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赤尊公主最新视觉报道_赤尊公主和文成公主(2024年12月全程跟踪)

内容来源：乐园影视所属栏目：热点更新日期：2024-11-29

赤尊公主

大昭寺小昭寺：朝向之谜在雪域高原上，大多数寺庙的主殿之门都朝南，但大昭寺和小昭寺却别具一格，一个朝西，一个朝东。这究竟是为什么呢？𐟤” 松赞干布法王曾迎娶了两位异域公主：尼泊尔的赤尊公主（布里库蒂公主）和唐朝的文成公主。这两位公主各自带来了两尊“觉沃”塑像、强巴却廓玛塑像檀香度母像以及佛经、医药、历算等典籍。这些珍贵的佛教文物如同磁铁一样，吸引了无数佛教信徒来到雪域高原。为了供奉这些佛像、佛经和佛塔，松赞干布先后修建了“拉丹追贝祖拉康”（大昭寺）和“加达烧木切”（小昭寺）。为了满足赤尊公主的思乡之情，松赞干布修建了大昭寺，佛殿大门朝向西方尼泊尔，供奉的是赤尊公主带来的“觉沃弥觉多古”等三佛田。而为了满足文成公主的思乡之情，他修建了小昭寺，佛殿大门朝向东方长安，供奉的是文成公主带来的“觉沃释迦牟尼”等三佛田。𐟏这两座寺庙不仅是佛教文化的瑰宝，更是两位异域公主与雪域高原深厚情谊的见证。走进大昭寺和小昭寺，仿佛能听到历史的回声，感受到那份跨越时空的深情厚谊。𐟙

𐟌Ÿ 扎叶巴寺：悬崖上的千年修行秘境 𐟌Ÿ 扎叶巴寺，这座始建于公元7世纪的古老寺庙，是西藏四大隐修地之一，传说中由第33任藏王松赞干布为尼泊尔的赤尊公主而建。寺庙的名字中，“扎”意为“山洞”，“叶巴”意为“修行”，寓意着这里的修行者们隐居于山洞之中，寻求内心的宁静。公元8世纪时，第37任藏王赤松德赞从古印度（今巴基斯坦北部，巴控克什米尔地区）请来了莲花生大师入藏弘法。莲花生大师在扎叶巴寺修行传教时，打造了108座修行山洞，这些山洞不仅为修行者提供了隐秘的场所，也成为扎叶巴寺的一大特色。从停车场出发，你需要走过一段长长的石阶。在高海拔地区爬山，需要坚定的信念和毅力。虽然身体可能会因为高海拔而感到疲惫，但当你站在寺庙前，那种神圣与庄严会让你感到无比的敬畏。寺庙的参观路线很明确，左右都有路，但藏传佛教寺庙有顺时针参观的规矩，所以请记得往左手边继续爬升。远看，这些建在悬崖上的寺庙红黄白三色相间，顶部闪着耀眼金光，内部则是洞穴，这也是扎叶巴寺的一大特点——以洞立寺，洞寺合一。至今，我们仍能看到莲花生大师修行的月亮洞、第33任藏王松赞干布修行的法王洞、阿底峡尊者修行过的祖师洞、刺杀末代藏王朗达玛的僧人拉隆•贝吉多杰的拉隆洞等。 𐟚Œ 交通小贴士：拉萨大昭寺正前方，宇拓路十字路口（即拉萨电影城处），有直达扎叶巴寺的班车。旺季每天早晨6:30发车，淡季最迟8:00发车，往返车票40元/人。返程时间在13:00~14:00之间，司机会在下车时通知。注意看清楚车牌，往返同一辆车。 𐟎Ÿ️ 门票信息：扎叶巴寺无门票。 𐟓 西藏四大隐修地：扎叶巴寺、桑耶青朴修行地、乃东县协扎修行地、吉隆县米拉日巴修行洞。 𐟓œ 莲花生大师：印度乌仗那国人，是印度佛教史上最伟大的大成就者之一。公元8世纪时，被第37任藏王赤松德赞请去西藏弘扬佛法，成为藏传佛教的主要奠基者。西藏第一座佛、法、僧三宝齐全的佛教寺院——桑耶寺即是赤松德赞为了莲花生大师而修建的。 𐟓œ 阿底峡尊者：社护罗国（今孟加拉国）人，古印度僧人、佛学家。末代藏王朗达玛灭佛后，于公元11世纪入藏复兴佛教。

