炒冬瓜的家常做法新上映_炒冬瓜的家常做法视频(2024年11月抢先看)
冬瓜汤家常做法 炎炎夏日,总是渴望一碗清凉又解暑的汤品。而我,最近就迷上了这款超级简单的冬瓜汤!它不仅能够迅速降温解暑,还是减脂期的绝佳选择哦! 所需食材:冬瓜、葱(再简单不过了吧!) 制作方法: 1️⃣ 爆香葱白,那股香气瞬间弥漫开来,再加入冬瓜片翻炒2分钟,让冬瓜的清香与葱香完美融合。 2️⃣ 加入适量清水,盖上盖子焖煮6分钟,让冬瓜的鲜甜充分释放到汤中。最后加入适量盐,搅拌均匀,一碗清爽的冬瓜汤就完成啦! 3️⃣ 撒上葱花和胡椒粉,增添一丝香气与风味,让这道汤品更加完美! ᠥ㫯冬瓜切薄片,更容易煮熟,口感也更加细腻哦! 偷偷告诉你们,加一个煎蛋一起煮,汤底会更加浓郁,味道也会更加丰富呢! 个人体验: 每次喝完这碗冬瓜汤,都感觉自己瞬间清爽了许多,仿佛置身于凉爽的空调房中。而且,它低脂又美味,完全不用担心会长胖!简直是夏日减脂期的最佳拍档! 𗯸快来试试这款清爽冬瓜汤吧,相信你也会爱上它的! #冬瓜汤# #减脂# #美食#
冬瓜炒肉:简单又美味的家常菜做法 冬瓜炒肉,这道菜不仅清爽不腻,而且有肉有菜,特别适合下饭。冬瓜的口感鲜美入味,拌上米饭简直美味极了!下面就来看看这道菜的具体做法吧。 所需食材: 冬瓜 猪肉 青椒 大葱 腌肉步骤: 将瘦肉切片。 加入一勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、一勺香油、一勺淀粉和半勺老抽。 抓匀后腌制10分钟。 具体做法: 冬瓜切片备用。 青椒和大葱切段备用。 热锅凉油,先放入腌好的猪肉翻炒至变色。 加入冬瓜片继续翻炒,直到冬瓜变软。 最后加入青椒和大葱段,翻炒均匀即可出锅。 这道冬瓜炒肉不仅做法简单,而且味道鲜美,特别适合家庭日常烹饪。赶紧试试吧!
炒冬瓜的家常做法 大家好!今天我想跟大家分享一道非常简单又清爽的家常菜——炒冬瓜。这道菜不仅清淡可口,而且营养丰富,非常适合夏天食用! 下面就让我带你们一步步做出美味的炒冬瓜吧! 准备食材 1.冬瓜:500克 2.大蒜:4瓣 3.红椒:1个 4.食用油:2汤匙 5.盐:半勺 6.生抽:1汤匙 7.香葱:一把(可选) 步骤一:清洗和切冬瓜 首先,将冬瓜用清水洗净,去掉外皮,切成薄片或条状。切好的冬瓜易于入味,炒出来的口感更佳。 步骤二:准备配料 ꊊ接着,剁碎大蒜,红椒去籽切成小块。红椒不仅增色,还能为菜肴增添一点甜味哦! 步骤三:热锅凉油 在锅中加入2汤匙食用油,开中火加热。油热后,先放入蒜末炒香,注意不要炒焦,这样可以保持蒜的清香。 步骤四:加入冬瓜炒制 𓊊然后,将切好的冬瓜片倒入锅中,快速翻炒。加入适量的盐和1汤匙生抽,以帮助冬瓜入味。继续翻炒约5-7分钟,直到冬瓜变软,但仍保留一点脆感。 步骤五:最后调味与装盘 炒至冬瓜变软后,可以根据个人口味加入一些香葱,增添香气。翻炒均匀后,出锅装盘,即可享用这道清爽的炒冬瓜! 这道炒冬瓜的做法简单易学,绝对适合家庭日常餐桌!清新的口感和丰富的营养,让你在炎热的夏天也能享受到一份清凉的美味 #搜索话题优质计划#
