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调教男奴隶前沿信息_把大明星调成专属性学免费阅读(2024年12月实时热点)

内容来源：乐园影视所属栏目：教程更新日期：2024-12-02

调教男奴隶

「小说资源铺超话」 1.姜沅的调教日记 2.控制器 3.放纵日 4.流氓调教成爱奴 5.烂昭昭兮未央 6.监禁调教体院男大 7.监禁调教壮男奴隶 8.经理，请跪下 9.酒吧老板金盆洗手了

师生合集「小说资源铺超话」 1.二手情话 2.亲爱的老师 3.勾引学生的家庭教师 4.大学生和帅气少爷一起调教奴隶 5.当家教被学生懆了 6.男高中生勾引老师之后 7.老师认真上课别总想着上我 8.被不规矩学生强上的可怜家教 9.裙下桃李

精神打压的终极目的：让你成为他的奴隶 𐟧Ž 精神打压的终极目的是什么？其实，无论这些打压手段多么花样百出，贬低、控制、伪装等等，最终的目的都是为了削弱你的自由意志，让你逐渐失去底线，最终成为对施压者唯命是从的工具。为什么呢？让我们来一探究竟。物化他人：将你视为工具 𐟛 ️ 那些没有发展出客体概念的人，习惯于将身边的人视为自己的工具和延伸。他们认为随意侵犯你的底线是理所当然的，不会对你有丝毫的同情心，即使有也是装出来的。他们无法接受你有自己的独立思想和认识，这会被他们视为对你的攻击。自恋幻想：认为自己高人一等 𐟏† 这些人在自己的自恋幻想中，天然认为自己就该高人一等。他们会在家庭中建立上下级关系，享受着血包的供养和膜拜。无论他们在现实中过得多么不如意，他们都会在血包面前有莫名其妙的优越感。一旦把你从一个原本自信、开朗、阳光的人变得麻木、自卑、失去自我意识，他们的自恋会得到极大满足，他们会认为自己能把一个人摧残到这种程度，很了不起！让你体验他们的痛苦 𐟘– 这些人的情感底色是对世界极大的憎恨，他们看不得你的一点好。他们想要摧残你的人格，让你变成和他们一样没有情感能力的人，让你丧失自由意志而无法在世界快乐自由地活着。目的就是想把他们心中巨大的憎恨宣泄到你身上。一个真实的案例 𐟓– 有一本书很好地描绘了这种变态心理。书中的女主原本是一个正义感极强、善良、正直、有很强办案能力的女警。然而，在一次抓捕过程中，不小心被男主抓到。此后，被男主进行了长期变态的身体上和精神上的调教。女主的每次反抗都被男主精心化解，反倒自己身边的人越来越多的死去，最后又被男主以合法的方式——结婚囚禁。女主在经历一次一次的失败、巨大打击中变得绝望、崩溃，最终人格遭到巨大摧残，身心沉沦，逐渐堕落成男主的性奴。书中男主在欣赏着女主每次反抗失败时的崩溃、绝望中会获得巨大的心理满足，这与那些喜欢吸食他人负能量、毫无同情心的人如出一辙。他把女主当作自己的所有物，认为自己是主人，自己想对她怎么样就怎么样，这与那些习惯物化他人的人类似。他之所以要囚禁她人作为性奴，原因就在于他对世界充满憎恨。这同样和那些对世界存在巨大的憎恨情感的人类似。他以将原本高能量、高价值的女主一步步沉沦为他的性奴为最终目的。而让这些人最开心的，就是一点点看见曾经充满正能量、富有同情心的人逐渐变成丧失自己自由意志的奴隶。所以，精神打压的终极目的就是为了让你成为他们的奴隶，让你在他们的掌控之下失去自我。