拉萨必游：1500年历史的洞中寺庙 𐟏‰Ž叶巴寺的历史：扎叶巴寺始建于7世纪，已有1500年的历史。它是松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主建造的修行神庙之一。经过多次扩建，寺庙紧紧镶嵌在崖缝壁间，远看犹如镶嵌在山宇之中，令人震撼。 𐟓 海拔与交通：寺庙位于海拔4485米的高处，建议根据个人情况携带氧气瓶。从拉萨市区出发，大约44公里，包车往返费用为300元。 𐟎렩—觥褸Ž停车：门票价格为每人40元。在入口处有简易的停车杆，买票后即可进入。寺庙入口处有一个平地，作为专门的停车场，旁边有转经筒。 𐟛䯸游览路线：我们从右边开始往上走，后来遇到好心的本地人告诉我们应该从左往右走，这样不走回头路。矗立在最中间的那座黄色寺庙里有非常美丽的佛像，雄伟壮观，令人震撼。寺庙内禁止拍照，里面的僧人还给我了一把糖果带走，非常感谢他。 𐟏ž️ 特别推荐：当地人特别推荐去法王洞和月亮洞，分别是松赞干布和莲花生大师修行的地点。希望有缘人都能顺利前往扎叶巴寺，感受这份古老与神秘的魅力。

帕巴寺：西藏最特别的寺庙之一 𐟓œ 帕巴寺，这座拥有1380多年历史的寺庙，是西藏最特别的寺庙之一。它不仅在建筑风格上独具特色，而且在西藏历史上有着举足轻重的地位。 𐟌 当年，印度莲花生大师入藏时，途经吉隆沟，将其命名为“吉隆”，以表达对其无限的赞誉。吉隆沟在西藏历史上的重要地位，通过帕巴寺就可以反映出来。因为这里是松赞干布迎娶尼泊尔赤尊公主的地方。 𐟏𐠥𘕥𗴥ﺥ𛺤𚎥…쥅ƒ637年，与松赞干布联姻的尼泊尔赤尊公主从吉隆进西藏时，随身携带三尊释迦牟尼佛像，其中的瓦帝桑布之尊就留在了吉隆，被供奉在为它建造的帕巴寺里。 𐟏›️ 帕巴寺的建筑风格与大多数西藏寺庙截然不同，它更接近尼泊尔寺庙的建筑风格，采用楼阁式石木结构，塔身成方形，塔中心有楼梯可盘旋至屋顶。从下至上共有四层，每一层都有挑檐，每层的檐角上都套有火焰套饰，显得格外别致。 𐟎蠥ﺥ𚙧š„内部装饰与其他藏传佛教寺庙基本相同，壁画、佛经、佛像、转经筒和经幡一应俱全。尽管帕巴寺几经损毁，但历代都不断进行过修葺，无论是主体建筑还是壁画，依然保持着历史原貌，具有浓郁的尼泊尔风格。 𐟌🠥𘕥𗴥ﺨ™𝥰，却很精致，整个寺庙的环境被花花草草装点得很清新。见到许多孩子在寺庙里奔跑玩耍，再加上信徒转经的身影，显得极为温馨惬意。 𐟌 吉隆自古就是中国与外来文化和外来文明之间密切交流与荟萃之地，是官道、商道、战道与佛道四道合一之地。帕巴寺就是其中最重要的历史见证。有朝一日您来到了吉隆，千万记得要去帕巴寺看一看。

