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彩虹馒头最新视觉报道_彩虹馒头图片(2024年12月全程跟踪)

内容来源：乐园影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-02

彩虹馒头

「薏心薏意超话」PLOG 203 今天去做了新美甲红苹果汁真的上头人生第一次吃到彩虹馒头（好甜呀「日常碎片plog」

彩虹馒头，宝宝辅食新宠！ 𐟌ˆ 作为一个独自带宝宝的妈妈，真的希望能有三头六臂，既能照顾宝宝，又能洗衣晾晒，还能准备营养丰富的辅食，还要陪宝宝读古诗、看绘本、唱歌跳舞……感觉自己每天都像在打仗一样𐟘…。 𐟍š 所以，每次多准备一些面食是个不错的选择。我家每周至少包一次包子，蒸一次馒头，吃不完的放进冰箱，想吃的时候随时可以拿出来。这样费了一次劲儿，省了不少心。今天我们就来给宝宝们准备一个高颜值的馒头——彩虹馒头！ 𐟍‡ 彩虹馒头不仅颜值高，还能提升营养价值，给宝宝补充各种维生素。配上一碗粥或者清汤，简直是完美的早餐搭配𐟘‹。 𐟑𖠦œˆ龄：8个月龄以上（对所用食材不过敏的宝宝）咀嚼不好的宝宝建议10个月以上再加 𐟍𔠩㟦准备：面粉：250克（平均分成五份）西兰花（3朵）、胡萝卜（半根）、红心火龙果（半个）榨出果汁各30克黑芝麻酱2勺、白芝麻酱2勺酵母5克（平分为五份）温水70克 𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤：食材准备：西兰花煮熟，胡萝卜蒸熟，然后和火龙果一起榨汁。果蔬汁过滤后每种取30克，与调好的酵母混合均匀。将250克面粉平均分成五份，分别加入果蔬汁和黑白芝麻酱调匀。盖上保鲜膜发酵2小时。发酵好后将所有面团做成长条的面饼，层层叠加起来。叠好后面饼切成条状，再切成宝宝能吃的小方块。切好的馒头块再发酵半小时，冷水上锅蒸10分钟即可。 𐟍Ž 八个月龄以上的宝宝已经开始添加手指食物了，他们喜欢稍微有一点嚼劲并且适合抓握的辅食。之前的视频有讲到可以做一些条状或块状的薯类，但食材相对单一。今天的彩虹小馒头不仅有各类蔬果中维生素的营养，还有两种芝麻酱的高钙、高铁、高亚油酸和蛋白质的优质营养。让一道简单的主食也能丰富多彩起来。 𐟌ž 酵母的量可以根据当地温度适当调整，一般250克面放3克左右酵母就可以。