远离NPD！他们想让你成奴隶 𐟚렧爱生命，远离NPD！在那些愚蠢、卑鄙、邪恶、懦弱、恶毒的NPD眼中，你的善良、正直、美好，都是他们无法容忍的“罪恶”。他们千方百计地想要毁掉你，因为你的光明照耀了他们的阴暗。 𐟔 NPD的终极目标是把你变成奴隶。他们不择手段地对待你，包括贬低、打击、控制、伪装等，最终目的是摧毁你的自由意志，让你成为他们的工具。 𐟒€ NPD会习惯性地物化身边的人。由于没有发展出客体概念，他们会把你当作自己的工具和延伸。他们认为随意侵犯你的底线是理所当然的，不会对你有丝毫的同情心，即使有也是装出来的。 𐟤– NPD在自己的自恋幻想中认为自己高人一等。他们会在家庭中建立上下级关系，享受着血包的供养和膜拜。无论他们在现实中过得多么不如意，他们都会在血包面前有莫名其妙的优越感。 𐟘” 一旦把你从原本自信、开朗、阳光的人变得麻木、自卑、失去自我意识，他们的自恋会得到极大满足。他们会认为自己能把一个人摧残到这种程度，很了不起！ 𐟒” NPD想把你变得和他们一样痛苦。他们的情感底色是对世界极大的憎恨，他们看不到你的一点好。他们想要摧残你的人格，让你丧失自由意志，无法在世界快乐自由地活着。 𐟓– 有一本书能够很好地表现NPD这种变态心理。书中的女主原本是一个正义感极强、善良、正直、有很强办案能力的女警。然而，在一次抓捕过程中，不小心被男主抓到。此后，被男主进行了长期变态的身心上的调教。女主的每次反抗都被男主精心化解，即使有一次成功逃出也没能成功抓捕男主，反倒自己身边的人以及无辜的人越来越多的死去，最后又被男主以合法的方式一结婚囚禁。女主在一次一次的失败、巨大打击中变得绝望、崩溃，最终人格遭到巨大摧残，身心沉沦，逐渐堕落成男主的性奴。 𐟘ˆ NPD的终极目的是把你变成奴隶。书中男主在欣赏着女主每次反抗失败时的崩溃、绝望中会获得巨大的心理满足。他把女主当作自己的所有物，认为自己是主人，自己想对她怎么样就怎么样。他之所以要囚禁她人作为性奴，原因就在于他对世界充满憎恨。这同样和NPD对世界存在巨大的憎恨情感类似。他以将原本高能量、高价值的女主一步步沉沦为他的性奴为最终目的。而让NPD最开心的，就是一点点看见曾经充满正能量，富有同情心的人逐渐变成丧失自己自由意志的奴隶。 ⚠️ NPD的危害极强，他们可以摧残你的人格、榨干你的灵魂、吸尽你的能量。面对NPD，最重要的是坚守自己的底线、相信自己的感觉，保持内核的强大尽早识别并尽早远离，否则，你将被NPD拉入无尽的深渊！

马匹调教：用爱与耐心建立信任马匹调教并不是一件容易的事，但也并非难如登天。关键在于方法。用暴力驯服的马匹，就像被奴役的奴隶，永远无法主动配合骑手，只会寻找机会逃跑。真正的服从是建立在信任和尊重的基础上的。心理健康的马匹会自发地配合骑手的指令，并努力完成。调教马匹需要站在马的立场上，用马能理解的方式告诉它什么是对，什么是错。这需要大量的耐心。对于问题马的调教，更需要耐心。首先要对其问题进行辨证分析，因为很多表现相同的问题马其实是由不同原因造成的。因此，要针对问题的根源进行训练，而不是仅仅针对当前的表现。