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vK肚子最新视觉报道_vk肚子森霍(2024年12月全程跟踪)

内容来源：乐园影视所属栏目：热点更新日期：2024-12-01

vK肚子

宝宝补钙记𐟑𖯼š换钙不胀肚第一次当妈妈，真的是啥也不懂。一开始我只是跟风给宝宝补钙，也没怎么认真做功课。母婴店员推荐了碳酸钙，买回家给宝宝吃了。结果吃了段时间后，发现宝宝肚子总是胀胀的，后来才知道碳酸钙会有这样的反应。邻居推荐了Childlife钙镁锌，她们家宝宝已经吃了快两年了，个子长得特别高。之前用的是经典的大白瓶，里面是有机柠檬酸钙，不会让宝宝肚子胀。今年升级了小绿钙，他们也继续在吃。这个升级版的小绿钙含有科学的钙、镁、锌、VK2和VD3五种营养素。特别是VK2升级后活性更高，能更好地帮助宝宝把钙补到骨头里。我也买回来给宝宝吃了，差不多三个月了，宝宝肚子没有再胀过，去儿保时医生也夸宝宝的生长曲线不错。这次补钙真的很满意，没踩雷，宝宝的钙也真的没白补！

𐟒喁VK疤痕贴，剖腹产疤痕克星！ 𐟤𐥉–腹产妈妈们，你们是不是在为肚子上的疤痕烦恼？别担心，VAVK疤痕贴来拯救你啦！这款疤痕贴含有98%的医用硅凝胶，是淡化剖腹产疤痕的利器哦！𐟒ꊊ𐟌쯸而且，它的膜布透气贴肤，夏天使用也不会感到闷热。坚持贴两个多月，你的疤痕就能淡化很多啦！是不是超级期待呢？✨ 𐟒᥽“然啦，选择疤痕贴的时候，除了看品牌和成分，还要看自己的肤感和需求哦。VAVK疤痕贴虽然好，但不一定适合所有人。所以，在选择之前，一定要做好功课哦！𐟧 𐟒–最后，希望每个妈妈都能找到适合自己的疤痕贴，早日摆脱疤痕的困扰！加油哦！𐟒갟’ꀀ

变美法则：打造永恒不变的美丽基础 𐟌Ÿ 打造美丽框架，细节雕琢在后首先，我们要先搭建一个美丽的框架，然后再慢慢雕琢细节。把基本盘打造到极致，你就会成为第一眼美女。之后，再耗费财力和精力进行细节雕琢，让你的美丽更上一层楼。 𐟪„ 身材与体态现实生活中，身材比脸更重要。高挑的身材和挺拔的体态能让你更有冲击力。好的体态能提升气质，挺直背部，找到向上的感觉，这种状态特别有能量。不必追求极瘦，苗条而不干瘪，肉感和骨感兼备，这样的身材就很美。大腿有点肉肉没关系，小肚子微微凸起也很性感，小肚子被称为维纳斯之丘，雕塑中的女性很多都是这样的，完全不会让人觉得不好看。 𐟪„ 头发好的头发能让人过目不忘。把又细又紧的皮筋换成真丝发圈、抓夹等不勒头发的绑发工具，善于利用温柔好看的小饰品。三明治洗头法说过无数遍了，谁不试谁吃亏，坚持下来发质不变好真的很难！ 𐟎€ 小抓夹（被vk戴火的celine那个金色小夹子就真的很好看）扎公主头显颅顶高，有头包脸效果 𐟎€ 半扎发型也很温柔，有种岁月静好的气质美 𐟎€ 用发带绑低丸子头，是“好像毫不费力就如此漂亮”的慵懒美 𐟎€ 用卷发棒把刘海带过耳后做一个修饰脸型的八字刘海，带过发尾卷出一个好看的小C弧度增加妩媚感和女人味儿 𐟪„ 皮肤搞皮肤是持久战，先解决过敏/痤疮等不健康因素，再去把白、滑、紧做到极致。美白路上物理防晒大于化学防晒，白天尽量少暴露在太阳下。滑的前提是不长痘痘和闭口，皮肤健康稳定后再早抗氧化晚抗衰、定期刷酸和持续美白。皮肤的紧致度和身体年龄呈正相关，保持身体年轻的秘诀是健康饮食+坚持运动。一定年龄后再加上抗老医美项目，不要太早也没必要太早做这些。皮肤日常维护选择适合自己的皮肤管理项目，我每月都会做的是光子嫩肤和刷酸，其他项目根据情况而定，医美护肤之后再单独写一篇。 𐟪„ 穿搭不能修饰身材比例的、廉价纯欲短紧透、不抬气质不衬肤色的衣服穿在身上都是无效穿搭。找穿搭风格的途径：先发现自己的美，再发现自己的不足，然后扬长避短、抓重点将优势最大化。

