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一二三四视频社区在线网解读(2024年12月精选)

内容来源：乐园影视所属栏目：新闻更新日期：2024-12-04

一二三四视频社区在线网

挑滑雪教练？六点必看！ 𐟏”️ 选择经验丰富的教练滑雪教练的门槛相对较低，许多教练可能只经过几个月的培训就开始教学。因此，选择那些从业时间较长的教练更为可靠。 𐟎堨炧œ‹教练的滑行示范在选择教练时，观看他们的滑行示范视频至关重要。基础动作是否标准是关键，而个人风格展示则因人而异，不具参考价值。 𐟓œ 检查教练的证书资质教练的证书资质是衡量其专业水平的重要指标。国际体系如PASI、BASI、CASI分为一二三四级，级别越高越好。国职证书则主要针对双板培训，级别从高到低依次为5级、4级、3级、2级。 𐟒젥š好教学前的沟通有效的沟通是教学成功的关键。教练与学员之间的沟通是否顺畅，直接影响教学质量。新手教学通常较为简单，旨在建立信心和保障安全。 𐟒𐠤𘍨恨𔪥›𞤾🥮œ 虽然有些教练的费用较高，但他们的课程通常很受欢迎。教学费用没有统一标准，但通常在500元每小时左右。选择教练时，不要只看重价格，而忽视教学质量。 𐟔 正规渠道找教练通过平台或俱乐部等有保障的地方寻找教练更为可靠。这些平台的教练通常经过审核，教学质量有保障，同时提供教学售后服务。通过以上六个关键点，你可以更好地选择适合自己的滑雪教练，享受滑雪的乐趣。

跳舞快速记忆动作的终极秘籍 𐟒꠨ﾥ ‚实战技巧多看镜子里的自己：很多人跳舞时眼睛总盯着老师，其实这样记不住动作。记住，图像记忆最深刻！只有看到镜子里的自己，才能记住这个动作。集中注意力，调动所有感官：就像背诵课文时一边背一边写效果更好，跳舞时也要调动所有感官。眼睛看自己、耳朵听音乐、鼻子调整呼吸、喉咙数拍子，这样大脑会觉得我们在做一件非常重要的事情。熟悉老师的套路：每个老师都有一些惯用的动作组合，多上课，时间长了自然就会对这些动作熟悉。休息时检验自己：对着墙或换个方向顺动作，检验是否真的记住了。利用小动作和大动作：小动作时不做全力，记住动作和卡拍为主要目标。大动作时把动作做到最大，以最饱满的状态去跳。先利用小动作把动作顺差不多，然后做大动作。做大动作时会发现有些地方不连贯，有些地方卡壳，再重新回到小动作去研究。这样也能调节体力。 𐟓š 课下练习&自学扒舞技巧多看原视频：不管是课上录的老师的视频还是要扒舞的视频，都要多看才容易记住。关注细节：比如老师身体转到哪里、脚开到多大、膝盖蹲多低、手举到哪等等，注意这些小细节。结合自己的声音：每个人习惯不同，有人数“一二三四”，有人做动作时说“嘣”“咔”，有人习惯打响指，这些声音其实也是大脑在帮助记动作，让所有感官都调动起来。以退为进：一次只记一个八拍或者两个八拍，踏踏实实都跳明白了再继续下个八拍。 𐟌Ÿ 气质里的舞蹈我看过的书总是记不住，看过的电影也总是忘，一个舞段如论当时记的有多么熟，过后也还是会忘记。然而它们其实并没有消失，而是融入到身体里潜移默化的在影响我们。有句话说：我们的气质里，藏着我们看过的书，走过的路，见过的人。现在可以加上一句，还有我们跳过的舞。所以，快速记动作固然重要，但用感情去演绎才是我们的最终目标。

全国计算机二级成绩公布，自学也能通关！最近工作忙得不可开交，但还是抽空学了一个月，准备全国计算机二级考试。主要是在小破站上看了很多视频，包括计算机一二三四级和小黑课堂，还刷了小黑课堂的题库。整个过程完全自学，没有报班。很多人说考前一周背题就能过，但我实在是高估了自己的记忆力。800道题我只看了100多道，还只是大概记住了。考试当天，我先做了选择题，然后按顺序做了Word、PPT和Excel。结果前面浪费了太多时间，导致Excel只剩10分钟，最后三道题都没做完，只能提前三分钟交卷，怕到点交卷系统会卡住。考试当天真是慌得不行，但还好最后过了！总结一下，还是要多上机练习，别觉得自己一定会，关键时刻真的会找不到按钮在哪里。到最后，感觉都是肌肉记忆了。𐟒ꊊ希望我的经历能给大家一些参考，祝大家都能顺利通过全国计算机二级考试！𐟓ˆ