世界上没有两匹完全相同的马，所以训练方法也不能一成不变。每个马匹都有自己的性格和问题，需要根据具体情况制定调教方案。这就像侦探寻找案件的线索，医生诊断疾病一样，需要细心观察和分析。驯马不仅仅是体力活儿，更不是靠打骂就能解决的。一匹调教成功的马应该是快乐且服从的。而问题马通常是因为暴力调教造成的。最后，谈谈男女驯马的差异。男性通常气场强大，对马有震慑作用，力量大，能更好地控制马匹。但他们的劣势是情感不够细腻，容易忽略马的需求。而女性则正好相反，需要用不同的方法来弥补力量的不足，但女性的细腻情感是男性难以企及的。以上是我个人的一些思考与发现，希望能与同道中的朋友们一起探讨，共同进步。

我被囚禁在男友的老家，把最后的求救电话打给了闺蜜。她说手机欠费，让我先告诉她我的银行卡密码。后来我死了，警察来调查我的死因。她却替男友一家隐瞒，说我是自愿留在大山，男友一家是无辜的。再睁眼，我重回到男友妈妈问我能不能留在大山的时候。我一改之前抗拒的态度。「阿姨，我当然要留下来孝敬您啦！」「而且我有个闺蜜，她最喜欢大山，我喊她一起来伺候您好不好？」 1 「芊芊呀，你们城里姑娘天天呼吸有毒空气，喝脏水，哪儿像我们这儿？」张玫兰笑眯眯地拉着我的手，眺望着外面郁郁葱葱的大山。我强忍下心头的恐惧，茫然地看向四周。男友张哲也笑嘻嘻地看着我，「芊芊，看你那没见识的样子，早就跟你说过我老家的山水美。」我猛地甩开张玫兰的手，立马就想缩到角落里：「妈……」话说出嘴，我才猛然意识到不对。我重生了。现在的我，不是那个被关在地窖，衣不蔽体毫无自尊，只有生育价值的江芊芊。今天，是我到张家岭村的第一天。我还没和张哲母子闹翻。表面上，他们还是宠爱我的男友，疼爱我的未来婆婆。瞬间，一股难以言明的激动和喜悦涌上心头。可下一秒，我的手腕就被张玫兰死死抓住。张玫兰听到那句「妈」，眼神陡地一亮。「哎呦喂！我的好芊芊，有你这句话，妈心里就有底了！」我努力控制住自己失控的身体。前世，我被他们关在地窖，像个奴隶一样被他们调教。见到张玫兰必须先喊「妈」，看见张哲要把腿张开。否则，就会被蘸盐水的鞭子一顿毒打。刚刚那句「妈」，完全是我潜意识里的行为。但在张玫兰眼里，我是认准了她家，恨不得立马要嫁进来了。「芊芊，虽然你是孤儿，但从今天起，咱们就是一家人了。」张玫兰眼神贪婪地上下看着我。「往后不分彼此，你的就是我们的，婚前买的房子抓紧加上张哲的名字，然后三年抱俩，一儿一女，凑一个好字。」前世，我听到这些话时就意识到了不对劲。哪儿有还没结婚，就打起女方婚前财产的主意的婆婆？我虽然是孤儿院长大，但学业有成，工作顺利，早早地就买了一个两室的小房子，还全款买了个代步车。刚和张哲在一起时，有人开玩笑说张哲是个山村凤凰男，图我的房子和车子。可在一起两年，张哲闭口不谈房车的事情，我也就放下了疑虑。直到见未来婆婆张玫兰第一面，她就以自作主张的语气安排起我的财产。当晚，我给闺蜜胡巧巧打了个电话抱怨。除了张哲，胡巧巧是我最信任的人。上学被霸凌，是胡巧巧帮我挡泼来的水，砸来的书。别人骂我是没人要的野孩子时，胡巧巧会涨着脸，扯着脖子替我骂回去。可前世，我说张哲母子看我的眼神很不对劲时，她却说：「芊芊，你想多了吧，你听话点，肯定都是为你好。」