冬瓜的家常做法大全 冬瓜清甜可口,热量又低,是减肥和夏日消暑的好食材。今天就来和大家分享一些简单又美味的冬瓜家常做法,让你的餐桌多一份清新和健康哦! 一、清炒冬瓜𒊊先来个最简单的,清炒冬瓜。所需食材: - 冬瓜:500g - 盐:适量 - 蒜蓉:适量 - 葱花:适量 - 食用油:少量 婪䯼 1. 冬瓜去皮去籽,切成薄片。 2. 热锅冷油,放入蒜蓉爆香。 3. 加入冬瓜片,快速翻炒。 4. 冬瓜变软后,加入适量的盐和葱花,炒匀即可。 二、冬瓜排骨汤 再来个经典款——冬瓜排骨汤。所需食材: - 排骨:500g - 冬瓜:1000g - 姜:几片 - 葱:一根 - 盐:适量 婪䯼 1. 排骨飞水,去除血水。 2. 冬瓜去皮切块。 3. 锅中加水,放入排骨、姜片、葱段。 4. 大火烧开后,转小火慢炖1小时。 5. 加入冬瓜块,继续炖煮20分钟。 6. 最后加入盐调味即可。 三、冬瓜糖水 夏天来一碗清凉的冬瓜糖水再合适不过了。所需食材: - 冬瓜:1000g - 红枣:10颗 - 枸杞:适量 - 冰糖:适量 婪䯼 1. 冬瓜去皮切块,红枣洗净。 2. 锅中加入适量水,放入冬瓜、红枣和枸杞。 3. 大火烧开后转小火煮30分钟。 4. 加入冰糖,煮至冰糖溶化即可。 以上就是几种简单又美味的冬瓜家常做法。每一款都清爽可口,特别适合夏天食用哦!赶紧试试吧,让你的味蕾享受一场清凉盛宴!
冬瓜炒蛋:简单又美味的家常菜 最近天气热得让人喘不过气,懒得动弹,家里总是喜欢吃些简单又清爽的菜。今天给大家推荐一道特别适合夏天的菜——冬瓜炒蛋。虽然做法简单,但味道真的不简单哦! 首先,选一块新鲜的冬瓜,切成薄片。然后,打几个鸡蛋,搅拌均匀。接下来,锅里放点油,油热了之后先把冬瓜片放进去翻炒几下,然后再倒入鸡蛋液,快速翻炒均匀。最后,加点盐和葱花调味,一道美味的冬瓜炒蛋就完成啦! 这道菜不仅做法简单,而且营养丰富。冬瓜有清热解毒、利尿消肿的作用,特别适合夏天吃。而鸡蛋呢,富含蛋白质和多种维生素,对身体也非常好。每次做这道菜,我家的小宝贝都吃得特别开心,连平时挑食的他都忍不住多吃几口。 所以,如果你也像我一样喜欢在家做饭,不妨试试这道冬瓜炒蛋吧!简单又美味,绝对让你和家人都爱不释手!
冬瓜炒五花肉是一道美味的家常菜,以下是一种常见的做法: 所需食材:冬瓜、五花肉、葱、姜、蒜、老抽、盐、水 具体步骤: 1.⠥짓去皮洗净,切成厚度适中的小块;五花肉切片;葱姜蒜切片备用。 2.⠩ 中倒入适量油,烧至五成热,放入五花肉片煸炒。 3.⠥𑨂片变色后,加入半勺老抽上色,翻炒均匀后盛出。 4.⠩ 中再倒入适量油,烧至五成热,放入葱姜蒜片炒香。 5.⠥ 入切好的冬瓜块翻炒均匀。 6.⠥入炒好的五花肉片继续翻炒。 7.⠥ 入适量盐调味,翻炒均匀。 8.⠥ 入半碗水,盖上锅盖焖煮3-4分钟,直到冬瓜熟透入味。 9.⠦开锅盖,大火收汁,汤汁浓稠后即可出锅。 小贴士: 1.⠥짓的厚度要适中,太薄容易煮烂,太厚则不易入味。 2.⠤𑨂片要煸炒至变色后再加入老抽上色,这样可以使肉片更加鲜嫩。 3.⠧煮冬瓜的时间要根据冬瓜的厚度和个人口感来调整,喜欢吃软烂一点的可以多焖煮一会儿。
頨末炒冬瓜片的家常秘诀 想要做出美味的肉末炒冬瓜片吗?跟着这个家常做法,轻松搞定! 1️⃣ 首先,准备好冬瓜和肉末。将冬瓜切片备用,肉末可以提前腌制一下,加入生抽、淀粉和胡椒粉,腌制5-10分钟。 2️⃣ 接着,热锅凉油,油热后倒入冬瓜片,翻炒至冬瓜片变透明。 3️⃣ 然后,加入腌制好的肉末,继续翻炒,让肉末和冬瓜片充分融合。 4️⃣ 最后,加入少许盐调味,撒上葱花,翻炒均匀即可出锅享用! ᥰ贴士:炒冬瓜片的时间不要过长,以免影响口感。同时,可以根据个人口味调整调料的比例哦!