3个APP搞定我的英语学习日常𐟓𑊥œ覎⧴⨋𑨯�椹方法的过程中，我试过很多博主推荐的英语学习软件，要么要办会员，要么太高级听不懂，不适合基础差的人跟进。最终，辅助我能学进去英语的，就剩以下3个APP了。 𐟌Ÿ Vision 这是我在逛小𐟍 时发现的，可以设置短期和长期目标，每次完成学习后可以记录进度，看到目标完成的百分比，知道自己目标的大概情况。下班后的自由时间不多，我对知识的吸收也比较慢，所以这个时间点设置得比较长，感觉还是很合理的。 𐟓š 新概念英语APP 很多人用纸质教材结合视频学习，但每次下单时都会想起看书五分钟就睡着的过往。所以我决定先用这个APP练一段时间，等练到一定程度再考虑买纸质教材。这个APP首页就是新概念的一二三四册，我现在学的是第一册。每一课都有四种模式练听力：中英、英、中、空白。 𐟔„ 我一般听四遍： 1️⃣ 空白一遍，播放语音时就疯狂转动眼珠，疯狂猜句子表达的意思。现在一个句子只听得懂几个不连续的单词，几个单词也要在草稿纸上写一下，主要目的是猜对话到底说了个啥。 2️⃣ 中英跟读一遍，边读的时候边看自己写下的单词或者句子，是否猜对了，结果一目了然。 3️⃣ 英文跟读一遍，这个时候只能看见英文，看英文猜中文的意思也很重要。听一句暂停一下，默默记一下单词或者句子结构。 4️⃣ 切换到空白，再完整的听完一遍，播完一句就按暂停，然后把听到的默写一遍，这样加深记忆。 𐟓– 有道APP 这个软件是我写引申文用到的，它可以翻译整段句子，点击红色发音按钮还可以跟读，它会给你的发音打分的，读音不标准的会给你标红。我就是在这里反复练习，打分会越来越高，就越来越接近英语口语的发音标准。这种练习方式还可以改善发音，值得推荐𐟑。加油！

从技术小白到Web3大拿的6个步骤嘿，朋友们！今天我要分享一个超级实用的秘籍，帮你从技术小白一路飙升，成为Web3世界的大拿。别担心，这不是一篇死板的技术文章，而是一份轻松幽默的指南。让我们开始吧！ 𐟍Ÿ 第一步：Web3是什么？首先，让我们来解决一个大问题：Web3到底是啥？简单来说，Web3就是互联网的下一代，它基于区块链技术，让你拥有更多的掌控权和隐私。不必担心，你不需要成为编程大神才能理解。在这个新世界里，你可以参与不同的项目、投资加密货币、拥有NFT，甚至是创建你自己的去中心化应用程序（DApp）！ 𐟦ƒ 第二步：学习基础知识既然我们知道Web3是什么，现在是时候开始学习了。但别担心，你不需要每天通宵学习区块链的工作原理。从一些简单的资源开始，比如看一些有趣的YouTube视频、读一些浅显易懂的文章，或者参加一些入门级的在线课程。这不是要你变成专家，而是要你建立一个坚实的基础。 𐟒Ž 第三步：加入社区 Web3世界里有许多热情的社区，他们会欢迎你的加入。加入社区是你学习最快的方式，因为你可以向有经验的人请教问题，结交志同道合的朋友，甚至是找到一些合作伙伴。别忘了微笑，说“嗨”，这是很重要的哦！ 𐟒𐠧쬥››步：尝试新事物现在，你已经对Web3有了一些了解，是时候尝试一些新的东西了。下载一个加密钱包，购买一些加密货币，参与一个NFT拍卖，或者使用一个去中心化交易所。不要怕犯错，这是学习的一部分，而且也是有趣的冒险。 𐟑 第五步：创意无限你有了一些经验，现在可以开始发挥你的创意了。想象一下你可以创建的DApp，或者是一个有趣的NFT项目。不要忘了和社区分享你的想法，也许你会找到一些合作伙伴，一起把梦想变成现实。 𐟚€ 第六步：不断学习 Web3世界变化飞快，所以永远不要停止学习。跟踪行业新闻，参加研讨会和会议，保持好奇心。记住，每个Web3大拿都曾经是一个技术小白，所以你也可以做到！ ☺️ 所以，小伙伴们，不要害怕，从技术小白到Web3大拿的路上，最重要的是要充满热情、保持好奇心、乐于学习。Web3世界充满机会，等着你来探索。一起加入这个创新激动人心的领域吧！ 𐟘„𐟚€