彩虹馒头做法，宝宝爱吃又好看！最近看到一个宁波妈妈分享的面食制作经验，真的被她的创意和耐心所打动。她说，自从开始学习做面食，不仅孩子的咀嚼能力得到了锻炼，她还发现自己对做面食越来越有兴趣。每次看到孩子吃得开心，她自己也感到无比满足。面食不仅容易消化，对宝宝的肠胃友好，而且松软的口感特别适合锻炼小宝宝的咀嚼能力。今天，我就来教大家一个有趣的面食做法——彩虹馒头！准备食材 𐟌ˆ 首先，我们需要准备以下食材：酵母4克菠菜汁25克紫薯泥40克胡萝卜汁25克中筋面粉200克制作步骤 𐟍š 制作紫薯泥和蔬菜汁：将紫薯捣成泥，加入15毫升清水搅拌均匀。菠菜焯水后，加清水搅打细腻，然后过筛。胡萝卜去皮后直接榨汁。混合酵母和蔬菜汁：在菠菜汁中加入1克酵母，搅拌均匀。将菠菜汁倒入50克中筋面粉中，用筷子搅拌成絮状。揉面：将面絮倒出在揉面垫上，用手揉成光滑的面团。用同样的方法揉出白色、紫色和橙色的面团。发酵：将揉好的面团放入烤箱，烤箱底部放40度左右的温水。烤箱设置发酵模式，面团发酵1个小时。发酵完成后，取出面团，发酵至原先的2-2.5倍大，用手撕开里面呈现大小均匀的蜂窝状。排气和分割：取出绿色面团，在揉面垫上进行排气，其他颜色的面团也要进行这一步操作。将揉好的面团搓成长条状，再切成8克一个的小剂子。用同样的方法把白色面团切成15克一个的小剂子，紫色面团切成6克一个的小剂子，橙色面团切成3克一个的小剂子。擀面和叠放：将白色面团擀成直径6厘米的面片，绿色面团擀成直径5厘米的面片，紫色面团擀成直径4厘米的面片，橙色面团擀成直径3厘米的面片。将面片从大到小依次叠放。包馒头：将叠起来的面片像包包子一样收口捏紧。同理也可以将各种颜色的面片交换位置，做出颜色不同的馒头。二次发酵和蒸制：在蒸锅中注入50度左右的温水，将包好的馒头放在垫有纱布的蒸锅上，盖上盖子，二次发酵20分钟。发酵好的馒头冷水上锅，大火蒸15分钟，蒸好关火焖5分钟，即可食用！小贴士 𐟒ኦ𘪦�ꤩƒ𝨦细心操作，尤其是揉面和擀面，这样才能做出漂亮的彩虹馒头。可以根据孩子的口味调整面团的色彩和大小，让宝宝吃得开心。希望这个彩虹馒头做法能给大家带来一些灵感，让宝宝在享受美味的同时，也能感受到生活的美好！

𐟌ˆ 彩虹馒头DIY，美味与颜值并存！𐟍ž 最近在网上看到别人做的彩虹馒头，忍不住也想试试。虽然看起来简单，但做起来确实有点费事。主要是要和好几种面团，第一次做的时候，有些面团比例没把握好，导致发面和蒸出来的效果不太理想。不过，总的来说还不错，下次继续努力！准备食材 𐟥氟 𐟥• 把菠菜焯水，紫薯和胡萝卜切块蒸熟，火龙果切小块。如果没有胡萝卜，可以用地瓜或南瓜代替。紫薯可以少放点，我蒸多了，结果发的面团不太好。制作面团 𐟥„ 用料理棒把菠菜和火龙果打成泥，菠菜汁和火龙果汁备用。紫薯和胡萝卜直接打成泥。将所有食材分别加入白面、适量温水和酵母，和成面团。玉米面加白面和成黄色面团。单独和一块稍大一点的面团，醒发3-4小时。我是在冬天，晚上十二点多弄好，直接醒发到第二天早上七点多。排气与整形 𐟍ž 醒发好的面团分别揉一揉排气，然后分成数量相等的剂子。把剂子按扁稍微擀一擀，按照剂子大小从下往上叠，大的包住小的，用手的虎口位置慢慢收紧。可以根据个人口味放入馅料，也可以不放，我放了自己做的红豆沙。二次醒发与蒸制 𐟕’ 做好的馒头放蒸笼常温二次醒发10分钟后，开大火蒸15-20分钟（馒头小就15分钟，我做的大蒸了20分钟）。关火后闷5分钟开锅。这次做的彩虹馒头虽然有些小瑕疵，但总体来说还是不错的。下次继续改进，期待更完美的作品！