拉萨药王山：藏医圣地与摄影天堂拉萨药王山，一个充满神秘与历史韵味的地方，位于西藏拉萨布达拉宫右侧，藏名“夹波日”或“角布日”，意为“山角之山”。这座山海拔3725米，东西走向，大致呈“S”形，拥有两个山头。 𐟓œ 历史渊源藏医起源：药王山是藏医学的重要发源地。早在17世纪末，第司ⷦᑥ‰嘉措为发展藏医，曾在山上修建门巴扎仓（医药院），并从各寺挑选喇嘛来此学习医药知识。60年代以后，原属于药王庙的藏医合并到门孜康，成为藏医院。与文成公主的传说：相传药王山是文成公主思念家乡时向东方朝拜的地方，这让药王山增添了神圣的意蕴。 𐟏ž️ 主要景点查拉鲁普石窟庙：位于药王山东侧陡峭的山腰上，是个造型奇特的洞窟式小庙。石窟开凿于松赞干布时代，距今已有1300多年历史。石窟呈不规则长方形，洞内有造像七十多尊，除多尊为泥塑外，余皆为石刻像。洞窟洞口有一中心石柱，石柱与洞壁之间是狭窄的转经廊道，廊道岩壁上有69尊石刻造像，其中有藏王松赞干布、文成公主、赤尊公主等。药王山摩崖石刻：最早源于松赞干布时代，经年累月，在药王山长达近两公里的山崖上，雕满了各种各样的石刻造像。这些造像题材广泛，内容丰富，大小不一，有释迦牟尼像、如来、千手观音等。其风格各异，以其广泛题材和丰富的内容成为臧地石刻文化的代表，雕刻数量为西藏之冠，估计有5000余尊。观景台：是50元人民币背景图拍摄地，也是布达拉宫最佳观景点之一。每天清晨，总有众多摄影爱好者在此等待拍摄第一缕阳光下的布达拉宫。 𐟕 宗教意义每年藏历年来临时，虔诚的信徒都要来此将新幡挂上。每到重要的宗教节日，药王山的转经路上人潮涌动，焚香祈祷、叩头膜拜的信徒们把内心祈盼倾至这佛光四溢的神山上。

探秘拉萨的悬崖寺庙——扎叶巴寺拉萨有句老话：如果你去了西藏却没去扎叶巴寺，那就像是穿上了崭新的藏装却没戴上衣领。有人说，西藏的灵地在拉萨，而拉萨的灵地在扎叶巴寺。我们住的民宿老板娘也提到，扎叶巴寺在拉萨众多寺庙中并不算特别有名，但它独特之处在于寺庙建在山崖上。据说是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主建造的修行神庙之一，也是西藏四大隐修地之一。经过多次扩建，形成了如今紧紧嵌于崖缝壁间的扎叶巴寺——最大的特色是以洞立寺，洞寺合一！从拉萨到扎叶巴寺的路上，你会经过著名的“拉萨纳金山垭口”，那里的经幡挂得满山遍野，像汹涌澎湃的彩浪在山顶翻腾。藏民们说：经幡在，神明在。风每吹动一次经幡，就是诵经一次，也是向神明祈求一次。当我真正到达扎叶巴寺，看到那些在风中飘动的彩旗时，宫崎骏先生的《天空之城》突然变得栩栩如生！扎叶巴寺的主要景点是建在悬崖绝壁上的一个个小山洞。以下是主要的几个：祖师洞：藏传佛教后弘期第一传人阿底峡尊者曾在此修行。桑阿林：强巴佛殿。法王洞：藏王松赞干布曾在此修行。月亮洞：莲花生大师修行的地方。十六尊者佛殿：位于月亮洞右侧。拉隆洞：刺杀吐蕃末代赞普朗达玛的拉隆•白吉多吉曾在此修行。 ⚠️交通时间：从拉萨市区到扎叶巴寺停车场大约需要1小时15分钟。 𐟓地点：导航至扎叶巴寺停车场。 𐟎멗觥诼š40元/人，藏族免费。 𐟚—交通：建议自驾或包车前往，也有直达寺庙的大巴。 𐟔奏‚观时间：9:00-17:00。