剖腹产后饮食和护理全攻略，妈妈们必看！刚生完孩子，如果护理不当或者饮食不注意，真的会让自己和宝宝都受罪。剖腹产后的恢复尤其重要，不然疤痕增生可是会让你心态爆炸，焦虑不已。毕竟，这可是关乎你一辈子的事。所以，剖腹产后一定要尽早调理，别等到问题严重了再后悔！今天，我就来给大家分享一些剖腹产后的小知识，希望能帮到各位新手妈妈们！ 𐟍ƒ 剖腹产后能吃什么？多吃这些食物对你有好处：滋补汤类：蔬菜汤、鱼头乌鸡汤、玉米排骨汤、白萝卜汤，都是不错的选择。水果类：苹果、香蕉、蓝莓、猕猴桃、橙子、草莓、柚子、哈密瓜、樱桃、葡萄，这些水果对你身体恢复有帮助。蛋白质类：瘦肉、鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类及豆制品等，这些都是优质蛋白质的来源。少吃这些食物：生冷食物：冰淇淋、生鱼片、冷饮等，尽量避开。辛辣刺激类：辣椒、大蒜、咖啡、韭菜、腊肠，这些食物可能会刺激你的身体。肉类发物类：牛肉、羊肉、鱼肉、虾蟹、烧烤，这些发物类食物也要少吃。水果类：芒果、火龙果、无花果、西瓜、山楂，这些水果也要尽量避免。 𐟍ƒ 剖腹产后恢复小贴士止疼栓+收腹带：下床前一小时塞止痛栓，疼痛感可以减少80%！坚持佩戴收腹带，让腰腹部有支撑，减少伤口牵拉痛感。无菌贴+防水贴：愈合前，贴无菌贴来保护伤口，减少摩擦。炉甘石：疤痕结痂过程中会发痒，不要用手挠，可以适量涂抹炉甘石止痒。 VEVK硅凝胶疤痕贴：在伤口脱痴后，就可以开始贴了，它不仅能淡化疤痕，抑制增生，还可通过物理压迫作用，使疤痕变平变软。我坚持用了一段时间，现在肚子上只剩一条小细线了！盐水/碘伏：棉签蘸取盐水擦拭疤痕处，出院后早晚各一次，顺着一个方向擦拭，不要来回扫。建议入手小支的，方便卫生。希望这些小知识能帮到你们，祝大家都能顺利恢复，宝宝健康成长！𐟒갟‘𖀀