后来我被关起来，收走身份证时，我说我害怕，她却说：「那才说明他们把你当家人，街上的陌生人他们怎么不管呢？」我因为怀不上孩子被张哲母子家暴，忍无可忍地报了警。却只换来当地警方的敷衍了事，和张哲母子更阴狠的报复。胡巧巧冷漠说：「江芊芊，你为什么不反思一下你自己有没有毛病？不然为什么连当地警察都不管你？」我举目无亲，又束手无策。在我被关进地窖，彻底失联的前一夜，我偷用张哲的手机给她打了最后的求救电话。「巧巧，救救我，本地的警局不信我，也拒绝转到外地警局！我实在是没办法，求你帮我报警！张哲家的地址我之前发给过你！」我慌乱地说着，电话那头，胡巧巧沉默了片刻，语气怪异：「我手机欠费，你支付密码多少，我先用下你的钱。」当晚，我看着手机上不停响动的扣款消息，心忽地凉了。被收走手机后，我因为惊恐畏惧，和张哲的恶意施暴，怎么都怀不上。张哲母子便打算让我用钱「赎身」。可我的钱全被胡巧巧转走了。她成了压垮我的最后一根稻草。张哲母子气恼于我「转移财产」，在一次酒醉后，联手将我凌虐至死。我的尸首被扔在后山，是来旅游的游客看见我，才报了警。本来，我恨恨地想着，张哲母子的杀人行径暴露，怎么也要血债血偿。可警察调查我死因时，胡巧巧却说：「嗯……我不知道呢，我跟她不是很熟，可能是自己下山的时候摔死的吧。」当警察拿出我的通话记录，最后一通显示是打给她时，胡巧巧又说：「她是给我打过几次电话啦，不过也就是说她多幸福多开心什么的，没提到什么危险。」可我明明朝她求救过很多次。张哲母子因此安然无恙。我不明白，我对胡巧巧那么好，帮她介绍工作，借钱给她，她一个电话我随叫随到。她却眼睁睁看着我被虐待至死。「芊芊？你怎么不说话？」张玫兰带着笑意的声音将我惊醒，「你是不愿意留下来吗？」她声音淡淡的，平平的语调，却让我出了一身后背的冷汗。 2 「不，不是，我愿意！」我强撑着笑容，心跳加速，「张哲就是生长在这山清水秀的地方，所以才这么优秀，我肯定也要在这里生孩子，养孩子……」眼下必须稳住张哲母子。如果她发现我有不满或逃跑的意图，一定会毫不犹豫地将我关起来。本来，张哲就是看中我孤女的身份，没人留意我，才对我下手。就算我悄无声息地消失在这个山村，也没人能注意到。不，倒有一个人能注意到。胡巧巧。张玫兰眼睛又亮了起来，满意地看向张哲，「傻儿子，你女朋友多乖巧啊，之前还说什么等等再带来……」「咳咳！妈！」张哲眼神一闪，打断了张玫兰的话。我顺势挽起了张哲的胳膊，娇嗔道：「我可太喜欢这里了，你该早点带我过来的。」张玫兰笑呵呵地捂着嘴，满面红光，「既然如此，你俩索性就住一个房间！早点让妈抱孙子。」当晚。张玫兰和前世一样收走了我的行李箱和包包。美其名曰说家里有老鼠，她帮我放起来。「你不是说要给朋友报个平安？」张哲提醒我道，「快打吧，不早了，别打扰人家。」我打开手机，看到置顶聊天的胡巧巧。上次聊天，是三天前，我给她说要去张哲老家。她没回我，我又发了个 999 的转账后，她秒收款，回了我一句「好」。张哲伸了个懒腰，巧合般地起身往外走。其实，他是藏在外面窗户下，想听听我的真实想法。张哲母子谨慎又多疑，想彻底打消他们对我的戒心，绝非几句话就能做到的。思索半天，我按下了通话键。