拉萨扎叶巴寺：神秘之旅拉萨，这座古老而神秘的城市，隐藏着一个令人叹为观止的灵地——扎叶巴寺。这座寺庙不仅是宁玛派（红教）的圣地，也是西藏四大隐修地之一，其历史可以追溯到公元7世纪，已有1500年的悠久历史。 𐟏ž️ 扎叶巴寺最初是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙，后来经过多次扩建，形成了如今紧紧嵌于崖缝壁间的壮观景象。这里的建筑风格独特，以洞立寺，洞寺合一，堪称一绝。 𐟏”️ 寺庙坐落在海拔4880米的高处，还需要向上步行120米，路途较为陡峭，因此游客在前往时需注意高原反应。在这里，你可以感受到与世隔绝的宁静，以及与自然和谐共处的奇妙体验。 𐟙 在山下，你可以花20元购买一罐酥油供奉，这不仅是对寺庙的一种支持，也是对当地文化的一种尊重。 𐟎 幸运的话，你还能在大殿内遇到一位师傅，他们可能会赠送你一条哈达，寓意着美好的祝愿。 𐟓𘠦‰Ž叶巴寺的美景和深厚的文化底蕴，使其成为每一位游客到拉萨必访之地。在这里，你可以体验到西藏独特的宗教文化和自然风光的完美结合。

扎叶巴寺探秘：传奇朝圣之旅西藏有一句谚语：“西藏的灵地在拉萨，拉萨的灵地在叶巴；到了拉萨不去叶巴，等于做件新衣忘做领。”这句话道出了扎叶巴寺在西藏人心中的地位。 𐟓 扎叶巴寺位于拉萨以西约30公里的拉日宁布山间，远离尘嚣，隐匿于山谷之中。这座寺庙紧紧镶嵌在崖缝壁间，是西藏四大隐修地之一，保留了原汁原味的西藏风格。据说，扎叶巴寺有108个洞窟，最初是吐蕃赞普松赞干布为其爱妃芒萨赤尊公主所建的修行神庙之一。经过多次扩建，形成了如今紧密镶嵌在崖缝壁间的独特格局。 𐟚Œ 前往扎叶巴寺的方式：从拉萨大昭寺和东郊客运站各有一班往返扎叶巴寺的班车，早上7:00出发，下午1:00返回，单程约1小时，车票30元，包含门票共计70元。包车或拼车，来回车费大约200-300元，适合4-5人一起前往。如果想为家人挂经幡祈福，建议约几个小伙伴一起包车或拼车。回程时，可以在纳金山垭口挂经幡。 ✅ 朝拜小贴士：进殿前会有本地人推销各种朝拜用品，建议只买一桶酥油。每个佛殿都有灯，放入一小勺酥油即可。如果想供奉，建议带50元，第一个佛殿内可以兑换零钱，佛像很多，建议换五毛或一块的进行供奉（心诚则灵）。佛殿朝拜时间为早上9:00-13:00，下午14:00-17:00（中午一点到两点僧人用餐时间，所有佛殿都会关门）。建议提前出发，合理安排时间。 𐟙 注意事项：扎叶巴寺海拔约4600米，建议到拉萨后先适应高原环境。可以自备氧气瓶，山脚有卖但价格较贵。朝拜时禁止戴墨镜、戴帽子，禁止穿破洞裤、短裙和拖鞋。 𐟌„ 扎叶巴寺不仅是一个宗教圣地，更是一个让人心灵得到净化的地方。无论是独自一人还是与朋友同行，这里都能让你感受到西藏的神秘与宁静。