他家的馒头太好吃了！推荐你们喜欢的馒头铺自从我发现了这家馒头铺，面包什么的都靠边站了！馒头真的是健康又美味的碳水化合物，不仅饱腹感强，还能给身体提供干净、有力的能量。每天吃上几个，感觉整个人都活力满满！你们有没有喜欢的馒头店铺呀？快来推荐给我吧！我超级喜欢他们家的牛奶开花馒头、酒酿老面馒头、全麦藜麦馒头、椰香馒头、红糖吐司馒头、养生馒头拼装、咖啡抹茶素馒头、大白彩虹馒头、黑米黑豆馒头和老南瓜无糖红豆包。特别是老面馒头，嚼劲十足，还有牛奶馒头，吃起来就像我自己做的戚风蛋糕一样，但无糖无油，更舒服。南方妞第一次吃到不甜的豆沙包，简直太惊艳了！面粉的香味也太浓郁了，简直爱死了。他们家的五谷芋泥包也超好吃，感觉像是空口吃芋头，饱腹感特别强。正宗的广西荔浦芋头和越南小紫薯一起蒸的，软糯醇香，特别带劲！还有他们家的油酥烧饼，是发面的，胃不好的朋友也可以吃。他们家主打的就是健脾养胃，不会给大家死面的食品，那种吃多了会给脾胃增加负担。老面馒头今天吃了，很有嚼劲，是我喜欢的麦香味。上次买的拼装款让小朋友试了口味，现在他喜欢吃的都没有了。小朋友是不喜欢吗？好嘞，谢谢。他喜欢牛奶开花、彩虹馒头和奶黄包。已经吃完啦，原来如此。那我抓紧安排，还以为他不喜欢吃，我还想着再改改口味。他们家的奶黄包比我们这边买的个头大多了，一个顶2-3个，馅料也比较多。我比较喜欢皮薄馅大的。是的，我们家娃说还有玉米馅的奶黄包，超级喜欢。很足啦，那就行。咱不怕吃，吃就吃的健康些。我们家小孩瘦，不长肉，看看吃北方的馒头是不是会结实些。正好他也喜欢吃，周末在家巴不得三餐都吃馒头。馒头是比较健脾胃的，脾胃养好了身体才能吸收。他喜欢就行，叫我以后也多开发一些适合小朋友的口味，让又好吃又健康。总之，他们家的馒头真的是让我爱不释手，推荐给大家！

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𐟌ˆ五彩斑斓的彩虹馒头制作指南𐟍ž 想要制作出既好看又美味的彩虹馒头吗？跟着这个简单的教程，你也能轻松搞定！ 𐟍š 面团食材：面粉：500克精致特级砂糖：50克耐高糖酵母：1.5-2克水：235克 𐟎蠨𐃨‰𒦝料：蝶豆花粉：1克紫薯粉：3克南瓜粉：5克红曲米粉：1克菠菜粉：3克 𐟑袀𐟍𓠥ˆ𖤽œ步骤：将面团食材混合成面团。揉成光滑的面团，其中350克作为白色面团。将剩余的面团平均分成五份，分别加入色粉，揉成彩色面团。将白色面团擀成约8毫米厚的面片，彩色面团擀成5毫米厚的面片。用圆形切模将白色面团切成直径8厘米的面片，彩色面团切成直径4厘米的面片。将彩色面片叠起来，稍微压扁，用白色面团包起来。将包好的生胚稍微搓高一点，垫上油纸。将生胚放入蒸锅，38-40度发酵50-60分钟（酵母少时发酵时间会稍长）。锅中加水，放入蒸锅，上汽后计时18分钟，关火后取出晾凉即可。 𐟌ˆ 彩虹馒头制作完成，五彩斑斓，既好看又美味，快来试试吧！