玉米冬瓜焖排骨:简单又美味的家常菜 今天女儿说,吃什么都行,但一定要有玉米!于是我决定做一道玉米冬瓜焖排骨,既满足了她的愿望,又营养丰富。 材料准备 猪小排 冬瓜 玉米 姜蒜 油盐调味料 做法步骤 准备工作:先把所有材料洗干净,排骨放点面粉抓抓,然后冲洗干净。这个步骤能让排骨更嫩滑。 炒香料:热锅冷油,放入姜蒜爆香。这个时候油不用太多,因为排骨本身含油量就很高。 炒排骨:放入排骨炒干水分,再放料酒炝出香味。炒的时候锅要干一点热一点,这样料酒才能更好地发挥香味。 调色:加入适量老抽、生抽、蚝油和冰糖,炒匀上色。这个时候厨房里已经香气四溢了。 焖煮:加水没过排骨,放入玉米,小火焖二十分钟。这个过程需要耐心等待,但味道绝对值得。 最后一步:放入冬瓜继续焖十分钟即可起锅。冬瓜不要煮太久,保持一点脆感更好吃。 小贴士 爆姜葱的油一点点就行,排骨本身含油量就很高了。 放料酒时锅要干一点热一点,这样才能炝出香味。 放入冬瓜的时候试一下味道,淡了放点盐。 我焖三十分钟合适,喜欢更软的可以加时5-10分钟。 这个做法不适合放香料,会掩盖冬瓜的清香哦。 这道菜不仅简单易做,而且味道鲜美,特别适合忙碌的工作日或者周末的家庭聚餐。希望大家也能喜欢!
冬瓜炒虾仁:简单又美味的家常菜 今天给大家分享一道特别适合夏天的家常菜——冬瓜炒虾仁!这道菜不仅营养丰富,而且清爽解腻,特别适合拌饭吃。大人小孩都爱吃,赶紧试试吧! 准备食材 䊥짓 虾仁 姜蒜末 葱花 做法步骤 颀𓊥冬瓜:首先把冬瓜切成薄片,这样更容易熟。 焯水:把冬瓜片放入沸水中焯两分钟,然后捞出备用。虾仁也焯熟,盛出备用。 炒香料:锅中放入姜蒜末炒香,然后加入冬瓜片和虾仁。 调味:加入少许盐和蚝油,再淋上一勺生抽,翻炒均匀。 出锅:最后撒上葱花,翻炒几下即可出锅。 小贴士 እ짓切片要薄,这样更容易熟透。 虾仁焯水时间不要太长,保持嫩滑口感。 调味可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加点辣椒粉。 个人体验 每次做这道菜,家里人都抢着吃,特别是汤汁拌饭,简直美味到停不下来!夏天吃冬瓜还能清热解暑,特别适合那些容易上火的人。赶紧试试吧,你一定会爱上它的! 快来试试这道简单又美味的冬瓜炒虾仁吧!
짓美食搭配指南 | 家常美味推荐 今晚的菜单: 黄瓜拌皮蛋 青椒香干炒肉丝 丝瓜炒蛋 짓肉丸汤 짓肉丸汤做法: 将肉馅加入葱姜水、盐、生抽、蚝油、鸡精和红薯粉,搅拌均匀。 锅中倒油,放入冬瓜翻炒,加入清水。 水开后,挤入丸子,煮开后加少许盐调味即可。 丝瓜炒蛋做法: 鸡蛋炒熟盛出备用。 放入丝瓜翻炒至变软,加入鸡蛋和盐调味。 放入葱段,炒匀即可。 青椒香干炒肉丝做法: 肥肉煸出油脂后,加入瘦肉(用蚝油和生抽腌制几分钟)和大蒜翻炒。 加入豆干、辣椒和蒜叶,适量盐和鸡精,翻炒入味即可。 黄瓜拌皮蛋做法: 将黄瓜和皮蛋切块,加入蒜末、生抽、醋和香油,拌匀即可。 今晚的菜品丰富多样,每一道都是家常美味,快来试试吧!
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