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母乳妈妈最新视觉报道_母乳妈妈拉肚子宝宝吃奶会拉肚子吗(2024年11月全程跟踪)

内容来源：乐园影视所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

母乳妈妈

职场妈妈母乳保存与解冻全攻略作为职场妈妈，有时候不得不把母乳挤出来保存，以便在宝宝饿了时能快速拿出来加热喂养。虽然已经育有二胎，但这次和上次相隔了三年，所以对母乳的保存和解冻又做了一番研究。今天，我把这些经验分享给大家，希望能帮助到同样在职场奋斗的妈妈们。 𐟌Ÿ 母乳保存小贴士：使用食品级别的储奶瓶或玻璃瓶，每次挤奶后都要清洗和消毒吸奶器。储奶袋要一次性使用，使用前挤出空气。挤出的母乳要单独存放，不要混在一起。刚挤出的温热母乳不要直接放入冷冻室，先放在冷藏室，过2—3小时再冷冻。每次挤奶都要标上时间和奶量，按时间顺序存放。不要和日常的蔬菜肉类混在一起，容易滋生细菌。冷藏保存不超过24小时，冷冻保存可达3~6个月。 𐟌Ÿ 母乳解冻小技巧：喂完奶后，可以将下一顿的奶放在冷藏室或常温存放（冬天建议常温，夏天提前放冷藏室）。将冷冻的母乳放在冷水里泡。解冻的母乳在冷藏室中可再储存不超过24小时，但不能再次冷冻。冷藏过的奶会分层，上边颜色偏黄的是脂肪，不用担心。 𐟌Ÿ 母乳加热方法：将冷藏或解冻的母乳放入温奶器中加热，或者用温水冲泡。滴几滴在手背上，感觉温温的即可，不要太热。加热后的奶瓶中有气，先打开奶瓶放一下气再给宝宝喝。已加热过的奶尽量在2小时内喝完，超过2小时不建议再饮用。 𐟌Ÿ 清洁与消毒：每次挤奶前都要洗手。挤奶后清洗挤奶器，不要放置太久。喂完宝宝后立即清洗奶瓶。使用奶瓶刷和奶瓶清洗剂，边边角角都要洗干净。将奶瓶和挤奶器放在消毒器中消毒，或者沸水煮开。希望这些小贴士能帮助到各位职场妈妈们，让宝宝喝上新鲜、安全的母乳！𐟒–

职场妈妈母乳保存解冻加热全攻略作为职场妈妈，有时候不得不把母乳挤出来保存，以便宝宝饿了时能随时取出加热喂食。虽然我已经是第二次当妈妈了，但这次隔了三年，所以从头开始学习如何保存、解冻和加热母乳。希望我的经验能帮到大家，让职场妈妈们也能轻松应对母乳喂养。 𐟌Ÿ 如何保存母乳用食品级别的储奶瓶或玻璃瓶，短期（半天内）保存母乳。超过4小时的保存，使用塑料储奶袋，记得挤出空气。每次挤的奶都要单独存放，不要混在一起。刚挤出的温热母乳不要直接放入冷冻室，先放冷藏室，过2-3小时再冷冻。挤出的母乳要标上时间和奶量，按时间顺序存放，先吃最早的。不要和蔬菜肉类混在一起，容易滋生细菌。冷藏不超过24小时，冷冻可保存3-6个月。每次挤奶前都要清洗消毒吸奶器。储奶袋一次性使用，不能重复使用。 𐟌Ÿ 如何解冻母乳喂完奶后，可以将下一顿的奶放在冷藏室或常温存放（冬天常温，夏天冷藏）。放在冷水里泡。解冻的母乳在冷藏室中再储存不超过24小时，但已解冻的母乳不能再次冷冻。冷藏过的奶会分层，上层颜色偏黄的是脂肪，不用担心。 𐟌Ÿ 如何加热母乳冷藏奶或解冻后的奶可以直接放入温奶器，也可以泡在温水中或用温水冲。滴几滴在手背上，感觉温温的就可以了，不要太热。加热过的奶瓶中有气，先打开奶瓶放一下气再给宝宝喝。已热过的奶不建议直接加入冷藏奶，单次喝单次热。加热过的奶尽量在2小时内喝完，超过2小时不建议再饮用。 𐟌Ÿ 注意事项每次挤奶前都要洗手。挤奶后清洗挤奶器，不要放置太久，容易有细菌。喂完宝宝后，立即清洗奶瓶。用奶瓶刷和奶瓶清洗剂一起用，边边角角都要洗干净。将奶瓶、挤奶器放在消毒器消毒，或者沸水煮开（老一辈都是沸水煮了消毒）。