年底和姐妹们一起冲！日喀则大环线太震撼了 2024年倒计时6天啦！决定和姐妹们在日喀则一起迎接新的一年，真是太激动了𐟘Š。这次行程包括了喜马拉雅雪山环线和西藏三大古寺庙的探访，还有冰川徒步和高原湖滨野餐，11天的大环线，每天都像开盲盒一样，充满惊喜𐟒‚ ✅必看亮点 ☑️雪山美景！这次行程几乎看遍了所有的雪山，从库拉岗日、卓木拉日、千城章嘉、马卡鲁峰到希夏邦马朗波康日、朗当利荣……每一座雪山都有它独特的“造型”，真是让人目不暇接。 ☑️日照金山𐟗𛣀‚听说对着日照金山许愿很灵哦！这次行程中看了6次日照金山，把一年各大节点的愿望都许上了，真是太有仪式感了hhh。 ☑️人文旅行𐟓š。所谓读万卷书不如行万里路𐟚𖢀♀️，这次我们在亚东沟、陈塘沟、吉隆沟聆听阿底峡、赤尊公主、王玄策的故事𐟑‚。24小时管家和5年驾龄以上的专业领队𐟙‹‍♂️带你轻松了解沿途的人文故事𐟑€。 𐟙‹‍♀️趣味玩法： 𐟏•高原湖滨露营大餐 𐟘‹喜马拉雅山脉南麓吃遍西藏美食 𐟚𖢀♀️2场小白级轻徒步 ♨体验亚东康布温泉行程安排： D1：集合-自由活动𐟙‹‍♀️ D2：拉萨-浪卡子-江孜 D3：江孜-康马-堆那-亚东 D4：亚东-康布-岗巴-定结 D5：定结-陈塘 D6：陈塘-定结-扎西宗 D7：扎西宗-岗嘎-吉隆沟 D8：吉隆沟一日游 D9：吉隆沟-乃村-定日 D10：定日-日喀则-拉萨 D11：拉萨散团-回家✈ ✅预算： 3人独立团：10800+𐟒𐯤𚺊 这次行程真的是既能看到壮丽的自然风光，又能感受到浓郁的人文气息，简直是一次完美的旅行体验！和姐妹们一起冲，真是太开心了！

阿里环线探险：希夏邦马峰与吉隆沟之旅 𐟌ˆ 第四天：定日启程，穿越珠穆朗玛峰，探访希夏邦马峰，漫步佩枯措，欣赏开热瀑布，最后抵达吉隆沟。 𐟏ž️ 佩枯措：一片深蓝的湖泊，虽然不如其他圣湖那样知名，但它的美丽却让人难以忘怀。湖边矗立着希夏邦马峰，这座8027米高的山峰，是中国境内唯一的8000米级高峰。 𐟌Š 开热瀑布：在前往吉隆沟的路上，你会遇到这个普通的瀑布。如果需要休息，不妨停下来欣赏一番。 𐟏𐠥𘕥𗴥ﺯ𜚤𝍤𚎦‘中的古老寺庙，是尼泊尔赤尊公主与松赞干布结婚的地方。寺内壁画是古迹，非常值得一看。村子里还有尼泊尔商店，晚上无聊时可以逛逛。 𐟌미 乃村：云雾缭绕，仿佛进入了一个神秘的世界。但这里并没有传说中的希夏邦马后花园的壮丽景色。 𐟏ž️ 吉甫村莲花生大师修行洞：沿着满是牛粪和淤泥的小路徒步一公里，去挂上一个哈达或是点上一盏酥油灯。虽然有些无聊，但吉甫峡谷大桥确实是一个安全的峡谷吊桥。 𐟏Ÿ奘Ž尔达索寺：沿着峭壁建在山顶的寺庙，望着长长的台阶，不禁让人感叹朝圣之人的毅力。