粘土初体验！库洛牌制作心路去年，我在网上经常看到大家分享的库洛牌手工制作，真的超级好看！每次看到都忍不住想自己动手试试。经过一番思考和准备，我终于决定开始学习粘土制作。最初，我模仿了一些简单的豆豆眼作品，逐渐开始尝试制作更复杂的人形粘土。在这个过程中，我找到了很多无私分享的教学视频，对新手来说真的非常友好！感谢这些视频的作者，让我能够顺利入门。这是我制作的第一二三四个人形粘土成品，虽然过程中遇到了很多问题，比如有些地方做着做着就不知道该怎么办了，只能开始乱来，成品上有很多瑕疵。但无论如何，我还是非常喜欢这些作品！在制作过程中，我参考了很多教程和视频：树牌和镜牌的造型参考了一些优质的教学视频，灯牌则参考了一些热门的教程。这些作品让我坚定了学习新技能的决心，感谢大家的分享！现在，我也有了自己的库洛牌了！这真的是圆梦的时刻啊！每次看到这些作品，心里都充满了成就感。希望未来还能继续学习更多新的技能，制作出更多美丽的作品！

狗狗剪毛记，秒变tony老师！最近决定自己在家给狗狗Musubi剪毛，主要是因为附近几家宠物美容店的风格都太美式了，怕剪完不好看。而且Musubi还小，第一次带出去剪毛可能会不适应。于是，我决定自己动手试试。看了几个YouTube上的教学视频，感觉自己瞬间变成了tony老师，哈哈！这次剪毛总体还算满意，不知道Musubi会不会也满意呢？其实之前没给它洗澡，主要是怕时间太长狗狗会没耐心或者太困。 𐟓𘠥›𞤸€二三四展示的是剪毛后的样子，图四五则是剪毛前的邋遢样。大致步骤如下：耳朵和尾巴的毛留着，用剪刀稍微修剪整齐就好；脸毛和头毛用鱼骨剪（也就是打薄的那种剪刀）慢慢修成喜欢的形状，记得少量多次；身上的毛，选择想要长度的卡尺，用推子套上卡尺推，注意脖子和肚子的部位过渡自然，最后用剪刀稍微修修不平整的地方；脚掌的毛用推子直接剃掉，脚背那一圈毛用剪刀剪圆剪齐，注意不要剪到指甲，脚背上的毛我是不剃的。总的来说，这次剪毛体验还算顺利，感觉自己离tony老师又近了一步！𐟒ˆ𐟐𖀀

一周岁啦！我的男孩𐟎‰ 亲爱的宝贝，今天是个特别的日子，你满一周岁了！去年的这个时候，我还是个新手妈妈，对你的期待化成了生下你的坚强。听到你的第一声啼哭时，眼泪再也忍不住，一下冲了出来。小小的你，躺在我的身边，就这样马不停蹄地长大了。这一年，我们共同经历了365天。陪你哭、看你笑、伴你闹，坚持母乳喂养的这一年，无数次夜晚醒来、无数次的喂奶、一次又一次的抱起、一次又一次的哄睡。我熟知凌晨一二三四五点窗外的星光，但依然舍不得断了与你37Ⱐ的联系。虽然很累很辛苦，但因为你，妈妈想做那个超人。这一年，我们见证了你成长的点滴。你带给我们太多的惊喜与感动：第一次抬头、第一次翻身、第一次笑出声、第一次坐、第一次爬、第一次站、第一次喊爸爸妈妈、第一次走……好多好多的第一次，妈妈都记忆犹新，手机里也塞满了你的照片和视频。你从一个什么都不懂的小肉崽崽，到现在会说话、会满屋跑、会有自己小心思的巨婴娃娃。在这漫长又短暂的12个月里，爸爸努力为你做各种功课，妈妈见证着你的点滴成长，感受到了生命的奇妙美好，时常为你的出色感到骄傲。做你这个葫芦娃的妈妈真的很幸福呀！《小王子》里说：仪式感就是使某一天与其他日子不同，使某一刻与其他时刻不同。童年很短，妈妈希望在你的小小世界里，永远知道父母的爱是存在的，内心无比笃定的充满安全感。就像你爸爸说的，给你准备周岁宴的过程真的是累并快乐着，每一处细节、每一件物品都是妈妈细心挑选、精心定制，每一件装饰都是爸爸尽心尽力布置到很晚才回家。我们的周岁宴不是最豪华的，但妈妈和爸爸对于你的一切，我们想尽我们所能，给你最用心最有意义的仪式感。拥有过足够多的爱，才懂得复制爱、付出爱——爸爸妈妈会永远爱你。你可以反复向我们确认。谢谢你选择我当你的妈妈，我的宝贝。谢谢你和爸爸妈妈一起成长、一起进步，陪我们度过手忙脚乱的第一年。愿你一生平安健康喜乐，快乐成长。愿你有狮子的勇气、长颈鹿的温柔。愿你心里有爱、眼中有光、行中有善、脚下有远方。愿我的小男子汉有责任、有担当、光明磊落、坦坦荡荡。最后，妈妈祝你生日快乐，一周岁快乐我的宝贝！𐟎‰𐟎‰𐟎‰