𐟌ˆ2分钟搞定彩色卡通馒头𐟍ž快来试试吧 𐟍—想要制作色彩缤纷的卡通馒头吗？其实非常简单！这次我们准备了8种颜色的面团，包括红色、粉色、绿色、蓝色、黑色、黄色、紫色和白色。每种颜色的面团都可以通过不同的染色方法来实现。𐟌𖊊𐟍…红色 - 红曲粉粉色 - 草莓粉绿色 - 菠菜粉或菠菜汁蓝色 - 蝶豆兰粉黑色 - 竹炭粉黄色 - 南瓜粉或蒸熟的南瓜泥紫色 - 紫薯粉或蒸熟的紫薯泥 ♋️面团制作量适合一个家庭使用。如果需要制作更多，可以根据人数适当调整配方。𐟧‚ 『食材』各种彩色蔬菜汁 50g 酵母 1g 糖 10g 中筋粉 100g（根据面粉吸水性调整）『步骤（使用小美）』❤️ ✅将蔬菜汁50g、酵母1g、糖10g和中筋粉100g一起加入小美主锅，使用2分钟揉面功能。揉好后进行各种卡通馒头的制作。 ✅将各种颜色的面团擀成7-8厘米厚的面片，用模具压模后用清水或牛奶进行黏贴，组合成彩虹馒头。 ✅将做好的卡通面片放在油纸上防粘。 ✅放入小美的蒸锅组，进行发酵至两倍大，大约25分钟。 ✅主锅加入适量水，将蒸锅组放在主锅上，20分钟v键速度1，开始蒸制。 ✡️彩虹馒头✡️ 『食材』彩色面皮7g/个白色面皮20g/个『步骤』 ✅将彩色面团擀成面片，用圆形模具压制出7g左右的彩色面片。 ✅用更大一些的模具压刻出20g左右的白色面皮。 ✅将白色面皮放在最下面，各色彩色面皮叠在上面，用大拇指下压慢慢收口。 ✅收好口后进行整形，再放在油纸上进行发酵。

花样面食大作战！𐟌ˆ创意彩虹馒头，一口一个萌翻天！𐟎‰ 传统面食新吃法！𐟔娏菜汁馒头，绿色健康又美味！𐟌🠩⩣Ÿ控必尝！𐟘紫薯馒头，颜值爆表，口感超赞！✨ 美味又好玩！𐟎ˆ奶黄流心馒头，一咬即爆，幸福感满满！𐟌Ÿ 面食界的艺术品！𐟎觺⧳–枣泥馒头，香甜软糯，营养丰富！❤️ 惊艳你的味蕾！𐟒奍—瓜馒头，金黄诱人，甜而不腻！𐟎ƒ 健康又美味！𐟒ꩻ‘米馒头，黑色食物的神奇魅力！𐟖䦤’盐小虾人的微博视频

𐟌ˆ宝宝的美味彩虹馒头教程𐟍ž 昨天晚上熬夜到凌晨2点多，我终于完成了这个彩虹馒头，真的是被它的美丽吸引住了。看到其他博主的教程后，我决定也给我家的小包子做一份。下面是详细的步骤，供大家参考。食材准备适合10个月以上的宝宝酵母粉5克南瓜30克菠菜汁、紫薯汁、甜菜根汁各25克面粉250克（建议使用中筋面粉）制作步骤将蔬菜汁与奶粉和酵母混合：将各种蔬菜汁中加入1勺奶粉和1克酵母，搅拌均匀。南瓜压成泥后，也加入1勺奶粉和1克酵母。搅拌面粉：将50克面粉分别放入5个小碗中，将搅拌好的蔬菜汁倒入面粉中，用筷子搅拌成面絮状。蔬菜汁要慢慢倒入，这样面会更细腻。揉面：将面絮倒在面板上，撒点面粉防止粘手，用手揉成光滑的面团。依次将其他蔬菜面团也揉好并醒发。白色面团：将面粉、奶粉和1克酵母混合，揉成白色面团，与其他颜色面团一起醒发。醒发面团：根据天气情况，如果天气较冷，可以用烤箱预热到160度，5分钟后放入面团进行发酵，发酵至2～2.5倍大即可。排气与整形：将面团取出，在面板上揉面排气。用模具将面团擀成长方形，厚度约0.3～0.5厘米，扣出圆形。组合馒头：将不同颜色的面皮按照直径从大到小重叠在一起，白色在中间，其他颜色依次环绕。将面皮像包包子一样收口捏紧。蒸制：在蒸锅中加入50度左右的温水，将包好的包子放在有纱布的蒸锅上，二次醒发20分钟。冷水上锅大火蒸15分钟，关火后5分钟即可食用。小贴士昨天晚上做的时候忘记拍照了，图片是借鉴他人的，感谢大家的分享！希望大家都能做出美味的彩虹馒头，给宝宝一个美好的味觉体验！

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