前世，我打的是视频，给胡巧巧吐槽了他妈妈热情得有些怪异的行为，四周荒芜的环境，还有艰苦的生存条件。胡巧巧高兴地说，「这是最近超级火的原生态呀！姐妹，你真是好运呢。」我欲哭无泪，她反而热情地让我克服克服。前世的事让我心乱如麻，在电话即将挂断的时候，胡巧巧才接通。「喂？什么事？」电话那头，胡巧巧的声音显得没什么兴致。我深吸一口气，笑着说：「喂，巧巧，我到了。」「哦。」胡巧巧淡淡地说。「就是和你说，这里太美了！而且他家这好几座已开发的山头，有林场，还有好几个景点呢。」我有意无意地将四周环境和张哲关联起来。电话那头，胡巧巧的声音静默了片刻。再说话时，仿佛透着咬牙切齿：「你说，他家有地产？张哲难道是隐藏的富二代？」我捂着听筒，故意没有回应她，「还有鱼塘，圈养的牲畜！幸好我辞职了，以后就安心当张太太啦。」电话那头，胡巧巧以为我在说张家的资产。外面窗户下，张哲以为我在说张家岭村的环境。胡巧巧的声音有些幽幽：「呵呵……江芊芊，你的运气真好，虽然是个孤儿，但学习好，工作好……现在竟然还走了狗屎运，让你找到个隐藏的富二代！」「明明你没我高，没我白，也没我漂亮，真是气人呢。」我听着胡巧巧话里的妒忌和不平，后知后觉地猜测到，她或许并没有我想象中那么愿意当我的朋友。在我一无所有时，她对我和颜悦色。我变好后，她反而疏离我，嫉妒我。这个念头一起来，平日里的蛛丝马迹愈加清晰。我只有给她转账发红包，她才理我。每次她抱怨生活不顺，我鼓励她时，她总会阴阳怪气。原来，她早就不喜欢我这个朋友了。前世我被囚禁无法逃脱，胡巧巧就算不帮我，袖手旁观，我也不会怨她。可她偏偏骗走了我所有的钱。「是啊，而且张阿姨对我很好，我打算跟张哲结婚了。」我淡淡地说，「有空来参加我的婚礼哦。」胡巧巧沉默了。我的顺遂生活，在她眼里就是一根刺。外面的张哲推门进来，脸上不出意外地满是笑容。「我挂了哦，巧巧，改天聊。」我连忙说。电话那头，胡巧巧有些着急，「等等，芊芊，你上次不是说张哲想和我吃个饭认识一下——」啪嗒，我挂了电话。「芊芊。」张哲走来，用力地抱住了我，「我本来还担心，你会不会不喜欢这里，会不会跟那些势利眼拜金女一样，看到这里穷乡僻壤的地就要走……看来是我错了。」我回抱着张哲，心里早没有半分爱意。在这绵延几十公里的大山地方，我根本跑不出去。张哲母子又是「不见兔子不撒鹰」的人。他们想咬下一口肉来，那我就送他们一口肉。

同样是患难夫妻，为什么刘邦对吕雉的态度和朱元璋对马皇后的态度截然不同？因为时代变了。汉代虽然也是男尊女卑，但女性依然有很多权利，比如财产继承权，部分婚姻自主权（可以和离改嫁）。等到明初，女性没了财产继承权，想和离改嫁没准就被立贞洁牌坊了，女性地位和汉代完全无法比。吕雉和马皇后虽然都是母仪天下的皇后，但她们所受过的教育和掌握的权力，只怕比人和猪的差距还大。朱元璋和马皇后有一段：帝御膳，必马后亲调以进，深以防闲隐微。一日进羹微寒，上怒，举杯掷之，羹污狼藉，后耳畔微有伤，后热重进，颜色自若。因为汤有点冷，直接拿杯子砸过去，人都砸伤了，马皇后还要面色如常的热好汤再端进来。这就是朱元璋和马皇后夫妻生活。马皇后是典型的思想被奴化了的女性，说起朱元璋马皇后伉俪情深，大家总会提起马皇后烫伤自己胸口给朱元璋送饼吃。