疤痕贴选购指南：选错等于白用！姐妹们，买疤痕贴之前一定要做功课！市面上各种品牌的疤痕贴琳琅满目，但并不是每款都适合自己。选错了不仅浪费钱，还可能没有效果。下面我来给大家分享一下我的选购经验，帮你们避开那些坑！ VAVK疤痕贴：性价比之选 𐟒‰ VAVK疤痕贴真的是我的心头好！它含有98%的医用硅酮，可以随意剪裁，重复使用。我剖腹产后肚子上有一条明显的疤痕，用了这款疤痕贴后，皮肤变得平整，几乎看不出疤痕了。连着贴三个月，效果真的超棒！隔绝疤痕贴：隐形又实用 𐟕𕯸‍♀️ 如果你追求隐形效果，那这款隔绝疤痕贴绝对适合你。它的膜布比较厚，是自然色，外观设计很好，贴在身上几乎看不出来。而且每贴都是独立包装，干净又卫生。虽然没有特别的味道，但效果真的不错。柔软疤痕贴：方便又舒适 𐟧˜‍♀️ 这款柔软疤痕贴的膜布非常软，使用起来特别方便，不会影响日常活动。贴在疤痕上肤感也很好，一盒里面有三贴，性价比很高。特别适合那些不喜欢粘稠感觉的姐妹们。肤色疤痕贴：自然又实用 𐟌𘊥悦žœ你想要更自然的效果，那这款肤色疤痕贴绝对是你的不二选择。它的设计是15cm2贴装，一盒有两贴，贴肤设计，贴上去不会翘边。掉痂后再贴，肤感不紧绷，效果非常自然。总之，选对疤痕贴真的很重要！提前做好功课，避免踩雷，选到适合自己的才是最重要的。希望我的分享能帮到大家！

让孩子高人一等的秘密武器！𐟒ꊥ‡Œ的宝贝总是希望她能健康快乐地成长，个子高高的，出门也更有自信！𐟑砤𝆧Ž𐥮ž总是爱开玩笑，比同龄小朋友个头小了不少。𐟘“ 我经常为养育娃而发愁，不仅个头不大，肚子还容易敏感挑食。后来，宝妈群里的一位营养师宝妈给我支招，建议给孩子喝儿童奶粉。毕竟3-12岁是小朋友的成长黄金时期，日常三餐的营养补充可能不足。𐟍𜊊于是，我不断做功课，最终选择了佳贝艾特贝贝高儿童羊奶粉。这款奶粉专为3到12岁的小家伙们量身定制，含有30种强化营养和4大强骨组合，简直是小个子的福星！𐟐‘ 特别是配方中的8倍CBP骨骼生长因子，直接让孩子的骨骼快速生长，就像给成长按了加速键！𐟚€ 每天两杯，钙量（900mg/100g）顶得上8杯酸奶，孩子个头不长都难！再加上VD、VK2这些强骨好帮手，把钙充分补进小身板里，小个子直接就是弯道超车！𐟏 而且，羊奶属于温性食品，对脾胃虚弱的宝贝来说简直是温柔的呵护。𐟌🠨😦œ‰天然A2蛋白，对容易过敏的小朋友特别友好；再加上羊奶分子小，喝下去，营养全吸收，肚子舒服，当妈的都省不少心！𐟑颀𐟑碀𐟑把最重要的是，这款奶粉0蔗糖设计，口味清淡，孩子爱喝又不怕坏牙。𐟘‹ 宝妈们，想让自家宝贝高人一等，真的可以去试一试哦~𐟌Ÿ