大学啦啦操考试逆袭秘籍，轻松拿高分！这学期公共体育期末考试要考啦啦操，但平时一周只在课上推一点进度，下周再来前面学的全忘光了。如何从动作都记不住变成接近满分呢？今天就来分享一些考前临时抱佛脚的小技巧。 𐟌Ÿ考试前 1️⃣ 网上资源利用：大部分学习视频都可以在网上找到，或者在校园墙上找找看，可能会有同学分享。在考前5天左右，跟着视频练习，可以把视频转化成镜像的，这样就不用纠结到底是出左手还是右腿了。如果有小伙伴一起练习，互相纠正动作，效率会更高哦。 2️⃣ 每天半小时练习：在剩下的五天里，每天抽出半小时左右跟着视频练，先把每个动作都做对，大概记住组合就可以了。大部分动作都是左右对称的，记住一边再学另一边就会很快。做完一边就要做另一边，相当于一下学会两段，进度飞快。 3️⃣ 趣味记忆法：给部分动作起外号，非常利于单个动作记忆，做到这个动作的时候也会超有自信。比如我们把两个手往左右砍的动作叫“滑雪”，把两边抖动花球叫“切菜”，还有脚跟前后点地的动作叫“扭秧歌”。趣味的联想记忆法，也能缓解一些学习中的枯燥。 4️⃣ 音乐记忆法：对于我和小伙伴来说，根据“一二三四五六七八，二二三四五六七八”这样干巴巴的节拍口令来记动作的话，总是容易忘记下一个八拍是什么。所以在单个动作记住之后可以尝试加上音乐记忆，歌词或者是很有特征的旋律，有些动作还是很有关联性的。 5️⃣ 复盘观看：平常练习时，每次都在最后做一遍最好的录视频保存下来，可以复盘观看对比，很容易就能找到自己动作中的问题或者是不熟练的地方，可以有针对性地加强某一部分。自以为小小的犹豫，在视频里就会非常明显，所以也是非常有效发现问题的方法呢～好啦，考前的突击训练大概就是这些了，考试时需要注意的会放在下一篇，希望这些小技巧能帮到你们呀～❤️

𐟚€ 安全工程师考试攻略：我的备考心得分享 𐟌™ 我的学习方法主要是晚上看视频，大约3小时左右，白天则在上班之余刷题。视频课程方面，法律部分主要看了孙玉保的精讲和唐忍的串讲，管理部分则是王克的讲解。技术部分没有单独学习，因为时间不够，打算放弃。案例技术的部分看了王强的讲解，管理部分则是王培山的。 𐟓š 刷题时，我主要使用了一些小程序，如图一所示，其中建筑类题库用得最多，有分章节练习和真题练习，如图二三四所示。此外，还使用了考试宝，如图六所示。每天学的内容一定要及时刷题巩固，该记的记，该理解的理解。 𐟒ᠦˆ‘建议大家四科一起报，原因有几个：一是四科考试内容有关联，一起考可以节约时间；二是每年每科的考试难度不一样，一起报有可能有意外收获，比如今年的技术；三是报名距离考试还有一段时间，我报名时觉得自己只能学完两科，后来因为一些别的原因报了四科，后期也紧紧巴巴地学完了。 𐟓– 法律部分边学边记忆，管理部分则需要多学几遍来理解。技术部分今年纯靠题简单，没啥经验。案例部分自己先写再看答案完善，一定要下笔，考试时才容易有思路。 𐟓š 课本是19年的旧课本，基本没看。视频画了40块钱买的，刷题小程序是免费的。最后，一定要注意学习效率。

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