母乳妈妈必看：奶阵背后的秘密𐟌𘊰ŸŒˆ 奶阵的奥秘奶阵，这个让母乳妈妈们既爱又恨的词语，其实背后有着有趣的科学原理。奶阵是由大脑垂体中的催产素控制的，而催产素的分泌又受到妈妈们情绪的深刻影响。 𐟒– 愉悦心情，奶阵常客当你感到开心、放松，尤其是大笑时，催产素会像瀑布一样涌出，奶阵也会随之而来，而且频率更高。这种状态下，不仅奶阵次数增多，奶量也会随之增加。 𐟘” 焦虑紧张，奶阵难觅相反，当你感到焦虑、紧张、压抑、疼痛或者压力山大时，催产素的分泌就会受到影响，奶阵的出现也会变得困难。这种情况下，奶阵次数减少，奶量也会相应减少。 𐟓ˆ 奶阵与奶量的关系简单来说，开心愉悦的心情会让奶阵增多，奶量也会增加；而焦虑和伤心则会减少奶阵，奶量也会随之减少。所以，母乳妈妈们，保持心情愉快，对宝宝的口粮可是至关重要的哦！

母乳喂养是一门女性艺术，更是一种人际关系。在喂养过程中，注重妈妈和宝宝双方的生理需求与情感诉求，是母乳喂养指导开展一切工作的基础，搭载宝妈和家人耐心平和地拍哄放技巧，才能让母喂之路走得更久远、更顺畅。全世界都在倡导母乳喂养，并非过度宣传，也并不是对妈妈的“捆绑”，而只是妈妈的一种选择。希望母乳喂养的宣传里，更多的是告诉妈妈可能会遇到的问题以及应对的方法，而非仅仅是宣传母乳喂养好！拿追奶来说，妈妈如果每天累得连觉都睡不上，已经体力不支，到了崩溃的边缘，这时还频繁地去刺激乳房，这种状态不仅容易引发宝妈焦灼和抑郁，还会改变激素分泌，抑制奶阵释放，这样又怎么提升产奶量呢？即便是妈妈拼命追上来了，有些人还是会维持不住奶量，过些日子又回到解放前。追奶，靠的不是疲劳战术，而是好的状态、好的体能，这样追起来才有持久的动力和想要的结果。我能理解妈妈们迫不得已放弃母乳喂养的不舍，喂养过程中，母婴双方均舒适愉快，才是上天赋予母乳喂养最本真的状态。如果妈妈们历尽千帆，各种努力与坚持之后，身心俱疲，哺乳依旧很痛苦甚至心生恐惧，选择放弃也是对的。每一次怀孕生产和每一段母乳喂养，对妈妈都是一种挑战。美好、顺利地母乳喂养，能在母婴间建立起安全又亲密地依恋关系，并持续至成年以后。下面这段话，是我去年发给一位母乳妈妈的消息，分享一下: 𐟒•慢慢来，别强求，熟练了就好了，累了就歇歇，偶尔喂奶粉不是罪过！虽然只是偶尔瓶喂，但也要正确使用奶瓶！让宝宝不要吃得太容易，以免加重乳头混淆！ 𐟒•控制产奶速度和产奶量的是宝宝的吸吮。错误的含乳可能会使每一次哺乳都被疼痛包围，还会影响宝宝摄入的乳汁量，最终影响母乳的产量，让母乳喂养平添许多的困难。 𐟒– 母婴双方的良好感受是最重要的 𐟒– 不着急、不逼迫，逐渐调整…… 𐟒– 不追求完美，母婴双方能接受就好 𐟒– 今天很好明天又差些，没关系！过几天就会好。祝愿妈妈们的母喂之路能越走越顺！ #母乳喂养