晒晒我们家的小宝贝→啪嚓𐟘˜ 大家好，今天来晒晒我们家的小宝贝→啪嚓𐟘˜。啪嚓是我们四个月大的时候领养回来的，当时她只有三斤半，现在已经是九斤的小胖墩了𐟘‚𐟘‚𐟘‚。她是不是有点像小猪猪呢？单手抱她都有点吃力了𐟘𓣀‚ 我们没有给她吃什么特别的食物，就是普通的布格斯薄荷成年兔粮、VK小草圈、草砖和水果干，就是这么简单𐟘‚。啪嚓是个慢热的宝宝，兔子通常都比较胆小，啪嚓更是警惕，大概一个月后才会舔我的手。朋友们都说她们的兔子不会舔主人，哈哈，这让我觉得她特别爱我𐟘。不过，啪嚓不喜欢被抱抱，每次尝试抱她，她都像杀猪一样挣扎𐟘‚。放下来后她就会躲到床底下，有时候还会跺脚𐟙ƒ。现在她两岁半了，每次我一看她的眼神和动作就知道我是不是要抱她。只要不是抱她，她就会超级腻歪我𐟒•。 𐟒•日常互动𐟒• ① 啪嚓啪嚓，叫她她会回头看看你，然后蹦哒蹦哒过来𐟘‚。 ② 如果我感觉到她要被抱的气息，她会背对着我，耳朵像雷达一样竖起来，仔细听我接下来有什么动作𐟘‚。 ③ 有时候她会突然嗨起来，小跑步然后弹跳起来。有时候又会突然倒地，肚子朝斜上方45Ⱘ環Ÿ˜‚。第一次见到的时候我在打LOL，吓死我了，以为她嗝屁了，叫她也没反应。后来走近去看她，她也没反应，刚准备去抱她，她就翻过身来了，真把宝宝吓死了。 ④ 啪嚓可精了，用食物是勾引不了她的𐟘‚。刚开始养她的时候是关笼子的，每次把她骗到笼子里都要斗智斗勇𐟘‚。 ❗误区❗ 很多人问我，兔子很臭吗？其实兔子的粪便不会很臭，只是偶尔发情期的粪便会有一点点味道。尿液有点骚味，但只要每天勤快清理她的厕所（我们家啪嚓就会上厕所）就没问题。很多小动物都会自己清理身体，可能比某些人都爱干净𐟘Ž。唯一的缺点就是掉毛厉害𐟑。不过兔子的毛真的好舒服好柔软，现成的汤婆子𐟘Ž✌。总之，养兔子真的很有趣，虽然有些小麻烦，但看到她们可爱的模样，一切都值得了𐟒•。

小孩姐如期长大𐟎ˆ，今年9月本以为顺利入学幼儿园，没想到刚开学还没半个月就大病了一场（可见前几条笔记𐟥𚰟庯𜉢€樀母亲着急，小朋友没有一个好体质对于后面的集体生活简直无法想象𐟘𕰟˜𕊭 果真，营养不嫌多奶粉不能停！做过功课换了惠氏儿童奶粉膳儿加，专为3-6岁儿童设计！ - 当小朋友开始进入集体生活，为了能够茁壮成长，不落后于同龄人，拥有一个健康的身体显得尤为重要。𐟒갟𛨀Œ这款奶粉正是为了满足这一需求，里面特别添加了两种母乳低聚糖HMOs，这两种成分被誉为“自御力MVP”，它们能够帮助宝宝增强身体素质，抵御各种疾病的侵袭。𐟌Ÿ此外，它还搭配了20亿活性益生菌，双管齐下，做宝宝小肚肚的守护神。✊𐟏𛢜Š𐟏𛨿™样一来，宝宝的肚子就能更好地吸收营养，身体素质也会得到提升，换季时也不容易生病了。𐟒갟𛊭 而且，这款奶粉中还含有1200mg/100g的双重高钙成分，并且搭配了VK、VD，✅能够帮助宝宝实现钙的4倍吸收，✌𐟏𛢜Œ𐟏𛥅…分满足日常钙摄入的需求。同时，有机柠檬酸钙的温和易吸收特性，能让营养更好的被吸收，妈妈们也就不必过于担心宝宝的成长问题。𐟌𜊭 现在，宝贝每天早上上学前都会喝一杯，A2生牛乳，营养好吸收，奶香清甜给宝宝充足的能量。幼儿园的老师都发现，宝宝的体质变好了，身体更棒了𐟥𐰟尰Ÿ尣€‚ #惠氏儿童奶粉膳儿加##儿童成长奶粉##儿童奶粉推荐##幼儿园必备##成长不焦虑#