我看没准是因为知道朱元璋吃冷的就要打人，所以马皇后才会想都不想把滚烫的烙饼贴身塞进胸口放着，就怕朱元璋吃了冷饭又要对自己发脾气。汉代就不一样了，汉代的女性还没调教出多少奴性来，皇后更是手握大权，甚至可以调动军队。所以汉朝的皇后有垂帘听政的，有起兵助太子造反的，还有不少是改嫁才当上皇后的。这群女人不是在“女子无才便是德”的社会环境中长大，还有自我意识的女性，他们虽然以夫为尊，但就算丈夫当了皇帝，也要给她们相应的尊重。不然不知能干出什么事来。主打一个不好掌控。所以刘邦和吕后这里，吕后可以帮刘邦诛杀韩信、彭越等功臣，大家并不觉得这样的女人不够贤惠。刘邦也会给吕后足够的尊重。吕后一哭，女儿也不嫁匈奴了，儿子也不去打仗了，还得刘邦自己御驾亲征。经过程朱理学洗礼过后的社会环境急剧压缩着女性的自由空间，培养出大把以夫为天的女性来，男性也理所当然把老婆当作高级奴隶使唤。所以才有朱元璋随手用杯子砸马皇后，马皇后还能和颜悦色的举案齐眉。但在汉代，刘邦和吕后是相对平等的关系。古代以夫妻喻君臣，妻的地位和臣的地位一样，从汉到清，都在不断滚下深渊。朱元璋废除宰相，规定群臣面见皇帝必行跪拜礼，把臣子当家奴用，君臣如鱼水在朱元璋这里简直是荒谬。对臣子如此，对妻子也如此。马皇后对朱元璋来说只是听话懂事且忠诚的高级奴隶，他愿意宠着就宠着，不愿宠着时，打骂一顿也是皇恩浩荡。马皇后也接受了这个定位。吕后不同，吕雉是刘邦的老婆，两人虽然经常吵架，但床头吵架床尾和。刘邦见了老婆的眼泪，就如鱼见到了水一般，有让他垂死病中惊坐起的功效，病着也能爬起来亲自出征。这种截然不同，固然有几人性格不同的缘故，但大环境的影响不容小觑。毕竟被打被骂了还会曲意逢迎的奴才只有在特定环境中才能培养出来。

金钱与情感的博弈：一段复杂的心路历程最近的心情真是像坐过山车一样，起起落落。我知道他经历过感情的背叛和生意的失败，现在变得特别在意金钱，简直像被金钱束缚的奴隶。他只知道埋头苦干，一心只想工作赚钱。可是，赚到了钱呢？还要赚更多的钱，那不就是贪婪吗？虽然钱很重要，但生命中有太多比钱更重要的东西，他真的选择放弃了吗？为了钱，他可以做很多违心的事吗？难道他忘记了，我们才是金钱的主人，金钱不过是一种交换工具。我似乎并不了解他了，他或许真的很好，但好像和我没有什么关系，因为他规划的未来好像并没有我。或许他根本不曾规划过未来，人总是觉得自己是最好的吧。站在他的角度，要选一个比自己大十几岁的阿姨去做老伴，他那么男人，况且做过雄狮的男人，他会选择做宠物猫吗？他经历过感情失败，他会去选择一个心智不成熟年轻女人去做伴侣吗？去冒险调教她，养她，不辛苦吗？像我这样和他年龄相仿，身高面貌比较匹配，身材我继续努力𐟙ˆ，经济独立，上进积极可以带他飞向更广阔的天空，我还愿意做他背后的小女人，做他的专属智囊团，给他无条件支持。我搞不明白他在犹豫个毛线。我承认我有点懒，不喜欢做家务，可是不也挺可爱的吗？也没有耽误什么事。可能合适就是合适，他自己也知道吧，只是不喜欢我罢了？不喜欢我？不喜欢看见我就笑干嘛？不喜欢在一起就舍不得分开是怎么回事？还喝我喝过的水，吃饭玩耍抢着买单那又是怎么回事？笨蛋！八嘎！趴布！shit！我纠结，我心好痛，我感觉我们就要错过。