气踝关节固定支具(包裹好但重)+乐宇邦固定工具(轻!) 鱼跃H053C轮椅(轻便好用) 爱尔康拉拉裤,踏脚凳,洗澡凳 布洛芬(止痛),虎牌膏贴(清凉镇痛不过敏),双氯芬酸乳胶(镇痛舒缓),飞鹰活络油 医仑特肘拐(第5周后用比较合适) epaplus骨胶原 希望这些分享能帮到正在康复的小伙伴们!ꀀ
𑧌륒ꨄ𑨇𝨇ꦄ吗? 猫咪脱臼了,它自己能好吗?这是许多猫奴的疑惑。髌骨脱位,俗称脱臼,是猫咪常见的一种骨骼问题。 륒ꨄ𑨇症状通常包括走路一瘸一拐、脚不愿碰地、不愿跳跃,以及精神状态不佳等。如果发现猫咪有这些症状,建议及时就医哦! 对于猫咪脱臼的治疗,医生可能会开具一些药物如欣赛科外瑞固、速诺和维生素B等,来帮助猫咪恢复。同时,定期检查、控制体重和保持健康的饮食也是预防和康复的关键。 ᦉ以,猫咪脱臼后能否自愈?答案是可能但不建议。因为及时的治疗和专业的指导能更好地帮助猫咪恢复健康。所以,一旦发现猫咪有脱臼症状,请及时联系兽医哦!
脚趾矫正器有用吗? 小伙伴们,今儿咱们来聊聊一个既接地气又有点小众的话题——脚趾矫正器,这玩意儿到底靠不靠谱? 作为一枚在骨科摸爬滚打多年的“老骨头”,我可是亲眼见证了不少关于脚丫子的故事,今儿就掏出点干货,跟大伙儿唠唠! 记得刚上班那会儿,每天接诊的患者里,总有那么几个是因为脚趾变形、拇外翻(就是那大脚趾往外拐的情况)来找我的。一提到矫正,不少人眼睛一亮,立马就问:“医生,脚趾矫正器管用不?”那时候的我,总是笑眯眯地反问:“你试过没?没试怎么知道呢?” 其实吧,脚趾矫正器这东西,就像是健身房里的那些器械,你去了,坚持了,可能就看到肌肉线条了;但你要是三天打鱼两天晒网,那就别指望它能有啥奇效了。矫正器也一样,它就像是给你的脚丫子请了个私人教练,得你配合着穿戴,时间一长,才能慢慢看到变化。 我有个患者老李,是个跑步爱好者,拇外翻挺严重的。一开始他也是半信半疑,买了一堆矫正器回来试。结果呢,有的太紧勒得脚疼,有的太松又没效果。后来他找到我,我给他推荐了一款合适的,还教他怎么用,注意事项是啥。老李一听,嘿,这回认真了,每天睡觉都戴着,跑步前也不忘先热身再用矫正器辅助拉伸。你猜怎么着?几个月下来,拇外翻真的有改善,老李乐得跟个孩子似的,逢人就夸矫正器好使。 当然啦,也不是说矫正器就是万能的。每个人的脚趾情况都不一样,有的人可能先天条件好,加上年轻,恢复能力强,矫正器自然效果杠杠的;但有的人呢,可能因为长期穿高跟鞋、鞋子太紧,脚趾已经变形得很厉害了,这时候单靠矫正器可能就有点力不从心了,可能还得结合手术或者其他治疗手段。 所以啊,我的建议是,如果你想试试脚趾矫正器,不妨先了解自己的脚趾状况,咨询下专业人士的意见,再挑个适合自己的。别忘了,坚持才是硬道理!别指望戴个几天就能立竿见影,那是不可能的。就像减肥一样,得慢慢来,对吧?♂️芊最后,别忘了,虽然矫正器能帮咱们改善脚趾问题,但预防永远是最好的治疗。平时穿鞋子记得选宽松的,别老为了美观牺牲舒适度。毕竟,脚可是咱们的“第二心脏”,得好好呵护才行! 好啦,今天的分享就到这里,希望对你们有所帮助。如果你也有关于脚趾矫正器或者其他骨科方面的问题,欢迎留言交流哦!咱们下次见! #健康经验笔记# #脚趾矫正器#
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