𐟑𖥉–腹产经验分享：避免无知之害！ 𐟒•现在，让我来分享我的剖腹产经验吧！希望这些建议能帮到你，让你在剖腹产的路上少走弯路。 𐟛Œ首先，一定要坐好月子，特别是剖腹产妈妈，更需要充足的休息。我选择了坐2个月的整月子，期间避免提重物，以防子宫下垂。 𐟛洗澡时，记得贴上无菌敷贴和防水贴，保护伤口。洗完后及时擦干并消毒，白天尽量让伤口保持干燥，这样恢复会更快哦！ 𐟑–如果需要绑束腹带，记得贴上无菌敷贴，并穿上高腰内裤，减少摩擦带来的不适。 𐟒Š刀口结痂后，我开始使用VAVK的疤痕贴，它不仅能抑制增生，还能淡化疤痕。选择医用含硅酮成分的会更有效哦！ 𐟌쯸出院后，在家一定要做腹式呼吸，这样有助于肚子变小和排气。记得从月子里就开始坚持做哦！ 𐟧楝月子期间，穿上袜子很重要，避免脚部受凉。 𐟤𑥉–腹产很伤元气，所以月子期间尽量避免抱宝宝。喂奶时也要注意保护伤口，避免宝宝踢到。 𐟍𜧬줸€个月喂奶可能会很痛，但别担心，第二个月开始会慢慢习惯。无论是亲喂还是瓶喂，都要找到让自己舒服的方式哦！ 𐟥楖‚奶期间，家里可以备些土豆和包菜，堵奶发肿时切薄片冰敷，效果很好。 𐟒–虽然顺产恢复快，但我觉得剖腹产也有它的好处。进入手术室时，不要害怕和紧张，把自己交给医生就好啦！ 𐟎‰现在，我已经剖腹产200天啦！希望这些经验能帮到你哦！

北方穿搭博主冬季穿搭推荐 𐟧尟‘– 大家好，今天给大家带来一些适合北方的冬季穿搭推荐，保证让你在寒冷的天气里也能美美哒！ Look 1: 厚实棒球服搭配灰色卫衣棒球服：王少女S 这款棒球服真的是酒红色中的战斗机，颜色非常正宗。虽然有点起球，但完全不影响我对它的喜爱。它比较宽大，建议166以上的姐妹选择M码。新疆下雪之前都能穿它，性价比超高！灰色卫衣：日朝株式会社S 他们家的衣服大多是男款，所以比较冷门，不容易撞衫。这件加绒的灰色卫衣，运动休闲风十足，适合各种身材。鲨鱼裤：吾欢喜 S 这是我穿过最显瘦的打底裤，虽然不加绒，但冬天还是要穿棉裤的。袜子：heymaymay 鞋：斐乐 Look 2: 卫衣卫裤套装一套卫衣➕卫裤：日朝株式会社 S 这套衣服加绒的，非常厚实。不过大梨身材的姐妹不建议入，因为裤子有点显胖。小梨身材的姐妹可以穿棒球服或者棉服挡住胖的地方，主要是图个暖和！包：KINFOLK 鞋：亚瑟士 Look 3: 灰色帽衫搭配酒红色外套灰色帽衫：zavk 均码胸部前面的字母是酒红色，衣服偏大，可以盖住屁股。搭配阔腿裤或紧身裤都无敌，很有氛围感。酒红色外套：四喜家 M 这款外套已经穿了两年了，好看又耐穿！裤子：卡希琳复古蓝加长S 这条裤子是大直筒，大腿围52，脚口40左右，特别适合大腿细、小腿粗的姐妹。不管挽起来还是放下去都显得腿直，加长的设计还能显高哦。鞋：实体店 Look 4: 皮衣搭配浅蓝长裤皮衣：VNOOK 这款皮衣已经下架了，是好几年前买的，适合小个子，穿上后有种酷酷的感觉。内搭：黑哥裤子：卡希琳浅蓝长裤26 卡希琳的裤子真的是宝藏神裤，我前前后后买了三条，都没有踩雷。这条浅蓝色相比杏色更显瘦，弹性很大，放心入！包：大耳小狐马丁靴：爱靴studio Baby们一定要穿厚点啊，毕竟天气转凉了。能不漏肚子就不漏，能不漏腿就别漏啦。腿上肉多的姐妹，美丽芭蕾做起来，改善假胯宽！到今年年底我会发这一年来坚持健身的成果✌️✌️✌️

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