如何正确储存母乳𐟍𜦖𐦉‹妈妈必看 𐟒–成为新手妈妈后，真是每天都有新的挑战。特别是关于母乳储存的问题，总是让我感到有点手足无措。毕竟，给宝宝最好的营养是我们所有妈妈的愿望。今天就来和大家分享一些储存母乳的小技巧，希望对同样在摸索中的宝妈们有所帮助！𐟍𜢜芊1️⃣ 选择合适的储存工具 𐟎’ 储奶瓶：可以多次使用，经济实惠，但需要严格消毒，密封性相对较差。长时间储存容易让母乳变质，所以短期使用比较合适。 𐟛️ 储奶袋：属于一次性用品，双层密封条设计，密封性杠杠的！而且袋子上可以直接写日期，方便查看母乳的新鲜度。建议选择这种，利于保存营养哦。 2️⃣ 掌握不同温度的储存时间 ⏲️ 室温保存：在25-27℃下，母乳可以保存4小时；如果是15-25℃，保存时间可以延长到8小时。适合短时间内喂养的宝宝。 ❄️ 冷藏保存：在2-4℃下，母乳可以保存24小时。记得放在冰箱的后部哦，温度更稳定。 𐟧Š 冷冻保存：零下18℃的环境下，母乳可以保存3个月。适合长期储存，但一定要确保密封良好。 3️⃣ 避免营养流失的解冻技巧 𐟚렩🥅微波炉：解冻母乳时，千万别用微波炉或者煮沸加热，会破坏营养成分。这样喂给宝宝的母乳营养就不完整啦。 𐟌᯸ 正确解冻：先将冷冻母乳自然解冻，然后用温水或温奶器加热至38-39℃。解冻后的母乳要一次性用完，不能反复加热哦。 4️⃣ 确保密封和标记 𐟔’ 密封性：使用储奶袋时，一定要排出袋内空气并紧密封口，这样才能保持母乳的新鲜度。 𐟖Š️ 标记日期：在储奶袋上直接写明日期，方便了解母乳的新鲜程度，确保宝宝喝到的是安全且营养的母乳。看完这些小技巧，宝妈们是不是对母乳储存更有信心了呢？储存母乳这件事虽然看似复杂，但只要掌握了方法，就能轻松搞定！有任何问题或者想要分享的小经验，欢迎在评论区告诉我哦~我们一起做个自信的超级妈妈！𐟒갟‘𖢝䯸

母乳妈妈的福音——贝瑞克吸奶器的神奇体验怀孕9个多月的时候，我怀着对新生命的期待和紧张，开始了母乳喂养的旅程。作为一个新手妈妈，我经历了从无奶到奶牛妈妈的转变，这一切都得益于贝瑞克吸奶器的帮助。 𐟌𘠥ˆ为人母的焦虑怀孕期间，我一直在思考如何成为一个好妈妈。尽管有朋友和家人安慰我，说母乳喂养是自然的，但我还是感到非常焦虑。尤其是当我看到宝宝因为吸不出奶而饿得哇哇大哭时，心里真是五味杂陈。 𐟍𜠨𔝧‘ž克吸奶器的神奇效果回家后，我决定尝试使用吸奶器。第一次使用就吸出了20毫升的金黄色初乳，这让我非常激动。接下来的几天，奶量越来越多，单边吸奶器已经不够用了，因为另一边的奶量也能达到七八十毫升。每天都能储存大量的奶，冰箱都快放不下了。 𐟔砤𝿧”視𙦳• 每次使用贝瑞克吸奶器时，我会先用按摩模式按摩10分钟左右来刺激奶阵，然后再用吸奶模式。吸力大小可以根据自己的感觉调节。使用时，喇叭罩需要和胸部贴合，避免空气进入。一只奶吸奶时间最好不要超过30分钟。晚上使用夜光模式非常方便，而且不会感到疼痛。唯一的缺点是吸奶器有点大，出门不太方便，像带了个电饭煲。 𐟓… 储存建议吸出来的奶在常温下可以保存4小时，冷藏保存2-3天，冷冻可以保存6个月。放入储奶袋时一定要排空空气，并写上日期和奶量。解冻时可以将储奶袋提前拿出，放入水中解冻，然后倒入奶瓶中用暖奶器加热。 𐟌Ÿ 总结贝瑞克吸奶器真的是我疯狂推荐的吸奶器，让许多朋友都感到满意。它帮助想母乳喂养的妈妈们成为奶牛妈妈。虽然价格稍贵，但省下的奶粉钱也是一笔不小的开支。