我认为我是理智的，可是喜欢又怎么可能理智。我也不是在乎那点钱，300、500欧，我微微努力一个小时就够了。今天还有两台眉毛要纹。其实，我只是希望他对我是真诚和偏爱的。可是我快坚持不下去了。憧憬好的未来到底在不在？或许是因为生病加姨妈，再加上工作急需得力助手，我感觉现在的自己很脆弱。脆弱到一碰就会碎，而我却独自坚强着。说的有点矫情了哈，咬咬牙，还有什么过不去的坎，只要还活着，这点痛算什么。喜欢上个外星人，一切都是我的选择。倦起来抱抱自己，起床开始美好一天，我依然是最棒的疯婆娘。

深宫悲歌：宫女的苦难与希望在金碧辉煌的宫廷深处，不仅有光鲜亮丽的嫔妃娘娘们，还有一群同样穿着华丽却命运多舛的宫女们。她们的身影穿梭在宫墙内外，却鲜有人知道她们背后的辛酸与泪水。电视剧中的宫女们，似乎总是过得光鲜亮丽，与主子们一同享受着宫廷的荣华富贵。然而，现实中的宫女生活却与电视剧中的描述大相径庭。她们生如牲畜，任凭皇家糟蹋，死后甚至没有一处葬身之地，只能被随意丢弃在乱葬岗、填井或火化后骨灰随便撒了。宫女，这个在宫廷中供役使的群体，分为太监和宫女两大类。而宫女又分为两类，一类是管理主子生活起居事务的女官，她们地位较高，领有较高的俸禄，还负责调教新入宫的宫女；另一类则是做苦役的粗使奴婢，如洗衣服、刷马桶等。其实，宫女的雏形可以追溯到奴隶社会。在那个时代，奴隶多产生于战争，从战败方俘虏的人成为奴隶，其中不乏女性。她们被当作没有任何人权和地位的玩物，命运悲惨。到了封建社会，宫女制度逐渐完善，但她们的生活依然充满了苦难。汉代以后，宫女制度改为由朝廷出面，在百姓中挑选良家少女入宫伺候。这些少女们一旦被选入宫，便从此与家人天各一方，再也无法团聚。她们在宫中过着严格的生活，稍有不慎就会受到严厉的惩罚。睡觉不能仰卧，只能侧卧，腿闭紧手放固定位置，睡着后姿势变化、磨牙说梦话都会挨罚。同时，她们的行为也被严格规定，不能吃太饱、不能吃有异味或太油太咸的食物，否则就会挨打。宫女们不仅要承受身体上的折磨，还要面对精神上的压力。她们随时都有可能被皇室主子们当成玩物、践踏甚至杀戮。明成祖时期，就因朱棣一个爱妃暴毙而一次性杀掉数百名宫女太监发泄情绪。此外，古代帝王驾崩时还有殉葬制度，宫女们都有可能被选中拉去给帝王陪葬。无论是杀殉还是活殉，都是极其恐怖的事。然而，尽管宫女的生活如此悲惨，却仍有无数人挤破脑袋想要进宫。这是因为在那个时代，贫民的生活更加悲惨。进宫伺候虽然辛苦，但好歹是个铁饭碗，比民间收入高。而且，如果能做上女官或者被皇帝看上，就能飞黄腾达、光宗耀祖。再不济，分到宠妃的宫里伺候，也有发小财的机会。因此，对于许多贫民家庭来说，送女儿进宫伺候皇室主子们似乎成了改变命运的唯一途径。当然，宫女们也并非完全没有希望。她们进宫早，有命活下来的话，到了岁数是可以出宫的。朱元璋就曾规范退宫制度，每隔五六年时间放出年长宫女自由婚嫁。遇到天灾皇帝大赦天下时，也会放宫女出宫。清朝康熙时期规定宫女年满30岁可以出宫；到了雍正时期则修改为25岁；这一制度一直延续到大清灭亡。然而，对于大多数宫女来说，出宫并不意味着幸福的开始。她们在宫中度过了最美好的年华却失去了自由与爱情；她们在宫中学会了察言观色、谨小慎微却失去了纯真与善良。