母乳妈妈必备通奶神器，轻松解决塞奶烦恼！母乳妈妈们最怕什么？𐟥𙠥ឥ嶯𜁰Ÿ幠石头奶！𐟥𙠥䧥𐏥嶯𜁰Ÿ幊不知不觉间，母乳喂养已经陪伴了我10个月。现在接近停奶的阶段，但如果不泵奶又不行。感谢安利公司提前让领导们尝试了Nutrilite大豆蛋白质+卵磷脂+维生素E。没想到它竟然帮我通奶了！𐟎‰ 这款产品终于在9月上市了，它真的帮我解决了塞奶的问题，真是太棒了！𐟥𐰟尊适合人群： ✅ 超重或肥胖人群 ✅ 活跃运动人士 ✅ 长时间站立或久坐的人 ✅ 绝经期妇女 ✅ 关节曾经受伤者不含防腐剂、人造色素、糖分和胆固醇，适合全素食者。𐟌𑀀

孩子体重不增或减轻时，要先询问孩子的喂养习惯、母乳妈妈的情绪与健康状态，以及最近母婴的生活是否有大的变故？如果这些都一切如常，那我们必须将注意力转移到婴儿身上，来寻找原因。我们提倡按需喂养，按孩子的需，按妈妈的需。妈妈哺乳姿势和技巧不到位，导致孩子含不上乳，次次都含不上，孩子就有挫败感，越含不上越着急，恶性循环，更含不上。所以不要怪孩子不吃乳房，先想想自己知道怎样正确喂奶吗？喂奶是需要学习的。你光想着为什么别人喂奶没事，自己却这么难！其实，别人也有痛苦难熬走弯路的时候，只不过你没问，人家也没说而已，好多妈妈由于得到的是错误的#经验和引导，误以为长期喂奶疼是正常的、奶少是遗传的、只有大胸才会奶多𐟘‚孩子一哭就塞乳房……其实，提前学习一下喂奶和安抚的技巧，喂养之路会顺利许多。

母乳妈妈必备！省时省力的吸乳文胸推荐作为一个母乳妈妈，总是觉得时间不够用？𐟤𑠩‚㤽一定要试试这款免手扶吸乳文胸！它不仅能帮你节省时间，还能让你在吸乳的同时做其他事情，真的是超级实用！来自美国的 Natalie 分享了自己的使用体验：“这款文胸和快速穿脱的衣服设计，让我在忙碌的工作和吸乳之间找到了平衡。秋天的时候，我甚至可以不用脱掉外面的衣服，直接在衣服外面吸乳，既方便又不会受凉。” 英国的 Suzanne 也表示：“使用双侧吸乳文胸后，我的肩膀再也不会酸痛了。而且，它不影响我一边吸乳一边吃饭、玩手机或者陪大孩子玩耍。我的宝宝在 NICU 住了六周，这段时间里，这款文胸成了我的好帮手。” 免手扶哺乳文胸的好处真的很多。你可以在吸乳的同时，轻松地玩手机、电脑、读书、打盹，或者陪孩子玩耍。再也不用担心时间不够用，或者因为频繁穿脱衣服而受凉了。所以，母乳妈妈们，别再犹豫了！赶紧试试这款免手扶吸乳文胸吧，让你的生活更加轻松愉快！𐟒ꢜ耀

𐟤𑰟𜦯乳妈妈一定要合理饮食，避免油腻，不然容易堵奶的。油腻的饮食，无论对于母乳妈妈还是其他人，都有一定的健康风险。我们都需要合理饮食，不能摄入过量，更要避免油腻和高糖，以免危害自身的健康。况且饮食油腻易导致妈妈乳汁中脂肪含量过高，而引发堵奶，增加妈妈的痛苦。只要妈妈饮食均衡，情绪好，身体会自动调节乳汁成分，来满足宝宝不同月龄的生长发育需要。宝宝也会根据自己的需要来决定一顿吃多少奶，这顿是吃一侧还是两侧都要吃，是吃5分钟还是吃3分钟或是吃15分钟，都由宝宝做主，Ta知道自己的需要。妈妈做到按需喂养即可，不必刻意去研究或纠结宝宝吃到了多少前奶或后奶，只要宝宝生长发育正常就OK。而且宝宝也不是体重越重越健康啊，过胖的宝宝，成年后慢性病的发生率还增加呢！ ❤️补充说明—— 𐟤𑰟𜧻常有妈妈问:宝宝吃奶就几分钟，是不是吃不到后奶呀？其实前奶和后奶并没明确的时间界定。只要奶阵来了，就会带出后奶，吃到奶阵就能吃到后奶。只要按需喂养，宝宝生长发育正常，妈妈就不必去纠结宝宝的吃奶时长，睡眠时长，更不要跟别人的孩子比，要相信自己的宝宝都有Ta内在的生长规律。 #母乳喂养# #前奶后奶

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