出宫后的她们往往难以适应外界的生活节奏和人际关系；她们中的许多人甚至因为无法融入社会而选择了自杀或再次回到宫中继续忍受苦难。深宫悲歌，是宫女们无声的呐喊与控诉。她们用自己的青春与生命谱写了一曲曲悲壮的史诗；她们用自己的泪水与汗水浇灌了一朵朵凋零的花朵。然而，在那个封建礼教盛行的时代里；她们的声音被淹没在了历史的尘埃之中；她们的故事也被遗忘在了岁月的长河之中。如今，当我们再次回顾这段历史时；不禁为那些曾经生活在深宫中的宫女们感到深深的同情与惋惜。她们用自己的经历告诉我们：自由与尊严是人类最宝贵的财富；而权力与地位则只是过眼云烟、转瞬即逝。因此，我们应该珍惜当下、珍惜我们所拥有的一切；并努力为创造一个更加公正、平等、自由的社会而努力奋斗！

为了讨好别人而改变自己，真的值得吗？为了讨好别人而改变自己，其实是一种内耗。这种内耗源于你无法满足对方对你的期望，于是你不得不为了对方的期望而改变自己。这样的改变会让你感到疲惫不堪，而对方也未必会因此喜欢你。你们之间的关系也很难因此变得更好。即使你们是朋友，如果你觉得对方在改变你，那么这种关系可能并不是一个好的关系。你在这种关系中也不会变得更好，因为你变得更好的目的是为了他人，而不是为了自己。换句话说，这种改变本身就是一种讨好。就像一个女人讨厌男人的身高不高，只要她讨厌，那就说明她看不上你。如果你是那个男人，你需要明确地告诉对方你的身高是无法改变的，爱就在一起，不爱就分开。只有你有了这样的态度，对方才会对你的态度有所改变。一个人挑剔另一个人的毛病，往往是因为觉得自己错配了，或者认为对方占了自己的便宜。而如果你不去为自己站台，对方就会更加看不起你。就像主人和狗的关系，如果你让狗来训你，那你在狗的眼里就是它的奴隶。你需要不断地训话狗，那么你在对方的眼里才是它的主人。比如狗护食什么的，你就得不断地调教回来。调教不回来，就得让狗走。而不是总是觉得对方会改变什么的。你改变不了对方，那就直接让它自生自灭就可以了。其实人与人之间的关系也是如此。虽然这不好听，但确实是这样的。一个男人找了一个到处挑自己毛病的女人，这里不满意，那里不满意，那你咋不去找个让你满意的？什么样的人跟什么样的人在一起，你不要一山望着一山高。不要总是觉得你可以遇到更好的。不要对自己的预期很高，因为一个人所能够找到的，就是他所能够找到的最好的。所以好的关系，或者是不内耗的关系，一定不是我想改变你，你想改变我。而是我们都喜欢彼此现在的状态。换句话说，一个人现在的最真实的状态你是不是满意，你要是不满意，那就不要跟对方过。不要期待别人跟你在一起了就为了你而改变。也不要期待对方跟你结婚了，有了孩子了就会改变。这些都是你自己不去找适合你的借口而已。就像一份工作一样，你一开始就不满意这份工作，你就不可能喜欢这份工作。你一开始就很满意这份工作，你就会很幸运地觉得你选择了让你满意的工作。哪怕是你有一天离职了，你也都会满意。人对于自己喜欢的、爱的，一开始要是喜欢，那就会一直喜欢。就像一辆车一样，别人跟你说奥迪有多么的好，但是你就是喜欢宝马。

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